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El Estado emocional de la mujer durante el embarazo y el posparto

El Estado emocional de la mujer durante el embarazo y el posparto

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- 1 -
F S Giuliano, Ethnic Obstetric Liaison Service - G Salabert and V Salinas, Fairfield Health Service - 2000
Spanish VersionEl estado emocional de la mujerDuranteel embarazo y el posparto
Una guía para embarazadas, madres y familias
Pre and Postnatal Feelings
A Guide forSpanish Speaking Pregnant Women, Mothers and FamiliesFelicity Silva GiulianoEthnic Obstetric Liaison ServiceGabriela SalabertFairfield Health ServiceVeronica SalinasFairfield Health Service
 
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F S Giuliano, Ethnic Obstetric Liaison Service - G Salabert and V Salinas, Fairfield Health Service - 2000
SpanishSpanishSpanishSpanish
Este material ha sido elaborado como una ayuda educativa para la comunidad dehabla hispana y para los profesionales del area de la salud quienes trabajandirectamente con mujeres en riesgo o mujeres que estan sufriendo depresiónposnatal.
CONTENIDO:
Síntomas emocionales más comunes durante el embarazoPágina 3Las angustias pasajerasPágina 4Como ayudarte a ti misma durante las primeras semanaspágina 5La depresión pospartopágina 6¿Porqué me puede suceder?Página 7¿Cómo puedes ayudarte a ti misma y permitir que otros te ayuden?Página 8Mitos o creencias populares erróneaspágina 9La psicosis puerperal o pospartopágina 9¿Quién me puede ayudar?Página 10-11
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This kit has been produced as an educational resource for the Spanish speakingcommunities and health professionals involved in working with Spanish speakingwomen at risk of or experiencing postnatal depression.
CONTENTS:
Normal Mood Changes During PregnancyPage 3Third Day BluesPage 4How To Help Yourself In The First Few WeeksPage 5Postnatal DepressionPage 6Why Could It Happen To Me?Page 7How to Help Yourself and Allow Others To Help YouPage 8Myths or Misleading Common BeliefsPage 9Puerperal PsychosisPage 9Where Can I Go For HelpPage 10-11
REFERENCES
1. NSW Health Department (1994), Pregnancy Care ( a booklet for parents2. Associate Professor Bryanne Barnett (1991) Coping with Postnatal Depression, Lothian BooksVictoria3. NSW Women’s Consultative Committee, If motherhood is bliss, why do I feel so awful? Communityconsultations on postnatal stress and depression in NSW.4. Pamphlet: Some postnatal feelings (1990) Tresillian Family Care Centres. Royal Society For TheWelfare Of Mothers And Babies. Sydney.5. Dr Carol Dix, (1986), The New Mother Syndrome. Allen & Unwin. London.6. Dra Miriam Stoppard. (1994) Nuevo Libro del Embarazo y Nacimiento. Grupo Editorial Norma.Colombia.7. Associate Professor Bryanne Barnett, (1999), Paediatric Mental Health
For further information and for the English version of this kit see page 12 or contact the EOL Web site: 
 
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F S Giuliano, Ethnic Obstetric Liaison Service - G Salabert and V Salinas, Fairfield Health Service - 2000
SÍNTOMAS EMOCIONALES MAS COMUNES DURANTE EL EMBARAZO 
Normal Mood Changes During Pregnancy
¡Felicitaciones! Estas esperando un hijo. Esto significa el comienzo de muchos cambios en tu vida, algunos pueden ser: visitas mas frequentes al médico, conocer y hacer uso de servicios de salud por primera vez en un país nuevo, aprender inglés pronto, la preparación de tu casa para recibir a tu bebé, cambios en tu cuerpo debido al embarazo y cambios emocionales los cuales casi siempre son normales.Para tu tranquilidad es importante saber reconocer cuáles son los cambios normales y cuáles requieren de ayuda profesional.
Los Cambios Esperados 
Al estar enfrentando una nueva experiencia como es el embarazo y dado los cambios hormonales que en el se producen, las mujeres muchas veces experimentan cambios emocionales. Algunos de ellos pueden ser: 
 
Cambio de temperamento (cambios de ánimo). De sentirse muy contenta a s entirse muy triste sin explicación 
 
Sensibilidad, “llorona” e irritable.
 
Sentimiento de incapacidad “impotencia”. Aumenta el sentimiento de inseguridad.
 
Aumenta la ansiedad lo que a veces genera dificultad en el dormir y descansar.
 
Miedo a perder el bebé (primer trimestre)
 
Miedos (temores) exagerados, especialmente en el segundo trimestre. Pueden aparecer temores en relación a: Miedo al parto Miedo de cuidar el bebé (un sentimiento de incapacidad)Miedo a que el bebé no sea totalmente sano A veces, el desánimo o desmotivación se debe al cansancio ocasionado por los cambios en el organismo de la mujer, como puede ser: cambios hormonales, el aumento de peso, las nauseas continuas matutinas, entre otros.

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