C.P.E.I.P.

LUCERO

ESCUELA DE PADRES Y MADRES

1

Qu es la escuela de padres/madres?
Desde nuestro centro escolar lo que se pretende con el desarrollo de la escuela de padres es intercambiar experiencias y aprender formas tiles de educar a los hij@s. Mejorando la interaccin con los padres, fomentaremos desde pequeos una vinculacin afectiva y comunicativa en el ncleo familiar.
2

CARTA DE UN HIJO A TODOS LOS PADRES

MUNDO DEL MUNDO
No me grites Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseas a gritar a m tambin y yo no quiero hacerlo. Trtame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos Que seamos familia, no significa que no podamos ser amigos. Si hago algo malo, no me preguntes por qu lo hice A veces, ni yo mismo lo s. No digas mentiras delante de m, ni me pidas que las diga por ti (aunque sea para sacarte de un apuro). Haces que pierda la fe en lo que dices y me siento mal. Cuando te equivoques en algo, admtelo Mejorar mi opinin de ti y me ensears a admitir tambin mis errores. No me compares con nadie, especialmente con mis hermanos Si me haces parecer mejor que los dems, alguien va a sufrir (y si me haces parecer peor, ser yo quin sufra). Djame valerme por m mismo Si t lo haces todo por m, yo no podr aprender. No me des siempre rdenes Si en vez de ordenarme hacer algo, me lo pidieras, lo hara ms rpido y ms a gusto. No cambies de opinin tan a menudo sobre lo que debo hacer Decide y mantn esa posicin. Cumple las promesas, buenas o malas Si me prometes un premio, dmelo, pero tambin si es un castigo. Trata de comprenderme y ayudarme Cuando te cuente un problema no me digas: "eso no tiene importancia..." porque para m s la tiene. No me digas que haga algo que t no haces Yo aprender y har siempre lo que t hagas, aunque no me lo digas. Pero nunca har lo que t digas y no hagas. No me des todo lo que te pido A veces, slo pido para ver cunto puedo recibir. Quireme y dmelo A m me gusta ortelo decir, aunque t no creas necesario decrmelo.

Ante la llegada de un nuevo miembro en la familia, los padres adems de pensar que sus hijos se beneficiarn aprendiendo unos de otros, sienten inseguridad de que se enfrenten y surjan conflictos. La rivalidad es algo normal, es una competencia por obtener el cario de los padres que sin sobrepasar un cierto grado ocurre con normalidad en todas las familias. Depende de los padres que este grado de normalidad no sobrepase los lmites de tranquilidad en la familia. El primer paso se dar bastante tiempo antes del nacimiento; alrededor del segundo trimestre de embarazo se debe informar al nio, mejor ambos, padre y madre, sin fantasear. Hacer ver al hijo que el nuevo miembro es de todos, es nuestro beb y todos le querremos y cuidaremos. Tambin les dar buen resultado hacer participe a su hijo en los preparativos del hermanito; dejarle opinar sobre la nueva habitacin y si hay que cambiarle a otra, hacerlo al principio para que no sienta que el beb le quita su dormitorio. Cuando tengamos oportunidad de visitar algn amigo que haya tenido un hermano, debemos hacerlo para que se familiarice con los comentarios cariosos e inevitables hacia el beb y vaya normalizando su trato con un nio pequeito. Es muy aconsejable que escuche los latidos del corazn y sienta sus pataditas Siempre debern los padres dejar claro al nio que le quieren mucho, as como al beb, y que el cario no va a disminuir cuando vega el nuevo miembro. Dejarle claro que no va a perder su puesto. Cuando el nacimiento del hermanito se produzca en una etapa evolutiva en la que el nio es vulnerable ha de tenerse mucho cuidado porque pueden producirse situaciones de celos intensos. Algunas de estas etapas son: a) El destete. b) Dormir en una habitacin distinta a la de los padres. c) Etapa de logro de control de esfnteres. d) Entrada al Preescolar.

Celos infantiles

Un buen momento para elegir la llegada de un beb sera hacia el ao y medio o dos aos, aunque como hemos dicho, no es posible evitar por completo que el nio experimente una prdida de privilegios y exclusin con la madre. El primer sentimiento de rivalidad y sensacin de perder esa exclusividad con su mam la tiene el nio cuando descubre que a sta le gusta hacer otras cosas y con otras personas adems de con l, por ejemplo con su pap. Asumir este tringulo ya supone una gran decepcin. Los celos en s mismos suponen que el nio cree perder lo que piensa que ha tenido. Tambin existen los celos con envidia que sera querer conseguir lo que el nio cree no tener porque lo tiene el otro. Hay padres que consideran malo que el nio sienta celos y creen que esto es un defecto. Pero debemos conocer que los celos son universales, es decir, forman parte de las caractersticas de todo el ser humano y que desaparecern cuando con el paso del tiempo comprueban que no hay motivos. Para que la inquietud del nio dure lo menos posible es muy bueno hablar sobre estos sentimientos. Hablar supone que los nios son conscientes de lo que les est pasando y que tambin tienen confianza en que sus padres podrn ayudarles. Adems, tendr un efecto relajante al saber que no son los nicos a los que les ocurre algo as.

 CMO SE MANIFIESTAN LOS CELOS EN LOS

NIOS? Son tan mltiples las formas como los individuos o las familias. Pero destacaremos algunos comportamientos fcilmente observables y frecuentes: 1. Rivalidad abierta: se manifiesta de forma verbal hacia el otro: no quiero al hermanito, quiero que te lo lleves, etc. 2. Actuaciones agresivas hacia el beb: de la palabra se pasa a la accin; el nio le quita los juguetes a su hermano, le tapa la nariz, etc. 3. Hostilidad hacia la madre: con formas de actuacin que saben que molestan a la mam: desobedecer, oposicin sistemtica hacia lo que se le pide, etc. 4. Hostilidad hacia s mismo: te vas a enfadar conmigo... 5. Regresar a comportamientos ms infantiles: ponme el chupete, hablan como si fueran ms pequeos, etc. Dentro de cada familia los nios encontrarn la primera ocasin para relacionarse, para resolver situaciones conflictivas y para ubicarse en un ncleo social. Considerando la importancia de este punto tambin debemos valorar el lugar que el nio ocupa en el mbito familiar. Los nios que tienen hermanos tienen el entrenamiento cuando llegan a la escuela.
6

No hay ninguna posicin ms o menos favorable. Cualquier lugar que se ocupe entre los hermanos tiene ventajas o inconvenientes. Veamos no obstante, algunas caractersticas generales y tpicas: EL PRIMOGNITO. En l se depositan todas las expectativas e ilusiones de sus padres. Tambin en l se aglutinan las inseguridades y temores e inexperiencias. Ha sido nico por un tiempo y recibe con la llegada del hermano un duro golpe a su soberana. Suele ser el modelo y posee cierta autoridad pero tambin sufre una gran sensacin de responsabilidad. EL MEDIANO. Puede que sea sta la posicin ms difcil. A veces es demasiado mayor para estar con los pequeos y demasiado pequeo para estar con los mayores. Simultneamente se juzga con arbitrariedad su madurez: a veces es mayor, a veces es pequeo. Sin embargo suele gozar de un xito social y soltura que no tendr su hermano mayor. EL BENJAMN. Suele tener dependencia respecto a sus hermanos y con ello ser ms difcil alcanzar independencia y autonoma. Pueden achacarse a esta posicin la inseguridad, testarudez e inestabilidad. EL HIJO NICO. Es depositario de la dedicacin a tiempo completo de sus padres, de su cario y proteccin. Ello puede suponer que sea caprichoso o egosta. Aunque pudiramos pensar que no tienen celos, no es as. Sufren por el temor a perder el amor de sus padres, de molestarles, etc. pueden sufrir celos de un amiguito. ES NORMAL QUE SE PELEEN Y DISCUTAN? En todas las familias se producen roces, fricciones y peleas que suelen molestar a los padres. Cuando la diferencia de edad entre los hermanos es poca se producen mayores conflictos. Por regla general cuanto ms celosos se sientan los hermanos entre ellos, ms tendencia tendrn a discutir y pelear. Siempre que no haya consecuencias graves es bueno dejar que solucionen ellos mismos los conflictos en la familia para que luego sepan resolverlos tambin fuera de ella. Slo se ha de intervenir si el dao que pudiera hacerse fuera grande. Se deber procurar no proceder injustamente, escuchando ambas versiones y sin aventurar hiptesis sobre quin comenz. Es importante que puedan expresarse verbalmente, mostrar sus desacuerdos, sin llegar a pegarse. 7

Nuestros hij@s de uno a cinco aos

Rasgos evolutivos generales de la etapa El nio pasa, en estos aos, por dos etapas, la de la expansin de su subjetividad y la de la exploracin de la realidad externa, que coinciden, en general, con la edad del jardn de infancia y los aos preescolares. Del egocentrismo propio del primer ao el nio evoluciona para ir integrndose poco a poco en el mundo que le rodea. En este desarrollo, la maduracin psicomotriz es decisiva. Cuando el nio cumple el ao, empieza a andar: el "gateador" de la ltima parte del primer ao se convierte en "correteador"; desde esa nueva posicin, el nio observa el mundo con una nueva perspectiva, ampla su horizonte y puede acercarse y manipular lo que le rodea a su antojo. La inteligencia del nio se transforma, pudiendo representarse las cosas sin estar stas presentes y utilizar el lenguaje para ordenar tanto su mundo interno (primeras expresiones de sus emociones) como el externo (comienza a nombrar las cosas). Afectivamente el desarrollo en esta poca es muy grande pues el nio aprende a controlar impulsos y deseos en una especie de "negociacin" en la que l se adapta a las normas familiares a cambio de amor y valoracin. Una vez que han quedado definidos y ms o menos aceptados los lmites que desde la familia (y la sociedad) se le imponen, el nio entra en la edad de la latencia, alrededor de los cinco aos, a partir de la cual se produce un fuerte desarrollo intelectual y un acercamiento progresivo alos dems nios, avances que se ven favorecidos si el aprendizaje del control de los impulsos ha sido resuelto sin demasiado conflicto emocional

Psicomotricidad La motricidad y el psiquismo van unidos sobre todo en estos primeros aos aunque en los prximos, incluso las mismas tareas escolares se pueden considerar ejercicios de psicomotricidad. Alrededor del ao de edad el nio comienza a andar, de un modo vacilante, balancendose, separando los pies e inclinando el cuerpo hacia delante para mantener el equilibrio, y poco a poco va reorganizando y consiguiendo el control de la musculatura desde la gruesa a la ms fina. Importancia especial tiene la constitucin de la imagen corporal que es la representacin mental que el nio se hace de s mismo. Esta imagen corporal no coincide con el esquema corporal en la medida en que en la imagen interviene otros factores, fundamentalmente afectivos, que la hacen subjetiva: es una imagen que no coincide con la corporalidad objetiva sino que est determinada por la valoracin e importancia que l y los que le rodean dan a cada parte de su cuerpo: esta imagen influir, en el futuro, en el concepto de s mismo, y en la autoestima. Segn Gesell el nio, A los dos aos: Puede bajar y subir escaleras sin ayuda pero usando los dos pies en cada escaln es capaz de acercarse a una pelota y darle un puntapi, le gustan los juegos bruscos y los revolcones, puede dar la vuelta a las hojas de un libro de una en una, construye torres de seis cubos y ensarta cuentas con una aguja, si es necesario puede permanecer sentado algunos ratos A los tres aos: Construye torres de nueve o diez cubos puede modular su forma de correr y hacer variaciones de velocidad sube las escaleras sin ayuda alternando los pies puede pedalear en un triciclo. A los cuatro aos: Sabe brincar a la "pata coja mantiene el equilibrio en un solo pie durante varios segundos, al lanzar una pelota, echa el brazo hacia atrs y la tira con fuerza puede abotonarse la ropa y hacerse la lazada en los zapatos. A los cinco aos: Brinca con soltura y salta, llega a conservar el equilibrio sobre las puntas de los pies varios segundos est capacitado para realizar ejercicios fsicos y danza, usa el cepillo de dientes y el peine, puede dibujar la figura de una persona.

Inteligencia, imitacin y juego: la evolucin de la conducta adaptativa En el primer ao de vida la adaptacin al medio se realizaba por medio de la inteligencia senso-motriz: a los estmulos del entorno se corresponda una respuesta motora lo ms adecuada posible. A partir del segundo ao la inteligencia se convierte en representativa al interiorizarse los aprendizajes en forma de imgenes mentales de una complejidad simblica creciente. La inteligencia representativa es de tipo intuitivo desde los cuatro a los siete aos. De este carcter intuitivo da idea el siguiente experimento: se le presentan al nio dos vasos iguales que l llena con la misma cantidad de bolitas; si despus se echa el contenido de uno de ellos en un vaso ms alto y delgado dir que hay ms bolitas dado que la altura de las mismas en dicho vaso es mayor. Otro ejemplo que muestra la representacin subjetiva del mundo es el siguiente: el nio ante un reloj de arena cree que sta cae ms rpido cuanto ms rpido realiza l la actividad que le encomendamos. Este tipo de inteligencia, en la que ya aparecen las imgenes mentales pero de estilo an intuitivo o subjetivo nos muestra al nio con una idea animista o mgica del universo, con su accin o pensamiento el nio cree influir en la realidad externa, confunde la causalidad fsica con la motivacin psicolgica: por ejemplo, el sol sale porque el se despierta y necesita que sea de da La inteligencia es un proceso de adaptacin al medio, de complejidad creciente, en el que interaccionan asimilacin y acomodacin: la imitacin es un ejemplo del proceso de acomodacin, siendo el juego representante de la asimilacin . La imitacin y el juego son dos actividades del nio en las que confluyen aspectos intelectuales y emocionales y que muestran ese carcter subjetivo que tiene la inteligencia del nio en esta etapa as como la utilizacin de imgenes mentales. El nio comienza a representar una accin o un objeto sin tenerlo fsicamente presente y se produce una interiorizacin de los gestos y acciones que ha aprendido en la etapa anterior. El juego y la imitacin se unen en este aprendizaje: as el nio que ha visto un coche en movimiento puede imitar con su mano dicho movimiento en su juego sin que el vehculo est presente. La imitacin en esta etapa de la inteligencia representativa es simblica: el nio interioriza un objeto real en forma de imagen, que no es fotogrfica sino que est cargada de significacin y de subjetividad; toma del objeto que imita aquello que le impresiona y tiene para l un valor simblico; por ejemplo, el lobo feroz de los cuentos es, sobre todo, una gran boca. Tambin la imitacin es una forma de identificacin con el comportamiento de personas significativas para l, es una forma de querer ser como esa persona. Es una edad en la que se suele imitar el comportamiento del padre o de la madre segn el sexo del nio. Por otra parte, el juego es, en esta etapa, esencialmente asimilacin simblica, aunque tambin es imitacin pues todava no es capaz de la suficiente imaginacin o inventiva: as el nio juega a ser un perro imitando alguna caracterstica del mismo que le impresiona. Adems del aspecto puramente intelectual del juego hay que considerar el componente de elaboracin de situaciones emocionales que hay en los juegos de los nios a esta edad, juegos no reglados en donde, adems de aprender pautas y conductas socializadoras, el nio "digiere" una realidad que le afecta y a veces le angustia.

10

Lenguaje y socializacin El lenguaje es indisociable del medio familiar del nio. En los primeros meses de vida, la entonacin de las palabras de la madre les daba significado; ahora una palabra es toda una accin: "guau" tal vez significa "ese perro que me asusta con sus ladridos", es decir, el nio emplea la palabra-frase con la que se expresa no un objeto concreto sino una situacin determinada. Ms tarde, alrededor de los tres aos, el nio comienza una poca de interrogaciones continuas, haciendo preguntas de las que conoce la respuesta; ms adelante, a los cuatro aos insistir en los "por qu" y los "cmo", y ms que la explicacin le interesa ver si la respuesta se ajusta a sus propios sentimientos; no hay que olvidar que es una edad egocntrica en la que el nio se acerca a los objetos en funcin de la adecuacin de stos a sus deseos y necesidades. Pero el lenguaje es tanto expresin de las tendencias individuales como de las influencias exteriores. La conversacin que se inicia de modo rudimentario entre madre e hijo tiene tambin una dimensin social. El nio que oye el "no, no", aprende a posponer la satisfaccin inmediata de un impulso a cambio del beneficio del cario y la aprobacin de su madre. Por medio del lenguaje se le transmiten las pautas propias de la cultura en que ese ncleo familiar est inmerso. El nio desarrolla su personalidad primero en la familia y luego en la sociedad. Los primeros aos son de primaca familiar en su vida, pero luego, con su incorporacin a la escuela, aparece la necesidad de aprender a convivir con los otros nios. Su primera experiencia escolar es casi una continuacin de su mundo familiar: la maestra es una madre y los compaeros ocupan el lugar de los hermanos; los conflictos que surgen en la escuela son semejantes a los que vive en su casa; por eso, la adaptacin a ese nuevo medio estar influida, en gran medida, por el tipo de vivencias que tenga con sus padres y hermanos. Una forma de elaborar y resolver los conflictos que aparecen tanto en la escuela como en su propio hogar son, adems del juego, los cuentos a los que los nios, en estas edades, son tan aficionados: el nio se embelesa oyendo hablar de la gran boca del lobo feroz y abre su boca a la vez que lo hace el lobo; los cuentos le ayudan a elaborar los miedos tan comunes de estos aos.

11

Algunas de las adquisiciones que hace el nio tanto de su personalidad social como del lenguaje, segn lo explica Gesell, son, A los dos aos: Utiliza los nombres de cosas, personas, y la palabra-accin, se llama a s mismo por su nombre en vez de usar el "yo" , la jerga ha desaparecido pero sigue canturreando al decir su o sus palabras, le gusta escuchar y le gusta revivir sus acciones en cuentos en los que l es el protagonista usa la palabra mo "manifestando un inters inconfundible por la propiedad de cosas y personas, cuando juega con otros nios no se relaciona con ellos ms que fsicamente, desconfa de los extraos y no es fcil de persuadir, se re con ganas y muestra signos de simpata o de vergenza A los tres aos: Comienza a decir frases disfruta con el preguntar por preguntar, le gusta el soliloquio y el juego dramtico en el que practica palabras, frases y sintaxis. Con el nio de tres aos se puede tratar"; es capaz de negociaciones en las que cede para conseguir algo, tiene gran deseo de agradar y pregunta si ha hecho bien lo encomendado, la llegada de un hermano le puede provocar celos, angustia e inseguridad habla consigo mismo o como si se dirigiera a un otro imaginado.Empieza a compartir sus juguetes, se puede quitar los botones de delante y de los lados, no slo se baja los pantalones sino que puede quitrselos, duerme ya toda la noche sin mojarse e incluso suele hacer sus necesidades sin ayuda. A los cuatro aos: Hace preguntas casi sin parar, le gusta hacer juegos de palabras, "se divierte con los ms absurdos desatinos, para atraer la atencin del auditorio, "su lenguaje es meridiano, no le gusta repetir las cosas, llega a sostener largas conversaciones, mezcla de ficcin y realidad, "tiene mucho de charlatn y algo de irritante, es hablador y utiliza con entusiasmo el pronombre personal puede vestirse y desvestirse casi sin ayuda, se hace el lazo de los zapatos, se peina slo y se cepilla los dientes, va al bao slo, preferentemente si hay otros, movido por "una nueva curiosidad que empieza a surgir" empieza a formar grupos para jugar de dos o tres nios.Comparte sus cosas pero a veces tiene arrebatos caprichosos con la intencin de provocar reacciones en los dems: "puede ser un verdadero sargento para dar rdenes a los dems, tiene cierta conciencia de las actitudes y opiniones de los dems: es excelente para encontrar pretextos y justificar su comportamiento A los cinco aos: Rarece un adulto en su forma de hablar, sus respuestas son ajustadas a las preguntas que se le hacen, sus preguntas buscan una respuesta y tiene verdadero deseo de saber, en su deseo de entender el mundo es muy prctico y le gustan los detalles concretos "sin irse por las ramas ni la fantasa, distingue sus mano derecha e izquierda pero no las de los dems, es obediente y puede confiarse en l le gusta colaborar en algunas tareas de la casa, se muestra protector, a veces, con los ms pequeos sabe decir su nombre y direccin, juega en pequeos grupos de dos a cinco nios, prefiere el juego con otros y muestra cierta comprensin de situaciones sociales, "la seguridad en s mismo, la confianza en los dems y la conformidad social son los rasgos personal-sociales cardinales a los cinco aos"

12

Mundo emocional Durante el primer ao de vida el beb realiz un importante proceso con repercusiones tanto para su vida interna como para sus posibilidades de relacin con los dems: primero aprendi a ver a su madre como alguien separado de l; adems tuvo que admitir que era la misma madre la que satisfaca sus necesidades como la que las frustraba; y, por tanto, que sus sentimientos de amor y rabia iban dirigidos a la misma persona. Con todo esto, en el beb se va organizando un incipiente sentido de s mismo, un "yo"primitivo y una bsica concepcin de un mundo material separado de l, lo "no-yo".La integracin de ese primitivo yo y la separacin de la madre como una sola persona, le hacen reconocer que siente enojo hacia la misma madre a la que ama y necesita, pero tambin le permite sentir agradecimiento por el amor que recibe a pesar de sus momentos de rabia. La dificultad para recordar nosotros mismos estas etapas nos hace ver a los nios ajenos a toda esa problemtica que, efectivamente, se olvida si se ha resuelto suficientemente bien, pero no siempre transcurre todo felizmente y los problemas se presentan con sntomas de gravedad variable. El primer ao es el de la etapa oral porque la problemtica afectiva gira en torno a la alimentacin: el destete, el cambio a los alimentos slidos..., son experiencias del nio con la madre que dan lugar a las vivencias que hemos comentado. En el segundo ao los intereses emocionales del nio giran en torno a la adquisicin del control de esfnteres: desprenderse de algo de su cuerpo que el valora, por agradar a su madre, va a poner en juego todo el amor que le tiene. El nio quiere ser "bueno" aprendiendo a controlarse segn las pautas que le impone su madre: es la etapa anal. Al final del segundo ao, el nio suele haber controlado sus esfnteres: en general se controla primero la defecacin y luego el orinar de modo que al final del segundo ao se ha adaptado a la limpieza. En el curso del tercer ao aumenta la curiosidad por los genitales, se interesa por ellos, por las diferencias entre hombre y mujer, por el nacimiento de los nios, por las relaciones sexuales... Es la poca del complejo de Edipo, que de un modo muy resumido es el deseo de exclusividad en el afecto de la madre en el caso del nio, y del padre, en el caso de la nia. Todas las fases que el nio va viviendo no se superan totalmente y, en la pubertad reaparecen problemas relacionados con los conflictos vividos en las etapas oral, anal y genital. Las mayores dificultades en este perodo suelen estar marcadas por la inevitable aceptacin del tercero, del otro, aceptacin que cuesta mucho porque choca con la omnipotencia propia de los primeros aos: en el proceso de socializacin, que comienza en la familia, se va instaurando el "principio de realidad", es decir, admitir la existencia de los dems con sus propios deseos y necesidades que no siempre coinciden con los del nio, frustrndolo en su intento de imponerse. La autoestima del nio ha de salir bien librada de esta lucha entre el deseo de autoafirmarse a toda costa y el de admitir tambin la afirmacin de los dems: es un equilibrio difcil y no siempre bien logrado lo que conlleva toda una serie de dificultades en las relaciones, desde timidez a agresividad, y que se manifiestan en el hogar y ms tarde en la escuela. El nio vive todas estas situaciones primeramente en la relacin con los padres y despus con los hermanos. Los hermanos son nios igual que l, que le disputan el cario y la predileccin de los padres. El deseo que aparece es el de "eliminarlos", deseo cargado de una agresividad ms o menos inconsciente y de otros sentimientos como son el miedo y la culpabilidad. El nacimiento de un nuevo hermanito suele provocar el rechazo del nio que se manifiesta de diversas maneras: en forma de agresin directa o en comportamientos que el nio ya haba superado, como es volver a mojar la cama..., y en ocasiones mostrando un exagerado inters por el bienestar del hermanito, inters que llega a confundir a los padres. Todos estos conflictos, que surgen en la edad en la que el nio aprende las primeras conductas que lo convertirn en un ser sociable, quedan amortiguados y, aparentemente olvidados, en la etapa de latencia, que comienza alrededor de los cinco aos y que se alarga hasta la pubertad. En la pubertad tienen lugar intensos cambios hormonales que harn aflorar nuevamente los problemas que quedaron silenciados en la niez, que no podrn seguir ya reprimidos, sino que van a ser potenciados por dicha revolucin hormonal. La norma moral y el ideal del yo se empiezan a formar en los primeros aos de la vida, modelando el comportamiento del nio segn las pautas y normas socialmente admitidas y valoradas y siguen funcionando en la siguiente etapa, de latencia, poca de grandes adquisiciones, fundamentalmente intelectuales.

13

El miedo es un fenmeno psicolgico que nos da la nocin de peligro. Es algo normal, con una funcin adaptativa que tanto en el nio como en el adulto supone una reaccin emocional ante situaciones peligrosas Estas situaciones pueden ser reales o imaginarias. Cuando el miedo se convierte en patologa es porque ha superado el grado de normalidad y se acompaa por otro tipo de alteraciones como son ansiedades, estados depresivos, obsesivos o fobias. No podemos negar que el miedo es un sentimiento desagradable del que no es fcil conocer su origen. En los nios vemos ms claramente las distintas variantes del miedo: el lactante que llora porque no quiere quedarse solo; el miedo a las brujas o monstruos, y otras ms evidentes como el miedo a un perro que les puede morder, o a una simple mosca. El miedo tiene un sentido biolgico que protege al hombre de un peligro y debe reaccionar este mecanismo automticamente y sin experiencia previa. Algunos investigadores consideran el miedo a la oscuridad una reaccin innata pero casi siempre son factores externos y sobre todo la influencia educativa quienes aportan el mayor peso a la hora de predisponer a la persona al miedo

Nuestros hij@s tienen miedo?

14

En su forma original el miedo es un mecanismo natural de proteccin que aparece ante una seal de peligro. Segn los estmulos y la pusilanimidad del individuo puede funcionar de forma suave o fuerte. La sensacin experimental produce un estado de tensin interior que se acompaa de REACCIONES CORPORALES como las que nos apunta JORGE GARCA en su artculo sobre la Funcin del Miedo: Ritmo cardiaco acelerado Sudoracin excesiva Tensin muscular Sequedad de garganta y boca Sensacin de nausea en el estmago Urgencias de orinar y defecar Dificultad en respirar Respiracin rpida y entrecortada Temblores Dilatacin de las pupilas Erizamiento del pelo Aumento de la presin arterial Pero debemos tener en cuenta que frente a la pusilanimidad existe otra caracterstica muy unida al origen del miedo: LA FANTASA. La simple imaginacin de algn hecho amenazante bastara para darnos miedo. Veamos un ejemplo: a algunos nios les basta imaginarse que un perro pudiera morderles para tener miedo a los perros. Incluso la lectura de un cuento puede desencadenar el miedo. Entonces, qu hacemos?: Tenemos un cuidado exagerado y alejamos a los nios de toda informacin susceptible de crear miedo. Procuramos que el nio se enfrente a situaciones nuevas y quiz atemorizantes. - Esta segunda opcin es la ms adecuada y con este comportamiento alejaremos a los nios de un estado exagerado ante el miedo. Debemos intentar dialogar con el miedo y descubrir cmo influye en nuestra vida. Toda persona es un ser nico y sus miedos tambin lo son. An as podemos agrupar miedos tpicos para afrontarlos mejor. Este agrupamiento lo podemos hacer segn la edad que nos facilitar ms su identificacin.

15

EVOLUCIN DE LOS MIEDOS EN FUNCIN DE LA EDAD

Edad Situaciones atemorizantes 6 meses Ruidos fuertes, perdida sbita de apoyo y soporte. 7-12 meses Miedo a extraos, a la separacin de los padres, a objetos que surgen bruscamente. 1 ao Personas extraas , separacin de la padres, heridas. 2 aos Ruidos fuertes, animales, separacin de los padres. 3 aos Mascaras ,oscuridad separacin de los padres, animales. 4 aos Ruidos, oscuridad, separacin de los padres, animales. 5 aos Lesiones corporales ,ruidos, oscuridad, separacin de los padres, animales. 6 aos Oscuridad, seres sobrenaturales, lesiones corporales, separacin de los padres, ruidos fuertes. 7-8 aos Estar solo, seres sobrenaturales, oscuridad, lesiones fsicas, hacer el ridculo. 9-12 aos Exmenes escolares, lesiones corporales, aspecto fsico, truenos y relmpagos, muerte, oscuridad.
16

Pero CULES SON LOS MIEDOS DEL NIO? En primer lugar podemos tratar el MIEDO PRIMITIVO (del lactante). Para todos los lactantes existe un nico miedo durante las primeras semanas de vida: el miedo a la muerte. La manera de manifestar los miedos es: patalear, llorar y gritar. Por ello cada grito o lloro ha de entenderse como una seal de advertencia del malestar o como la expresin de una necesidad fundamental. Siempre que un beb siente miedo o malestar debera notar la presencia de la madre muy cerca. Segn un estudio de las investigadoras americanas SILVIA BELL y MARY AINSWORTH se observ el comportamiento de un grupo de lactantes durante los tres primeros meses. Despus se volvi a comprobar a los 9 meses y el resultado fue determinante: los nios cuyo llanto no fue atendido con frecuencia durante los 3 primeros meses eran significativamente ms llorones que los nios inmediatamente tranquilizado. La primera piedra para una posterior pusilanimidad (de la que ya hemos hablado anteriormente) es dejar a un nio solo en el desamparo de su llanto. Tambin debemos procurar evitar ruidos fuertes y repentinos. Otro tipo de miedo es el MIEDO A LA SEPARACIN. El miedo del nio a la separacin y al abandono, su necesidad de seguridad insatisfecha son exigencias profundas que impregnan su conducta y vivencias y pueden repercutir de forma dramtica durante decenios. Dentro de este apartado consideramos dos situaciones por separado: 1. Miedo a dormir solo (o permanecer solo en casa) Cada vez que el nio tenga miedo por las noches deberemos ocuparnos de l (padre, madre o ambos) al da siguiente con especial intensidad. Cuando llegue el momento de ir a la cama sentarnos a su lado, contarle algo y acariciarle la frente y las cejas. Al cabo de tres a cinco minutos se relajar y dormir tranquilamente. Este proceder es lo mismo para dos, cuatro, siete o nueve aos. En cuanto a permanecer solo en casa ser un aprendizaje paulatino y formar parte de su independencia. Hay que acostumbrar a los nios a realizar siempre las mismas rutinas de conducta antes de acostarse para adquirir hbitos saludables: 1. La hora de acostarse debe ser siempre la misma y sobre todo temprana para poder descansar ampliamente y adquirir un hbito de sueo saludable. 2. Debe orinar y evacuar antes de irse a la cama. 3. Haber sido bien alimentado para no experimentar hambre o sed. 4. Cepillarse los dientes. 5. Ducha o bao. 6. Realizar actividades sosegadas previas al sueo. No es recomendable juegos movidos o violentos que entraen gran actividad fsica. 2. Miedo a ir a la guardera Slo cuando el nio est completamente seguro de ser realmente aceptado por sus padres y de que nunca ser abandonado por ellos podr asimilar posibles temores a la separacin.

17

Tambin podemos hablar del MIEDO UMBRAL. El impulso del nio a explorar sirve para su desarrollo mental, movilidad y adems es una importante condicin para su independencia. Sin embargo si hay una postura educativa dominante como estate quieto, no toques, etc, plantamos con ella una barrera que detiene el desarrollo de la personalidad del nio. El uso exagerado de la palabra NO bloquea el esperanzado desarrollo de una alegre persona. Al traspasar el umbral hacia lo nuevo y desconocido muchos nios dejan de sentir el apoyo de sus padres. Tanto la sobrepreocupacin de los padres como una exagerada obligatoriedad tienen consecuencias similares: desarrollar el miedo umbral, que segn la fortaleza psquica y el temperamento del nio puede reaccionar terca o agresivamente o encerrarse cada vez ms. Otro tipo de miedo muy unido a los anteriores es el MIEDO AL RECHAZO. El deseo de recibir atencin y reconocimiento produce a veces un tipo de conducta agresiva que no oculta sino un profundo temor al rechazo.Muchos padres tienen dificultades para conversar abiertamente con sus hijos, para expresar enfado o alegra, angustia o afecto. Esta dificultad para la libre expresin de las emociones transmite a los hijos una sensacin de rechazo hacia ellos. Tambin existe el MIEDO AL FRACASO que se manifiesta en muchas edades. Si ve en su hijo alguno de estos indicios debe examinar su postura educativa: 1. El nio padece ya el da anterior a un examen prdida de apetito o insomnio. 2. Por la maana, antes del examen, se queja de dolor de cabeza o de barriga (el vmito tambin es posible!), o tiene fiebre repentinamente. 3. La letra del nio en el cuaderno de ejercicios es peor (temblorosa) que normalmente. 4. El nio se olvida de presentar en casa un ejercicio escolar mal hecho. 5. En los ejercicios escolares tiene ms fallos por descuido que en los deberes. Para utilizar el miedo al fracaso utilizaremos estas armas: a) Anime a su hijo, refuerce las opiniones positivas. b) Examine su barmetro del estado de nimo: tono de voz amable; ambiente familiar relajado. c) Cuidado con los reproches duros y exigentes, amenazas y castigos. Deben ser proporcionados. d) Evite sacar a colacin a la mnima el tema escuela Sin presin l ir contando todo lo que quiera saber. e) Si el nio no consigue vencer su miedo al fracaso poniendo en prctica los anteriores puntos no se avergence de buscar asesoramiento pedaggico o psicolgico. 18

MIEDO A LA OSCURIDAD para el cual nos detalla la siguiente serie de pautas: Cuanto ms agradable sea el ambiente en el que duerme el nio, mayor es la probabilidad de que descanse plcidamente y no aparezcan respuestas emocionales negativas. La luz, el ruido y las condiciones climticas de la habitacin sern las adecuadas. El nio debe aprender a dormir a oscuras y no necesariamente en silencio absoluto, ya que esto le lleva a sobresaltarse con el menor ruido. Si nuestro hij@ pide la presencia de luz, podemos recurrir a un piloto de luz para tranquilizarlo y para que pueda levantarse por la noche si es necesario. Las camas o cunas deben ser seguras para que el nio no est inquieto por si se cae y se hace dao. Establecer una rutina muy clara para acostarse: acostumbrar a nuestro hijo a seguir la misma pauta o ritual antes de ir a dormir, promueve la adquisicin de hbitos de sueo saludables y proporciona seguridad. Si el nio tiene pesadillas, consolarle con la luz apagada. Practicar juegos en la oscuridad: la gallinita ciega, sombras chinescas, regalos escondidos en la oscuridad, el escondite (escondindose el padre o la madre en el dormitorio a oscuras del nio), etc. Por ltimo podemos hablar del MIEDO A LA ENFERMEDAD. Estos miedos son muy comunes entre los 5 y 7 aos aunque tambin en edad Preescolar los nios sienten un gran temor a las heridas, ver sangre o hacerse dao. Generalmente, la actitud de los adultos, familiares, con este tipo de fobia, se transmite a los nios. Como primera norma para que nuestro hijo no desarrolle miedos infundados evitaremos todo tipo de bromas y amenazas referentes al mundo mdico: como te portes mal te pondrn una inyeccin... Si el nio tiene que ser hospitalizado se recomienda a los padres una actitud serena y tranquila para que el nio tenga en quin apoyarse y sentirse seguro. Explicarle la situacin desdramatizando: te darn pastillas para que no te duela...
19

A modo de RECOMENDACIONES FINALES y siguiendo a JORGE GARCA 1. No demostrar y manifestar los miedos delante de los nios. El miedo puede transmitirse de padres a hijos mediante el aprendizaje por observacin. Unos padres miedosos adems pueden interferir en la desaparicin del miedo de los hijos impidiendo que estos exploren su entorno. La falta de experiencia influir de forma decisiva en la consolidacin de los miedos y su posterior transformacin en las temibles fobias. 2. Seleccionar las lecturas infantiles adecuadas. 3. Contar cuentos agradables, exentos de terror y acontecimientos truculentos. 4. Fomentar la autonoma e independencia. 5. Seleccionar las pelculas a visionar, evitando las de terror y violencia. 6. Realizar cambios graduales en el entorno para acostumbrarlo a situaciones novedosas. 7. Reforzar los comportamientos valerosos 8. Evitar la sobreproteccin porque fomenta la dependencia. 9. Ensear habilidades en relajacin y autocontrol. 10. Y sobre todo, saber escuchar y dedicarles tiempo suficiente a los pequeos. Para terminar, como complemento a las recomendaciones finales y puesto que siempre vienen bien unos CONSEJOS PRCTICOS, aqu van unos cuantos que seguro ayudarn a orientar un poco a las personas interesadas. Seguiremos las orientaciones dadas por el doctor ESTIVILL en su libro Durmete, nio: Tu hijo no padece una enfermedad. No tiene un problema psicolgico. No es un mimado, aunque, a veces, te lo haga creer. Debes concienciarte de que lo que sucede no es culpa tuya. No veas la situacin como un problema, porque realmente no lo es. Reljate, si ests relajado sers mucho ms til, ya que no interrumpirs el sueo de tu hijo y podrs solucionar las cosas de una manera coherente. Y, sobretodo, en caso de que tu hijo sufra un trastorno del sueo, no lo despiertes, con eso no solucionars nada, slo conseguirs que se asuste.

20

- Otros consejos que podemos tener en cuenta son: Acudir cuanto antes a la habitacin de su hijo. No asustar a su hijo de forma gratuita. Abrazarlo, calmarlo. Decirle frases sencillas y tranquilizadoras como: " clmate, no pasa nada, tu mam/pap est contigo". Realizar cualquier cambio en la rutina de su hijo de forma gradual para acostumbrarlo a situaciones nuevas. Adoptar algunas medidas de prevencin de posibles accidentes en caso de que su hijo pierda el control: procurar que la cama no est demasiado elevada, que la lmpara de la mesilla sea resistente, etc. Educar positivamente, empleando elogios e incentivos en lugar de amenazas y coacciones. Consultar a un especialista si los episodios se producen con mucha frecuencia. Potenciar al mximo la autonoma que el nio va adquiriendo a medida que aprende. Restar importancia a las manifestaciones normales de temor de su hijo. Es normal que los nios tengan cierto miedo. Los juegos de esconderse y encontrarse en todas sus modalidades ayudan a vivir la separacin de una manera ldica y muy educativa, ya que aprenden a saber que cuando no nos ven no significa que hayamos desaparecido. Aprender a controlar nuestra ansiedad. La ansiedad y los sentimientos de inseguridad se contagian a los hijos. Cuanto ms agradable sea el ambiente en el que duerme el nio, mayor es la probabilidad de que descanse plcidamente y no aparezcan respuestas emocionales negativas.
21

L@s Ni@s y la comida

Una de las primeras condiciones para crear una buena relacin nios-comida es la PACIENCIA. Las prisas y la obligacin son enemigos de los buenos hbitos alimentarios. Los padres deben mostrar una actitud saludable y positiva hacia la comida considerando todos los aspectos que en ella confluyen: en el supermercado, en la cocina, sentados en la mesa, etc. Es muy importante que el mundo de la comida est rodeado de estmulos agradables y positivos. No es recomendable que mientras se come se hable de problemas o se discuta. Tampoco la comida se utilizar como premio o castigo ni para tranquilizar al nio. La comida es un fin en s misma por lo tanto no puede ser un medio para conseguir cosas ni tampoco para que los padres estn contentos. Si el nio atribuye a la comida un valor emocional podemos terminar teniendo una mala relacin con los alimentos. As mismo si los padres convierten al nio en un pinche de cocina, colaborando en tareas adecuadas a su edad, y le piden que acuda con ellos al supermercado metiendo algunas cosas en la cesta o ayudando en el men semanal harn ms positivo el mundo de los alimentos y conseguirn una buena relacin con ellos. Es aconsejable que el nio se sienta en la mesa con la familia cuanto antes y respete el horario de comidas. La rutina tranquiliza al nio y le da seguridad. Aqu mostramos un RITUAL orientativo que seguro ms de uno conoce y pone en prctica o ha puesto ms de una vez: ANTES DE LA COMIDA 1. Lavarse las manos. 2. Ayudar a poner la mesa. 3. Sentarse (en la silla o trona) 4. Colocarse el babero (si lo necesita) DESPUS DE LA COMIDA 1. Quitarse el babero. 2. Ayudar a recoger la mesa. 3. Lavarse las manos.

22

Podemos adoptar otro programa o ritual que quiz sea ms adecuado. Se concreta de la siguiente forma. Cuando la madre o el padre ponga la cantidad de comida en el plato, sta ir al principio en platos pequeos y de manera justa para que se termine todo. Poco a poco se aumentar la racin. Despus de que el nio haya cumplido su primer ao debe tener su plato y sus cubiertos, con un vaso de plstico y con asas. Hay que decir que se deben evitar estmulos que distraigan la atencin de los nios como la televisin. - Cuando superan el ao y medio querrn jugar con la comida y no admitirn ayuda de ningn tipo. Es conveniente respetar esta tendencia natural siguindole la corriente y ayudndole sin que se note. Aunque se manche recordemos la REGLA DE ORO: PACIENCIA E INSTRUCCIONES CLARAS Y SISTEMTICAS. - Cuando el nio pase de los 2 aos es buen momento para utilizar el tenedor y ensearle cmo debe comportarse en la mesa. Tambin es un momento ideal para introducir nuevos alimentos no dejando que l escoja. - A partir de los 3 aos puede comenzar a rechazar algn alimento: hay que evitar las discusiones y afrontar la situacin con alternativas inteligentes: rebozados, en trocitos, etc. - Despus de los 4 aos ya se le puede llevar a algn restaurante. Los padres deben ensear a los hijos que comer es un autntico placer. Sin traumas, sin precipitar las cosas. La buena nutricin empieza por disfrutar en la mesa, todos juntos, sin dramas, sin broncas ni chantajes; intentando que esos ratos que la familia se rene sean de verdadera armona y agradable conversacin. No hacer una tragedia por que quieran mezclar el pltano con foie-gras.

23

Todo lo dicho hasta el momento nos est pareciendo muy bien mientras las cosas van bien pero, claro, pero ms de uno puede pensar: QU HACER CUANDO LOS NI@S NO COMEN? Todos los padres quieren que sus hijos coman bien. La falta de apetito es uno de los problemas que ms atormentan a los padres llegando a producir dramas familiares.

Antes de entrar en la batalla veamos algunas causas: 1. Pocas veces es un trastorno orgnico. Slo si la inapetencia es crnica se puede efectuar un chequeo. 2. Puede aparecer la inapetencia antes o despus de una enfermedad. 3. Hay temporadas como el verano que influyen negativamente en el apetito. 4. Vigilar los picoteos entre horas. 5. Hay dos pocas crticas: alrededor de los 10 meses y cerca de los 2 aos. Sin embargo la mayora de los conflictos obedecen a causas emocionales: el nio se niega a comer, los padres se preocupan... Este crculo vicioso se puede romper sirvindole su comida favorita, prestndole mucha atencin y cario fuera de las comidas y no culpabilizndole de nada. Tambin nos pueden ser de utilidad las siguientes pautas: 1. Actuar y no discutir con el nio. 2. Constancia con el plan. 3. Cuando pase el tiempo pactado retirar el plato sin explicaciones. 4. Calma ante los intentos de rebelda. 5. El xito es del nio, no presumamos los padres. 6. Los padres deben mentalizarse para los momentos duros

24

Y es que no debemos olvidar que LA CONSTANCIA ES UN ARMA IMPRESCINDIBLE PARA EDUCAR. No deben pensar los padres que es tarea fcil educar en una nutricin correcta a un nio inapetente ni que aun siguiendo las pautas y recomendaciones anteriores se solucionar el problema en una semana. Se come por necesidad no por obligacin. El hambre es la normal demanda de alimento. Es diferente al apetito que es el normal deseo de satisfacer el gusto. La conducta alimenticia necesita una gua y nadie mejor que la madre, el padre o ambos para afrontarlo. A modo de resumen digamos que cuando el apetito es bajo puede ser un fenmeno natural que clasificaremos en transitorio, global o parcial. La falta de apetito es transitoria cuando existe un trastorno orgnico ocasional; cuando existe un trastorno psicolgico o si existe un trastorno funcional subyacente. Por otro lado, hablamos de falta de apetito global si el nio rechaza todos los alimentos por lo que estaramos ante un proceso orgnico. La falta de apetito es parcial si el nio come unas cosas s y otras no, se trata en este caso de un error pedaggico. Ya que estamos hablando de la inapetencia, es interesante recordar algunas curiosidades sobre la misma: A los nios no les gustan los sabores fuertes. Tampoco se debe imponer la prisa que tenemos los adultos. Puede ser beneficiosa una separacin transitoria entre padres e hijos. Obligar a un nio a comer algo que no quiere puede ser contraproducente

25

Buena alimentacin Debemos tener presente que una buena alimentacin ayudara a que nuestros hij@s tengan un mejor rendimiento y les beneficiara en su desarrollo. Debemos vigilar que las porciones o raciones sean pequeas y adecuadas para los nios y tener en cuenta que siempre que quieran ms ellos nos lo pedirn. Seguir una alimentacin adecuada ayudara a que nuestros hijos / as crezcan saludablemente.

26

Tcnicas de estudio
Deberemos de tener en cuenta una serie de condiciones muy importantes para que se pueda sacar rendimiento al tiempo que dedicamos al estudio: Condiciones ambientales Horario Lectura Subrayado Esquemas y resmenes Memorizar (reglas nemotcnicas) Otros consejos
27

Condiciones ambientales: Deberemos tener siempre presente que el cuarto y el material para estudiar son muy importantes, parece obvio que eso se tiene siempre presente pero en numerosas ocasiones nos equivocamos a la hora del tiempo de estudio. Procuraremos estudiar siempre en el mismo sitio (preferiblemente cuarto propio), siempre teniendo al alcance todo el material que necesitemos para realizar las tareas porque procuraremos no levantarnos continuamente del lugar de estudio. Procura que el lugar de estudio este bien ventilado con una temperatura media (17 grados aprox.) y sobre todo con buena iluminacin. Deberemos no prestar atencin a otras cosas como juegos, mviles, etc; hay que centrarse en la tarea que debemos realizar. Horario: Debe ser preferiblemente siempre a la misma hora y todos los das TODOS LOS DAS! (de lunes a viernes), debiendo realizar las tareas que se tienen para el fin de semana los viernes por la tarde. Es preferible dejar la tarea hecha el viernes por la tarde y disfrutar el sbado y el domingo. Con dos horas debera ser suficiente para estudiar y realizar las tareas que nos mandan diariamente del colegio, todos los das debemos estudiar. Primero realiza la tarea del colegio y despus el tiempo restante lo dedicaremos a estudiar lo que ese da se haya visto en el colegio de las diferentes asignaturas. Lectura: La lectura es el principal instrumento de aprendizaje por lo que deberemos mejorar todo lo que podamos este aspecto. Tipos de lectura: Lectura mecnica (prcticamente no hay comprensin) Lectura literal (comprensin mnima del texto) Lectura oral (leer en voz alta) Lectura silenciosa (captar el mensaje del texto en silencio) Perseguiremos que la lectura que realice el nio sea comprensiva en la mayora de las ocasiones, para ello le preguntaremos sobre lo que ha ledo en el tiempo de estudio, si fuera necesario le explicaremos que es bueno realizar primero una lectura rpida para pasar en una segunda lectura del texto en interiorizar lo ledo (hacer comprensible el texto expresndolo con sus palabras). 28

Subrayado: Qu debemos subrayar? La idea principal, que puede estar al principio, en medio o al final de un prrafo. Hay que buscar ideas. Palabras tcnicas o especficas del tema que estamos estudiando y algn dato relevante que permita una mejor comprensin. Para comprobar que hemos subrayado correctamente podemos hacernos preguntas sobre el contenido y s las respuestas estn contenidas en las palabras subrayadas entonces, el subrayado estar bien hecho. Cmo detectamos las ideas ms importantes para subrayar? Son las que dan coherencia y continuidad a la idea central del texto En torno a ellas son las que giran las ideas secundarias. Cmo se debe subrayar? Mejor con lpiz que con bolgrafo. Slo los libros propios Utilizar lpices de colores. Un color para destacar las ideas principales y otro distinto para las ideas secundarias. S utilizamos un lpiz de un nico color podemos diferenciar el subrayado con distintos tipos de lneas Cundo se debe subrayar? Nunca en la primera lectura, porque podramos subrayar frases o palabras que no expresen el contenido del tema. Las personas que estn muy entrenadas en lectura comprensiva debern hacerlo en la segunda lectura. Las personas menos entrenadas en una tercera lectura. Cuando conocemos el significado de todas las palabras en s mismas y en el contexto en que se encuentran expresadas.

29

Esquemas y resmenes: En ocasiones el realizar esquemas, resmenes y subrayar ayudaran al nio a evitar que se pueda distraer con ms facilidad, favoreciendo su atencin en la tarea, adems permite repasar ms rpido y limitamos lo ms importante del texto. Para ello le ayudaremos en un principio para facilitarle esta tcnica, los pasos a seguir serian:
Lectura del texto (rpida y comprensiva) Subrayado del texto (resaltar lo ms importante) Realizacin del esquema (pretendemos resaltar lo que vamos a memorizar) Estudio, comprensin definitiva y memorizacin.

Todo lo anteriormente reflejado parece muy trivial pero seguido literalmente ayudara a mejorar el rendimiento de su hijo a nivel escolar y esto repercutir en otros mbitos positivos para su hijo.

30

Memoria: Quizs debera explicar los diferentes tipos de memoria (MCP, MLP,...) pero ser mejor ver que debemos realizar para que la memorizacin sea la adecuada. Lo primero que realizaremos ser la lectura adecuada del texto como anteriormente habamos visto, siendo crucial la comprensin de lo ledo, posteriormente adquirir lo comprendido es esencial para ello podremos realizarlo mediante la repeticin en voz alta de lo ledo (este punto no sirve si no se ha comprendido lo ledo, aqu deberemos ayudar al nio en las dudas que pueda presentar). Para que lo que memorizamos perdure deberemos asociarlo con cosas conocidas por nosotros (ejemplo: animales mamferos perro- el de mi amigo, ballena-la pelcula que vi con mis amigos, etc.) Estos pasos aqu reflejados en un primer momento pueden requerir nuestro apoyo al nio que luego ira adquiriendo de manera mecnica. A continuacin hago referencia a una serie de tcnicas nemotcnicas bastantes conocidas y que nos pueden ayudar a la hora de desarrollar un mejor proceso memorstico: Tcnica de la Historieta:Consiste en construir una historia con los elementos que han de memorizarse. Ej. Construye una historieta con las siguientes palabras. Recuerda que el fundamento es unir la imagen con la accin y la emocin. Tcnica de los lugares: Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar (por ejemplo, el recorrido que hacemos todos los das desde casa al colegio). Tcnica de la Cadena: Consiste en concatenar aquellas palabras que dentro de un resumen o de un esquema recogen el significado fundamental y que se encuentran lgicamente relacionadas. La tcnica de la cadena su memorizacin. Se procede de la siguiente manera: Se reducen las palabras o conceptos que queremos memorizar a imgenes. Todos los conceptos se pueden reducir a imgenes (por muy abstractas que parezcan) porque siempre hay algo en ellos que puede servir para evocar una imagen. Las imgenes deben ser: o Concretas o Diferenciadas y claras o Humorsticas y cmicas: porque lo ridculo, simptico y chocante se recuerda mejor. Se forman imgenes correspondientes a la 1 y 2 palabra, y con ellas se forma una imagen compuesta en la que se juntan las dos. Se unen de la misma manera las imgenes de la segunda y la tercera palabra, y as sucesivamente. Se puede conducir la serie uniendo la imagen de la primera con la de la ltima palabra. Oracin Creativa: Consiste en concentrar, por medio de una palabra o agrupacin de ellas, un significado o contenido de un tema. Aratota Puental: Me da la pista del recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcntara)

31

Otros consejos: - Realizar un planning de horarios de trabajo para toda la semana siendo realizado entre los padres e hijos (horario de lunes a viernes) - Realizar descanso cada 30 45 minutos ( breves de cinco minutos, antes no se puede interrumpir el estudio) - Que intente descansar lo suficiente por la noche - Tambin habr tiempo para realizar otras actividades independientes del estudio (salir con los amigos a jugar un rato, etc, se pueden usar estas actividades como refuerzo al trabajo bien realizado) Cosas tan sencillas bien realizadas desde una edad temprana en los nios pueden ayudar a estos en el futuro y pueden facilitarle mucho su trabajo diario, pero lo que mejor funciona en estos casos es la constancia.
32

Poner normas
Ha fallado la educacin que conocemos? Se trataba de que los hijos no sufrieran los traumas que conlleva un exceso de represin. Se hace hincapi en la necesidad de mostrarse afectuoso, comunicativo e indulgente con las necesidades del nio y muy tolerante con su comportamiento. Este planteamiento es muy favorable para facilitar el desarrollo sin ansiedades pero, en exceso, implica jvenes sin motivacin, con dificultad para decidir su futuro. Tanto emocional como econmicamente se mantienen en un estado de dependencia. El fallo puede estar en que no aprendan a enfrentarse con la realidad, con las inevitables frustraciones de la vida. Parece que a fuerza de no negarles nada, no llegan a desarrollar la fuerza para conseguir las cosas por s mismos. Esa fuerza es necesaria para conseguir el xito en cualquier campo y no slo en el aspecto escolar. Los padres, actualmente, nos sentimos confusos y desorientados al tener que decidir entre seguir la propia intuicin, los modelos en que fuimos educados y los ejemplos que se ven en otros padres y en los medios de comunicacin. El resultado es un comportamiento contradictorio. Es difcil exigir a los hijos que cumplan la parte del trato implcito que supone la convivencia: yo doy, t das. Hay muchos motivos, veamos algunos: - Nos asusta defraudarlos - No sabemos o no queremos decir no - No queremos frustrarlos,... ya sufrirn cuando sean mayores - Nos preocupa ser considerados autoritarios - No queremos que sufran lo que nosotros sufrimos - Compensamos la falta de tiempo y dedicacin con una actitud indulgente (y culpable) - Tenemos miedo al conflicto y a sus malas caras - Nos parece que actuamos con egosmo si imponemos normas que nos faciliten la vida

33

Dicho muy brevemente, el estudio de lo que se llama relaciones de objeto ha puesto de manifiesto la importancia que en la primera infancia tiene una relacin estrecha y consistente con la madre (o con la persona que habitualmente haga dicha funcin). En esa poca, cualquier separacin, aunque sea breve, el nio la vive con ansiedad. Pero tambin se ha descubierto, en el campo de la psicologa del yo, que tras esa primera etapa, el nio necesita separarse de su madre, para diferenciar sus propios deseos y necesidades de los de ella, para ir tomando conciencia de s mismo y de su individualidad. La madre debe dejarlo no slo separase tanto como sea posible, segn su edad, sino que debera presentarse a s misma como sujeto de necesidades egostas, con una vida propia, e ir alejndose de esa imagen que tiene el nio de su madre como una extensin de l que slo existe para satisfacer sus necesidades. Lo que se ha llamado un ambiente familiar suficientemente bueno, es aquel que reacciona con cario a la vez que permite que el nio experimente, de modo gradual y acorde con su maduracin, una cantidad creciente de frustracin. Es necesario proteger al nio pero tambin dejar que se exponga gradualmente a experiencias en las que no logre todo lo que desea. La capacidad del nio para enfrentarse a la realidad depende de esto. Este proceso de tolerancia a la frustracin, que se desarrolla paulatinamente, permite que el nio aprenda a manejar su ansiedad y su agresividad. Cuando esto no se realiza bien, el nio puede volverse aptico y pasivo o, por el contrario, irascible.

34

La educacin perfecta no existe, sobre todo si la consideramos como un conjunto de normas utilizadas como una receta; no hay un nio igual a otro ni siquiera en la misma familia, as que ms que frmulas estndar, podemos disponer de guas para orientarnos en situaciones diversas. Es importante ser espontneos, la intuicin es necesaria porque son los propios padres quienes conocen mejor a sus hijos y el modo de ayudarles. Nuestra empata, capacidad para ponernos en su lugar, nos permite entender los motivos que ellos tienen para actuar y reaccionar en una determinada situacin y, desde ah, podemos ensearles modos de afrontarla. Y tambin les enseamos eso tan importante para su vida que es saber ponerse en el lugar del otro. La coherencia es tambin muy importante porque uno tiene que creer aquello que quiere ensear. La contradiccin entre lo que se dice y lo que se hace invalida la norma que o bien no se cumple o lleva a la mentira. Por eso es tan importante que los padres acten con seguridad y sin contradicciones. Es sobre todo con un estilo de comportamiento con lo que los hijos se identifican y al que imitan. La norma concreta puede ser ms o menos discutida si se le transmite una forma de ser responsable y honesta. No se trata de adiestrarlo, convertirlo en algo que deseamos, tendremos ms xito si le ayudamos a descubrir sus capacidades, personalidad..., y l tambin. Los castigos, en general, tienen pocos resultados, sobre todo las humillaciones. Un nio criado en un ambiente de discusiones, gritos, peleas, puede que reproduzca lo que ha vivido. Los castigos en forma de malos tratos fsicos o verbales, convierten al nio en una persona agresiva o, en el otro extremo tambin insano, en alguien temeroso con serias dificultades para convivir. A modo de resumen Los padres debemos poner las normas que consideramos justas, exigir que se cumplan, actuar con seguridad y firmeza, desde el conocimiento de nuestros hijos y el cario que les tenemos, sabiendo que nosotros somos el modelo a imitar y que nuestra valoracin y respeto, son una meta y una gua para ellos. Para la O.N.U., en su Declaracin de los Derechos del Nio, ste deja de ser considerado objeto de acciones para ser sujeto de derechos y obligaciones. Dejmonos de miedos y complejos: en un ambiente favorable de afecto y comunicacin, ejerzamos de padres y exijamos que nuestros hijos cumplan tambin su parte.

35

Como mejorar la atencin y la memoria

En que consiste la atencin y la memoria: Son dos capacidades muy importantes para el aprendizaje escolar, estrechamente relacionadas: para memorizar algo, previamente debemos prestarle atencin. Como todas las capacidades se puede mejorar con entrenamiento. Se suelen considerar dos niveles: atencin y memoria visual, atender y recordar aquello que vemos; y atencin y memoria auditiva para aquello que omos. Algunos nios solo necesitan mejorar el nivel auditivo, otros el visual y algunos necesitan mejorar ambos niveles.
36

Las actividades que proponemos: Son para realizarlas a diario en casa en un ambiente tranquilo. El tiempo de dedicacin deber ajustarse a la edad del nio y su capacidad de mantener la atencin, pero poco a poco deberemos aumentar el tiempo. Es bueno comenzar entre 20-40 minutos diarios, variando de actividad para evitar el cansancio del nio. Algunas actividades se pueden realizar en cualquier ambiente. Hay actividades de atencin auditiva as como de atencin o memoria visual. Lo ideal es que se planteen como un juego utilizando incluso puntos o refuerzos, que cada vez que consiga los objetivos obtenga recompensa y si no lo realiza se le retiren las recompensas.
37

Actividades de atencin auditiva: El objetivo es prestar atencin a cosas que omos. Palabras al bote: Elegimos una palabra que es la que enviamos al bote, entonces comenzamos a hablar de un tema y cada vez que salga la palabra elegida deber decir el nio al bote, de esta manera estar atento a lo que va verbalizando. Cuentos y canciones: Contar cuentos inventados o ledos favorece la atencin. Lo mismo que escuchar letras de canciones. Palabras y gestos: Se trata de contar historias y el nio tiene que hacer los gestos que le digamos a palabras concretas: por ejemplo cuando aparezca perro debe ladrar o comer haciendo el gesto de comer. Al principio utilizamos pocas palabras que despus podremos ir aumentando. Vamos a contar mentiras: Se trata de contar una historia con disparates que tienen que sealar cuando aparecen. Una vez, un coche iba volando muy alto...

Actividades de memoria auditiva: El objetivo de los juegos es recordar series de cosas que omos. Buscar cartas de la baraja: En una baraja de cartas se le dice que busque unas cartas, se puede empezar por dos y despus ir aumentando, una vez que se le dice la carta no se le puede recordar. Pedir objetos: Pedirle objetos determinados empezando por dos podemos ir aumentando para comprobar al capacidad que tiene de memorizar. Poner en orden: Con las cartas que las coloque en el orden que le pedimos, o con objetos. Una vez que se le pide no se puede repetir. Mandar ordenes: Mandarle a la vez dos o tres cosas a la vez, ejemplo trae una servilleta de la cocina, del bao el peine y de la terraza tres pinzas. Decir series: Se le dice al nio que repita una serie de nmeros o palabras dichas una por segundo: cinco, tres, cuatro ahora tu; cuando domine 3 4 palabras o nmeros intentarlo en orden inverso. Cuentos, canciones,...Aprender cuentos, canciones, etc., favorece el desarrollo de la memoria auditiva. 38

Actividades de atencin visual: El objetivo del juego es prestar atencin a cosas que vemos. Buscar en un dibujo: En dibujos con muchos elementos, buscar determinados detalles que le pidamos. Se puede utilizar las hojas de propaganda de los supermercados. En el coche: En viajes jugar a buscar objetos desde el coche: coches de un color determinado, seales de trfico, etc. Juegos y pasatiempos infantiles Realizar puzzles, encontrar diferencias entre dos dibujos, dibujos incompletos encontrar lo que falta, etc. Copiar figuras: Realizar o mostrar un dibujo que debe copiar en otro folio en blanco.

Actividades de memoria visual: El objetivo de los juegos es recordar cosas que vemos. Hacer parejas de cartas: Se colocan cartas boca abajo en filas. Se levantan de dos en dos y tienen que hacer parejas, si no encuentra parejas deja el turno a los padres y se continua el juego. Hacer dibujos: Se le muestra un dibujo sencillo y despus se le quita y debe intentar realizarlo sin mirarlo. Preguntar sobre un dibujo: Mostrar un dibujo con muchos detalles durante un tiempo y despus realizarle preguntas sobre lo que ha visto: haba un coche, cuantas cosas haba, etc.

39

concentraci Dificultades de concentracin

Se caracteriza por: Les cuesta mucho concentrarse, les cuesta ponerse a estudiar: desde que se sientan hasta que empiezan a estudiar o a realizar tareas pasa ms de media hora. Estn muy "a medio gas" y se les va fcilmente la imaginacin. Cualquier cosa que acontece a su alrededor atrae la atencin y pierden el tiempo. Su rendimiento neto es escaso, si se entiende por tal el tiempo en general que se dedica a una actividad menos el tiempo perdido por desconcentracin.
40

Como todas las capacidades, el desarrollo de la concentracin es consecuencia de la ejercitacin de la misma, por ello es frecuente que quien ms dificultades tiene en la concentracin es quin menos trayectoria de estudio tiene en su vida y al contrario. - La eliminacin de los estmulos irrelevantes que puedan captar la atencin de quien estudia o trabaja tareas escolares: revistas, fotografas, prendas... - La eliminacin de estmulos a los que pueda prestar atencin de tipo sonoro, p.e. la radio o visual, p.e. la televisin. - Darse un tiempo para la realizacin de cada tarea o actividad y exigirse para tratar de realizarla en el tiempo previsto. No es conveniente enfrentarse a una tarea con tiempo ilimitado para realizarla. - Hay que empezar a estudiar a una hora fija para conseguir un buen rendimiento cerebral. Si una persona se acostumbra a hacer el esfuerzo de concentrarse todos los das a la misma hora, al cabo de unos das la cabeza se concentra con ms facilidad a esa hora. Como la concentracin supone un calentamiento mental puede ser conveniente que antes de ponernos a estudiar - - Para ejercitar la imaginacin lo que podemos hacer es utilizarla en el estudio: en vez de hacer el esfuerzo de cambiar de pensamientos y empezar de nuevo cada vez que se nos va, hay que poner la imaginacin en cada tema.
41

Estrategias de intervencin:
Si la concentracin es la capacidad de dirigir todas las capacidades del conocimiento a la realizacin de una tarea, se ve que nos encontramos ante una de las habilidades fundamentales en el proceso del conocimiento. Se podra decir que si no hay un mnimo de concentracin es prcticamente imposible el aprender algo, por tanto, la mejora de la concentracin conlleva la mejora de la capacidad de aprender. - Dediquemos varios minutos no ms de cinco- a tachar letras que nos hemos propuesto en una hoja de peridico, p.e. las a que encontremos o las o, para despus a continuacin pasar a la actividad que tengamos prevista. - En la misma lnea que el punto anterior podemos trabajar mentalmente series de nmeros y letras combinndolas, p.e. sea la serie 1 2 3 4 A . Se trata de ir corriendo la letra A hasta la izquierda, as: 1 2 3 A 4 / 1 2 A 3 4 / 1 A 2 3 4 / A 1 2 3 4. Estas series se pueden complicar interviniendo ms letras o nmeros. - Tener claras las metas. No cabe duda que cuando algo queremos de verdad y lo proponemos como meta a conseguir, movilizamos todos los recursos que tenemos para tratar de alcanzar esa meta. En la medida que tengamos ms claras nuestras metas en el estudio, ms concentracin tendremos para conseguirla. - Intercalar descansos. El proceso de atencin tiene una curva de manera que cuando se lleva un tiempo decae. Por ello, es conveniente intercalar descansos para recuperar la concentracin. Esos tiempos de descanso pueden ser por cada hora u hora y media de estudio, unos minutos de descanso entre cinco y diez- .
42

Dificultades en la lectura
La lectura y su comprensin constituyen las herramientas de trabajo de nuestro intelecto. Las dificultades que tengan nuestros hij@s en la lectura de inmediato se trasladarn en el aprendizaje. Las dificultades en la lectura se caracterizan por: No tener la suficiente velocidad lectora y comprensin de los textos que se leen. Tener que volver a leer algo para enterarse del texto. Tener una pobreza de vocabulario significativa que se nota en las dificultades que se tienen para saber el significado de palabras de uso bastante habitual. Tener dificultades en la expresin escrita para realizar textos con estructuras correctas y claras.

43

Estrategias de intervencin:

La habilidad lectora como cualquier otra habilidad se desarrolla con el entrenamiento, es por ello que la primera tarea a realizar es el ejercicio. Todos los das dedicar un tiempo a leer en voz alta para adquirir una entonacin correcta que ayuda a la comprensin. Volver a repetir la lectura del mismo texto tratando de reducir el tiempo que se tarda en leerlo sin que afecte a la correcta entonacin. -Hacerse preguntas sobre un texto ledo acerca de las ideas ms importantes que hay en el mismo. -Corrigindole los defectos de lectura ayudndole a hacerse un cuadernito de vocabulario. Con ese pequeo diccionario personal tendr que hacer ejercicios con las palabras desconocidas.

44

Fin

45