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MUFUVA
ALEJANDRA STAMATEAS
MUJERES FUERTES
ALEJANDRA STAMATEAS
Mujeres Fuertes
Alejandra Stamateas
www.presenciadedios.com
mufuva@presenciadedios.com
Stamateas, Alejandra
Mujeres fuertes. – 1° ed. – Buenos Aires : el autor, 2004.
110 p. ; 20x14 cm.
ISBN 987-43-7503-5
MUJERES FUERTES
INDICE
Introducción
Capítulo 1:
Los movimientos de la mujer en la historia
I. Los movimientos de la mujer en la historia. -17-
Capítulo 2:
Las mujeres: mitos y cuentos de hadas
I. ¿Qué queremos las mujeres? -25-
II. Los mitos y los cuentos de hadas -27-
Capítulo 3
Diferencias entre el hombre y la mujer
I. ¿Por qué nos cuesta tanto llevarnos bien con los
hombres? -47-
II. ¿Cuáles son los posibles roles dentro de la
pareja?-51-
Capítulo 4
La autoestima
I. ¿Qué es la autoestima? -57-
II. Formas de pensar destructivas -64-
III. Cómo ganar confianza -65 -
Capítulo 5
Maltrato y abuso emocional
I. Maltrato y abuso emocional -69-
II. El aporte de la psicología -69-
III. El aporte de la sociología -72-
IV. El aporte del feminismo -75-
V. El abuso emocional -77-
VI. ¿Cómo ejerce control el abusador? -82-
Capítulo 6
Las crisis, el éxito y el fracaso
I. Las crisis, el éxito y el fracaso. - 87 -
II. Hablemos sobre el éxito (...y el fracaso) -88-
II. Condiciones básicas para fracasar en la vida -89-
IV. Claves para reconocer que no hacemos aque-
llo que deseamos. -93-
V. Roles -94-
Capítulo 7
La mujer desde la perspectiva espiritual
I. La mujer en el antiguo testamento -101-
II. La mujer en el nuevo testamento -103-
III. La mirada de Jesús sobre las mujeres -105-
Bibliografía
Dedicado a las pastoras
del Ministerio Presencia de Dios.
INTRODUCCIÓN
Alejandra Stamateas
mufuva@presenciadedios.com
Tel. (5411)4923-0700
José Bonifacio 332, Buenos Aires, Argentina
CAPÍTULO 1
LOS MOVIMIENTOS DE LA MUJER EN LA HISTORIA
MUJERES FUERTES
I. LOS MOVIMIENTOS DE LA
MUJER EN LA HISTORIA
-17-
MUJERES FUERTES
-18-
MUJERES FUERTES
-19-
MUJERES FUERTES
-20-
MUJERES FUERTES
-22-
CAPÍTULO 2
LAS MUJERES: MITOS Y CUENTOS DE HADAS
MUJERES FUERTES
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Existen cuatro dolores grandes con los que los seres huma-
nos debemos enfrentarnos:
1. Nuestra muerte y la de nuestros seres queridos.
2. Nuestra libertad para manejar y armar nuestra propia
vida.
3. Nuestra esencial soledad.
4. Ausencia de significado o sentido en la vida.
-26-
MUJERES FUERTES
¿Por qué nos es tan difícil tomar las riendas de nuestras vi-
das sin pedir permiso?
-27-
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Por otro lado, las tensiones a las que se ven sometidas las
mujeres que trabajan, por ejemplo, son muy intensas. Exis-
te casi siempre un conflicto de papeles y funciones. La socie-
dad la impulsa a trabajar como elemento productivo, al mis-
mo tiempo que ve con malos ojos el “abandono” de los hijos
a causa de este trabajo. La madre que trabaja tiende a sen-
tirse culpable y piensa que cualquier problema que presen-
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Dice así: “La reina quería ser siempre la más bella. Le inte-
rrogaba al espejo: ¿Hay en el mundo reina más bella que
yo? Hasta que Blanca Nieves creció y el espejo le respondió:
-Me duele, reina, pero ha nacido una estrella, Blanca Nie-
ves, y es más bella que tú-. Furiosa, la reina la manda ma-
tar. “Ha nacido una estrella”, ha nacido una adolescente,
con quien la competitividad quedaría claramente expresada
entre dos mujeres (madre e hija).
La reina, al consultar en todo momento al espejo sobre sus
cualidades (es decir sobre su belleza), repite el antiguo mito
de Narciso, que se enamoró de sí mismo, hasta el extremo
de quedar totalmente absorbido por su propio amor.
Es la imagen del progenitor narcisista que se siente amena-
zado por el crecimiento de su hijo, ya que esto significaría
que está envejeciendo.
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
La Cenicienta
“Había una vez una niña tan, pero tan hermosa, que era
imposible encontrar otra igual...”
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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El Mito de la Delgadéz
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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CAPÍTULO 3
DIFERENCIAS ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER
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1. El hombre ciego
Casi nunca tiene idea de estar haciendo algo mal. No tiene
conciencia de amar demasiado poco: siente algo de amor
por su esposa y lo expresa en formas que considera apropia-
das, pero no ve en absoluto la necesidad de la mujer que dice
amar. Necesita constantemente que la mujer le informe acer-
ca de sus necesidades.
2. El hombre peleador
Puede tener conciencia de las diferencias entre él y su mu-
jer, pero no le da importancia. Esperan que su esposa o pa-
reja se adapte a ellos. Son quienes necesitan tener el control,
y pueden ser egocéntricos y coléricos.
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CAPÍTULO 4
LA AUTOESTIMA
MUJERES FUERTES
I. ¿QU É ES LA A UTOESTIMA?
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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CAPÍTULO 5
MALTRATO Y ABUSO EMOCIONAL
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
V. EL ABUSO EMOCIONAL
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Degradación
Los abusadores utilizan la vulnerabilidad ya existente.
Temor
Las mujeres abusadas sienten ansiedad por su seguridad fí-
sica y emocional. La amenaza constante del ataque acarrea
miedo al dolor y a la muerte. Lo fundamental de este temor
es no poder predecir cuándo será la agresión ni su intensidad.
Cosificación
Esto se da cuando la conducta de los abusadores les dice a
las mujeres que se las ve como objetos sin energía interna,
sin recursos ni deseos.
Otra manera de cosificación es a través de la manipulación
del estado físico o mediante el carácter posesivo. Los celos,
la restricción de los contactos sociales y la invasión de espa-
cios privados dan a entender que las mujeres son la propie-
dad de sus parejas.
Privación
Se trata de la imposibilidad o dificultad de satisfacer las de-
mandas básicas. En el caso de las privaciones económicas
los abusadores dan por sentado su derecho a disponer de los
ingresos hogareños. Otro tipo de privación tiene que ver con
los contactos sociales. Es limitada la libertad de estas muje-
res para interactuar con otras personas.
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MUJERES FUERTES
Sobrecarga de responsabilidades
Es uno de los tipos de abuso emocional más significativo y
difícil de reconocer por parte de las mujeres que lo padecen.
Son mujeres exigidas a hacerse cargo por entero de la suerte
que corra su pareja.
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MUJERES FUERTES
Autoestima
Hace referencia al grado hasta el cual, como individuos, nos
consideramos importantes y apreciables. Cuando ésta es
debilitada, es fácil creer que posiblemente “merezcamos” el
maltrato, que tal vez somos un “fracaso” o menos valiosos
que los demás.
Identidad
La identidad podría decirse que es más importante que la
estima. Una cosa es desvalorizar a la mujer pero registrarla,
y otra no reconocer quien es, con lo cual lleva absolutamen-
te la pérdida del propio valor. La mujer, de esta manera,
queda imposibilitada de apoyarse en el recurso personal de
identidad, y pierde aún más poder.
Capacidad física
La debilidad física disminuye la capacidad de las mujeres
para modificar sus circunstancias.
Esta debilidad las vacía de la energía mental y emocional
necesarias para descubrir las posibilidades de cambiar.
Esperanza
Se pierde la esperanza de ser capaz de cambiar las circuns-
tancias de la vida que producen daño. La pérdida de espe-
ranza conlleva la depresión que permite al abusador asumir
una mayor influencia sobre las percepciones de la mujer.
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Pensamientos
«Qué vida triste, tal vez todos estuvieran mejor sin mí...»
«Él me hará daño...»
Sentimientos
«Me siento casi siempre triste»
«Mi marido me da miedo»
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CAPÍTULO 6
LAS CRISIS, EL ÉXITO Y EL FRACASO
MUJERES FUERTES
I. LA S CRISIS, EL ÉXITO Y
EL FRACASO
Una crisis es algo que se nos impone, ya sea por una etapa
lógica (adolescencia, menopausia, etc.) o por un suceso ex-
terior, por lo general repentino (muerte, separación, acci-
dentes, etc.)
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MUJERES FUERTES
Las crisis externas son las que producen una conmoción más
intensa y una angustia más profunda.
Estos sucesos se imponen con un carácter inevitable. Si hay
alguna elección posible, sólo puede efectuarse después, y las
opciones son, por lo general, sólo dos:
1. Dejarse devorar por lo sucedido.
2. Otorgarle a lo sucedido un sentido diferente, trascenden-
te, que pueda convertirse en un motor para la lucha.
No obstante...
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
V. ROLES
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A la hora de decidir...
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MUJERES FUERTES
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CAPÍTULO 7
LA MUJER DESDE LA PERSPECTIVA ESPIRITUAL
MUJERES FUERTES
I. L A M UJER EN EL A NTIGUO
T ESTAMENTO
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MUJERES FUERTES
Jesús:
Oyó la petición de una madre gentil, en premio de su
fe, cuya grandeza admitió y alabó, curó a su hijo.
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MUJERES FUERTES
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MUJERES FUERTES
Nadie como Jesús valoró a las mujeres. Con Él, el sexo fe-
menino adquirió dignidad, valor. Fueron muchas las muje-
res que de una manera u otra, acompañaron a Jesús en el
ministerio y tuvieron influencia en su vida.
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MUJERES FUERTES
“He aquí que tú eres hermosa, amiga mía; he aquí que tú eres
hermosa. Tus ojos entre tus guedejas como de paloma; tus ca-
bellos como manada de cabras que se recuestan en las laderas
de Galaad; tus dientes como manadas de ovejas trasquiladas,
que suben del lavadero, todas son crías gemelas y ninguna en-
tre ellas estéril. Tus labios como hilo de grana, y tu habla her-
mosa; tus mejillas, como cachos de granada detrás de tu velo.
Tu cuello, como la torre de David, edificada para armería, mil
escudos están colgados en ella, todos escudos de valientes. Tus
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MUJERES FUERTES
TU IDENTIDAD Y TU AUTOESTIMA ES -
TÁN EN ÉL Y ÉL TE DICE ...
“Levántate oh amiga mía, hermosa mía y ven. Paloma mía, que
estás en los agujeros de la peña, en lo escondido de escarpados
parajes. Muéstrame tu rostro, hazme oír tu voz, porque dulce
es la voz tuya y hermoso tu aspecto...”
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BIBLIOGRAFÍA
Abuso Emocional, A l e j a n d r a S t a m a t e a s
Ediciones Presencia, 2004