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maigrir homéopathie

maigrir homéopathie

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Des rondeurs au niveau du ventre ? Pas de panique ! Certains remèdeshoméopathiques permettraient de retrouver un joli ventre plat en agissant, non pas directement surla perte de poids, mais plutôt sur le transit (en limitant les ballonnement, notamment).
Ce qu’il faut prendre selon le Dr Albert-Claude Quemoun :
Lycopodium 5CH (haut du ventregonflé), Carbo Vegetabilis 5CH (bas du ventre gonflé) ou China Rubra 5CH (si tout le ventre estgonflé).
Posologie :
2 granules trois fois par jour, de préférence une demi-heure avant le repas ou une heureaprès.
A noter :
Le traitement doit être arrêté quand les ballonnements disparaissent.
Envie d’une taille plus svelte ? Ce serait possible avec l’homéopathie !Quelques gouttes de traitement permettraient d’affiner cette zone "à risque" sans efforts.
Ce qu’il faut prendre selon le Dr Albert-Claude Quemoun :
Pilosella (teinture mère)
Posologie :
20 gouttes 3 fois par jour (nature ou diluée dans un peu d’eau), pendant 3 semaines.
A noter :
Il faut respecter une semaine d’arrêt entre deux cures.
Bas du ventre, hanches, cuisses : vous avez tout essayé pour éliminer lesrondeurs qui s’y sont accumulées, en vain... Pourquoi ne pas essayer l’homéopathie ?
Ce qu’il faut prendre selon le Dr Albert-Claude Quemoun :
Thuya occidentalis 5CH
Posologie :
2 granules trois fois par jour (de préférence une demi-heure avant le repas ou une heureaprès), 1 semaine par mois.
A noter :
Le traitement peut être renouvelé si les rondeurs persistent.
Selon notre spécialiste, l’homéopathie pourrait permettre de limiter lesfringales.
Ce qu’il faut prendre selon le Dr Albert-Claude Quemoun :
Anacardum orientalis 9CH (fringaleliée au stress), Ignatia amara 5CH (fringale liée à l’ennui) ou Antimonium Crudum 9CH (envie degrignoter en permanence).
Posologie :
- Anacardum orientalis 9CH : 2 granules dès que l’envie de grignoter apparaît- Antimonium Crudum 9CH et Ignatia amara 5CH : 2 granules trois fois par jour, de préférence unedemi-heure avant le repas, ou une heure après.
A noter :
Le traitement doit être arrêté quand les fringales disparaissent.
Vous surveillez votre ligne mais n’arrivez pas à mincir ? Il peut s’agir derétention d’eau. Explication : quand l’organisme emmagasine plus d’eau qu’il n’en élimine, ilgonfle… et ça pèse lourd sur la balance !
Ce qu’il faut prendre selon le Dr Albert-Claude Quemoun :
Natrum Sulfuricum 5CH (rétentiond’eau généralisée), Thuya occidentalis 5CH (rétention d’eau au niveau des fesses et des cuisses)
Posologie :
2 granules trois fois par jour (de préférence une demi-heure avant le repas ou une heureaprès), 1 semaine par mois.
A noter :
Le traitement peut être renouvelé si la rétention d’eau persiste.
Un bon drainage est la clé d’un régime efficace ! Foie, reins, peau, circulationsanguine, "il diminue les facteurs polluants [tabac, alcool, stress…] et désintoxique le corps avantl’amincissement", explique le Dr Albert-Claude Quemoun.
 
Ce qu’il faut prendre selon notre spécialiste :
Fucus Vesiculosus TM (drainage général) et/ouSolidago 3DH (drainage des reins et du foie) et/ou Viola tricolor 4DH (drainage de la peau).
Posologie :
20 gouttes trois fois par jour (nature ou diluée dans un peu d’eau), 1 semaine par mois.Il est conseillé de faire cette cure en automne et au printemps.
Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de votre cellulite ? Essayezl’homéopathie ! "Ça aide à décoincer le mécanisme de formation des cellules graisseuses", expliquele Dr Albert-Claude Quemoun.
Ce qu’il faut prendre selon lui :
Natrum Sulfuricum 5CH (cellulite généralisée), NatrumMuriaticum 5CH (cellulite localisée dans le bas du corps).
Posologie :
2 granules trois fois par jour (de préférence une demi-heure avant le repas ou une heureaprès), pendant 3 semaines.
A noter :
Le traitement peut être renouvelé si la cellulite persiste, mais à condition de respecter unesemaine d’arrêt entre deux cures.
Oui, l’homéopathie peut faciliter l’amincissement, mais ce n’est pas unremède miracle ! En fait, pour être efficace, "elle doit être associée à une alimentation équilibrée età une activité physique régulière [marche, vélo]", explique le Dr Albert-Claude Quemoun.Il est aussi conseillé de
consulter un médecin homéopathe
qui établira un traitement adapté àvotre profil. "L’homéopathie est une médecine de la personne qui tient compte des caractéristiquesde chacun [morphologie…]", insiste le spécialiste.En clair : le
régime homéopathiqu
e qui fonctionne chez votre voisine ne marchera probablementpas sur vous !
L’homéopathie suscite de nombreuses polémiques. Certains ne jurent que parcette médecine, tandis que d’autres la réfutent catégoriquement ! En fait, il existe très peu, voirepas, d’études démontrant ses réels bienfaits… même sur l’amincissement."Il n’y a pas eu encore d’études randomisées parce qu’il n’y a pas un mais plusieurs médicamentsconseillés dans la perte de poids", explique le Dr Albert-Claude Quemoun. Cependant, il ajoute :"J’ai déjà vu des femmes perdre jusqu’à 20 kilos en associant homéopathie, alimentation saine etactivité physique."
 –
"Maigrir avec l’homéopathie", Dr Albert-Claude Quemoun, ed.Leduc.S, 2007- "Homéo Minceur", Dr Max Tétau, ed. Hachette Pratique et Similia, coll. Homéo Guide, 2003
A lire aussi :
 
1. On peut perdre jusqu’à un kilo par semaine
VRAI
La perte de poids avec l’agar-agar dépend de nombreux facteurs : du métabolisme de chacun ou des
 
aliments consommés par exemple. "En moyenne, cette perte peut avoisiner
500 g à 1 kg
parsemaine à condition notamment de manger sainement", explique Carole Nitsche, diététicienne etauteur de
 Agar agar, secrets et recettes
. "Mais les résultats ne sont pas garantis sur facture", précise-t-elle.Lors d’une étude japonaise réalisée sur 76 personnes obèses et publiée dans
 Diabetes, Obesity and Metabolism
en 2005, la perte de poids en 12 semaines s’élevait à 1,3 kg avec un régime classiqueseul, et à
2,8 kg
avec un régime classique complété par des prises d’agar-agar...
2. L’agar-agar est facile à utiliser
VRAI
L’agar-agar s’achète en flocons, en filaments ou en
poudre
. C’est sous cette dernière forme qu’il estle plus facile à utiliser. Il peut alors se consommer mélangé à toutes les
boissons chaudes
: thés,tisanes, cafés, soupes et autres bouillons. A raison d’
1 g d’agar-agar par tasse
, soit une demicuillère à café.Il suffit de verser la poudre dans le liquide frémissant, de laisser bouillir environ deux minutes, demélanger et de boire. L’agar-agar est
incolore et inodore
. Une tasse dix à vingt minutes avant lerepas permet d’accélérer la sensation de satiété. Mais il ne vaut mieux pas laisser trop refroidir lemélange : l’agar-agar fige à 40°. Cette
propriété gélifiante
permet d’utiliser la poudre pour des
gelées
, entremets,
flans
, confitures ou terrines.
3. L’agar-agar aide à mincir plus viteVRAI
L’agar-agar peut aider de manière ponctuelle les personnes souhaitant perdre un peu de poids.Certes, en lui-même il ne fait pas mincir. Mais il possède deux atouts. "Premièrement, il diminuel’absorption des
sucres rapides
. Deuxièmement, il entraîne un
rassasiement
tout à faitmécanique", explique le Dr Patrick Serog, médecin nutritionniste. L’agar-agar absorbe les liquideset gonfle dans l’estomac. Résultat,
on mange moins
. "Attention, cet effet est évidemmenttemporaire. Il ne dure que deux heures environ", avertit le spécialiste.
4. Il est difficile à trouver
FAUX
Certes, il est inutile de chercher de l’agar-agar en supermarchés pour le moment. Mais la plupart des
boutiques bio
, des magasins de diététique et des supermarchés asiatiques en proposent.Il est même possible d’en acheter en
pharmacie
et parapharmacie. Dans ce cas, il faut souventpasser commande. Dernière possibilité :
Internet
5. L’agar-agar est bon marché
VRAI
L’agar-agar se vend aussi bien en sachets individuels qu’en pots et quantité industrielle. Lafourchette de prix reste très large et souvent dégressive selon la quantité.Comptez moins d’
un euro
pour un sachet de 4 g et à partir de
60 euros
le paquet d’un kilo.
Prendre de l’agar-agar évite de faire un régimeFAUX
"Si quelqu’un souhaite mincir, il ne peut pas se contenter de l’agar-agar", estime le Dr PatrickSerog, médecin nutritionniste. "Pas plus qu’il ne peut se passer d’une
alimentation équilibrée
.L’agar-agar représente surtout une
aide complémentaire
pour mieux contrôler les doses ingéréeschaque jour." En cas de problème de surpoids, il faut prendre conseil auprès de son
médecin
.

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