Nombre del Profesor: Paulina Francisca Romero Ardiles. Tiempo estimado: 2 hrs. pedaggicas Unidad: Ejercicio Fsico y salud.

O.F.T: Ejecutar ejercicios tendientes a incrementar su aptitud fsica general, conforme las posibilidades de avance personal; atender la superacin de cualidades fsicas deficitarias y valorar el ejercicio como factor preventivo y educativo que genera hbitos de vida saludables. Aprendizaje esperado Contenido Actividades Evaluacin Diagnstica: Se evaluara la capacidad fsica del alumno previamente a las evaluaciones formativas. Formativa: Segn los conocimientos adquiridos en las clases tericas y prcticas, se realizarn evaluaciones tericas y prcticas.

PROGRAMA Educacin Fsica Segundo ao medio

Distinguen y ejecutan en forma efectiva ejercicios y actividades orientadas al desarrollo de la resistencia cardiovascular y respiratoria y de resistencia muscular localizada. Identifican los aportes fundamentales que hacen los ejercicios y actividades de resistencia cardiovascular y respiratoria para la adquisicin de hbitos de vida activa y saludable.

Mtodos especficos y alternativos para estimular el desarrollo de la resistencia cardiovascular y respiratoria.

Clase terica que se realizar en el aula con la utilizacin de recursos didcticos tales como: - Presentacin de los contenidos a travs de power point. - Imgenes y Videos. - Utilizacin Jclip - Clases prcticas en cancha o gimnasio del colegio. - Gua de contenido Resistencia aerbica y Salud fsica. - Gua de actividades a realizar.