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(Ruscus aculeatus L.) Presentacin: 100 capsulas 500 mgs. (Art.: 1252) Llamado as debido a que sus ramas eran una fuente tradicional de pajas para los cepillos utilizados por los carniceros, este arbusto mediterrneo de hojas perennes tiene un gran antecedente de uso tradicional en el tratamiento de las enfermedades urinarias. De manera ms reciente, ha sido estudiado como tratamiento para las enfermedades relacionadas con las venas. Cul Es el Uso en la Actualidad del Rusco? El rusco ha sido aprobado por la Germany's Commission E como terapia de apoyo para la insuficiencia venosa crnica y hemorroides. La insuficiencia venosa, una enfermedad estrechamente relacionada con las venas varicosas, implica dolor, inflamacin y fatiga en las pantorrillas. La Commission E tambin recomienda el rusco para el tratamiento de las hemorroides. Esta recomendacin estaba emitida antes que cualquier estudio significativo hubiera sido realizado para evaluar el rusco en cualquiera de estos propsitos. Sin embargo, varios estudios realizados posteriormente ahora proporcionan evidencia preliminar apoyando su uso en la insuficiencia venosa crnica. Diversos tratamientos utilizados para la insuficiencia venosa tambin han mostrado ser prometedores para el tratamiento de la inflamacin de los brazos (linfedema) seguida de la ciruga de cncer de mama. Un estudio sugiere que el rusco tambin podra ser til para esta enfermedad. Cul es la Evidencia Cientfica del Rusco? Insuficiencia Venosa (Varices y Hemorroides) Un estudio bien diseado y documentado doble ciego evalu la efectividad del extracto estandarizado de rusco en 166 mujeres con insuficiencia venosa crnica. Durante un periodo de 12 semanas, participantes recibieron ya fuera placebo o rusco (una tableta dos veces diariamente que contenan de 36.0 a 37.5 mg de extracto metanlico seco concentrado en 15-20:1). Los resultados mostraron que la inflamacin de las piernas (la principal medida utilizada) disminuy significativamente en el grupo con rusco en comparacin con el grupo con placebo. Resultados similares fueron apreciados en un estudio doble ciego controlado con placebo de 12 semanas de duracin con 148 participantes. Otro estudio doble ciego controlado con placebo de 12 semanas de duracin con 141 participantes utiliz una combinacin de extracto de rusco y el bioflavonoide trimetilhesperidina chalcona, y descubri beneficios. Beneficios marginales fueron apreciados en un estudio mucho ms pequeo utilizando esta combinacin. Linfedema En un estudio doble ciego, 57 mujeres con linfedema recibieron ya fuera placebo o rusco combinado con el bioflavonoide ctrico modificado, trimetilhesperidina chalcona. Los resultados indicaron que el uso de la terapia

combinada provoc una considerable disminucin de la inflamacin. Temas de Seguridad En ensayos clnicos, el uso del rusco no ha sido asociado con ningn efecto adverso de gravedad. Sin embargo, no han sido reportados estudios de seguridad extensos. Las dosis mximas de seguridad en nios pequeos, mujeres embarazadas o en lactancia, as como aquellos con enfermedad renal o heptica no han sido establecidas. Colesterol Alto La hierba rusco es una planta perteneciente a la familia de las ruscceas, la cual se conoce por sus propiedades para bajar el colesterol. El rusco posee principios activos que ayudan a reducir el colesterol malo, dentro de los cuales se pueden mencionar: Saponsidos Flavonoides Aceites esenciales Sales de potasio Cules son los beneficios de la planta de ruscus contra la hipercolesterolemia? El rusco permite tratar la hipercolesterolemia, principalmente a travs de los flavonoides que contiene. Estos evitan que se oxiden las grasas y que se depositen en las paredes arteriales, produciendo ateromas que impidan la buena circulacin de la sangre. De esta forma, se previenen complicaciones mayores como isquemias o infarto de miocardio. Adems, a travs de las sales de potasio que contiene, permite que se reduzca la tensin arterial, aumentando la diuresis. La planta de rusco posee propiedades y aporta beneficios que complementan de manera eficaz la reduccin de colesterol. Otras Propiedades El rusco ha demostrado ser beneficioso para las enfermedades relacionadas con la circulacin por su potente efecto vasoconstrictor y antiedematoso. Efectos antiinflamatorios y calmantes. Efectos astringentes, es muy usado como base en cremas anticelulticas. Tiene propiedades diurticas y depurativas. Estupendo en el tratamiento de pieles con tendencia de couperosis. Beneficios: Efecto venotnico. Accin vasoconstrictora y antiinflamatoria. Disminuye la celulitis (aplicacin externa). Tratamiento de hemorroides y piernas cansadas, as como varices. Fortalece las paredes capilares y mejora la circulacin. Alivia la fiebre. CONTRAINDICACIONES DEL RUSCO: No tomar durante el embarazo, perodo de lactancia y en nios. Su uso como diurtico en presencia de hipertensin, cardiopatas o insuficiencia renal moderada o grave, slo debe hacerse por prescripcin y bajo control mdico, ante el peligro que puede suponer el aporte incontrolado de lquidos o la posibilidad de que se produzca una descompensacin tensional. Dosis: Tomar 2 capsulas al da (1 cada 12 horas) de preferencia con alimentos.

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