Professional Documents
Culture Documents
S Behavior
U גורמים מחמירים :תנועות צוואריות ומנחים ממושכים בצוואר כגון נהיגה וקריאה ,שיעול ועיטוש.
B לחץ על האזור הרגיש בצד הסימפטומטי של הצוואר תעורר סימפטומים.
J גורמים מקלים :מנוחה בשכיבה ,שינויי תנוחה ,קרח ,משככי כאבים עוזרים בהתחלה אבל
E כאשר כאבי הראש הופכים לכרוניים ,הם כבר לא יעילים.
C שכיח למצוא trigger pointsאקטיביים בשרירים היציבתיים של הצוואר ,בשרירי
T הלעיסה ובשרירי הכתפיים .אורך השרירים מתקצר וכוחם הקונטרקטילי נחלש .אפשרי
I למצוא שינויים תחושתיים.
V כאב הראש עשוי להיות מלווה בקשיי בליעה ולעיסה ,בחילות ,הקאות ,סחרחורות ,ראייה
E מעורפלת ,בעיות ריכוז וכאב מעורפל בצוואר /כתף באותו הצד.
C
H hour pattern-24
A בלילה בזמן שינה אין סימפטומים בד"כ .בבוקר ,הכאב יכול להופיע כאשר המטופל
R מתעורר והוא עלול להרגיש נוקשות צווארית .הכאב יכול להחמיר במשך היום.
A
C
T Precautions/Contraindications Hx
E יש לשלול .VBI יציבה לקויה
R יש לבדוק יציבות ליגמנטים ומפרקי מכניקת גוף לקויה
I הצוואר. ארגונומיה לקויה
S יש לשלול מחלות סיסטמיות או חולשת שרירי הצוואר ומייצבי הסקפולה
T פגיעות נוירולוגיות .זה הכרחי כדי overuse
I לקבוע את אופי הטיפול ועוצמה הפרעות נשימה
C מתאימה. טראומה כגון whiplash
S יש לבצע צילומי רנטגן לשלילת שינויים ניוונים
שינויים ניוונים בעו"ש צווארי. היפומוביליות או היפרמוביליות במפרקי
קיימת סבירות שהפתולוגיה תהיה הפאסטים
מלווה בסימפטומים אוטונומיים כגון בעיות שיניים
בחילות. כאב מושלך משרירים כמו temporalis,
Special tests- tension tests, VBI, .sternocleidomastoid
ligament stability
S Behavior
U כאב הראש כרוני או באפיזודות חולפות.
B הכאב חד ועמוק.
J הכאב עשוי להיות מלווה בבחילות ,הקאות ,פוטופוביה.
E הכאב לא מושפע מתנועות הצוואר.
C עשוי להיות כאב מלווה בשרירים מרימי הכתפיים (כאב עמום ושורף).
T התחושה הסובייקטיבית של המטופל היא של משקל כבד שלוחץ סביב הראש.
I גורמים מחמירים ,stress :מתח נפשי /פיזי מוגבר.
V
E
hour pattern-24
C לעיתים מתעוררים בבוקר עם כאב ראש .הכאב עשוי להחמיר במשך היום.
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C עלולה להיות נטייה משפחתית.
T אין קשר לטראומה או מתיחה של מבנים אנטומיים
E צוואריים.
R כאבי הראש יופיעו בתקופות של מתח נפשי ו/או
I פיזי.
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
מתח נפשי.
לא קשור לטראומה כלשהי.
דיספונקציה במערכת המוסקולוסקלטלית,
.trigger points
4
Management
אלקטרותרפיה ,TENS :חימום עמוק
מסאג'
טכניקות להרגעה והרפיה כמו ביופידבק להרפיה
טיפול מנואלי במפרקי הצוואר
טיפול תרופתי לשיכוך כאבים (אקמול).
5
S Behavior
U כאב מתחיל בחלק הקדמי ומתפשט לאזורים אחרים.
B הכאב הינו שורף ופועם.
J בד"כ מופיעה :auraמעין תחושה פנימית לפני התקף.
E הכאב נמשך מספר שעות עד יממה אחת בד"כ .מגרנה יכולה להופיע לסירוגין .תדירות
C ההתקפים משתנה בין האנשים עם painfree periodsבין ההתקפים.
T ייתכנו סימפטומים נלווים כגון פוטופוביה ,בחילות ,הקאות ,רגישות לסביבה.
I בד"כ אין תופעות נוירולוגיות ,אם הם מופיעות :בעיות ראייה ,תחושות זרמים ,חולשות,
V שיתוקים.
E אם הכאב בלתי נשלט ומאוד חזק ,המטופל יגיע לחוסר תיפקד עד שהכאב יעבור.
גורמים מחמירים :סיטואציות עם ,stressרגישות למאכלים מסוימים ,אור חזק ,רעשים חזקים.
C גורמים מקלים :מצבים בלי מתח ,חושך ,שקט.
H
A
R hour pattern-24
A המטופל מתעורר עם כאב ראש.
C
T Precautions/Contraindications Hx
E רגישות לתרופות נטייה משפחתית
R יש לשלול ,VBIמחלות מגרנה קשורה לתהליך הפוריות ולבגרות מינית
I סיסטמיות ,פגיעות מוחיות. אלרגיה למזון ,לחומרים נישאים באוויר וכו'.
S
T
I
C Contributing Predisposing Factors
S סימנים מקדימים לכאב :לחץ /מתח נפשי ,רגישות לאוכל ,הבזקי אור וכו'
שכיח יותר בגיל ההתבגרות
דיספונקציה מוסקולוסקטלית
6
Management
טיפול תרופתי בתחילת התקף או טיפול תרופתי מניעתי
הימנעות מגורם חיצוני מעורר (מזון ,אלרגנים אחרים)
מנוחה ,שהייה במקום אפלולי ושקט.
אף טיפול לא הוכיח את עצמו כיעיל חד משמעית
7
S Behavior
U כאשר מופיע כאב ראש כזה ,ישנו לחץ חזק מאחורי העיניים ,מופיעים סימפטומים
B משמעותיים הקשורים לעיניים.
J לרוב הכאב בלתי נסבל ,יכול להיות מלווה בהפרעות אוטונומיות כמו הזעה באזור המצח,
E עיניים דומעות ,ipsilateral ptosis ,וכו'.
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C אין קשר לטראומה או מתיחה של מבנים אנטומיים
T צוואריים
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
8
P Observation Functional
H .תנועות צוואריות יכולות להפיק כאבי ראש
Y
S
I
C
A
L
E Active Passive
X תנועות צוואריות יכולות להפיק כאבי
A .ראש
M
I
N
A
T
I
O
N Palpation Differentiation
אין ספזם שרירי tension headache
.נוקשות בשרירים צוואריים .מגרנה
cervicogenic headache
Management
9
S Behavior
U מבחינה וסקולרית יופיע כאב איסכמי קל עד ניוון בזרוע ובאמה ונמק .סימנים סנסוריים
B יקדימו מעורבות מוטורית .יופיעו פרסטזיות בדרמטומים .C8-T1חולשת שרירים
J אינטרינסיים ובחלק הקדמי של הכתף.
E הכאב לא ממוקד .קשה למקם את הכאב ב ,supraclavicular fossa-לעיתים מתפשט
C ליד ולצוואר.
T במקרים חמורים :קור ,חיוורון וכיחלון בזמן פעילות .הכאב מוחמר במזג אוויר קר.
I יכול להיות מלווה ב.reynaud syndrome-
V אפשרות לתסחיפים רבים ממפרצת פרוקסימלית שקרוב לוודאי תוביל לנמק.
E
hour pattern-24
C בסוף היום :כאבים קשים .עשויים להתעורר בלילה מהכאב .ירידה באיכות השינה ,השכמה
H מוקדמת.
A
R Precautions/Contraindications Hx
A compression
C מתיחה ישירה
T frictionהעשוי להוביל לדלקת ולכאב שימנעו
E תנועתיות עצבית
R -angulationמיקום שונה של הצלע הראשונה
I (מוגבהת ,אלכסונית)
S תהליכים תופסי מקום ()thyroid, pleura
T הצרות המרווח הסקלני (עקב היפרטרופיה של
I השרירים למשל)
C שברים בקלויקולה או טראומה אחרת באזור,
S .bifid clavicle
מבנה גוף
יציבה לקויה
Palpation Differentiation
במצב איסכמי עור חיוור וקר חסימת כלי דם בשורש כף היד
למגע. מתיחה של הbrachial plexus-
עשויה להיות בצקתיות וקשיון arteriosclerosis
באצבעות. .peripheral nerve entrapment
Management
תרגילים לשיפור יציבה וחיזוק חגורת הכתפיים וייצוב הלורדוזה הצווארית
(כשאין פגיעה וסקולרית).
מתיחות ומסאג' לשרירים המקוצרים.
תנועות אקססוריות לסקפולה.
טיפול מנואלי לשיפור תנועתיות הסקפולה.SC joint, AC joint ,
ייעוץ בענייני :ADLתנוחת שינה נכונה ,ישיבה נכונה ,פעילות נכונה מעל הראש.
TENSלהפחתת הכאב.
מוביליזציות ל brachial plexus-במקרים של הדבקות.
במידה וטיפול שמרני נכשל ,יש צורך בהתערבות כירורגית והסרה של הצלע
הראשונה ,כך פותחים את ה costoclavicular space-ואת משולש ה-
.scalene
11
S Behavior
U :aggכל התנועות הם חמורות ,sustained flexion-חזרה מ ,flexion-פעילות של flexion,
B ,rotationsתנועות חוזרות במיוחד flexionו extension-אם קיימת קיפוזה אנטלגית
J :easשכיבה עם או בלי כרית כדי לתקן את הדפורמציות ההגנתיות ,קירור
E הסימפטומים משתנים בין האפיזודות או אפילו בתוך האפיזודה.
C הכאב עולה ב compression-ויורד ב.distraction-
T
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר :הסימפטומים בד"כ פוחתים ,במצב של דלקת הם יותר גרועים .יכולים להיות קשיים
H בהרמת הראש מהכרית .נוקשות בוקר של יותר מחצי שעה עם מרכיב דלקתי .לילה :קשיים
A פרופורציונליים לדלקת ,יכולים להיות קשיים עם תנוחת הצוואר.
R
A
Precautions/Contraindications Hx
C
מצבים דגנרטיביים
T
E נוקשות
R ,sustained positionsהעמסה ,תנועות חוזרות,
I פעילות לא רגילה גורמים לבעיה
S מקושר ל( wry neck-צוואר תפוס) -הנעילה
T מתרחשת בין משך זמן של דקות עד שעות.
I
C
S Contributing Predisposing Factors
קשר ל -wry neck-הנעילה מתרחשת בין משך זמן של דקות עד שעות.
יכול להיות מתוקן אבל בתיקון מאוחר יהיה כואב.
13
P Observation Functional
H antalgic forward head הגבלות בתנועות
Y שכואב בתיקוןposture, list כאבים כלליים
S שינויים ניוונים ברנטגן lower-ההגבלה בתנועה היא ב
I .ext/post glide- בcervical
C ההגבלה בתנועות אחרות יותר
A בולטת כשמתבצעות מתנוחה של
L .low cervical extension
E
X
A Active Passive
M חוסר איזון שרירי בהתאם לתנוחה אם deep central +/- מוגבל עםPA
I -upper extension :'זה כרוני (לדוג כאבunilateral
N scaleni, levator-נוקשות של ה scapular pain
A scapulae, sternocleidomastoid neurological-NAD
T - וcervical flexors-וחולשה של ה C4 + שלdepression
I .)scapular retractors במצב שלC5 שלprominence
O .C4-5-הפרעה ב
N
Palpation Differentiation
התעבות מקומית
.עליה במסת השרירים
Management
14
S Behavior
U :aggפעולות שמותחות את המפרקים (יותר בסוף הטווח) ,פעולות שעושות compressionעל
B המשטח המפרקי (יותר בתוך הטווח) ,גם אם אקוטי או דלקתי.
J :easמנוחה.
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר /מהלך היום :פרופורציונלי לדלקת ,אין בד"כ השפעה במשך היום
H לילה :אין השפעה אלא אם כן יש דלקת.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C בד"כ תנועה מהירה לא הדרגתית שמערבת
T flexionורוטציות גורמת לכאב מקומי מיידי
E שינויים דגנרטיביים
R יכול להיות קשור ל :wry neck-יכול להתרחש עם
I "קליק" ותהיה דפורמציה מיידית.
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
15
Management
16
S Behavior
U :aggתבניות מכניות נקיות (מתיחה )compression ,או תבניות לא רגילות ,במיוחד אם יש
B אלמנט של חוסר יציבות.
J :easמנוחה.
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר /מהלך היום :אין השפעה.
H לילה :אין השפעה.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C יכול להתפתח בהדרגה ללא סיבה ידועה
T טראומה
E דרגת הסימפטומים בין האפיזודות בד"כ מיוחס ל“-
R ."generally it makes up
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
17
Management
18
S Behavior
U :aggישיבה ,עמידה ,הליכה ,קור /אנשים צעירים ,במצב בינוני יחלימו בד"כ ללא טיפול תוך 5
B שנים ,אך לרוב האנשים המחלה תוך 5שנים תחמיר בהדרגה ואז תתייצב.
J כאב מתמשך.
E הגבלה בתנועתיות הצוואר -פגיעה ביציבה.
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C לילה :הספזם יופיע לעיתים נדירות בשינה.
H
A
R Precautions/Contraindications Hx
A לא ברורות הסיבות לגמרי ,גורמים אפשריים:
C זיהום ויראלי
T subluxationשל ה facet joints-של C1-2
E hyperthyroidism
R תרופות אנטי פסיכוטיות שגורמות לדיסקינזיה
I גידול בצוואר
S קרע בשריר
T נפשי
I
מולד
C
S Contributing Predisposing Factors
באופן מולד :כתוצאה מלידה קשה ,דימום ,דלקת ,קיצורים .מופיעה השטחת גולגולת
והתקרחות 80% .מהתינוקות עם wryמולד מפתחים גם .hip dysplasia
בילדים :חוסר איזון של שרירי הראייה ,עיוות בעצמות.
19
Management
כשהסיבה לא ידועה או ממקור עצבי יותר קשה לטפל
-spasmמתיחות ,תרופות אנטיכולינרגיות ,מסאג' ,חימום על מנת להזרים דם
להיפטר מהאיסכמיה המקומית האפשרית
מתיחות פסיביות
תרגילים לצוואר
תרמותרפיה IR )15-20 :דקות) ,גלים קצרים בשביל ליצור היפרמיה וקצת
להגדיל ROM, US )0.5 W/cm²ל -10דקות) IF )120 ,הרץ ל -10דקות -טוב
להגדלת ROMוהורדת כאב)
מנוחה
עד שבוע :צווארון רך .שבוע עד חודש :אשפוז ,מתיחה ,מרפי שרירים ומשככי כאב.
מעל חודש :מתיחה halo ,ובכישלון :ניתוח לקיבוע .C1-2
20
S Behavior
U
B
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C -vertebral artery symptoms תסמונת דאון
T -cord symptoms rheumatoid arthritis
E pharyngitis
R סיפור של טראומה אפשרית
I זיהום של דרכי אוויר עליונים
S .תתכן התחלה ספונטנית
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
21
Palpation Differentiation
בעיות מפרקיות ודיסקליות בחוליות נמוכות
יותר יגבילו רוטציה.
Management
חימום
מתיחות לשרירים המקוצרים
חיזוק שרירים כדי לשפר יציבות.
22
S Behavior
U הסימפטומים יכולים להיות מאוחרים ומקושרים לנפיחות ודלקת שסוגרים את המרווח.
B :aggפעולות התנהגות שמפחיתות את גודל התעלה הforamina )rotations, extension,-
J .)lateral flexionאם :severeכל התנועות מחמירות ,אפילו רק קימה עם נשיאת משקל.
E :easהרבה פעמים אין אפשרות לזהות גורמים מקלים
C זרועות כאובות הרבה פעמים הרבה מנוחה יכולה להביא לקצת הקלה בתנוחה ללא
T מתח ( -C6זרועות מאחורי הראש -C7 ,זרועות מוחזקות עם סלינג).
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר /מהלך היום :אין השפעה.
H לילה :יכול להיות חמור עם הפרעות בשינה בפרופורציה למרכיב הדלקתי ולתנוחת השינה.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C הרבה פעמים פתאומי ,למרות שיכולים להיות
T סימפטומים נמוכים הדרגתיים לפני.
E עם החמרה בד"כ מיוחס לגורמים שדומים
R לדיסקוגני.
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
23
Management
24
S Behavior
U :aggפעולות של sustained/combinedשמקטינות את גודל התעלה הפורמינלית או מעלים
B את המתח הנוירונלי
J :easמנוחה ,תנוחה ללא מתח.
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר :אין השפעה.
H מהלך היום :אין השפעה או יכול להיות יותר גרוע בשימוש.
A לילה :בכלל לא משפיע.
R
A Precautions/Contraindications Hx
C פתולוגיה ,דוג' :דיסק ,PIV ,רדיקולרי.
T
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
סימפטומים ברמה נמוכה באים והולכים באפיזודות מהירות ע"י פעילות excessiveאו העמסה.
25
Management
מתיחות שרירים
.ULTT1
26
S Behavior
U flexion- במיוחד ב,agg: sustained postures
B . חוסר נשיאת משקל, שינוי תנוחה, תנועה:eas
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C . מחמיר במהלך היום: מהלך היום/בוקר
H . אין השפעה:לילה
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C .עבודה ממושכת בתנוחה מסוימת
T
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
. ספציפיים כמו שינויים בפעילות נורמלית או חוליpredisposing גורמים-/+
27
E
X
A Active Passive
M neurological: NAD
I :PAIVMטווח מלאexcessive /
N ורגישות נפוצה עם סמיכות בlow-
A cervical/ upper thoracic
T היפומוביליות
I אורך שרירים :בחולים צעירים יכול
O להיות נורמלי אבל במבוגרים יש
N תבניות של restrictionבמצב כרוני.
Palpation Differentiation
Management
חיזוק ומתיחת שרירים
חימום
לימוד יציבה נכונה
הדרכה ל.ADL-
28
S Behavior
U כאב והגבלה לאורך הטווח ובסופו ,בעיקר ב( abduction+external rotation-בביצוע
B פונקציה כמו הברשת שיער ,סגירת חזייה) .בשלבים ראשונים הכאב מלווה בספזם
J בשרירי הכתף ובייחוד ב .pectoralis major-עם הזמן -הפחתה בכאב והגבלה
E בתנועתיות עקב נוקשות.
C סימפטומים ללא ממצאים רדיוגרפים בד"כ.
T הכאב מתגבר והופך בהדרגה לנוקשות ,תתכן העלמות סימפטומים וחזרה לטווח נורמלי
I באופן ספונטני .ההתפתחות הדרגתית ,יכול להופיע לאחר זמן מה גם בכתף השנייה.
V לאחר הרגעות התקף בצד אחד קטנים הסיכויים שיחזור.
E
hour pattern-24
C בשלב ראשון הכאב יציק בעיקר בלילה ,לעיתים מעורר משינה (כאשר המטופלת נשכבת על
H הכתף הפגועה) .בהחמרה של המצב ,כאב גם במנוחה.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C אידיופטי -הסיבה הכי שכיחה.
T .DJD
E .RA
R לאחר אימוביליזציה.
I טראומה.
S
T
I Contributing Predisposing Factors
C פריקה /תת פריקה.
S מוביליזציה /אימובילזציה.
טראומה במפרק ומחוצה לו ,הגורמים לשחרור exudateדלקתי ויצירת קולגן המביא
להדבקות ולהצטלקות.
נשים מעל גיל .40
גורמים אישיותיים -דיכאון ,אפתיה ,מתח נפשי ,סף כאב נמוך.
פרקינסון.MI .
29
Management
בשלב אקוטי :הפחתת כאב והורדת נוקשות .תרופות אנטי דלקתיות ,הזרקה מקומית
של corticosteroidsומשככי כאב .חימום /קירור .תרגול בעיקר מטוטלת לכתף ,באופן
מתון ועקבי לשמירת ROMוחיזוקים איזומטריים בעיקר לrotator cuff-
בשלב הפחות חריף :תרגול אקטיבי עד החזרת תנועה בכל המישורים .מניפולציות
תחת אלחוש מקומי ,על מנת להחזיר תנועתיות למפרק ללא סבל מיותר .מוביליזציות
בדרגה 3ו .-4מתיחות.US ,
30
S Behavior
U כאב חד בחלק ה anteromedial-של הכתף בזמן תנועה .רגישות מקומית ב-
B .subcoracoid area
J הצבטות בעיקר בעת ביצוע תנועות horizontal flexionו internal rotation-כמו סיבוב
E הגה ,סגירת חגורת בטיחות.
C יתכן קושי בנשיאת משקל או בשינה על הצד הסימפטומטי .תתכן הקרנה של כאב
T לסקפולה ולבסיס הצוואר.
I distractionיקל על הכאבים.
V
E
hour pattern-24
C בשלבים הראשונים הכאב מציק בעיקר בלילה ולעיתים מעורר משינה.
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C התקדמות הדרגתית הקשורה לשימוש יתר.
T ליקוי נרכש או יציבה לא נכונה.
E אי יציבות אחורית ,עשוי להיות תוצאה של נפילה
R על יד מושטת.
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
גורמים פנימיים לצביטה ראשונית :התעבות של הsubscapularis-
anterior capsule, long head of bicepsוהsubcoracoid bursa-
גורמים חיצונים לצביטה משנית :הצרות כתוצאה מאבנורמליות במבנה או תפקוד אבנורמלי
שיכולים להביא לאי יציבות אחורית ,חוסר יציבות של הסקפולה ,ריתמיות פגועה הגורמת ל-
horizontal flexionמוגבר.
32
Palpation Differentiation
נפיחות ורגישות בקדמת הכתף כאב מתחיל ספונטנית מרמז על
(קשה לשייך אותה למבנה .bursitis
ספציפי). כאב לאחר טראומה יכול להצביע על
התעבות של הsubcoracoid- מתיחה של supraspinatusאו נזק
.areaרגישות של greater ל.greater tuberosity-
tuberosityוהשרירים הקשורים
ללא התעבות.
Management
הורדת נפיחות על ידי מסאג' ,תנועות אקססוריות ב grade-נמוך.
שיפור יציבה.
הגדלת תנועתיות וחיזוק שרירים.
מתיחת שרירים לפי הצורך.
אלקטרותרפיה/תרמותרפיה -במצב אקוטי ללא חימום (גלים קצרים) ,במצב
כרוני .US
33
S Behavior
U הכאב יהיה בתוך הכתף ,משתנה מקדימה לאחורה ויכול להקרין לאזור ה insertion-של
B ה.deltoid-
J התפשטות של כאב חד בזמן תנועה ,קשור לתנועת compressionאו גזירה ב.labrum-
E כאב בסוף הטווח ,capsulitis -לאורך הטווח -חוסר יציבות.
C תנועות מהירות מובילות לכאב (בשל חוסר השליטה) .פעולות ממושכות גורמות לכאב או
T עייפות שרירית.
I כאב חולף במנוחה.
V
E hour pattern-24
בסוף היום מורגשת חולשה של מייצבי הכתף ( .)rotator cuffעשוי להתעורר במהלך הלילה
C במידה והתבצעה תנועה מכאיבה.
H
A
R
A
Precautions/Contraindications Hx
C
T subluxationשל ראש ההומרוס. התקדמות הדרגתית הקשורה ל.overuse-
E עשוי להתרחש לאחר שינוי או הפסקה של תכנית
R אימונים.
I
S
T
I
C Contributing Predisposing Factors
S מקצוע הדורש שימוש מוגבר בכתף
יציבה לקויה
היפראלסטיות כללית של המפרקים
טראומה לrotator cuff-
נזק עצבי ל.C4-C5-
34
Palpation Differentiation
נפיחות קלה בקדמת הכתף. .impingement
רגישות באזור ה,subcoracoid- .Bursitis
יתכן גם בחלק האחורי של -SA distractionמגביר כאב.
הכתף. -SA compressionמפחית כאב.
רגישות בgreater tuberosity- בד"כ הממצאים עקביים יהיו מינימליים,
ובשרירים המחוברים אליו ללא האבחנה תהיה בעיקר על סמך בדיקה
התעבות. סובייקטיבית.
Management
חיזוק .rotator cuff
אלקטרותרפיה ועיסוי לשחרור ספזם שרירי.
תיקון ביומכניקה לקויה בתנועות הכתף.
35
S Behavior
U כאב חד באזור הקדמי לטרלי של acromionומתחתיו במנוחה ובתנועה.
B מתגבר בזמן .abduction+horizontal flexion
J קושי בנשיאת משקל דרך מרפק ושורש כף יד ,קושי בשינה על הצד.
E כאב בזמן הזדקפות-תתכן הקרנה כאב לסקפולה ובסיס הצוואר.
C Distractionמקל על הכאב.
T
I hour pattern-24
V בשלבים ראשונים הכאב יציק בעיקר בלילה ,לעיתים מעורר משינה.
E קושי בשינה על הצד הפגוע.
Management
במצב אקוטי -קירור ,מנוחה ,מתלה להקלה על העומס בכתף ,מניעה מתנועות
הגורמות לimpingement-
במצב כרוני -תנועות פסיביות ואקטיביות ,לימוד יציבה נכונה ,חיזוק שרירי הכתף,
מתיחה של שרירים מקוצרים ,US ,חזרה מתונה לפעילות מלאה (חזרה מהירה מדי
יכולה לגרום להתקפי .)tendinitis
37
S Behavior
U כאב ורגישות באזור ה.groove-
B כאב שמופיע בעיקר בתנועת flexionשל המרפק ( -/+התנגדות) או בתנועת
J supinationעם התנגדות.
E מוקל במנוחה.
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C בד"כ מתלווה ל .rotator cuff impingement-לעיתים
T נדירות מופיע כתופעה נפרדת לאחר מאמץ מוגזם בכתף.
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
פונקציות עם העמסת יתר על הגיד או פעולות חוזרות בהם הידיים מובאות מעל לראש
כשהמרפק סטטי ()pronation/supination+internal rotation
יציבה או מכניקת גוף לקויות
תפס גרמי
מיקרוטראומות
ספורט
מאמץ רב בחגורת הכתפיים.
39
Palpation Differentiation
רגישות ונפיחות לאורך התנגדות איזומטרית ל abduction-בכתף
ה long head of biceps-במישוש. תוביל לכאב כשהמרפק ביישור ולא תוביל
לכאב כשהוא בכיפוף
.rupture of biceps tendon
Management
מנוחה ,חימום מקומי.short waves, US, deep friction ,
הזרקה מקומית של corticosteroidsאם הריפוי מאוד מתארך.
הימנעות מתנועתיות מרובה בכתף במצב אקוטי.
40
S Behavior
U כאב חד מתחת ל ,acromion-גם במנוחה.
B ההיתפסויות כואבות בעת תנועה בעיקר בקשת של 60º-120ºב.abduction-
J כאב ב hand behind back-בזמן מתיחה של הגיד.
E קושי בנשיאת משקל ובשינה על הצד הפגוע.
C כאב מופק לאחר פעילות מאומצת.
T
I
V hour pattern-24
E בשלבים הראשונים כאב מציק בעיקר לאחר תנועה.
ייתכנו כאבי לילה (במנחי שינה המביאים ל compression-במפרק).
C
H
A Precautions/Contraindications Hx
R התקדמות הדרגתית התלויה בשימוש יתר.
A ליקוי נרכש או יציבה לקויה.
C
T
E
R
I Contributing Predisposing Factors
S עבודה במישור ה acromion-או מעליו מביאה להעמסת יתר על הכתף ,בפעילות
T ממושכת תוביל לאיסכמיה של אזור ה greater tuberosity-וכן תביא ללחיצת הגיד בין
I rotator cuffל.acromion-
C
עבודה בגב מכופף.
S
גיל (עשור חמישי ומעלה).
שינויים ניוונים ,שינויים במנח הסקפולה ,שינויים בדיסק.
41
E
X Active Passive
A כאב בתנועות מתיחה של הגיד. מתיחה פסיבית של הגיד תוביל לכאב.
M הגבלה ב HBB-וכן ב.hor flex- טווח תנועה מלא.
I external rotation+abduction
N מקל על הכאב.
A RISCבתנועה של internal
T rotationמביא לכאב ,כוח נורמלי
I במנחים אחרים.
O
N
Palpation Differentiation
מישוש בגיד מוביל לכאב. קרע חלקי ב rotator cuff-יניב הפרעות
וקרפיטציות בתנועה סיבובית.
Management
אקוטי -מנוחה תוביל להפחתה בהסתיידות ובדלקת US .בפולסים
כרוני -מתיחות של הגיד והשריר ולאחריהן תרגול לחיזוק שרירים .מתיחה של פסיות
מקוצרות .לימוד יציבה נכונה ומכניקת גוף נכונה .תנועות אקססוריות באזורים
מוגבלים.
42
S Behavior
U בשלב האקוטי יהיה כאב חד וחזק באזור הגיד .התנועה מוגבלת עקב נפיחות ונוקשות.
B עם הזמן הגיד מתעבה וגורם לכאב חמור יותר.
J הכאב ללא תלות בתנועה -היא אינה מתאפשרת בעקבות בעיה מכנית
E ו.protective muscle spasm-
C כאשר נשפך נוזל סינוביאלי מתוך מעטפת הגיד לחלקה התחתון של הבורסה יורגשו כאב
T ונפיחות באחז התחתון של ה .deltoid-הדלקת שנשארת בבורסה ובמעטפת הגיד
I מובילה לכאב ונוקשות במתיחה.
V
E
hour pattern-24
C כאב שמחמיר בלילה בהתאם לחומרת הדלקת ,מפריע לשינה .ככל שהמצב מחמיר כך הכאב
H יופיע גם במנוחה .נוקשות בוקר.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C אסור לתרגל בטווחים התעוררות כאב לאחר עבודה מאומצת וממושכת
T כואבים. מעל מישור הכתף או במנחים חריגים (התפתחות
E חוסר יציבות בכתף. כרונית לאורך שנים)
R ULTTחיובי. שימוש יתר
I טראומה לכתף
S לאחר קיבוע ממושך
T תנועה פתאומית.
I
C
S Contributing Predisposing Factors
חולשת שרירים
יציבה לקויה
גיל
עיסוק (צבעים ,ספורטאים)
עייפות
אי סימטרייה.
43
Management
בשלב אקוטי (יומיים ראשונים) -הורדת נפיחות ודלקת ,מנוחה רבה ,מתלים ,קירור,
,USגלים קצרים ,מתיחות עדינות
יום שלישי -חימום לח ,מתיחות ,תרגילים לתנועתיות אקטיבית ולחיזוק (בעוצמה
מתונה)
יום רביעי -הדרכה ליציבה נכונה ,תרגול פסיבי ואקטיבי ,תנועות אקססוריות בכתף,
הגדלת טווחים ,חיזוק שרירים ,תרופות אנטי דלקתיות ואנלגטיות ,עיסוי רקמות עמוק.
44
S Behavior
U פעולות המערבות עבודה של שורש כף היד לכיוון radial deviationוextension-
B (תנועת אחיזה ,הרמה) וכן supinationיחמירו את הכאב (דרך ה ,)supinator-דוג':
J הרמת משקל כאשר היד ב ,pronation-שימוש בפטיש ,לחיצת יד וכו'.
E מנוחה לא תמיד תקל על הכאב.
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C תלוי ברמת הדלקת.
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C בד"כ מקושר להפעלת יתר של המרפק או פעולות
T חריגות.
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
פעילות המביאה לעומס יתר ,אחיזה לא טובה.
עומס יתר על הגידים כתוצאה מחולשה או סיבולת ירודה בשרירים ,קפסולה נוקשה או
תפס גרמי.
יציבה לקויה.
מכניקת גוף לקויה.
45
Palpation Differentiation
lateral epicondyleמעובה ורגיש. הקרנה מסגמנטים .C6-C7
לעיתים חום מקומי. .lateral collateral ligament
.annular ligament
.radial nerve entrapment
.radiohumeral joint
Management
שלב אקוטי -הפחתת הדלקת ,תנועתיות לשורש כף היד ולמרפק .הימנעות מפעילות
הגורמת לכאב .מנוחה.
שלב כרוני -מתיחות deep friction massage ,ומסאג' כללי לגפה ,חיזוק שרירים
אקסטנסורים ,הנחיות ליציבה נכונה ,US ,חימום.
46
S Behavior
U כאב חד.
B תנועות מחמירות כוללות כיפוף שורש כף היד ואצבעות (הרמה ב .)supination-כאב
J מחמיר תחת עומס.
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C כאבים מתגברים בלילה.
H טיב הכאב משתנה במהלך היום.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C .overuse/new use
T פעולות חוזרות של כיפוף בשורש כף היד ו-
E .pronation
R
I
S
T
I Contributing Predisposing Factors
C עיסוק/ספורט/טכניקת אחיזה לקויה.
S פונקציה הדורשת אחיזה גדולה ו adduction-במרפק.
פעולות חוזרות של כיפוף בשורש כף היד ו ,pronation-כמו במשחק גולף.
נוקשות בשריר ,קפסולה או .myofascia
joint laxity
.)carpal tunnel syndrome )CTS
47
Management
שלב אקוטי -הפחתת הדלקת על ידי קירור ,high voltage ,זרמים ו .US-מנוחה עם
פעילות מבוקרת פעם ביום .הימנעות מפעילויות הגורמות לכאב.
שלב כרוני deep friction massage -ומסאג' כללי לגפה ,מתיחות פסיביות ,תרגילים
איזומטריים תחת התנגדות ,חיזוק שרירים פלקסורים ,הגדלת טווחי תנועה ,חיזוק
ולימוד יציבה נכונה.
48
S Behavior
U כאב הולך ומתגבר במרפק במיוחד בשימוש מסיבי .מלווה בהגבלה בתנועה בגפה.
B נעילות פתאומיות בגלל גוף חופשי במפרק.
J קרפיטציות בתנועה.
E כאב מנוקשות על רקע של חוסר תנועה הימנעות מתנועות והגברת נוקשות וכאב.
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר -נוקשות וכאב לתקופה קצרה ,חולף לאחר מספר דקות.
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C פגיעה ישירה ברצועה.
T שבר.
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
שבר ישן.
.gout
מקצוע עם מתח על המפרק.
שכיח בנשים.
ביומכניקה פגועה של המפרק.
.inflammatory arthritis
50
Management
חימום.
מנוחה.
.NSAID
מסאג'.
מתיחות.
תנועות פסיביות ואקססוריות.
חיזוק שרירים.
שחרור העצב הלחוץ.
51
S Behavior
U
B
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C - שבר של ה-Intra-articular disease process
T - או של ראש הרדיוס או של הolecranon
E .coronoid process
R .דימום אינטרארטיקולרי מטראומה או המופיליה
I RA- שמקורו בTransudate
S neuropathic-קריסטלים מהסינוביה מ
T arthropathy
I . שמקורו בזיהוםexudate
C
S Contributing Predisposing Factors
52
Management
מתלים.
קרח.
תרגילים לשיפור ושימור .ROM
אנלגטיקה.
53
S Behavior
U .radial deviation- וpronation ,הכאב מחמיר בעת תנועות יישור וכיפוף של המרפק
B .הכאב יופיע לכל אורך הטווח ובסופו
J .varus כאב מוחמר כשמופעל לחץ לכיוון
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C טראומה
T מוגזםvarus
E new use/ overuse
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
54
Management
מנוחה והרגעה לליגמנט ולשרירים המעורבים בפתולוגיה.
טיפול אנטי דלקתי ,עיסוי ,קירור US ,וכו'.
55
S Behavior
U הכאב מחמיר בעת תנועות יישור וכיפוף במרפק .הכאב יופיע לכל אורך הטווח ובסופו.
B גירוי מוגבר כשהמרפק יהיה במנח של ( valgusהשענות על זרועות ,זריקת חפצים,
J וכו').
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C טראומה
T נפילה על יד מושטת
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
56
Management
מנוחה והרגעה לליגמנט ולשרירים המעורבים.
טיפול אנטי דלקתי ,US -עיסוי ,קירור וכו'.
57
S Behavior
U כאב בזמן הנעת המפרק (.)pronation/supination
B התחלה הדרגתית של סימפטומים ,מספר שבועות לאחר תחילת ההסתיידות.
J בילדים -בכי ,קושי וסירוב בהנעת היד.
E קשה למקם את הכאב.
C לרוב נעלמת תוך חודש/חודשיים לאחר שנוצרה.
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C טראומה שגרמה לדיסלוקציה של ראש הרדיוס,
T לרוב מלווה בדפורמציה של ה( ulna-גם היא
E טראומתית).
R פתולוגיה מולדת.
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
hyperlaxityשל הרצועות המייצבות את המרפק .ראש הרדיוס עדיין קטן ,כך שהליגמנט
יכול להחליק בקלות ואז הרדיוס משתחרר.
עד גיל 5החיזוקים של הרצועה דקים ועלולים להיקרע בקלות.
58
Management
,USתנועות אקססוריות ,מניפולציות.
מתיחות לרקמות המקוצרות.
תנועות .assisted active
אצל ילדים -הדרכה להורים.
59
S Behavior
U סימפטומים יופיעו בתנוחות המגרות או מותחות את העצב (radial/ulnar deviation,
B .)flexion
J כף היד מגושמת ו"מוזרה".
E הפרעות תחושה באצבעות 4ו .-5
C תתכן הקרנה במעלה הזרוע ואף עד הכתף.
T
I
V
E
hour pattern-24
C לילה -במצב דלקתי מופיעים גם כאבים בלילה.
H סימפטומים גם במנוחה.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C טראומה
T שימוש יתר בתנוחות המותחות או מגרות את
E העצב
R דיספונקציה של התעלה או הרצועה המגנה על
I העצב
S עומס יתר על המרפק לכיוון valgus
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
מבנה אנטומי צר של התעלה המאפשר תנועתיות קלה של העצב (כניסה ויציאה שלו).
golfer’s elbow
ulnar fractions
מתיחות
cubitus varus
60
Palpation Differentiation
כאב במישוש העצב בתעלה. הקרנה מסגמנטים C8-T1
רגישות אפשרית באזור תורקלי, golfer’s elbow
ללא ממצאים פונקציונליים ulnohumeral joint
משמעותיים. medial collateral ligament
Management
מנוחה
הפחתת הדלקת -קרח US, TENS ,בפולסים.
חיזוק של השרירים הרלוונטיים.
חינוך ליציבה נכונה.
הימנעות ממתח על האספקט האחורי של המרפק.
61
S Behavior
U כאב והגבלה ביישור שורש כף היד ואצבעות.
B שינויי תחושה באזורים הרלוונטיים.
J במצב אקוטי -כאב גם במנוחה.
E חולשה בשרירים המעוצבבים.
C -aggרוטציות של האמה ,תנוחות ותנועות המותחות את העצב.
T
I
V
E
hour pattern-24
C במצב דלקתי (אקוטי) -כאב גם בלילה .סימפטומים גם במנוחה.
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C טראומה בחלק פרוקסימלי של האמה.
T שימוש יתר בתנוחה של מתיחה או גירוי על העצב.
E
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
פעולות חוזרות המביאות להעמסה על חלק פרוקסימלי של האמה.
.overuse
שבר בראש הרדיוס.
.cubitus varus
62
Management
מנוחה
הפחתת הדלקת -קרח US, TENS ,בפולסים.
עיסוי עמוק ל supinator-ול.ECRB-
שיפור ,ROMהימנעות מנשיאת משקל כבד וכיפוף מרפק.
זריקות של NSAIDכמוצא אחרון להפחתת הדלקת.
63
Palpation Differentiation
רגישות באזור הקדמי של )carpal tunnel syndrome )CTS
המרפק (שרירים פלקסורים). בעיה צווארית או גבית
הפרעה בתחושה באזורים
המעוצבבים על ידי העצב.
Management
מנוחה
טיפול אנטי דלקתי (קירור NSAID, US ,בפולסים).
הרפיה של ,pronator teresמסאג' עמוק.
חיזוק שרירים עם החלשות הכאב ,דוג' contract relax :ל.pronator teres-
מתיחה של פסיות השריר ההדוקות.
חיזוק ליציבה נכונה.
65
S Behavior
U חולשה עד אטרופיה של השרירים הנ"ל.
B הפרעות תחושה בצד הרדיאלי באמה.
J -aggפעילות הכוללת extensionו/או pronationשל המרפק.
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C pronationמאומץ חוזר
T טראומה אפשרית באזור.
E שימוש יתר בתנוחה של מתח בעצב.
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
שברים בהומרוס
טראומה בזרוע עליונה
סיבוכים בניתוח כתף
מצבים דגנרטיביים בדיסק
יציבה לקויה
66
Management
ROMאקטיבי או פסיבי בכתף ,מרפק ושורש כף היד.
תרגילים אקטיביים לחיזוק שרירים.
אלקטרותרפיה מוטורית לשימור השריר.
במצב אקוטי נשתמש במתלה על מנת להגן על הגפה.
הימנעות מעבודה מאומצת ,נשיאת משקל כבד ,יישור מהיר של המרפק.
67
S Behavior
U כאב ביישור וכיפוף של המרפק ,כולל pronationו.supination-
B -easמנוחה.
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C במצב אקוטי -נוקשות וכאב לכל אורך היממה.
H במצב כרוני -נטייה לנוקשות יותר מאשר כאב.
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C השפעה עצבית מהצוואר. אקוטי:
T טראומה
E חוסר התאמה מפרקית
R כרוני:
I טראומה חוזרת
S מאמץ לא מבוקר
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
נוקשות של הקפסולה.
חוסר התאמה במפרק.
68
Management
אקוטי:
מנוחה
הורדת הדלקת על ידי קירור או US
תנועות פסיביות
תנועות אקססוריות
כרוני:
מניפולציות במפרק
חיזוק שרירים
הארכת שרירים (מתיחות ועיסוי)
69
S Behavior
U תנועות המרפק מחמירות את הסימפטומים
B
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R Precautions/Contraindications Hx
A טראומה לשריר עקב שבר
C דיסלוקציה של הומרוס/רדיוס/אולנה
T
E
R
I
S
T
I Contributing Predisposing Factors
C
S
70
Management
במידה והבעיה הראשונית בשריר ,מנוחה במנח של כיפוף במרפק והנחה
וקיבוע (בסד או גבס) .ביצוע תנועה אקטיבית מספר פעמים ביום בטווח שאינו
כואב .לאחר מספר שבועות הסד יותאם ליישור.
במצב מתקדם בו יש הסתיידות מסיבית ,אין טיפול יעיל להגדלת .ROMעדיף
למטופל להימנע מפעילות מאומצת של הכתף ,זרוע ואמה.
הגוש הגרמי עשוי להיעלם לאחר זמן (עד שנתיים) ,בייחוד אם האזור אינו נתון
ללחצים.
טיפול כירורגי להסרת ההסתיידות לא נמצא יעיל.
71
S Behavior
U pronation/supination מחמיר בפעילות המערבת
B
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C compression-פגיעה המביאה ל
T pronation/supination תנועות חוזרות של
E מאומצות
R
I
S
T
I
C
S Contributing Predisposing Factors
rheumatoid arthritis
osteoporosis
72
Management
חימום
מנוחה
73
S Behavior
U כאב מחמיר בתנועות supinationו pronation-כאשר נוצר מגע עם ראש הרדיוס.
B כאב מופיע בזמן תנועה.
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
R
A Precautions/Contraindications Hx
C פגיעה עצבית/וסקולרית. היסטוריה של טראומה למקום -נפילה עם יד מושטת
T עיוות לכיוון .valgus שדוחפת את היד לכיוון valgusאו מכה ישירה.
E -synostosisהתגרמות בין
R ראש הרדיוס והאולנה
I OAעקב פגיעה במשטחים
S המפרקיים.
T bone formation
I AVNבהחזרת הראש
C למקום
S myositis ossificans
Contributing Predisposing Factors
טראומות למרפק.
OA
75
Palpation Differentiation
עיבוי ,נפיחות ורגישות מקומית radioulnar joint
באזור הlateral epicondyle- annular ligament
ו/או .supracondylar ridge pronator syndrome
שינויים אנטומיים. radial nerve entrapment
חום מקומי. posterior capsular fracture
הקרנה מסגמנטים .C5-C7
tennis elbow
שברים בילדים בחלק הפרוקסימלי
של המרפק
pulled elbow
Management
במידה והשבר לא ספירלי ,יש לעודד יישור וכיפוף על מנת למנוע נוקשות במרפק.
בשלב אקוטי:
שימוש בקרח TENS, US ,להורדת הדלקת.
מנוחה
פעם ביום flexionשל שורש כף היד extension ,ו pronation-של המרפק.
בשלב כרוני:
מתיחות פסיביות לגיד הפגוע.
.Friction massage
חיזוק קונצנטרי ואקצנטרי של השרירים
הגדלת טווחי תנועה.
תנועה נגד התנגדות איזומטרית.
מניפולציות לשחרור הקפסולה.
76
S Behavior
U . מנוחה-eas
B
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
Precautions/Contraindications Hx
H
A
R
A
C
T
E
R
I
S Contributing Predisposing Factors
T
I
C
S
77
Management
שלב אקוטי:
מנוחה.
טיפול להפחתת הדלקת.
תנועות אקססוריות באמפליטודות נמוכות.
תנועות פסיביות
שלב כרוני:
תנועות אקטיביות
חיזוק שרירים
הגדלת ROM
78
S Behavior
U הסימפטומים בד"כ מופיעים בגב ,ישבן ,ירכיים ושוקיים.
B לרוב קשה למיקום אלא אם יש מעורבות של .lateral stenosis
J ייתכנו סימפטומים bilateralאו .unilateral
E כאב acheעם נוקשות -/+שריפה ,כבדות או מתח .tightness
C -aggהליכה ,עמידה ממושכת ,ירידה במדרון או במדרגות ext ,בשכיבה על הגב עקב
T הגדלת הלורדוזה.
I -easפעילות המערבת .flex
V
E
hour pattern-24
C שינה עלולה להיות מופרעת עקב ,restless legכיווצים ועוויתות .night cramps
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A הידרדרות נוירולוגית בד"כ קיימת היסטוריה של כאבי גב
C סימני .cauda equina התפתחות סימפטומים איטית והדרגתית
T בד"כ מופיעה מעל גיל 50או בגיל צעיר יותר
E במצבי הצרות מולדת או התפתחותית.
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
S גיל מבוגר
פגמים במבנה עו"ש
79
Palpation Differentiation
דפקים בד"כ תקינים -vascular claudicationמיקום והתנהגות
popliteal, dorsalis pedis, הסימפטומים דומים ולכן יש לבצע אבחנה
post tibial, femoral arteries מבדלת לשם קביעת המקור.
תתכן החלקה קדמית שעלולה
להצביע על .spondylolisthesis
Management
80
מכניזם:
איסכמיה של עצב עקב אי-סדירות של אספקת דם עורקי לעצב או עקב ניקוז ורידי
לקוי הגורם ליתר לחץ דם ורידי נגרמות בצקות ולחץ מכני על העצב.
יתכן שאירועים אלה ,המתרחשים במהלך הליכה ,קשורים להתרחבות הplexus-
הורידי האפידורלי .כשהתעלה מוצרת נגרם לחץ בחלל האפידורלי והintrathecal-
דבר המוביל ללחץ על ה cauda equina-וגורם להפרעה באספקת הדם
המיקרוסירקולרית שלה .רצפטורי הכאב מתעוררים וגורמים לכאב ולצליעהpain of
.neurogenic claudication
שורשי העצב הלומברי נפגעים עקב איסכמיה זו בגלל שקיים בהם אזור עם אספקת
דם ירודה (.)hypovascularity
Spinal stenosisיכול להיווצר לטרלית בתעלת שורשי העצב ()nerve root canal
או ב.intervertebral foramina-
Canal stenosisיכול להיות מקומי או סגמנטלי.
בתעלות בעלות צורה יותר משולשת או זוויתית ( )trefoilנוטות יותר לגרום להתחלת
ה neurogenic claudication-כנראה עקב הקטנת ממדי התעלה בהתאם למבנה.
vascular neurogenic
עלייה במדרון (הקט' לורדוזה) ירידה במדרון (הגדלת לורדוזה) פעילות המעוררת סימפ'
מוקל בהפסקת פעילות מוקל בflex- כאב
ceasing activity
קבועה משתנה מרחק צליעה
claudication distance
לא נפוץ נפוץ (??) כאבי גב
איבוד שיער ,חיוורון ,מבריק נורמלי עור
יש כאב ברגל אין כאב ברגל bike test
ללא שינוי יתכנו שינויים חולפים שינוי נוירולוגי לאחר הליכה
ירידה/העדר קיימים דפקים
81
S Behavior
U LBPמרכזי המוקרן ( )radiateלישבן ולירכיים
B הסימפטומים לא ממוקמים ולא דרמטומלים
J -/+כאב בחלק הדיסטלי של הגפה התחתונה וסימפטומים נוירולוגים.
E agg- extהנעשה ממצב של flex
C נשיאת משקל סטטית
T מצבים מושהים
I -easמנוחה
V תמיכה חיצונית /סד
E
hour pattern-24
C נפוץ -נוקשות בוקר
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A סימני .cauda equina היסטוריה ארוכה של LBPעם התפרצויות
C לסירוגין אשר מחמירות בהדרגה עם הזמן.
T יכולה להיות במקרה האחרון תאונה בhyperext-
E +/- flex/rot
R טיפולי העבר עזרו באופן זמני או השפיעו מעט
I
S
T Contributing Predisposing Factors
I
מופיע לרוב בעשורים השלישי והרביעי
C
spondylolisthesis
S
תבניות של "גמישות יחסית" כמו ירידה במרכיב התנועה של הירך לעומת הלומבר בזמן
תנועה סגיטלית
83
Palpation Differentiation
אם יש spondylolisthesisנוכל לחוש
במדרגה.
Management
84
S Behavior
U -aggנשיאת משקל בצד הפגוע ,גלגול במיטה ,קימה מישיבה לעמידה
B תנועות רציפרוקליות של הרגליים
J צעד ראשון של הליכה
E -easנשיאת משקל בצד הבריא
C being still
T
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר /משך היום -סימפטומים יכולים להחמיר או לא להשתנות במהלך היום.
H לילה -האדם עלול לחוש בחוסר נוחות בזמן סיבוב במיטה.
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A חוסר יציבות מפרקית. טראומה
C בד"כ התחלה הדרגתית שקשה להבחין בה
T והיסטוריה של החמרה.
E
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
S
86
Management
87
S Behavior
U -aggתנועות מושהות sustainedאו משולבות אשר מפחיתות את גודל ה IVD-או מעלות את
B המתח בחו"ש.
J -easהימנעות מהתנועות המשולבות /משהות ,מנוחה ותנוחה אשר מפחיתה מתח.
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C בוקר -אין השפעה.
H במשך היום -אין השפעה או מחמיר לפי הפעילות.
A -PMבד"כ אין השפעה.
R Precautions/Contraindications Hx
A נפוץ -פתולוגיות קודמות כמו דיסקPIV, ,
C .acute radicular
T סימפטומים באים והולכים בדרגות נמוכות עם
E אפיזודות המוחשים ע"י פעולות או העמסה
R מופרזת.
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
פתולוגיות קודמות כמו דיסק.acute radicular, PIV ,
S
88
Management
-/+מתיחה.
מוביליזציות נוירודינמיות.
משככי כאבים במידת הצורך.
מוביליזציות לאזורים היפומוביליים.
ייצוב דינמי לשליטה לפי הצורך.
89
S Behavior
U -aggפעולות המקטינות את גודל ה)foraminal canal )ext/SF/rot towards-
B תנוחות המעלות מתח כמו ,long sittingבזמן נהיגה.slump ,
J אם -severeכל התנועות יחמירו ,אפילו נשיאת משקל גוף.
E -easלעיתים קרובות לא ניתן להגדיר דברים מקלים .אם יש מעורבות נוירודינמיות תנוחות
C המורידות מתח תנוחתי כגון כיפוף קל בירך abd ,ו ,ext rot-כיפוף בברך ו.foot PF-
T סימפטומים יכולים להיות לטנטים קשורים בעיקר לנפיחות /דלקת בחלל הסגור
I בד"כ לא מושפע משיעול ו/או עיטוש.
V
E
hour pattern-24
C בוקר /משך היום -בזמן הדלקתי החריף כאב בהליכה.
H לילה -יכול להיות מוחמר עם הפרעות בשינה בהתאמה למצב הדלקתי ולתנוחת השינה.
A כאב דיסקוגני בד"כ מוקל בשכיבה ,סימפטומים רדיקולרים יכולים להחמיר.
R Precautions/Contraindications Hx
A זהירות בבדיקה עקב לעיתים קרובות התחלה פתאומית (אם כי יכולים
C איריטביליות ולטנטיות. להיות סימפטומים קודמים בדרגות נמוכות כמו
T תשומת לב להופעת סימנים פגיעה בדיסק)
E נוירולוגים. -/+החמרה פתאומית בד"כ קשורה לפעולות
R מושהות ,חוזרניות ,בהעמסה.
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
S כמו בדיסקוגני
פעולות מושהות ,חוזרניות ,בהעמסה.
פתולוגיה קודמת בדיסק בשילוב עם spondylosisניווני הגורם להצרות התעלה
הרדיקולרית ולחץ על שורש עצב.
90
Management
תיקון תנוחה
NSAID’s
טכניקות לפתיחת ה IVF-כגון רוטציה
מתיחת הלומבר יכולה להועיל
וכדו' בצורה עדינה מוביליזציות עדינות של מבנים עצבייםSLR/PKB/slump
לאורך הטווח.
הורדת כאב ע"י אלקטרותרפיה ו/או תרמותרפיה.
91
Management
סימפטומטי בכאב ,סימני דלקת ,חרדה (טיפול תרופתי ופיזיקלי).
הגדלת הפונקציה של המפרק והפחתת מוגבלות -הגדלת ,ROMחיזוק שרירי.
חומרים המעכבים דגנרציה של הסחוס המפרקי או מעכבי אנזים collagenase
שמפרק את הסחוס המפרקי.
מניעת נזק נוסף-שינויים בהרגלי פעילות גופנית (המלצה לפעילות אירובית ב-
,)NWBהסבר למטופל (על המחלה ,ממה להימנע כדי לא להחמיר את הכאב,
וכו') ,ירידה במשקל ,שמירת הטווחים שהושגו ,חיזוק שרירים ,הקטנת לחצים
מהמפרק ,נעליים סופגות שוק ,עזרי הליכה ,קיבוע מפרקים לא יציבים,
פרוצדורות כירורגיות לתיקון משטח מפרקי שעבר שינוי/נקרוזה.malaligment/
בשלבים מתקדמים של OA THR
93
Management
מנוחה והימנעות מפעולות הגורמות לכאב
תרגילים איזומטריים לחיזוק הquadriceps-
תרגילים לחיזוק הhamstrings-
תרגילים לחיזוק הירךflexors, abductors-
תרופות אנטי דלקתיות
חימום
הזרקת סטרואידים
מוביליזציות
תנועות פסיביות כשהכאב משתפר
ניתוח -במקרה שהסימפטומים חוזרים והטיפול השמרני לא עוזר
95
S Behavior
U כאב מפושט באזור הלטרלי של הברך לאחר פעילות
B כאב חד עם הקרנה ל fibula-המונע פעילות (כאשר מעורב הcommon peroneal-
J )nerve
E הכאב מופיע בתחילת הפעילות או במהלכה ומגביל את הפעילות הפונקציונלית
C -aggריצה ,הליכה בירידה ,אופניים .מסוגל לבצע סוגי ספורט אחרים
T -easהפסקת הפעילות ומנוחה מרגיעים במהירות את הכאב
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A מתפתח בהדרגה בצורה לא מורגשת
C לעיתים קרובות קשור לשינוי בפעילות
T
E
R
I
S
T Contributing Predisposing Factors
I Lateral pelvic tilt
C אורך רגליים שונה
S genuvarum
lateral femoral epicondyleבולט
אסימטרייה מבנית של האגן
שינוי במשטח האימונים או נעליים
אימון אינטנסיבי ומאומץ
עמידה ב pronation-או medial rotation
96
Management
תיקון הליקוי היציבתי /lateral pelvic tilt/ genuvarum-הגבהה לרגל קצרה
תרגילים להארכת הITB-
הפחתת ההליך הדלקתי ע"י אלקטרותרפיה /תרמותרפיה
בניית תכנית אימונים נכונה (משטח ,נעליים ,אינטנסיביות)
97
S Behavior
U הכאב מופיע לאחר פעילות ספורטיבית.
B מחמיר בספורט ובמיוחד בריצה ,קפיצה ,טיפוס ו.squats-
J בד"כ חולף עם הפסקת הפעילות ,מתאחה ומסתדר.
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A הדרגתי
C בתקופת הגדילה
T תלוי בעומס הפעילות
E
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
זווית Qגדולה
S
מנח לא תקין של גפה תחתונה
מתח בשרירים
אינטנסיביות ותדירות גבוהה של ספורט
98
Management
הפחתת הפעילות שמגרה את הבעיה ,במידה ואין אפשרות להפסיק -הורדת
העומס ע"י חבישה אלסטית או .taping
טיפול ב -TENS-אזור צמיחה ולכן לא נשתמש בUS-
חימום ,קירור
להימנע מכיווצים איזומטריים -חיזוק ע"י .cocontraction
99
S Behavior
U כאב ממוקם ועמוק בחלק הקדמי מתחת לפטלה
B :aggפעולות עם יישור בכוח (בעיטה) ובכיפוף בברך
J כאב ונוקשות לאחר פעילות
E BKA -/+
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
בד"כ היסטוריה של טראומות
A
C
T
E
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
S
100
P Observation Functional
H נפיחות-/+ בעיטה בכדור
Y בליטה באחד מצידי הפטלה
S
I
C
A
L
E Active Passive
X יישור חזק של הברך
A
M
I
N
A
T
I
O
N Palpation Differentiation
- נוקשות במבנים מתחת ל-/+
retinaculum
נפיחות-/+
Management
101
S Behavior
U כאב בברך בפעילות נושאת משקל
B הכאב מתגבר באיטיות ומוחמר אחרי פעילות עודפת
J הסימנים מוחמרים בכל מתיחה
E לעיתים מורגשת חריקה בזמן תנועה
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A
C
T
E
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
גורמים לשינויים ניוונים:
S
.1קרעים קודמים במניסקוס
.2השמנת יתר
.3שברים במשטח המפרקי
.4חוסר יציבות הקשורה לליגמנטים
.5דפרומציות מבניות
102
Management
מנוחה
הורדת משקל
תמיכות
תרופות נוגדות דלקת
תרגילים לחיזוק הquadriceps-
מוביליזציות לברך אשר מורידות כאב ונוקשות
טיפול ניתוחי
בשלב מתקדםTKR
103
S Behavior
U שריפה -חוסר תחושה /תחושות לא נורמליות בעור
B אזור הסימפטומים-בחלק האנטרולטרלי /פוסטרולטרלי של הירך.
J יכול להופיע כאב גב.
E הסימפטומים באים והולכים.
C נוטים להופיע לאחר עמידה ממושכת /לאחר מנח המערב extבירך.
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A
C
T
E
R
I
S
T Contributing Predisposing Factors
I שומן באזור הבטן התחתונה ,הריון
C טראומה לאזור
S רגל קצרה יותר בצד הנגדי לאזור התלונה
טונוס חריג של שרירי הבטן והירך
פעילות לאחר זמן רב של שכיבה במיטה
extבירך
גברים בגיל העמידה
addסטטי
מאמץ של הרגל
pelvic tilt
105
Management
מנוחה מהפעילות המגבירה את הסימפטומים.
אמצעים להורדת דלקת ,US -פונופורזיס ,הזרקה מקומית
הורדת כאב
מוביליזציות של הרקמות באזור (חימום או קירור אינם עוזרים).
אם יש רגל קצרה או pelvic tiltיש להשתמש בהגבהה זמנית להורדת המתח
מהעצב וה -fascia-יש לבדוק מתי מטופל כבר לא צריך את ההגבהה ולהפסיק
את השימוש בה.
חינוך ליציבה והפעלה נכונה של הגוף.
הפנייה לתזונאי אם יש צורך.
106
S Behavior
U כאב בברך והרגשת giving wayבברך בזמן פונקציה או ספורט
B נפיחות תוך 24שעות כתוצאה משט"ד אם מדובר בטראומה
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A טראומה -מכה חזקה הגורמת לברך להתיישר
C כאשר הטיביה על הרצפה ,או פציעה בזמן האצה
T המערבת רוטציה של הברך (שינוי כיוון)
E המטופל מרגיש giving wayואינו מסוגל להמשיך
R לשחק
I נוצר שט"ד הגורם ללחץ בברך תוך 24שעות
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
פונקציה או ספורט או פיסוק עם מתח בד"כ יותר בכיוון הרוטטורי או ביישור
S
107
Management
אם יש אבחנה ע"י ארטרוסקופיה של קרע ניתן לתקנו אם החלק הקרוע נמצא
ליד העצם .במידה ולא -ניתן לתפור ולעשות .reconstruction
אם הברך נשארת יציבה מבחינה קלינית ,הטיפול צריך להיות חיזוק אקטיבי של
ה quadriceps-והhamstrings-
הורדת נפיחות
חיזוק שרירים
שימוש באמצעי עזר בעת פעילות ספורטיבית או פונקציה
108
S Behavior
U כאב יכול להופיע בכיפוף או יישור של הברך
B כאב מוחמר בזמן פעילות או בעלייה במדרגות
J עוצמת הכאב בד"כ נמוכה או בינונית
E הסימפטומים דומים במצב של שברי מאמץ לכן נחוצים צילומי רנטגן לאבחנה
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A overuseאו חיכוך מתמיד ולחץ על הבורסה ,דוג':
C בעיטות חוזרות בכדור או breast stroke kicking
T טראומה -מכה ישירה באזור
E
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
נפוץ אצל חולי OAבברך /אצל ספורטאים כמו אצנים ,שחיינים השוחים breast stroke
S
טכניקות אימון לא נכונות ,דוג' :כאשר בסוף האימונים אין ביצוע מתיחות
tight hamstrings
השמנת יתר
109
Management
שינוי בטכניקות ובשיטות האימון למניעת בורסיטיס בעתיד
מנוחה
קרח ( 3-4פעמים ביום)
תרגילי מתיחה לשרירים בגפיים התחתונות
תרופות אנטי דלקתיות /הזרקת סטרואידים להקלת כאב מהירה
אספירציה של הנוזלים אם הבורסה נפוחה.
110
S Behavior
U אפשרי קרפיטציות ()snap and pop
B אפשרי ברך מתקפלת פנימה ()bends inwards
J כאב חזק בחלק הפנימי של הברך
E תחושה של ברך משוחררת ( )looseאו נפולה ()wobbly
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A
C
T
E
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
נפוץ באנשים שעוסקים בספורט אתלטי athletically active
S
111
Management
קרח לאזור
NSAIDs
הגבלת הפעילות האקטיבית עד שהכאב והנפיחות יירגעו
תרגילים להחזרת הכוח לברך ולרגל כולה ,בעיקר לשרירים המייצבים
פרוגנוזה-החלמה איטית ולעיתים גם מתסכלת
112
S Behavior
U כאב או רגישות באספקט הלטרלי של הברך
B יכולה להופיע נפיחות
J
E
C
T
I
V
E
hour pattern-24
C
H
A
Precautions/Contraindications Hx
R
A
C
T
E
R
I
S
T
I
Contributing Predisposing Factors
C
S
113
Management
קרח לאזור
NSAIDs
הגבלת הפעילות האקטיבית עד שהכאב והנפיחות יירגעו
תרגילים להחזרת הכוח לברך ולרגל כולה ,בעיקר לשרירים המייצבים
114