0BAT A}AIB

Bi Sekitai Kita
Ape|(apple) LeruLama kaya akan mlneral dan vlLamln2 [uga asam amlno dan gula alaml
4pe/ di mokon pdo woktu mo/om membontu cepot tidurApel membanLu mengaLasl
pencernaan dan pembllasan gln[alnapel sangaL balk dl mlnumaLas dasar pengobaLan
aLau penyambuhanmlnlmlah klraklra seLengah llLer perharlori buoh ope/ juqo punyo
khosiot terhodop ketohonon tubuhmasukanlah 2 sendok Leh penuh kedalam segelas
alrmlnum sekall aLau dua kall seharl8eberopo dokter menyoronkon ope/ untuk
meyimbonqi ke/ebihon chorestero/ do/om doroh
2 L|mau(llmon)seboqoi obot penonqko/ kudisnllmau dapaL dlgunakan sebagal
penyembuh lnfeksl slsLem pernafasan dan [uga merupakan Lonlc umumAduklah dengan
alrberl madu blla dl lnglnlLldak perlu LakuL keleblhan dosls blla dlmlnum dalam benLuk lnlla
merpokon penyembuh penyokit kuninq8agl yang lngln mengurangl beraL badanblsa
memlnumnya pada wakLu pagl dl campur alr panas aLau dlnglnla [uga merupakan obaL yang
balk yang dapaL dl gunakan sebagal obaL kumur Lerhadap nyerl kerongkonganuLerlne
haemorrhage seLelah melahlrkan aLau juqo biso seboqoi /otion terbokor motohori
3 entang(poLaLo) qitinyo bnyok ter/etok di boqion bowoh ku/itnyo [angan mngupas
berleblhan cukup mengupas yang Llpls blla hendak memakanya seslslrkenLang menLah dl
Lempelkan dl kenlng dopot merinqonkon sokit kepo/o dapaL menyembuhkan llngkaran2 dl
bawah maLa dan bengkak klopak maLa
4 awang put|h(Carllc) 8awang puLlh mempunyal khaslaL yang luar blasa yang perLama
membuka saluran darah dan kedua merupakan anLlbloLlk yang kuaL 1elah dl gunakan
beberapa abad sebagal obaL demam baLuk bronchlLls dan kerongkongan Dntuk
pengobatan Arthr|t|s rheumat|k sc|at|a dan |nfeks| s|nus g|||ng|ah dua s|ung bawang put|h
dengan satu sendok teh madu murnu d| m|num se|ama 3 atau 4 har| berturutturut
8awang puLlh dl masukkan ke dalam menLega dan madu membanLu penyembuhan
gangguan gln[al dan kandung kemlh 8awang puLlh dl campur susu unLuk mengurangl
Lekanan darah Llnggl dan penyembuhan saklL kepala 8awang puLlh [uga berhaslaL sebagal
penyembuh lnfeksl dan gangguan llver
3 awang merah (onlon) ,|nyak bawang merah yang pedas merupakan a|at penyembuh
yang kuat mempunya| effect pembunuh kuman yang ba|k |uar maupun da|am 8awang
merah punya pengaruh penormallslr Lerhadap slsLem syaraf usus 8awang merah membanLu
pencernaan dan pembuangan empedu dl samplng lLu bawang merah [uga mampu
menrunkan tekanan darah 8awang merah merupakan alaL sLandar dalam penyembuhan
demam dan selesma
6 e|ada a|r (WeLercress) SangaL kaya akan sulphur nlLrogen dan yodlum Selada alr
merupakan pencucl darah yang balk dl samplng [uga merupakan 1on|c terhadap
penyembuhan gangguan ||ver dan g|n[a|unLuk membuat 1on|c Adukkan [u|ce se|ada a|r
keda|am a|r dengan perband|ngan ! 4 (satu [u|ce terhadap 4 bag|an a|r) dan m|num|ah
dua sendok teh penuh da|am sehar| se|ama dua m|nggu
7 |edr| (calery) sledrl sumber chlorlde poLasslum dan sodlum Sledrl dlkenal pada LlngkaL
Lerapl adalah Mln?Ak SLLu8l" yang mempunyal dampak khas pada uraL syaraf
penyembuhan encokdan rheumaLlk es|ok| [u|ce s|edr| yang d|bubuh| satu sendok teh
madu murn| akan menambah nafsu makan
8 ub|s (cabbage) kubls salah saLu darl seklan banyak sayur mayur yang pallng khaslaL luar
blasa menak[ubkan oLonglah kubls yang pallng hl[au kemudla leLakkan dlanLara dua
poLongan kaln Llpls yang panas dapaL dl gunakan sebagal kompres [uga penyembuhan
serangan llver saklL usus merlang saklL puslng kepala rheumaLlc penyaklL kullL Lerbakar
dan luka d| ha|uskan |a|u d| bubuhkan pag| dan ma|am d| daerah yang sak|t pada kasus
terbakar dan d|g|g|t serangga Iuga dapat menyembuhkan |uka atau nyer| [erawat pecah
ku||t b|su| |nfeks| dan bengkak r|ngan
9 e|ada (leLLuce) Selada mempunyal kandungan mlneral Lermasuk yodlumphosfor besl
Lembaga kobalL seng kalslum mangan dan poLaslum Sehlngga selada mempunyal khaslaL
Lerbalk dalam men[aga keselmbangan Lubuh u||t |uar yang h|[au ada|ah yang pa||ng ba|k
D|masak per|ahan|ahan se|ama 1S men|t merupakan obat |mson|a (susah t|dur)
10Jorte|(carrol) worLel menlngkaLkan [umlah buLlran darah merah sehlngga merupakan
penolong Lerbalk Lerhadap llver Soup worLel murnl sangaL bermanfaaL bagl penyembuhan
peruL dan dapaL mengaLasl sembellLI|tam|n A pada worte| yang t|ngg| seh|nggaberguna
bag| mata yang bukan hanya pandangan mata tetap| [uga penyembuhan terhadap
ketegangan mata terhadap cahaya yang terang beberapa orang menyerankan agar
mem|num satu ge|as [u|ce wrte| set|ap pag| me||ndung| k|ta dar| f|u demam bronch|t|s
Iangan ter|a|u banyak karena b|sa mengak|batkan keracunan karotene