Dieta Desintoxicacin. 6:30 Despertar Tomar agua de Romero de un termo que se debe dejar listo la noche anterior.

- Te levantas y sientas en la cama, respiras y realizas elongacin corporal. - Ducha con friccin - Luego slo debes alimentarte con jugo de manzana en la maana - Puedes comer hasta un kilo de manzana diario. (Estas deben comerse antes del alimento solido). Alimento slido Almuerzo entre 12:30 y 13:30 Todo tipo de verduras crudas (La cantidad que desees, menos coles). Pescado o pavo a la plancha agua de hierba de apio o boldo. es fundamental COMER EN TRANQUILIDAD. En especial para ti

Entre 15:00 y 16:00 horas manzanas

Entre 17:00 - 18:00 Te de Hierbas o simplemente agua.

ltima comida entre 19 a 20 horas

Sopa verduras (no cocinar por mas de 20 minutos para que no pierdan sus propiedades) Con pan pita integral Con quesillo, aceite de oliva y ocasionalmente palta.

Al acostarse Agua de hierbas de Romero