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plantas - vegetais verde-escuros sntese por bactrias no TGI sinttica, solvel em agua fervente
Sensvel a alcalis, cidos, irradiao e luz solar HNT 130 - Nutrio Normal
Sangue
HDL
Funes
Cofator para carboxilao da reao que transforma os resduos glutmicos (Glu) da protena precursora em resduos Gla (gama-carboxiglutamato) de protenas dependentes de vit K
Deficincia
Condies raras - vitamina K est bem distribuda em plantas e animais Uso de antibiticos e outros agentes que interferem na atividade microbiana podem alterar a sntese intestinal
Toxicidade
No existe toxicidade conhecida administrao de altas doses de K1. associada
Pode ocorrer nos 3 primeiros meses de vida, muitas vezes associada ao uso materno de anticoagulante ou distrbios de absoro intestinal de gorduras do beb
Por outro lado, a administrao de k3 a lactentes pode ser acompanhada de anemia hemoltica e toxicidade heptica. Por esse motivo, a administrao de K1 (filoquinona) tem sido prescrita para se prevenir a anemia hemorrgica do recm-nascido.
Consideraes Nutricionais
Fontes alimentares ch verde, brcolos, repolho, alface romana, espinafre, couve de bruxelas, leos, manteiga e margarina Recomendaes - DRI 2001 - Ingesto Adequada: 0 - 6m = 2 g/d 7 - 12 m = 2,5 g/d 1- 3 anos = 30 g/d 4 - 8 anos = 55 g/d 9 a 13 anos = 60 g/d 14 a 18 anos = 75 g/d Homens: 19 anos ou + = 120 g/d Mulheres: 19 anos ou + = 90 g/d gestantes/lactantes 14 - 18 anos = 75 g/d 19 anos ou + = 90 g/d