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Aikido Técnicas de Defensa Personal

Aikido Técnicas de Defensa Personal

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A NICE BOOK ABOUT TOMIKI RYU AIKIDO,AIKIDO FOR SELF DEFENSE.
A NICE BOOK ABOUT TOMIKI RYU AIKIDO,AIKIDO FOR SELF DEFENSE.

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ANDRE LEMONNIER
ESTE MANUAL CONTIENE
INTRODUCCI\u00d3N
\u00bfQue es el Aikido?\u2022 Aspectos b\u00e1sicos
T\u00c9CNICAS
Shizentai (Posturas o actitud del Aikido)
Ejercicios de equilibrio y coordinaci\u00f3n
Ejercicios de preparaci\u00f3n y resistencia
Ejercicio de llave, combinada con proyecci\u00f3n
DEFENSAS CONTRA GOLPES
Respiraci\u00f3n- Equilibrio - Ejercicios F\u00edsicos \u2022 Llave de Mu\u00f1eca
Defensas contra tomas de una mano
Defensas contra tomas de solapa.
Defensas contra tomas de dos manos
Defensas contra golpes de pu\u00f1o
Defensas contra ataques armados
AIKIDO T\u00e9cnicas de Defensa Personal
INTRODUCCI\u00d3N

El prop\u00f3sito de esta breve obra es dar a conocer unas t\u00e9cnicas, necesariamente violentas, \u00fatiles para la autodefensa. Decimos necesariamente violentas, porque en ellas no tienen lugar ni la belleza ni

la deportividad. Enti\u00e9ndase, pues, bien que el \u00fanico prop\u00f3sito de estas t\u00e9cnicas es el de, poner fuera de combate a un atacante, de la manera m\u00e1s contundente y r\u00e1pida posible. Si bien es cierto que observando las fotograf\u00edas que ilustran los distintos movimientos no es f\u00e1cil advertir la

violencia, la verdad es que las diversas tomas y golpes, aunque no resulten espectaculares \u2014 como las t\u00e9cnicas del Karate, por ejemplo\u2014 son de una eficacia demoledora y sus resultados, por esto mismo, pueden resultar dram\u00e1ticos. En electo, practicados sin compasi\u00f3n, pueden arrojar

saldos de huesos rotos y ligamentos dislocados. Por ello, nuestra primera
advertencia ya la vislumbrar\u00e1 el lector: no aplicarlas m\u00e1s que en
situaciones de aut\u00e9ntico peligro; no usarlas en las grescas ocasionales
entre amigos ni mucho menos, naturalmente, para atacar. Estas son

t\u00e9cnicas de autodefensa y no un arma para abusar contra seres humanos que ni siquiera buscaban pelea. Es un arma, s\u00ed, para defenderse de los delincuentes que nos atacan por sorpresa, a mano armada, o de los matones que abusan de su superioridad f\u00edsica contra un oponente d\u00e9bil.

Estas t\u00e9cnicas, entonces, representan un arma. No constituyen ning\u00fan deporte. Aunque, eventualmente, puedan presentarse en exhibiciones, a manera de ense\u00f1anza.

\u00bfQUE ES EL AIKIDO?
El Aikido es un conjunto de t\u00e9cnicas muy precisas y cient\u00edficas de
defensa, similares a las utilizadas en el Judo. Pero el Aikido no se rige por
ninguna regla: su ejecuci\u00f3n es absolutamente libre, raz\u00f3n por la cual no
es un deporte, sino un arma para dominar a un enemigo m\u00e1s fuerte. Es,

sin duda, la forma ideal de autodefensa personal. Que debe utilizarse \u00fanicamente en casos de verdadero apuro, es decir, cuando se trate de elegir entre la propia vida o la del atacante.

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