Aprender idiomas

NOTA: Este artculo est pensado para quienes ya conocen y estn familiarizados con los mtodos mnemotcnicos. Si no es tu caso, pero tienes inters en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrars en la seccin de [Archivos]. All por 1975, Richard Atkinson populariz, como ayuda en el aprendizaje de idiomas, un mtodo para adquirir vocabulario de lenguas extranjeras basado en principios mnemotcnicos. La tcnica de la palabra clave, nombre con el que se conoce, consista en lo siguiente: Supongamos que quiero aprender una nueva palabra en ingls, por ejemplo address, que significa direccin o domicilio donde uno reside. El proceso a seguir es el siguiente: Reconstruccin El primer paso consiste en buscar una palabra -palabra clave- que al pronunciarla suene muy parecido al trmino que quiero aprender. En este caso, pensando un poco se me ocurre el nombre de un vecino mo llamado Andrs. As pues, Andrs ser la palabra clave para address. Relacin Ahora, empleando los principios mnemotcnicos que ya conocemos, imaginar una escena que vincule la palabra clave (Andrs) con el significado del trmino que quiero aprender (direccin). As, puedo imaginar como a mi vecino Andrs le han hecho un homenaje y el alcalde ha dado su nombre a la calle, por lo que ahora, cuando escribo mi direccin tengo que poner: calle Andrs adems han tomado mal mi direccin y cuando me escriben, las cartas llegan a la direccin de mi vecino Andrs. Recuperacin Cuando alguien pronuncie la palabra address saber su significado ser fcil. Cul era su palabra clave? Es sencillo, pues su sonido era muy parecido: Andrs. Y qu imagen tengo asociada con Andrs? El alcalde dando el nuevo nombre a la calle, mis cartas que llegan a la direccin de mi vecino pues est claro: address significa direccin. Este proceso se conoce como 3R. Al principio es necesario seguir la tcnica paso a paso, pero con el uso el recuerdo se vuelve automtico y llega un punto en que no necesitamos recurrir a la palabra clave ni rememorar la escena imaginada: sencillamente, ya forma parte de nuestro vocabulario habitual. Es como aprender a conducir: al principio nos faltan sentidos para controlar los pedales, el volante, el cambio de marchas pero con la prctica

asimilamos los conceptos y terminamos llevamos el coche de forma instintiva, sin necesidad de ser conciente de cada movimiento. Lo importante es, primero, crear una buena palabra clave Address > Andrs (vinculo sonoro) y despus realizar una asociacin entre la palabra clave y el significado del trmino extranjero, mediante el mecanismo que ya conocemos de imaginar una escena llamativa. Andrs > direccin (vinculo visual) El resultado es una forma eficaz y entretenida de adquirir vocabulario extranjero. Address > Andrs > direccin Sobre la eficacia del mtodo, algunos estudios han constatado como el ritmo de aprendizaje es ms elevado, se aprende antes, y el recuerdo del material aprendido es mucho ms duradero, casi el doble que con el clsico mtodo de hincar codos (Atkinson y Raugh, An application of the mnemonic keyword method to the acquisition of a rusian vocabulary, 1975). Adems, personas con dificultad para el aprendizaje mejoran su rendimiento y aprenden con ms facilidad (Griffith, An evaluation of the keyword technique for the acquisition of korean vocabulary by military personnel, 1981) Para formar buenas palabras clave, Atkinson da tres recomendaciones: a) La palabra clave tiene que sonar lo ms parecido posible a la palabra extranjera. Al menos deberan coincidir, como mnimo, con la pronunciacin de la primera slaba. b) La palabra clave tiene que significar algo concreto con lo que sea fcil componer una imagen. Por ejemplo, es ms sencillo formar una imagen con la palabra mesa que no con justicia, que es un trmino ms abstracto. c) Para evitar confusiones, la palabra clave no debera significar lo mismo que alguno de los trminos extranjeros que estamos aprendiendo. El xito del mtodo ha dado pi a su uso, no solo en la adquisicin de vocabulario extranjero, tambin para aprender los pases y sus capitales, nombres de personajes histricos, trminos cientficos como la clasificacin de los minerales, vocabulario mdico, etc. basndose siempre en el principio de la palabra sustituta o palabra clave.

Mapas mentales
Aunque los mapas mentales no forman parte de la mnemotecnia, cada vez es ms comn encontrar este concepto relacionado con la memorizacin. Y es que, efectivamente, no constituyen un mtodo mnemotcnico, pero son muy tiles para este propsito. As pues, vamos a ver qu son los mapas mentales, qu ventajas presentan y cmo podemos aplicar el mtodo "loci" para memorizarlos. NOTA: Este artculo est pensado para quienes ya conocen y estn familiarizados con los mtodos mnemotcnicos. Si no es tu caso, pero tienes inters en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrars en la seccin de [Archivos].

Qu es un mapa mental Los mapas mentales responden a un modo de organizar la informacin presentndola visualmente en forma de diagrama radial. Su aspecto es muy caracterstico, ya que desde un punto central (ttulo del tema) parten una serie de ramas (mdulos) que a su vez se van dividiendo en ramas ms finas (apartados) hasta alcanzar todos los datos o conceptos que se quieren considerar. En palabras del propio inventor del sistema, Tony Buzan, un mapa mental es un mtodo de anlisis que permite organizar con facilidad los pensamientos y utilizar al mximo las capacidades mentales. Es decir, permite organizar y presentar claramente nuestras ideas -o la informacin que tenemos a nuestro alcance- de forma que una actividad, como la memorizacin, pueda desarrollarse ms fcilmente.

Antecedentes Habitualmente la informacin se presenta de forma lineal. Si tuvieras que contarle a un amigo el argumento de una pelcula, empezaras a narrar una sucesin de hechos, uno tras otro, de forma consecutiva. Si en lugar de hablarle escribieras una carta, sencillamente trasladaras al papel las mismas palabras que no tienes ocasin de pronunciar, de forma que el texto escrito -el eco de tu voz- transmite la informacin de forma continua, como si estuvieras hablando. Pero la cuestin es que el texto escrito de forma lineal, como este mismo que ests leyendo ahora, no es la mejor forma de presentar una informacin que deba ser asimilada. Parece ser que los antiguos griegos ya se dieron cuenta de este hecho, y suele citarse a Porfirio (filsofo neoplatnico griego) como a uno de los primeros en establecer clasificaciones y presentar la informacin en apartados ordenados Pero a lo largo de la historia muchos autores ilustrarn sus textos con diversos esquemas y figuras grficas. El propio Tony Buzn cuenta como una de sus fuentes de inspiracin en el desarrollo de los mapas mentales fue Leonardo Da Vinci, en cuyos manuscritos pueden verse pginas llenas de dibujos, lneas y cdigos. He aqu unos ejemplos que como presentar los datos. 1.- En la forma tradicional de texto: Existen 12 signos zodiacales, ordenados en cuatro apartados relacionados cada uno de ellos con uno de los cuatro elementos clsicos, a saber: fuego, tierra, aire y agua. Al fuego le corresponden los signos de Aries, Leo y

Sagitario. Asociados a la tierra estn los signos de Tauro, Virgo y Capricornio. Al aire corresponden los signos de Gminis, Libra y Acuario. Por ltimo, se relacionan con el agua los signos de Cncer, Escorpio y Piscis. 2.- Los mismos datos presentados en forma de rueda, al estilo de Ramn Llull (siglo XIII):

3.- Ahora en forma de mapa conceptual, sistema investigado en la dcada de 1960 por Allan Collins y otros:

4.- Por ltimo, en forma de mapa mental al estilo de Tony Buzn (actualidad):

Cmo crear mapas mentales Aunque el diseo bsico de un mapa mental es sencillo ya te habrs formado una idea clara de en qu consiste- siguiendo los consejos de Tony Buzn vamos a sealar algunos de los puntos a tener en cuenta a la hora de crear nuestros mapas mentales. * Empieza siempre desde un punto central en medio de la hoja, de forma que puedan salir ramas en todas direcciones. * Traza lneas curvas, ms gruesas en el centro y ms finas conforme te acerques a los bordes del papel (como si realmente fueran las ramas de un

rbol). Se trata de darle un aspecto orgnico, natural, en contraposicin a lo mecnico y cuadriculado. * Cada lnea es una idea y se describe con una sola palabra (nada de frases o explicaciones). Adems debera estar en maysculas, aunque personalmente confieso que los puntos finales al extremo de las lneas, de donde ya no parte ningn concepto ms, suelo escribirlos en minsculas. * Emplea colores. Cada una de las ramas que parten desde el punto central debe tener un color propio y distinto de las dems. Si repites algn color, que sea en una rama opuesta a la primera. * Utiliza smbolos, dibujos, incluso fotografas. Cada concepto debe ir acompaado de una imagen que lo represente. No es necesario ser un Miguel ngel con los lpices, aunque solo sean dos rayas mal trazadas, incluye siempre un dibujo. Siguiendo estos consejos, nuestro mapa mental de los signos del zodaco quedara definitivamente as:

Memorizar un mapa mental Desde antiguo ya se sabe que los principales enemigos de una buena memoria son la ambigedad y el caos. As, aunque los mapas mentales no constituyen ningn sistema mnemotcnico, si resultan de gran valor ya que:

1.- Muestran la informacin perfectamente ordenada y clasificada, de un solo vistazo sabemos cada concepto a qu lugar corresponde (adis al caos). 2.- Al presentar cada dato con una imagen, ya sea en forma de dibujo o de fotografa, recordaremos ese dato fijndonos en la imagen que le da forma o sentido (adis a la ambigedad). Ocurre a menudo que el simple hecho de dibujar el mapa mental sea suficiente para acordarnos de todos los puntos que hemos incluido en el mismo, pero tambin podemos emplear algn truco como el de la historieta. Por ejemplo, para recordar cuales son los signos de fuego, puedo imaginar una hoguera en algn campamento y como de pronto aparece un carnero (aries) saltando por encima del fuego porque huye de un len (leo) que tambin salta sobre la hoguera huyendo a su vez de un caballo con torso humano, que va lanzndole flechas (sagitario). NOTA: en este ejemplo he utilizado los clsicos iconos de los signos zodiacales, pero si, por ejemplo, tienes problemas para recordar la figura de sagitario, dibuja el arco o las flechas en forma de S (inicial de Sagitario), o sencillamente cambia esta figura por otra que te recuerde mejor el signo en cuestin. Ahora bien, si quieres emplear un mtodo mnemotcnico para memorizar un mapa mental, sin duda el mtodo loci resulta el ms indicado. Es como si los mapas mentales se hubieran creado expresamente para aplicar el mtodo loci, les va como anillo al dedo. Veamos como se aplica. Yo suelo utilizar mi casa como lugar de referencia para el mtodo loci, as pues, en nuestro ejemplo de los signos del zodaco voy a asignar la rama de fuego al recibidor, la tierra al saln, el aire a la cocina y el agua al dormitorio. Los primeros objetos que encuentro en el recibidor son el espejo, un perchero, el paragero, etc. As pues voy a imaginar escenas en las que relaciono el espejo con un carnero (Aries), el perchero con un len (leo) y el paragero con un caballo de torso humano (sagitario). La escena podra ser algo as: Al entrar en casa noto que hace mucho calor, y claro, es que hay una hoguera en el recibidor! (recibidor/fuego). Inmediatamente la apago y echo un vistazo alrededor para ver si se ha quemado algo. Sobre el espejo oscurecido por el humo se ha dibujado la extraa forma de un carnero (espejo/Aries), el perchero con forma de len parece que est intacto -siempre cuelgo la chaqueta sobre la curva que hace la cola del len (perchero/leo)- pero el paragero decorado con dibujos mitolgicos tiene chamuscadas las patas de un caballo con torso humano (paragero/sagitario) Y seguira as con el resto de estancias/ramas.

De esta forma, echando un vistazo alrededor, los objetos de cada habitacin me irn evocando las distintas escenas que he compuesto en mi imaginacin, y a travs de ellas recordar los elementos que quiero memorizar. Por supuesto, este ejercicio con los signos del zodaco es bastante sencillo, y sin duda alguna de una vez tendrs que vrtelas con mapas mentales ms complejos, pero se solucionan igual: solo requieren un poco ms de habilidad con el mtodo loci, habilidad que se adquiere fcilmente con la prctica (mira tambin el artculo "Cmo memorizar un esquema")

Otras aplicaciones Aunque en este texto he destacado el uso de los mapas mentales como herramienta para la memorizacin, debo sealar que tambin resultan muy tiles en muchas otras tareas. Una de sus virtudes es que permiten reunir bastante informacin en el relativamente reducido espacio de una hoja, lo cual facilita una visin global y una rpida orientacin a la hora de localizar cada punto. Esto es una gran ventaja cuando se trata de planificar, consultar y tomar decisiones sobre cualquier asunto. En las sesiones de brain storm o tormentas de ideas los mapas mentales se muestran como la mejor forma de tomar notas, pues adems de mantener ordenadas las diversas ideas que van surgiendo, incentivan la creatividad. En efecto, al pensar en un punto, fcilmente podemos crear ramas con cada una de las cosas que se nos ocurran asociadas al mismo, y de estas ramas pueden surgir otras, y otras, de forma que al cabo de unos instantes podemos haber recopilado gran cantidad de ideas, pero todas perfectamente ordenadas y clasificadas siguiendo las diversas ramificaciones del mapa mental. La organizacin de los datos nos permite mantener una visin clara del conjunto y concentrarnos en los puntos que realmente son de inters, ahorrando tiempo en la preparacin de exmenes, redaccin de discursos, planificacin de actividades, etc.

ndice de libros antiguos.

El presente trabajo, ms que un artculo, es un proyecto abierto. Abierto a la participacin de todo aquel que pueda aportar nuevos datos (o sealar errores,

que alguno habr). Abierto a la incorporacin de nuevas referencias que ir aadiendo conforme me lleguen noticias. El objetivo ltimo es confeccionar un completo ndice de libros antiguos escritos en lengua espaola que traten, o dediquen algn captulo, al arte de la memoria (mnemotecnia), en homenaje a todos aquellos que, a travs de los siglos, nos han dejado el legado de una mnemotecnia en espaol. Tambin incluir ttulos en latn de autores espaoles o hispanoamericanos pues, durante mucho tiempo, en Espaa -como en el resto de Europa- ste era el idioma en que se reflejaba y transmita la cultura. Y cuando hablo de libros antiguos estoy pensando en textos que tengan, como poco, ms de cincuenta aos de antigedad, es decir, desde los ms lejanos en el tiempo hasta las publicaciones de principios del siglo XX. Y sin ms prembulos, entremos en materia.
Reconocimiento: para desarrollar este trabajo he tomado como punto de partida las fuentes que Fernando R. de la Flor cita en su libro "Teatro de la memoria. Siete ensayos sobre mnemotecnia espaola de los siglos XVII y XVIII". Ultima revisin: 6/02/2008 - [Historial de revisiones]

1308 Pisa

Siglo XIV Liber ad memoriam confirmandam. Ramn Llull (Raimundo Lulio, Raimundus o Raymundus Lullus)
Texto en latn. Una pequea obra cuya lectura debe completarse con otros textos del propio Llull, que no comulga con las directrices clsicas (en la poca ya perfiladas por S. Toms de Aquino y que marcarn el devenir del "ars memoriae" durante los siglos venideros).

1453 Salamanca (?)

Siglo XV Ars et Juan

doctrina Alonso

studendi de

et

docendi. Benavente

Este maestro de la universidad de Salamanta dedica gran parte de su obra a aconsejar al estudiante. Entre muchos temas, tratar de la memoria artificial siguiendo la estela de Cicern y la Rhetorica ad Herennium.

1515 Alcal 1528 Alcal

Siglo XVI Artis rhetoricae compendiosa coaptatio ex Aristotele, Cicerone, Quintiliano. Antonio de Lebrija (Antonius Nebrissen o Lebrixen)
Captulo De memoria Texto en latn.

Expositio Pedro

libri

missalis Snchez

preregregia Ciruelo

Captulo De arti memorandi Texto en latn. Cirilo Flrez Miguel profundiza en este tema con su trabajo Pedro Ciruelo y el arte renacentista de la memoria.

1536 Salamanca 1540 Sevilla

Ars Juan de Aguilera Silva Pedro

Memorativa. de varia leccin. Mexa

Tercera parte - Captulo 8. Se trata de una obra enciclopdica de notable xito que vio una segunda edicin ampliada unos aos despus (1551, Valladolid) y se tradujo a varios idiomas. A lo largo de los aos se ha reimpreso varias veces, segn tengo noticias, la ltima en 2003 de la mano de Editorial Castalia; an es posible encontrar este ttulo en las libreras (por ejemplo, en Casa del Libro: [Abrir enlace]). Tambin podemos acceder a ediciones digitalizadas en varias webs (por ejemplo, en la Biblioteca Virtual de la Junta de Andaluca: [abrir enlace]). Incluyo una pequea resea en la seccin de [Historia].

1555 Zaragoza 1567 Valencia

Arte breve y provechoso de cuenta castellana y arithmtica: donde se muestran las cinco reglas de guarismo por la cuenta castellana, y reglas de memoria... Juan de Iciar (Joannes de Yciar) Rhetorica. Juan Lorenzo Palmireno (Loreno Palmyreno)
Captulo Pars tertia et ultima Texto en latn. En la web de la Universidad de Valencia podemos consultar un ejemplar digitalizado: [Abrir enlace - pgina 302].

1569 Amberes 1569 Venecia

Rhetoricorum Benito De arte Cipriano Surez

libri Arias rhetorica (Cypriano libri Soario o

III. Montano tres. Soarez)

Captulo De Memoria Texto en latn. Luis Merino Jerez desarrolla este tema en su trabajo La memoria en la retrica de Arias Montano.

Liber III - Captulo 52 De memoria y tres siguientes. Texto en latn. Podemos encontrar esta obra en los Fondos Digitalizados de la Universidad de Sevilla: [Abrir enlace].

1579 Perugia

Rhetorica Fray

Diego

Cristiana. Valads

Aunque escrito en latn y publicado en Italia, su obra no puede faltar en esta relacin pues, aparte de la importancia de su obra, es de la mano de este religioso mexicano que nos llegan las primeras noticias de una mnemotecnia en Hispanoamrica. Vase El arte de la memoria en el nuevo mundo del hispanista francs Ren Taylor (Editorial Swan, 1987). Tambin Aurora Egido en su trabajo Mnemotecnia y religiosidad en el Nuevo Mundo.

1582 Amberes

Artificiosae memoriae ars. Francisco Snchez de las Brozas, el brocense (Francisci Sanctii Brocensis)
Este texto aparece junto a otras pequeas obras en un solo volumen titulado "Paradoxa", que ver la luz este ao aunque seguramente fue compuesto alrededor de 1558. - Texto en latn.

1589 Alcal

Arte de la Rhetrica de Joan de Guzmn, pblico profesor desta facultad, dividida en catorze combites de oradores. Juan de Guzmn
Captulo Combite decimotercero, donde se trata de la memoria.

1599 Salamanca

Libro intitulado la conservacin de la salud del cuerpo y del alma Blas lvarez Miravall
Contiene el Tratado de la firme memoria y de el bueno y claro entendimiento, utilissimo para todos los que pretenden salir aventajados letrados en cualquier genero de sciencia.

1611 Crdoba 1615 Madrid 1615 Madrid 1617 Granada

Siglo XVII De arte Francisco

Captulo De memoria

rhetorica de de todas Surez

dialogi ciencias de y

quatuor. Castro artes. Figueroa

Plaza universal Cristbal Rhetoricae Juan

Captulo De la memoria artificial. Surez, que escribi diversas obras, en este caso no es autor, sino traductor de un texto original de Tomaso Garzoni.

Bautista

compendium. Poza

Captulo De memoria Texto en latn.

Arte o instruccin y breve tratado que dize las partes que ha de tener el predicador evanglico. Francisco Terrones Aguilar del Cao
Captulo VI De la memoria. Podemos consultar este texto en la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes: [Abrir enlace]

1621 Madrid

Mercurius Trimegistus, siue De triplici eloquentia sacra, espaola, romana... Bartolom Ximnez Patn
Captulo 24 - De memoria (pgina 276) Texto en latn.

1626 Madrid

Fnix Juan

de

Minerva Velzquez

arte de

de

memoria. Azevedo

Una de las obras cumbre de la mnemotecnia espaola. En el ao 2002 la editorial Tratos sac a la luz una nueva edicin de este libro, con prlogo de Fernando R. de la Flor; as, casi cuatro siglos despus, an podemos encontrar este ttulo en las libreras (por ejemplo, en Casa del Libro: [Abrir enlace]).

1629 Jan

Disputationes Philosophicae et Medicae super libros Aristotelis De memoria et reminiscentia duobus libri. Juan Gutirrez De Godoy
Texto en latn.

1647 Mallorca 1658 Madrid

Rhetrica Christiana o Idea de los que desean predicar con espritu Juan Bautista Escard
Captulo De la memoria

Tesoro de la memoria y del entendimiento y arte fcil y breve para toda sabidura. Miguel de Vargas

1659 Lyon

Pharus Sebastin
Capituro De memoratione Texto en latn.

Scientiarum. Izquierdo

1664 Bruselas 1665 Zaragoza 1677 Sevilla 1692 Huesca

Idea poltica veri christiani, sive Ars Oblivionis, isagogica ad artem memoriae. Alexandro Luzn de Millares Retrica sagrada Francisco de Ameyugo
Captulo De la memoria

Memoria, entendimiento y voluntad. Empresas que ensean y persuaden su buen uso en lo moral y en lo poltico. Lorenzo Ortiz Eptome de la Elocuencia Espaola. Francisco de Artiga (F. Antonio de Artiga, F. Jos Artiga)
Dilogo IV - De la memoria (pginas 393 a 461). El servicio de bsquedas de libros de Google ofrece acceso libre a un ejemplar digitalizado de esta obra procedente de la Universidad de Michigan: [Abrir enlace]. Fernando R. de la Flor analiza este texto en su artculo Un arte de memoria rimado en el Eptome de la Elocuencia Espaola, de Francisco Antonio de Artiga que encontramos publicado en la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes: [Abrir enlace].

1735 Madrid 1742 Madrid

Siglo XVIII Assombro elucidado de las Nolegar Giatamor Cartas Benito

ideas o Arte (Girolamo y

de

Memoria. Argenti) curiosas. Feijoo

Autor italiano, hoy ms conocido por las crticas que le dedica Feijoo (cartas eruditas, tomo primero, carta vigsimo primera) que por la misma obra en s.

eruditas Jernimo

Tomo I - Carta 21 Del arte de Memoria. En su afn por erradicar supersticiones y falsas creencias, Feijoo arremete contra todo aquello fuera de razn, siendo el arte de memoria y los estafadores que la promueven uno de sus objetivos. Sus textos estn publicados en Internet y pueden consultarse, por ejemplo, en la Biblioteca Feijoniana: [Abrir enlace]. Relacionadas con el tema que nos ocupa, tambin son interesantes las cartas anterior y posterior: Carta 20 De los remedios de la Memoria y Carta 22 Sobre la arte de Raimundo Lulio.

1789 Madrid 1845 Madrid 1920 Madrid

Arcadia Francisco Preciado de la Vega

Pictrica

Siglo XIX Manual de mnemotecnia o arte de ayudar la memoria. Pedro Mata Principios siglo XX Eptome Mnemotcnico. Para aprender con facilidad fechas y cantidades numricas...

1921 Bilbao 1921 Madrid

Avelino Martnez Gonzlez Ensayo prctico de mnemotecnia racional. Cesreo Baztn Mnemotecnografa. Arte grfico del cultivo y desarrollo de la memoria Ros Rfales Mnemotecnia (arte Pedro F. Christophersen memorativo).

1946 Buenos Aires

Aumenta tu memoria.
Artculo original publicado (reproducido con permiso del autor). en http://www.petersanz.com

- 1 parte. Es posible aumentar nuestra capacidad memorstica en cuestin de minutos? Mi respuesta sera: s y no. S, porque la sensacin que vais a obtener despus de leer este post es de haber aumentado considerablemente vuestra memoria. No, porque realmente no la estis aumentando, sino que estis haciendo un mejor uso de ella. Lo mejor de todo es que todo esto vais a poder conseguirlo en slo unos minutos. Y creedme, realmente funciona. Lo que voy a exponer aqu no es nada inventado por m, son una serie de tcnicas internacionalmente conocidas pero que seguramente no habrs escuchado ni ledo nunca o bien s lo habis hecho pero realmente no os habis tomado la molestia de llevarlo a la prctica. Os invito a que lo hagis, os vais a sorprender a vosotros mismos. Hay que tener en cuenta una serie de cosas. Lo que se nos queda en la mente suelen ser aquellos acontecimientos que encontramos sorprendentes. Es decir, todo aquello que nos resulta totalmente nuevo y anteriormente ajeno a nosotros. Esa serie de situaciones son las que solemos recordar. Os ilustro con un ejemplo: Imaginemos que un hombre coge el mismo autobs que t todos los das, y le ves todos los das. Al cabo de unos aos de dejar de cogerlo seras capaz de recordarle sin verle? Seguramente que no. Qu ocurrira si ese hombre se hubiera vuelto loco un da en el autobs asustando a la gente y dando golpes por todos lados? Estoy seguro que esa escena la recordars

muchos aos o durante toda la vida. Por tanto ya tenemos un primer principio, todo aquello que nos llama la atencin se nos queda en la mente. Vamos con otro principio. Nosotros en nuestra mente solemos retener hechos de forma secuencial, es decir, como si fuera una historia. De hecho, a todos nos cuesta enormemente aprendernos listas de palabras sin sentido o datos exactos que aparentemente no tienen una lgica. Por eso, en este post, os voy a ensear a aprender una lista de10, 20 30 palabras en cuestin de pocos minutos y la recordis sin problemas el da siguiente e incluso la semana siguiente sin dudar y sin problema alguno. En los siguientes posts que voy a desarrollar sobre el tema de la memoria os hablar de otras tcnicas para aprender nmeros de telfonos, fechas, das especiales de forma casi mgica. LA TCNICA Intentemos memorizar esta lista de 10 palabras: Coche, Len, rbol, Tractor, Bal, Bho, Flor, Ventana, Nube, Agua. Memorzalas como lo haras de manera habitual. Tmate el tiempo que quieras. Una vez creas que las tienes memorizadas, ahora intenta escribirlas o decirlas por orden. Si tienes una buena memoria, es posible que no hayas fallado, pero estoy seguro que te ha costado bastante tiempo (al menos ms que con la tcnica que os voy a exponer) el intentar tanto memorizarlas como recordarlas despus. Ahora os muestro mi tcnica, imagina esa lista de palabras como si fuera una secuencia de acontecimientos que se enlazan unos con otros y en los que estn presentes los objetos que os he expuesto. Os pongo un ejemplo, (aunque vosotros podis imaginaros otras escenas) : Un coche es conducido por un len que se choca contra un rbol; el rbol cae sobre un tractor que en ese momento est arando un campo del que salen pequeos bales al paso del tractor,; esos bales tienen bhos dentro que salen volando con una flor en el pico; un bho se cuela por una ventana en una casa y sale por otra ventana dirigindose a una nube; cuando el bho llega a la nube comienza a llover agua. Ahora imaginaos esta secuencia en vuestra mente, slo una vez, no es necesario ser repetitivo. Estoy SEGURO que ya no se os va a olvidar esa lista de palabras. Lo mismo que habis hecho con esto, lo podis hacer con muchas ms palabras y con historias inventadas por vosotros. De todas formas si os habis dado cuenta ya tenemos una primera limitacin. Qu pasa con aquellas palabras que no indican objetos? Cmo nos imaginamos escenas con ellos?. Es un tema un tanto complicado que ya trataremos. Por lo pronto, en la siguiente parte hablar de cmo recordar datos exactos con el uso de los casilleros mentales.

- 2 parte. He credo necesario escribir una segunda parte de este tema de la memoria, porque creo que merece una especial atencin y que sinceramente os va a aportar numerosas ventajas en vuestra vida diaria. Podra hablar de este tema largo y tendido, pero la propia naturaleza de los blogs me lo impide. En prximas entradas voy a hablar de otros temas tambin relacionados con esto y especialmente con los estudios, que estoy seguro que os va a ser enormemente til. En este caso, os voy a mostrar un truco para recordar nmeros de una manera muy sencilla a travs de los casilleros mentales. Qu es un casillero mental? Segn la Wikipedia, un casillero mental consiste en tener una lista de palabras perfectamente conocida y ordenada en la mente que asociaremos con las cifras que queremos memorizar. Cada palabra que queremos memorizar se asociar con el nmero de nuestro casillero que coincide con esa posicin. De esta forma se puede memorizar de forma rpida listados de nmeros y datos. De todas formas, nosotros vamos a empezar con lo ms sencillo, y antes de ponernos con palabras asociadas a nmeros, nos pondremos con letras asociadas a nmeros. Cmo lo usamos? Se trata de asociar una consonante con un nmero del 0 al 9. Generalmente esa asociacin la haremos en virtud de alguna caracterstica de la letra que coincida con el nmero. El resultado tiene que ser que todas las letras consonantes del abecedario acaben con algn tipo de relacin con los nmeros del 0 al 9. T puedes hacer la relacin que quieras segn lo que t consideres, yo por ejemplo he hecho esta relacin que a continuacin os indico y la explicacin de por qu lo hago (clic para agrandar) :

NOTA: Peter est haciendo algunos ajustes en su servidor y es posible que la imagen no est disponible. Puede verse una tabla de esta relacin en el artculo [Palabras clave para el mtodo fontico] y tambin en [Seleccin de letras en el cdigo fontico].

Bien, una vez que tengamos hechas las asociaciones, ahora es enormemente sencillo empezar a recordar nmeros sin ningn problema. Esta tcnica la enlazaremos con la que hemos aprendido en la primera parte de esta serie de Aumenta tu memoria. Ahora lo que debis hacer es memorizar este casillero, es la nica parte ms o menos tediosa de esta tcnica, ya que lo dems vendr solo.

Una vez tengis memorizadas las asociaciones, podemos empezar a hacer uso del casillero de una manera muy sencilla. Por ejemplo, si queremos memorizar el nmero 5.390 reemplazamos cada nmero por su consonante. 5=L 3=M 9=P 0=R. Ya tenemos las consonantes, ahora le agregamos las vocales que nos parezca conveniente y formamos una palabra conocida. En este caso LaMPaRa. Cada vez que necesitemos recordar el nmero 5.390, nos acordaremos de una lmpara y el valor de cada consonante descifrando as el nmero 5.390. Limitaciones Podemos encontrarnos problemas cuando tengamos cifras muy largas. En esos casos tendramos que separar las cifras en otras ms cortas (preferentemente de dos) para poder formar las palabras. Es posible incluso, que con pocas cifras no seamos capaces de formar palabras. Para solucionar este problema, tendramos que realizar un casillero mental mucho ms amplio con asociaciones directas de nmeros y palabras conocidas. Por ejemplo, sera muy interesante hacer un casillero relacionando todas las cifras del 0 al 100 con palabras. Por ejemplo : 20 : NoRia. As, nos ahorraramos la necesidad de crear palabras en el momento de memorizar las cifras y la consecuente prdida de tiempo. Cmo nos acordamos de las palabras? Tericamente, todo parece sencillo. Pero claro, tenemos otro problema, y es que tenemos que memorizar esas palabras que hemos relacionado con una cantidad. Para ello, vamos a usar la tcnica que ya expliqu en la primera parte de Aumenta tu memoria. Es decir, relacionar palabras entre s de manera un tanto estrambtica. Por ejemplo, si alguien nos da un nmero de telfono, podemos crear una palabra con el mismo y relacionar esa palabra con la persona que nos lo da. Estoy seguro de que as no se os olvidar.

Cmo memorizar matemticas.

frmulas

ecuaciones

A menudo vemos que si hay algo realmente difcil de memorizar, eso es una frmula matemtica. Por qu? Porque constituye algo abstracto, sin sentido, y a lo que resulta muy difcil aplicar las tcnicas mnemotcnicas habituales. En este artculo pretendo dar una orientacin de cmo enfrentarnos a este tipo de problemas tomando como ejemplo el famoso Teorema de Pitgoras. NOTA: Este artculo est pensado para quienes ya conocen y estn familiarizados con los mtodos mnemotcnicos. Si no es tu caso, pero tienes

inters en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrars en la seccin de [Archivos]. Enunciado. El teorema de Pitgoras dice as: En un tringulo rectngulo, la suma de los cuadrados de los catetos es igual al cuadrado de la hipotenusa. Es decir, partiendo de un tringulo rectngulo donde los catetos son a y b, y la hipotenusa es h, el teorema de Pitgoras dice:

Esto significa que si dibujamos un cuadrado cuyo lado mida a (cateto menor), otro cuadrado cuyo lado mida b (cateto mayor), y un tercero cuyo lado mida lo mismo que h (hipotenusa) ...

... tenemos que la suma de la superficie de los dos cuadrados de los catetos (cuadrado azul ms cuadrado verde) resulta ser igual a la superficie del cuadrado de la hipotenusa (cuadrado naranja):

Explicar el significado de la frmula es importante, porque a menudo entender equivale a recordar. Es decir, en el momento en que se comprende una frmula, normalmente ya hemos hecho el trabajo de memorizarla, no suele hacer falta mucho ms para acordarse de ella. Podemos imaginar a Pitgoras con su tringulo y unas tijeras recortando unas cartulinas componiendo el dibujo de la figura que hemos visto anteriormente, que nos recordar la frmula en cuestin. O puedes imaginar a Pitgoras medio borracho, de tal forma que todos los lados de su tringulo los ve dobles (por aquello de que estn elevados al cuadrado). Demostracin. Existen multitud de demostraciones del teorema de Pitgoras, una de las ms antiguas es esta: partiendo del tringulo original, cojo otros tres tringulos iguales y dibujo un cuadrado uniendo sus extremos de esta forma:

La superficie del cuadrado resultante ser igual a la suma de la superficie de los cuatro tringulos ms la superficie del cuadrado interior. El lado del cuadrado resultante mide a+b, luego su superficie es:

La superficie del tringulo es base por altura dividido dos. Como hay cuatro tringulos, la superficie que ocupan los cuatro tringulos ser:

Por ultimo, la superficie del cuadrado interior, como su lado coincide con la hipotenusa de los tringulos, ser:

Es decir:

Desarrollando esta ecuacin llegamos al enunciado del teorema de Pitgoras, lo que demuestra su validez:

Para acordarme de esta demostracin siempre me imagino a Pitgoras tomando algo en el bar mientras va dando vueltas a sus tringulos. De pronto se de cuenta que poniendolos en las esquinas de la mesa, ocupan justo toda la superficie de la misma, lo que significa que la mesa es tan grande como los cuatro tringulos mas el pequeo cuadrado interior que queda dibujado en medio.

La mesa del bar donde Pitgoras suele ir a tomar algo.

Imaginando la mesa es fcil acordarse de la ecuacin inicial de la cual ya se deduce, simplemente desarrollando las operaciones necesarias, el teorema de Pitgoras. Es decir, para recordar una demostracin: 1 - Separar lo que debo saber de lo que puedo deducir. De lo que se puede deducir no me preocupo, ya que llegar a ello simplemente operando. 2 - Crear una escena que me permita recordar la parte que debo tener memorizada. En este caso, la figura de Pitgoras poniendo los tringulos en las esquinas de la mesa me permite recordar la ecuacin inicial (en azul). El resto salen por si mismas al operar (en verde).

Pedro de Rvena y el arte de la memoria

Artculo original publicado en (traducido al espaol por Luis Sebastin con permiso del autor) http://psicolagem.blogspot.com

En siglos pasados cultivar una buena memoria era algo socialmente indispensable. Eso llev al hombre a desarrollar diversos tratados sobre diferentes metodologas que buscaban describir y perfeccionar la memoria. De entre estas metodologas utilizadas para perfeccionar la memoria, existan tcnicas diferenciadas entre naturales y artificiales; y entre las artificiales existan dos de estas tcnicas, o metodologas, que eran las ms conocidas: la utilizacin de determinadas drogas, y el arte de la memoria. La utilizacin de determinadas drogas para la ampliacin de la memoria siempre fue criticada. El filsofo Raimundo Llio, por ejemplo, que fue uno de los grandes maestros en hablar sobre la memoria, deca que le pareca extremadamente peligroso esta utilizacin de drogas para estimular la memoria, pues esto insultaba el cuerpo humano, era capaz de secar el cerebro, capaz de llevar la persona a la locura, y que tambin desagradaba a Dios. La otra forma artificial de perfeccionar la memoria era conocida como ars memoriae -el arte de la memoria. La invencin del arte de la memoria se atribuye a los griegos. No obstante, se supone que debe haber existido algo semejante tambin en Egipto, en China y en la India. En el mundo occidental este arte posey una enorme repercusin en la era medieval, llegando casi a desaparecer en el renacimiento. Pedro de Rvena fue otro de los grandes maestros que discuti y profundiz en los conceptos de este arte de la memoria. Y sobre la vida de este clebre autor trataremos en el desarrollo de este artculo. PEDRO DE RVENA Y EL ARTE DE LA MEMORIA Pedro con apenas 20 aos, haba demostrado frente a su maestro de jurisprudencia de la universidad de Pvia, Alessandro Tartagni, ser capaz de recitar de memoria totum codicem iuris civiles (el cdigo civil completo), el texto y hasta el mismo nmero de pginas, y de repetir palabra por palabra las propias lecciones de Alessandro. Aos ms tarde, en Pdua, haba impresionado al colegio de cannigos regulares al recitar de memoria algunas predicaciones que haba escuchado una sola vez. As fue que Pedro de Rvena inici su notable carrera, llegando a convertirse en uno de los ms conocidos memoristas de la historia.

Pedro de Rvena fue profesor de derecho en Bolonia, Ferrar, Pvia, Pstola y Pdua. Contribuy sin duda alguna a difundir el inters por el ars memoriae en toda Italia. La notoriedad de este personaje tendr notables consecuencias. En 1491 publica por primera vez su tratado de memoria artificial: Phoenix, obra que tendr grandsima resonancia, y que influir en las obras de futuros grandes autores, como por ejemplo, Giordano Bruno. La difusin de su escrito, publicado por primera vez en Venecia, reeditado despus en Viena, Vicenza y Colonia, traducido al ingls (alrededor de mediado el siglo XVI) de una edicin anterior en francs, basta por si mismo para demostrar el inters que demostraba la memoria artificial en los ambientes no solo italianos de finales del siglo XVI y la primera dcada del XVII. Pedro de Rvena ejercer una amplsima influencia en la posterior produccin mnemotcnica, una vez que todos los maestros italianos y alemanes de los siglos XVI y XVII se referirn a l como a un excelso maestro en este arte. La pequea obra de Rvena se construye de acuerdo con los conocidos esquemas de la tradicin ciceroniana. Esta tradicin del arte de la memoria tena como uno de sus libros bsicos y fundamentales la obra Rhetorica ad Herennium. No obstante, conviene sealar que la autora de esta obra es atribuida a Cicern, pero su verdadero autor es en realidad desconocido. El arte de la memoria consista bsicamente en fijar en la imaginacin un entorno compuesto de una serie de lugares, para que posteriormente se pudiera distribuir por todos esos lugares diversas imgenes referentes a todo aquello que se fuese leyendo o escuchando. Despus, bastara repasar mentalmente aquellos lugares en orden, a fin de recuperar el recuerdo de las cosas que en ellos fueron colocadas. Por fin, quedara decodificar las imgenes, transformarlas nuevamente en palabras o sonidos. El arte de la memoria era en realidad una especie de escritura mental, en que esos entornos posean la misma utilidad que una hoja de papel, y los dems lugares presentes en este entorno: sillones, estatuas, puertas, muebles, etc. eran como si fueran las cuadrculas de esta hoja, en las cuales las imgenes posteriormente aadidas corresponderan a letras, palabras o frases. Para poder aprovechar esta tcnica era necesario primeramente definir o preparar estos entornos, los cuales podran ser reales -algn lugar que la persona hubiese visitado y que recordara detalladamente de memoria- o sino, simplemente inventados. Y en cuanto a esto Pedro de Rvena afirmaba que poda disponer de ms de 100.000 lugares (o entornos), los cuales haba construido para dar cuenta de cualquier conocimiento referente al derecho y las sagradas escrituras. Deca que toda vez que visitaba una nueva ciudad no dejaba de construir nuevos lugares para su memoria. Y en cuanto a esto, en lo que dice respecto a las reglas que se refieren a la bsqueda de lugares, Pedro pone su atencin en la funcin que ejercen las

imgenes, las cuales, segn sus recomendaciones, para ser verdaderamente eficaces deben ser verdaderamente excitantes para la imaginacin: Normalmente coloco en los lugares jvenes hermossimas las cuales excitan mucho mi memoria Y cranme: si me sirvo de jvenes bellsimas como imgenes, me ocurre que repito esos conceptos que haba fijado en la memoria con mayor facilidad y regularidad. Te revelar ahora un secreto muy til para la memoria artificial, un secreto que por pudor me call durante mucho tiempo. Si deseas recordar rpido, coloca vrgenes bellsimas en los lugares; de hecho, la memoria se excita de forma maravillosa con la utilizacin de las jvenes Esta regla no funcionar para aquellos que odian y desprecian las mujeres, los cuales tendrn mayor dificultad en obtener frutos de este arte. Perdnenme los hombres castos y religiosos; tena la obligacin de no callar una regla que me tiene concedidos elogios y prestigio en este arte, adems de que, tambin deseo con todas mis fuerzas dejar excelentes sucesores. Una caracterstica propia de este personaje ser su empeo en lo referente a su auto propaganda, su deseo manifiesto de despertar admiracin en el nimo de sus lectores. En varias ocasiones, no deja de hablar sobre su prodigiosa habilidad: La universidad de Pdua es mi testimonio: todos los das yo sin necesidad de ningn libro enseo mis lecciones de derecho cannigo, exactamente como si las tuviera frente a mis ojos; recuerdo de memoria el texto y las pginas y no omito ni la ms insignificante slaba Tengo puestos 20.000 pasajes de derecho cannigo y civil en 19 letras del alfabeto, y, en el mismo orden, tambin 7.000 pasajes de libros sagrados, 1.000 poesas de Ovidio 200 sentencias de Cicern, 300 dichos de filsofos, la mayor parte de la obra de Valerio Mximo. En el prlogo de su libro Phoenix, podemos encontrar diversos relatos de Pedro de Rvena sobre algunos episodios de su vida: Ense en Bolonia, Pava y Ferrara, y mis oyentes han aprendido muchas cosas sobre memoria, y aunque mi memoria artificial est comprobada por la autoridad de otros, no creo pecar si en este libro se leen hechos mos que lo prueben admirablemente. Cuando era yo estudiante de derecho, que an no tena cumplidos veinte aos, dije en la universidad de Pdua que poda recitar todo el Cdigo Civil, ped que me propusieran leyes a capricho de los asistentes, y propuestas me fueran hechas, les dije los sumarios de Brtolo, les recit ciertas palabras del texto, les expuse el caso, las observaciones de los doctores las fui examinando, les dije cuantas pginas tena aquella ley y les record sobre qu palabras versaban, los recit de forma contraria y los resolv. Los presentes parecan haber visto un milagro; Alessandro de Imola qued pasmado por largo rato, ni es fbula lo que cuento, que hablaba yo en

pblico en la universidad de Pdua, y si lo dicho de dos o tres testigos confirma un acierto, tres tengo yo de estas cosas, a saber, al magnfico seor Juan Francisco Pasqualino, senador veneciano y doctor excelentsimo en ambos derechos, y ahora letrado ante el ilustrsimo duque de Miln; al clarsimo doctor Segismundo de Capi, noble ciudadano de Pdua, cuyo abogado era el mencionado Francisco, de agudsimo talento; al respetable seor Monaldino de Monaldini, residente en Venecia, varn en quien habita toda virtud. Las copiossimas lecciones que nos daba en Pdua Alessandro de Imola, las retena yo en la memoria, y se las pona por escrito, palabra por palabra, as que las acababa, con gran copia de oyentes a quien tambin las recitaba desde el principio, y a veces en su escuela, oda la leccin, la pona yo en verso, parte por parte, y en seguida las recitaba, y se pasmaban quienes esto vean; de esto pongo por testimonio al ilustre caballero, doctor don Segismundo de Capi de Lista, y al hijo de Alessandro de Imola, actualmente celebrrimo jurista. Al religiossimo fray Miguel de Miln, que a la maduracin predicaba en Pdua, le repet de corrido y prontamente las ciento cuarenta y cinco autoridades que acababan de abordar en prueba de inmortalidad del alma, y l, abrazndome, me dijo: vive largos aos, joya nica, que ojal te viese entregarte a la religin. Testimonio fue toda la ciudad de Pdua, pero yo pongo por tal al magnfico seor Juan Francisco Pasqualino y a don Segismundo de Capi y a don Monaldino de Monaldini. Ya formado doctor en la universidad de Pdua, en la ctedra ped que alguno de los oyentes me diese el volumen que quisiese de uno dos tres del Digesto y escogiera el lugar sobre el que yo debera disertar, pues les tena dicho que sobre cualquier pasaje que se me propusiera alegara yo innumerables leyes. Testigos el clarsimo doctor en ambos derechos don Gaspar Arsato, que ensea en Pdua derecho cannigo y el doctorsimo don Prspero de Cremona, residente en Pdua [] Jugaba yo en una ocasin al ajedrez y conforme se movan las piezas alguien iba anotando todas las jugadas, mientras dictaba yo al mismo tiempo dos cartas sobre temas que se me haban dado. Cuando terminamos, les dije todos los movimientos que se haban hecho en la partida y, palabra por palabra, aquellas dos cartas, cuatro series de cosas, pues, simultneas. Son mis testigos don Pedro de Montagnano y Francisco Nevolino, nobles ciudadanos de Pdua. Estando en Placencia, entr a ver el monasterio de los monjes negros, y paseando en compaa de un monje, observ dos veces los nombres de los monjes escritos en las puertas de las celdas; y al verlos despus a ellos congregados lo hice llamando a todos por su nombre, aunque no pudiese sealar a ninguno de los nombrados. Se admiraron los monjes de que un forastero supiera todos sus nombres, y no saliendo ellos de su asombro, les

dije: - Esto puede mi memoria artificial. Uno de ellos replic: - Luego este es Pedro de Rvena, puesto que ningn otro habra podido hacerlo. En el captulo general de los cannigos regulares de Pdua, repet el sermn de Adeodato Vincentini, delante de l mismo, siguiendo el orden con el que l lo haba pronunciado. Alguna vez me atrajo la imagen de Cassandra, excelentsima doncella veneciana, y en una ocasin que ley ante mi algunas cartas que a la serensima esposa del rey Fernando le haba mandado, las memoric y se las recit; testigo de esto es la misma doctsima doncella; don Pablo Raimusio, excelente doctor de Rmini y el ilustre seor ngel Salernitano. De mi memoria artificial es testigo el ilustrsimo marqus Bonifacio y su bellsima esposa, que me hizo una enorme cortesa; testigo es el ilustrsimo duque Hrcules y su ilustrsima esposa Leonor; testigo toda Ferrara, pues que recit dos sermones del celebrrimo predicador de la palabra de Dios, Mariano el ermitao, oyendo los cuales qued pasmado el docto maestro y dijo: Ilustrsima duquesa, esto es obra divina y milagrosa; testigo es la Universidad de Pdua, pues todos los das doy mis lecciones de derecho cannigo, siempre sin libro, como si lo tuviese ante los ojos, pronunciando texto y pginas de corrido sin omitir una slaba, por lo que parece. Grab en mi memoria, colocados en diecinueve letras del alfabeto, veinte mil lugares de alegatos de ambos derechos, en igual orden, siete mil de los Sagrados Libros, mil versos de Ovidio, que encierran las cosas que sabiamente dijo, doscientas autoridades de Cicern, trescientos dichos de filsofos, gran parte de Valrio Mximo, estudios sobre la naturaleza de casi todos los animales, bpedos y cuadrpedos, palabra por palabra; y cuando quiero experimentar el poder de la memoria artificial, pido que me propongan una de aquellas letras del alfabeto, y siendo propuesta, empiezo sobre ella mis alegatos, y para que claramente los entiendas, tengo aqu un ejemplo; se me propone ahora la letra A, en gran participacin de doctos varones, y para empezar con el derecho, pronunciar en seguida mil ms alegatos sobre alimentos, alienacin, ausencia, rbitros, apelaciones y dems temas semejantes de nuestro derecho que empiezan con dicha letra A; despus, en la Sagrada Escritura, del Anticristo, de la adulacin, y tantos otros temas que en ella empiezan por dicha letra, tampoco omitir poemas de Ovidio, autoridades de Cicern y de Valerio, sobre el asno, el guila, el cordero [agnus], o gaviln [accipitre], el jabal [aper], el carnero [ries]; y todo podr decir de nuevo de atrs hacia delante [].

La grandsima fama de que gozaba esta singular figura como jurista en Italia y Europa, estaba basada tanto en sus indiscutibles conocimientos jurdicos, como en el hecho de que este se presentaba con una demostracin viva de la

validez de un arte en que estaban puestas las esperanzas y aspiraciones de muchos. En la primera edicin impresa de su obra Phoenix en 1491, Pedro de Rvena preceda el texto con algunas cartas de privilegio escritas por el municipio de Pistola (12 de septiembre de 1480); por Bonifacio, marqus de Monferrato (24 de septiembre de 1488) y por Leonor de Aragn, duquesa de Ferrara (10 de octubre de 1491). Al acompaarnos una de esas cartas, podemos adquirir una breve nocin del amplio prestigio que Pedro de Rvena dispona en tal poca: Leonor de Aragn, duquesa de Ferrara, etc. porque Dios, dador inmortal de todos los bienes, quien los concede al gnero humano, desde la constitucin del mundo hasta esta poca, surgirn sobre la rbita de la tierra numerosos excelentes varones, entre los cuales tenemos, ahora, al distinto y condecorado militar, insigne jurista en ambos derechos, Pedro Toms de Rvena, portador de estas nuestras letras, quien, ms all de otras cualidades de cuerpo y nimo, destaca de tal modo por todo gnero de doctrina y por su tenacsima memoria, que no solo no parece haber quien le supere, sino ni siquiera quien lo iguale. Y de que lo comprob con hechos muy recientes, no somos testigos solamente nosotros, sino toda nuestra ciudad. De ah que, con singular admiracin y distinto afecto, lo hayamos recibido, con preferencia a otros, entre nuestros familiares y amigos. Por lo cual rogamos y suplicamos de todo corazn a cualquiera serensimos reyes, ilustres prncipes, excelentes repblicas y cualesquier otros seores, pas, amigos y personas que bien nos quieran, que por amor nuestro, y ms que nada en atencin a los merecimientos y virtudes tan grandes del portador, cuantas veces lo dicho don Pedro se presente con sus criados y caballos hasta en nmero de ocho, con sus haberes y cajas, paos y vestidos, libros y cubertera de plata y cualesquiera efectos suyos o armas, le den paso franco y le tengan por amplsimamente recomendado, y se sirvan de proveerle de la escolta conveniente, cuando tenga necesidad o pedir, librrima y prontsimamente, sin importar impedimento alguno ni otro obstculo cualquiera, en sus ciudades, plazas, villas y dems lugares. De lo cual recibiremos mucho contento y quedaremos agradecidos, dispuestos como estamos en gran manera a favorecerlo cuanto sea posible. Mandamos, adems de esto, a todos y cada uno de los magistrados de nuestros lugares, y sealadamente a los guardianes de los puertos, y a todos nuestros dems sbditos, que observen y hagan observar inviolablemente en nuestros lugares y tierras a cada una de las cosas dichas, bajo pena de incurrir en nuestra indignacin y de cualquier otra ms grave de lo que segn nuestro arbitrio se le deba imponer: para efecto y fe de lo cual mandamos hacer estas nuestras letras patentes, registradas y autorizadas con nuestro sello mayor. Dado en Ferrara, en nuestro palacio ducal, ao de la Natividad del Seor de 1491, indicacin novena, a diez das del mes de septiembre. Severio.

Leonor de Aragn invitaba a toda la ciudad de Ferrara para que fuese testigo de la prodigiosa memoria de esta Raveniano. Bonifacio del Monferrato, despus de comprobar la extraordinaria virtud de Pedro de Rvena, lo recomendaba efusivamente a los reyes, a los prncipes, a los magnficos capitanes y a todos los nobles ciudadanos italianos. Desde estos hechos el prestigio y la fama de Pedro de Rvena fue siendo diseminado por todas partes, llegando a las ms diversas localidades del mundo, y haciendo de l una ms de las figuras inmortales impresas para siempre en la memoria de la historia de la humanidad. *** Para qu seguir cantando de las pirmides, o de Babilonia, de Jpiter o del templo soberbio de Hcate y sus hazaas? Ya no admiraremos el inmenso anfiteatro que cosas as pueden erigir siempre las riquezas. No presumas ya, pero excepcin, pongo su nombre a las hazaas de todo un ejercito. Cante la fama a Pedro, que es la noble gloria de Rvena, que ms puede que la docta Minerva. Cosa admirable hicieron los dioses, pues, aunque suene increble, retiene lo que quiere que sea en la memoria an leyndolo una sola vez. O lo que un orador dice en tres horas puede l, sin ms, repetirlo. Parece que dio a luz la quinta de las doctas hermanas, pues le concedi una musa, piadosa, recordarlo todo. Verso de fray Egidio de Viterbo en honor a Rvena.

REFERENCIAS: Cicern [???]. Ad C. Herennium de Ratione Dicendi Rhetorica ad Herennium, The Loeb Classical Library; Cambridge: Harvard University Press, 1954. Lull, Ramon. A Book for Improving Your Memory. Manuscripts digitalized by the Ramon Llull Database - Llull DB. Disponible en: http://orbita.bib.ub.es/ramon/velec.asp. Yates, Frances A. (1966). The Art of Memory. Chicago: University of Chicago Press, 1966. Rossi, Paolo. Clavis Universalis. Mxico: Fondo de Cultura Econmica, 1989.

ACTUALIZACIN: El excelente libro de Lus Merino Jerz titulado "Retrica y artes de memoria en el humanismo renacentista" incluye esta obra de Pedro de Rvena comentada y traducida al espaol.

Cmo memorizar un esquema.

En este artculo vamos a poner en prctica el mtodo "loci" para memorizar los tems de un esquema. NOTA: Este artculo est pensado para quienes ya conocen y estn familiarizados con los mtodos mnemotcnicos. Si no es tu caso, pero tienes inters en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrars en la seccin de [Archivos]. Supongamos una estructura como la siguiente: 1. 1.1 1.2 1.3 Xxxx 2. 2.1 2.2 Yyyy 3. 3.1 3.2 Zzzz Xxx Xxxx Xxxx Yyy Yyyy Zzz Zzzz

Aunque se puede proceder de distintas formas, en este ejemplo vamos a tomar como referencia nuestra casa. Veamos: cul es la primera habitacin que encuentras al entrar en casa? El recibidor, donde tenemos un espejo, un perchero, un paragero, etc. Despus aparece el saln, con el sof, una lmpara de pie, un revistero, etc. Pues bien, vamos a utilizar la primera habitacin para memorizar los tems del primer punto (Recibidor = 1. Xxx) el saln para el segundo punto (Saln = 2. Yyy) y as sucesivamente. Desarrollemos el ejemplo poniendo nombres a cada punto: 1. 1.1 1.2 1.3 La mente Cerebro Sentimientos Pensamientos 1. 1.1 1.2 1.3 Recibidor Espejo Perchero Paragero

 2. 2.1 2.2 3. Las 3.1 3.2 El cuerpo Yyyy Yyyy relaciones 2.

2.1 2.2 Saln Sof Lmpara de Cocina Nevera Alacena

pie

humanas 3. Zzzz 3.1 Zzzz 3.2

Ahora tenemos que poner a trabajar nuestra imaginacin para crear escenas que vinculen los tems del esquema a cada lugar y objeto de nuestra casa: 1. La mente podemos representarla con figura del cerebro. As, imaginaremos que para el recibidor hemos comprado una alfombra con la forma, el dibujo y el color gris de un cerebro. Cuando entremos en casa, ya sabemos que el primer punto va a tratar sobre el cerebro, "la mente". 1.1 El hijo de tu vecino, que es muy borde, ha dibujado en el espejo del recibidor un cerebro. La verdad es que el canalla sabe dibujar bien, pero no hay manera de borrar el dibujo del cerebro sobre el espejo. 1.2 Como los sentimientos siempre salen del corazn, voy a imaginar un perchero donde las bolas redondas donde colgamos la chaqueta tienen forma de corazn (sentimientos). Por cierto, el hijo del vecino tambin llevaba un rotulador rojo con el que ha pintado todos los corazones del perchero. 1.3 Tu madre (o tu esposa o quien sea con quien vivas) ha visto una pelcula de estas de telpatas y est tratando de mover el paragero con el pensamiento. Como no, el hijo de tu vecino tambin se ha enterado y estn haciendo causa comn, mirando fijamente el paragero a ver si pueden moverlo con el poder del pensamiento. 2. Como en las series policacas, en nuestro saln ha habido un asesinato y han dejando pintado en tiza el perfil de "el cuerpo" de la vctima del asesinato. 3. "Las relaciones humanas" puede respresentarse con dos personas abrazandose. As, imagnate que siempre que entras en la cocina tu madre o esposa te da un abrazo (o dselo tu a ella) simplemente porque se alegran de verte all. Recordar los distintos puntos del esquema ahora debera resultar fcil. Al entrar en casa encontramos la alfombra con forma de cerebro, es decir, que esta habitacin va sobre cosas de la mente: el espejo tiene dibujado un

cerebro; el perchero tiene forma de corazn, donde nacen los sentimientos; el paragero tratan de moverlo con el poder del pensamiento... Pero no te limites solo a imaginar las escenas. Dibuja en una hoja de papel la figura de un cerebro y djala en el recibidor a modo de alfombra: coge un bloc de notas autoadhesivas y sobre el espejo pon una con el dibujo de un cerebro, sobre el perchero pon otra con el dibujo de un corazn, en el paragero otra con el dibujo de unos rayos que salen de la frente. Coge una tiza y dibuja realmente el perfil del cuerpo en el suelo del saln, pon una foto de dos personas abrazndose en la cocina, etc. Y no te preocupes, no eres el primer loco que llena todas las habitaciones de pegatinas. Ahora ponte a la puerta de casa y viendo las cosas que tienes alrededor trata de recitar todos los puntos del esquema. Quizs hagan falta un par de ensayos, o cambiar alguna escena poco conseguida, pero pronto estars recitando de memoria todos los puntos del esquema sin mayores problemas. Cuando dentro de unos das necesites recordar el esquema, debers imaginarte a la puerta de casa, repitiendo el paseo por las distintas habitaciones y viendo como cada objeto evoca el correspondiente punto del esquema.
Mltiples sub-divisiones.

El esquema que hemos utilizado de ejemplo es relativamente sencillo. Qu pasarasi el punto 3.1 a su vez estuviera compuesto de una serie de puntos 3.1.1, 3.1.2, 3.1.3, etc.? 3. 3.1 3.1.1 3.1.2 3.1.3 3.2 Si se da este caso, podemos optar por alguna de estas tres soluciones: a) Si el objeto que asociaremos al punto 3.1 a su vez se puede dividir, el problema est resuelto. Por ejemplo, si relacionamos el punto 3.1 con la nevera, podemos abrirla y ver qu hay dentro. As, los huevos corresponden al 3.1.1, la leche al 3.1.2, la mantequilla al 3.1.3, etc. 3. Las 3.1 relaciones humanas 3. Zzzz 3.1 Cocina Nevera cccc Zzzz Las relaciones humanas Zzzz aaaa bbbb

3.1.1 3.1.2 3.1.3 3.2

aaaa bbbb cccc Zzzz 3.2

3.1.1 3.1.2 3.1.3

Huevos Leche Mantequilla Alacena

Pero si no sabes lo que ha dentro de la nevera, o si el punto 3.1 en lugar de corresponder a la nevera corresponde a una baldosa (un objeto nico que no se puede dividir) entonces no podremos aplicar esta solucin y habr que estudiar otra alternativa. b) Busquemos un lugar que est relacionado con el objeto del punto 3.1 de tal forma que los tems que contiene este punto los asociemos a ese lugar. Por ejemplo, como no sabes lo que habitualmente han dentro de la nevera, no puedes utilizar su contenido de referencia pero, para qu sueles utilizar la nevera? Para sacar unas cervezas fresquitas. Y dnde sueles tomar unas cervezas? En el bar de la esquina. As pues, vas a utilizar el bar de la esquina como referencia para los elementos del punto 3.1 Que ves al entrar en el bar? Una mquina de tabaco, una tragaperras, unas mesas, etc. Luego asociaremos el punto 3.1.1 con la mquina de tabaco, el punto 3.1.2 con la tragaperras, etc. 3. Las relaciones humanas 3. Cocina 3.1 Zzzz 3.1 Nevera (cerveza) Bar 3.1.1 aaaa 3.1.1 Mquina de tabaco 3.1.2 bbbb 3.1.2 Tragaperras 3.1.3 cccc 3.1.3 Mesas 3.2 Zzzz 3.2 Alacena

c) La tercera alternativa consiste en emplear otro mtodo mnemotcnico para memorizar los tems del punto 3.1 partiendo del objeto que lo representa. Por ejemplo, puedo emplear la mtodo de la cadena para memorizar aaaa, bbbb, cccc pero como estos elementos corresponden al punto 3.1 que est asociado a la nevera, lo que har ser memorizar la siguiente lista de trminos: nevera, aaa, bbb, ccc... De esta forma, cuando llegue a la nevera recordar, no solo el punto 3.1, sino toda la lista de elementos a la que el trmino nevera da pie, siendo esta lista de elementos los tems que incluye el punto 3.1. De estas tres soluciones, no hay una que sea mejor que otra. Mi propuesta es que pruebes las tres y luego te quedes con el sistema que te resulte ms cmodo.

Vnculos

Otra circunstancia que puede darse es que dos puntos de nuestro esquema estn vinculados. Por ejemplo, supongamos que el punto 1.1 tiene cierta relacin con el 2.2. En nuestro caso esto significa que debe existir un vnculo entre el espejo del recibidor y la lmpara de pie del saln. Una solucin es imaginar un hilo atado por un extremo al espejo y por otro a la lmpara de pie. Cuando repasando los objetos veamos el espejo atado a un hilo, qu otro elemento apareca tambin atado? La lmpara de pie, luego esto significa que hay un vnculo entre el punto 1.1 (espejo) y el punto 2.2 (lmpara de pie). Tambin podras imaginar un espejo en forma de estrella y una lmpara de pi que proyecta en el techo una luz en forma de estrella. En este caso el elemento que vincula ambos objetos, la estrella, aparece tanto en el espejo como en la lmpara de pie, lo que indica que ambos elementos estn vinculados uno con otro.
En resumen

A primera vista, si no ests familiarizado con los mtodos mnemotcnicos, esto puede parecer un poco complicado y demasiado laborioso total para memorizar una serie de tems. Pero no te equivoques, con un poco de prctica adquirirs la suficiente habilidad como para ir componiendo en tu cabeza las escenas necesarias sin hacer dibujos ni poner pegatinas. E incluso podrs prescindir de tu casa y crear tus propias estancias imaginarias -los teatros o palacios de la memoria- con infinidad de habitaciones y objetos que te han de permitir retener en la memoria cuantos datos necesites. El secreto que permite obtener buenos resultados se define con una sola palabra: prctica. As pues, no pierdas tiempo: manos a la obra!

LOS NUTRIENTES CEREBRALES

Los estudiosos del sistema nervioso, y por consecuencia del cerebro, como centro rector y controlador de todo este sistema, tienen clarsimo que para que haya un buen funcionamiento la nutricin especfica de ste que es a base oxgeno y glucosa principalmente, aunque tambin necesita en muchas

menores cantidades aminocidos y vitaminas, por lo tanto, para que funcione con la mayor perfeccin posible, todos estos elementos les deben de llegar en las cantidades y proporciones adecuadas para que su actividad y rendimiento sea ptimo. Tomando estos conocimientos bsicos como punto de referencia se deduce fcilmente que cualquier circunstancia que vare o modifique este suministro de nutrientes como: desnutricin, condiciones ambientales adversas (estrs, tristeza, miedo, etc.), enfermedades (anemia, hipertermia, infecciones, etc.), problemas genticos y en definitiva toda alteracin que se pueda introducir en este sistema funcional delicado y frgil. Como consecuencia de todo lo enunciado, ya podemos afirmar que todas las grasas poliinsaturadas, todos azcares de las frutas, son tambin fundamentales lo ligoelementos, por ejemplo sin Zn el cerebro no podra procesar los estmulos de las glndulas olfativas, es decir, oler y como este ejemplo tantos otros, por lo tanto segn nuestros datos los alimentos que de alguna manera aportaran todo lo necesario seran: levadura de cerveza, por la gran cantidad de aminocidos esenciales que la compone, la lecitina de soja porque os nervios estn formados en una gran parte de lecitina, los pescados azules por la gran cantidad de cidos grasos poliinsaturados, los alimentos que tengan bastante vitamina E, como ocurre con las nueces y el ssamo, en definitiva, que los alimentos que se ingieran sean crudos o poco cocinados para no destruir vitamina. Tomando como referencia todo lo dicho, nuestra alimentacin diaria debera estar compuesta por frutas y verduras frescas de temporada, cereales integrales, legumbres cocinadas, y peridicamente algn complejo vitamnico, al igual que algn complejo de oligoelementos para asegurarnos una buena nutricin. Para completar estas recomendaciones sera necesario que en los inicios de la primavera y del otoo, se hiciera en cada una de estas estaciones curas depurativas, con hierbas depurativas de hgado, rin, pulmn y aparato digestivo que son los rganos que salvo enfermedades genticas, intoxicaciones o cualquier alteracin de esta ndole, nos habremos asegurado una funcionalidad aceptable de los rganos mencionados y por lo tanto una buena salud, que es en definitiva la que nos va a asegurar con ella una buena respuesta de la memoria haciendo cierto el aforismo que propugnaba la actitud de mens sana in corpore sano.

Seleccin de letras en el cdigo fontico.

Si has tenido ocasin de leer sobre el cdigo fontico, observars que rara vez

hay dos autores que coincidan en la misma eleccin de letras para cada nmero. En algunos puntos puede haber coincidencias (por ejemplo, parece haber ms o menos cierto acuerdo en asociar la letra N al nmero dos, por aquello de que se escribe con dos palitos) sin embargo, difieren completamente en otras letras. Cul es el motivo? Bien, por un lado tengamos en cuenta las peculiaridades propias de cada idioma: aparte de elementos exclusivos (por ejemplo, la tan caracterstica del espaol no figura en ningn otro idioma) vemos como incluso palabras que son comunes se pronuncian de forma totalmente distinta. Por otro lado, cada cual es libre se seguir sus propios criterios a la hora de realizar esta seleccin y ante la misma disyuntiva, unos optarn por una solucin, otros por otra. Las principales discrepancias surgen a partir de las siguientes cuestiones:

El dilema de la C.
La letra C presenta una singularidad, y es que segn la vocal que le acompae se pronunciar de una forma u otra. As, podemos observar que la C no tiene el mismo sonido cuando decimos casa que cuando decimos cielo. Los autores que consideran esta distincin a la hora de confeccionar el cdigo fontico muestran la letra C repetida, presente en dos nmeros distintos: C, K = 4 (cuando se - C, Z = 6 (cuando se pronuncia como cielo) pronuncia como casa)

Aunque no sea muy ortodoxo y vaya un poco en contra del espritu del sistema fontico, no soy partidario de ver una misma letra asociada a dos nmeros distintos, por sencillez y claridad. Es decir, me resulta ms fcil y prctico cada vez que veo una C asociarla al nmero 4 -y ya est- que no cada vez que veo una C analizar que vocal viene a continuacin, para pensar como se pronuncia y a partir de ah deducir qu nmero le corresponde. Otro tanto puede decirse de la letra G: no se pronuncia igual cuando decimos garganta que cuando decimos gemido, sin embargo, que me disculpen los ms puristas: para m, una letra un solo nmero. NOTA: No me he entretenido en estudiar las razones, pero observo que los autores extranjeros son ms propensos a repetir una letra (asocindola a tal o cual nmero segn se pronuncia) que los de lengua espaola, poco dados a esta distincin.

El dilema de la V.
Hay autores que suelen mantener la V y B asociadas al mismo nmero. Y hay buenas razones para ello. Por un lado, cada vez es ms comn que al hablar pronunciemos ambas letras igual (la buena diccin se est perdiendo!). Pero tambin est el problema ortogrfico. Consideremos la palabra avin. Consideremos tambin que a la hora de escribir esta palabra nos asalta la duda: avin se escribe con V o con B? Si es con V (v=5) representa el nmero 52, pero si es con B (b=9) equivaldr al nmero 92. Cmo salir del aprieto? Pues muy fcil, asociemos tanto la V como la B al mismo nmero, y as, independientemente de que avin se escriba con V o con B, el nmero de esta palabra ser el mismo. Pues bien, quien guste de unir V y B est en su pleno derecho, sin embargo, yo opto por hacer la distincin de V por un lado y B por otro. Por qu? 1) De nio tuve unos profesores que se tomaron muy en serio la tarea de ensearme a escribir correctamente, y no daban tregua: quien en algn examen cometa un error ortogrfico, automticamente estaba suspendido, independientemente de que la respuesta estuviera bien o mal. El resultado es que, a da de hoy, salvo alguna palabra extraa, normalmente siempre s cuando se escribe con V o con B, no hay problema. 2) Resulta muy tentador -e intuitivo- asociar al nmero 9 las letras P y B. Si adems le aadimos la V para que est junto a la B, parece que este nmero quede cargado en exceso con letras muy habituales, mientras otros nmeros quedan un poco hurfanos. Eso obligara a redistribuir las letras y se perdera un poco la lgica de la relacin nmero-consonante. Es decir, a la hora de componer nuestro cdigo fontico debemos buscar una relacin fcil entre la letra y el nmero, pero tambin una distribucin uniforme de las letras entre los distintos nmeros, de forma que no haya ninguna cifra para la que sea difcil encontrar una palabra. Pero a pesar de todo, cada cual es libre de seguir sus propios criterios.

El dilema de las consonantes dobles.

Otro problema se presenta a la hora de considerar las consonantes dobles, es decir, aquellos sonidos que se representan, no con una, sino con dos letras. Es el caso de CH de charco, LL de lluvia, RR de carro. Tenemos dos posibilidades: considerar la unidad fontica y asociar un sonido a un nmero (si el sonido se representa con dos letras, pues ambas letras correspondern a un nmero) o bien optar por una norma nica donde cada

letra es un nmero, como en las consonantes simples (no se considera la pronunciacin de la palabra). NOTA: En realidad hay una tercera opcin, que consiste simplemente en ignorar estos casos. Tomando como ejemplo la palabra carro, si atendemos a la pronunciacin, aqu encontramos dos sonidos que corresponden a c (c=4) y rr (rr=0) por tanto esta palabra es el nmero 40. Ahora bien, si en lugar del sonido nos atenemos a las letras con las que se escribe esta palabra -independientemente de como se pronuncie- habr que considerar tres consonantes: c, r, r, por tanto, esta palabra equivaldr al nmero 400. Y esta es la cuestin: a la hora de confeccionar nuestro cdigo fontico, consideraremos los sonidos o las letras de la palabra? El modelo clsico opta por la primera opcin, donde cada sonido corresponde a un nmero, independientemente de que se escriba con una o con dos letras. As, la C en la palabra carro es un 4, mientras que la C en la palabra charco -junto con la H- est representando a otro sonido que equivale al nmero 8. Es decir, una cosa es C (c=4) y otra es CH (ch=8). En este caso charco equivale al nmero 804. La otra opcin busca ms simplicidad: la C siempre equivaldr a un 4 independientemente de la letra que venga a continuacin. As, C y CH sern lo mismo, ya que la consonante H no suele tenerse en cuenta. En este caso charco equivale al nmero 404. Bien, cada cual puede esgrimir sus razones para emplear un sistema u otro. Personalmente, confieso que utilizo el modelo clsico solo por tradicin; fue el que aprend en su momento y, como nunca me ha supuesto una dificultad, es con el que sigo trabajando.

Las exclusiones.
Hay algunas consonantes que no suelen utilizarse en el cdigo fontico por diversas razones: H, Y, W, X. H En el espaol actual es una consonante de sonido mudo (no tiene ninguna pronunciacin) y por este motivo es excluida. Y Su pronunciacin es igual a la de la vocal I, y para evitar confusiones (las vocales no se utilizan ms que como relleno) tambin se excluye.

W, X Son consonantes muy poco utilizadas en espaol, apenas aparecen en un puado de palabras, por tanto, se excluyen para tener un cdigo fontico ms simple, con menos letras. Personalmente estoy de acuerdo con las razones de las letras H e Y, pero no con W y X que s incluyo en mi cdigo fontico. Por qu? 1) El hecho de que haya pocas palabras con W y X no me parece razn para que, si hay ocasin, no podamos utilizarlas. Adems, no creo que incluir estas consonantes en el cdigo fontico sea hacerlo ms complicado, pues es bien fcil asociar la W con la M al nmero 3 (W es una M puesta boca abajo) mientras que la X se pronuncia de forma muy similar a la CH del nmero 8. 2) Si eres una persona bilinge y dominas con fluidez otro idioma, perfectamente puedes utilizar el cdigo fontico con palabras extranjeras, donde si es ms probable que encuentres palabras formadas con estas letras.

En resumen.
Lo bien cierto es que, sea cual sea la solucin que adoptes, el cdigo fontico es una herramienta til y que funciona perfectamente, de ah que cualquier criterio elegido sea vlido: no hay una norma que permita confeccionar un sistema mejor que otro. Puedes seguir un modelo o confeccionar tu propio cdigo fontico segn tus gustos o vicios. Lo importante es que la relacin letras-nmero sea fcil e intuitiva.

Mi cdigo fontico.
He aqu el criterio que utilic para crear mi cdigo fontico: 1. El nmero uno se escribe parecido a la letra t, as pues sta ser la primera consonante que asigne. Por similitud fontica, la d se pronuncia de forma similar a la t, aadir tambin al nmero uno la consonante d. 2. Al nmero dos le asigno la letra n, por aquello de que se escribe con dos palitos. Tambin la por la misma razn. 3. Siguiendo con este criterio, al nmero tres le corresponde la letra m. Tambin le asignar la w, que viene a ser muy similar a una m puesta boca abajo. 4. Al nmero cuatro le asigno su inicial, c. Por similitud fontica, aado tambin las letras k y q.

5. Recuerdas como se escriba el cinco en nmeros romanos? Y el cincuenta? As pues al nmero cinco les asigno las letras v y l. 6. Al seis le asigno tambin su letra inicial, s, y tambin la z que adems de tener cierta similitud de pronunciacin se escribe como una s pero del revs. 7. La letra f se parece mucho a un 7 escrito a la inversa, as pues queda asignada a este nmero. Tambin la letra j que se asemeja a un 7 puesto boca abajo. 8. La letra g es la que ms se parece escrita al nmero ocho. Tambin le asigno la x por su similitud de pronunciacin con el sonido ch de ocho. 9. Para el nueve me reservo las letras p y b, que adems de tener un sonido similar, fcilmente recuerdan un 9 al dibujarse tambin con una lnea y un circulo. 0. No puedo emplear su inicial c por estar asignada al nmero cuatro, pero s su siguiente consonante, la r, que adems es la ltima letra que me queda libre. Tambin asigno rr al cero (igual que la r), ll al cinco (igual que la l) y ch al ocho por formar parte de la palabra que define al propio nmero. El resultado es la siguiente tabla: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 r t n m c v s f g p rr d w k l z j x b

q ll

ch

Otros autores.
Aunque podra desarrollar una lista ms extensa, me limitar a exponer el cdigo fontico que proponen en sus libros algunos de los autores ms conocidos.

Jaime Garca Serrano: Sea usted una computadora humana. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 r n d t c s l m ch v

Mi opinin: Busca la mxima simplicidad, utilizando mayormente una sola letra para cada nmero. Sorprende un poco que para el 8 utilice ch en lugar de alguna consonante ms comn como f, g, j. Ramn Campayo: Desarrolla una mente Prodigiosa. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 r t n m c l s f g p

d k z j b ch v q

Mi opinin: Una tabla algo desequilibrada, nmeros con tres letras y otros con solo una. Omite las letras w, x; tambin rr, ll. Harry Lorayne: Cmo desarrollar una super-memoria. (original en ingls, traduccin al espaol de Baldomero Porta) 0 1 2 3 4 r t n m c rr d k q

5 6 7 8 9

l s f g p

ll z j ch b

c (ce, ci) g (ge, gi) v

Mi opinin: Distingue c y g segn pronunciacin, con las ventajas o inconvenientes que eso pueda suponer. Por lo dems, una tabla muy equilibrada. Omite las letras w, x. Es posible que Ramn Campayo, como yo, aprendiese de mnemotcnia leyendo a Harry Lorayne, de ah que nuestras tablas presenten muchos puntos en comn. Robert Tocquet: Supermemoria. (original en francs, traduccin al espaol de Fabin Garca-Prieto) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 s t n m r l j c f p z d c (ce, ci) x

ll ch q v b

g (ge, gi) g

Mi opinin: Tambin distingue la c y g segn pronunciacin. Desequilibrada al incluir para unos nmeros cuatro letras, mientras deja otros con solo una. Omite w, rr. Kenneth L. Higbee: Su memoria. (original en ingls, traduccin al espaol de Cecilia Pisos, adaptado por Javier de la Fuente) 0 1 2 3 4 5 6 z b d n m s g c v t l

7 8 9

f r

ch

Mi opinin: Una asociacin de nmeros y letras de lo ms peregrina. Gran desequilibrio, con nmeros con cuatro y tres letras y otros con solo una. Tambin omite w, x, rr, ll.

Formar imgenes de palabras abstractas

"Hola como estas mi nombre es cristian soy de argentina, la verdad esta muy buena tu pagina, me encanto, y tambien me ayudo mucho a mjorar mis estudios, bueno yo hace tiempo habia abandonado mis estudios cuando pedi mi familia (padres) desde entonces me hey crecido en una hogar, por esas problemas tenia abandonado mis estudios, pero ahora que tengo 25 aos decidi estudiar, cuando tenia 20 aos empece a estudiar en secundaria y ahora estoy e unvercidad en primer ao de medicina, como no tengo buenos metodos de esudio habeces se me hace complicado, por eso hey aplicado los consejos que encontre por internet, la cadna d epalabas pero lo que se me hace dificil es sacar imagenes de palabras abstractas, porque abeces no se me ocurre nada, y es donde tengo fallos, usted me podra ayudar o guiarme donde puede conseguir images que representen a palabras abstractas, solo eso espero que no haya sido de gran molestia, le mando un saludo cordial .... "

Hola, Cristian. La dificultad para encontrar imgenes que representen palabras abstractas no es algo que te ocurra solo a ti, nos ocurre a todos. No se de nadie que se haya embarcado en la aventura de crear una tabla con una imagen para cada concepto abstracto, y an cuando esa tabla existiera, no se hasta que punto sera de ayuda pues, por un lado, sera una tabla incompleta -la lista de trminos abstractos es mmuuuuyyyyyy larga- y por otro lado, la imagen acertada para una persona habitualmente es inadecuada para el resto de la humanidad. Aunque la solucin a este problema suele estar en la destreza de cada cual, s hay un par de tcnicas que pueden sernos de ayuda.

1.- La palabra sustituta. Se trata de encontrar una palabra -fcil de imaginarque al ser pronunciada suene muy parecido a aquella que tratas de memorizar. Siempre suelo utilizar el ejemplo del trmino "ambrosa": es posible que no conozca su significado, pero suena muy parecido a Ambrosio y recuerdo que no hace mucho haba en televisin un anuncio en el que apareca un mayordomo -llamado Ambrosio- ofreciendo bombones a los invitados de una fiesta. Pues bien, para recordar ambrosa me imaginara a Ambrosio, pero sirviendo bombones con la forma de la letra A: Ambrosio + A = ambrosa. Es decir, recurro a un trmino que me es familiar y que suena muy parecido a aquello que trato de recordar. 2.- Los smbolos. Consiste en buscar un objeto que simbolice aquello que quiero memorizar. Por ejemplo, libertad no es una palabra que defina algo tangible, pero puedo memorizar este trmino recordando la famosa estatua de la libertad. O educacin puede ser la imagen de aqul antiguo profesor que tena en el colegio impartiendo una clase. En cualquier caso, como he dicho antes, la solucin est en nuestra habilidad para improvisar alguna estratagema que nos recuerde el trmino en cuestin. A veces, resuslta de ayuda dividir ese trmino abstracto en dos partes que resulten ms fciles de recordar. Por ejemplo, la primera vez que tuve que memorizar la palabra tinaja no conoca su significado, pero para m si tena sentido el trmino tina (tina es sinnimo de baera) as que imagin una baera rindose a carcajadas (jajaja): tina + ja = tinaja. Entrando en el campo de la medicina, que has empezado a estudiar, la lista de trminos incomprensibles para el comn de los mortales es largusima. Sin embargo, consideremos que la mayora de esos trminos extraos no son as por azar, sino por algn motivo: quien invent la palabra sus razones tendra para componerla como lo hizo. Conociendo su origen muchos trminos pierden su dificultad. Por ejemplo, la pabra otitis dificilmente vamos a relacionarla con una inflamacin del odo salvo que, analizando la palabra, nos fijemos en sus partes: ot viene del griego os, ots (odo); el sufijo itis siempre significa inflamacin. Por lo tanto, ot-itis es evidente que se trata de una inflamacin del odo. Conociendo unas cuantas palabras griegas y latinas ms algunas reglas de cmo se forman los trminos mdicos, habrs descifrado un buen nmero de conceptos que de pronto empiezan a cobrar sentido. An con todo es verdad que te encontrars con muchos trminos extraos y difciles de memorizar. Algunos estudiantes publican en internet sus trucos mnemotcnicos, e incluso hay una web en ingls dedicada a ello (http://www.medicalmnemonics.com). Lamentablemente, no he encontrado en nuestro idioma ninguna pgina web similar.

Con todo, espero que estas lneas te sean de ayuda y que en un futuro, cuando ya seas un mdico licenciado, me escribas tus tcnicas para poder publicarlas aqu en www.mnemotecnia.es Un saludo.

Dnde se ubica la memoria?

Aunque hoy da nos pueda parecer extrao, las antiguas civilizaciones consideraban al corazn fuente de todas las capacidades intelectuales (entre ellas la memoria). Es en la Grecia clsica donde surgen las primeras hiptesis que otorgan al cerebro un papel principal como responsable del pensamiento, aunque curiosamente, para Aristteles el cerebro no tena ms funcin que la de enfriar la sangre (si consideramos que la cabeza desprende aproximadamente el 70% del calor corporal, no resulta una idea tan descabellada verdad?). Ser el famoso mdico de la antigedad Galeno (Pergamo, 200 d.C.) quien estudiando a gladiadores con heridas en la cabeza establecer, a partir de hechos concretos, una aproximacin a las funciones del cerebro y sistema nervioso, estudios que complementa con experimentos en animales (ms concretamente, con cerdos). Aunque no asigna la memoria a ninguna parte en concreto del cerebro, si le concede bastante importancia a los ventrculos (huecos dentro del cerebro rellenos de lquido). Esta idea se mantendr durante casi mil aos hasta que Leonardo Da Vinci, en sus estudios de anatoma, compara cerebros de personas con cerebros de animales, principalmente bueyes, no hallando diferencias entre los ventrculos de una y otra especie, lo cual indujo a pensar que estos elementos poco tenan que ver con las capacidades intelectuales. Descartes situ la sede del alma son sus propias palabras- en la glndula pineal, partiendo del hecho errneo de que los animales no poseen este rgano, de ah que careciesen de intelecto. Ser en siglos venideros, pero principalmente ya entrados en el siglo XX, que a partir de notables descubrimientos (Ramn y Cajal y las neuronas) y numerosos experimentos (uno de los ms conocidos, Ivan Pavlov y el condicionamiento de los perros) irn poco a poco saliendo a la luz nuevos conocimientos.

Durante la dcada de 1950, el neurocirujano Wilder Penfield descubri que estimulando con una sonda elctrica diferentes zonas del cerebro poda inducir distintas funciones, lo que anim a disear un mapa del cerebro donde se mostraba cada zona del cerebro qu funciones tena asignadas (todava se sigue investigando en este campo). A partir de esta idea, el psiclogo Kart Lashley llev a cabo un experimento para determinar que regin del cerebro era responsable de la memoria. Cogi un grupo de ratas adiestradas y provoc una lesin a cada una de ellas en una zona distinta del cerebro, al objeto de estudiar cual de ellas perda la capacidad de memoria (la rata que no pudiese recordar es la que habra sufrido la lesin en la zona de la memoria). Pues bien, no logr ningn resultado satisfactorio; ninguna lesin pareca afectar directamente a la memoria. Sin embargo, Lashley se lo tom con buen humor: concluy que su experimento poda tomarse como base para la teora de que, en realidad, la memoria no existe. Actualmente se considera que la base fsica de la memoria la constituye esa intrincada red que forman las mltiples conexiones de unas neuronas con otras, aunque tambin se est poniendo de relieve la importancia del hipocampo (en pruebas realizadas a taxistas londinenses se ha constatado como su hipocampo es mayor que en la mayora de personas, influye el hecho de que all sea obligatorio superar exmenes en los que se exige tener memorizadas un gran nmero de calles y rutas?).

Palabras clave para el mtodo fontico

Se muestra a continuacin una relacin de palabras que representan, segn el modelo del mtodo fontico, los nmeros de cero a cien. No se trata de una lista exhaustiva seguramente, con diccionario en mano, encuentres bastantes ms trminos- pero constituye una referencia vlida para localizar rpidamente una palabra clave, ofreciendo un mnimo de cinco alternativas para cada nmero (as puedes elegir como palabra clave la que ms te convenza). Todas las palabras se han seleccionado conforme la siguiente tabla: 0 1 2 3 4 5 6 r t n m c v s rr d w k l z

q ll

7 f 8 g 9 p

j x b

ch

Listado de palabras: 0 aire aro euro ira ora oro raya rayo reo ro 1 ateo ato auto da do hada idea oda odo t tea ta yate yodo 2 ana ao en heno hiena nao no no ua yen 3 ama humo maya mayo miau moho ohm yema 4 cayo eco oca yak yuca 5 al aloe aula ave hiel hielo hilo huella huevo hule leo ley lo ola vaho va 6 as haz hez hoz hueso osa seo oso sayo yeso zoo 7 ajo eje feo hijo hoja joya ojo 8 agua chao gay geo hacha higo hucha yegua yoga yugo 9 apio baya boa boya buey bho haba hipo oboe opio pi pie pa 10 atar atrio autor duro ter hedor hiedra odre tahr tara tarro tauro tiara tierra tiro tirria tora toro torre troya 11 atad dado dato dedo deuda dieta diodo dote duda dueto tata tato tedio teta tute 12 adn aduana atenea atn dao diana don duna edn etnia otoo taina tenue tina tuna 13 tomo dama doma tem tema timo tomo 14 tico dique duque tica taca taco taque teca tic toca tokio 15 dalia dial diva dolo dual duelo dula edil hotel idilio dolo italia tala talle tallo tela tila toalla tollo tv 16 adis audaz dehesa deseo dios odisea tasa taza tieso tiza tos 17 atajo dejo tajo teja tufo 18 adagio daga dicha diego ducha tacha taiga taxi techo tocho toga 19 adobe etapa tab tapa tapia tebeo tibia tipo tope topo tuba tubo tup utopia 20 anuario enero henar heir honra inri noria nuera nuria 21 nodo ante aada hind honda indio nata nyade nido nieto nota nudo onda oyente 22 enano nana nena nen nia oo unin 23 anemia nima nimo enema nimio nomo 24 anca enca eunuco inca inocuo necio nuca yanqui yunque 25 anillo envio nave navo nieve nilo novia nulo 26 ans aoso ensayo ins nasa nusea nazi nos nuez onza 27 anafe aejo enojo hinojo naife naja 28 anchoa anexo enagua hincha hongo nexo nicho noche nix 29 inopia nabo naipe napa nube nubia

30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

mar marea mara mero miar miura mora moro muro mate media meta miedo mito moda mota mote moto mudo mutua amn himno imn man mana mano men men mina mono moo mahoma mam memo mimo momia hamaca maca meca mica mico moco mueca emilio homila mal malla mella miel mil milla mole muela muelle mula maz masa masa mazo mes mesa misa mohoso moza mus musa museo mafia maja mijo mofa moje amigo macho magia mago mecha meiga miga mocho omega ameba hampa impo mapa miope

40 acera cara carro cera cierre cirio coro correa corro cra cuero cura curia curry 41 aceite cido acta cada cata cayado cid cita codo cohete cota coto coyote cuota 42 acn can can cana canoa caa cena ceo cieno cine cono cuna cua cuo icono kenia ocano quina 43 cama cima coma kiwi quema 44 acequia caca cacao caco cauce cayuco coca coco cuco hocico hockey kayak quicio 45 cal cala calle callo cava celo cielo col cola cuello cueva culo kilo koala quilla 46 caos casa caza cazo cese coz ocaso queso 47 caf caja ceja cofia cojo queja 48 cacha caucho ciego coche quechua 49 cabo caoba capa cap cebo cepa cepo cobaya copa copia copo cuba cubo cup equipo 50 alero hilera lar laura leer lira lirio lloro loro oler olor ovario vara ver vera virrey voyeur 51 lado lata lad lidia lodo lote loto luto vado vahdo vatio veda vid vida vdeo viuda voto vud 52 lana lea leo len liana lnea lino llano lleno lona luna ovni vaina vena vino via 53 lamo alma lama lema lima limo llama loma lomo olmo 54 alicia hlice laca lacayo lacio laico liceo loco lucia luca vaca vaco vicio 55 lava leal lelo leva lila llave lluvia olivo valla valle vela vello vial villa viola viva volea vuelo 56 alas lazo losa loza luis luz vaso visa voz 57 elfo leja lija lujo oleaje oveja viaje viejo 58 alga lago laxo leche lego legua liga llaga lucha vago vega viga viga 59 alba labia labio lapa libia lobo lupa 60 sarao sarro saurio serie sierra siria soria suero sur zahor zaire zar zorro

zurra 61 saeta sed seda seta sida soda soto suite zeta zote 62 saa sauna sena seno sea sien sonia sueo zaina zen zona 63 asma semi show simio suma sumo zoom zumo 64 saco sake sauce seco secuoya sequa socio sueco zoco zueco 65 asilo isla sal sala savia sello silla sol suela suelo zalea zulo zul 66 oasis seso sisa soez sos sosa suiza zas zazo zeus 67 sof sofa soja suf zafio 68 saxo sexo siega soga zaga 69 aspa espa sabio sapo sebo sepia sopa sub zapa zupia 70 faro feria frreo ferry fiera foro forro fro furia jara jarra jaura joyero ojera ujier 71 fado feto feudo fideo foto fuet jade jet jota juda 72 fan fauna fin fino jan jonio juan junio 73 ejem fama fumo jaime jeme 74 faca foca foco jaca jaque jeque juicio 75 falla falo fiel fila folio fuel fuelle jalea jaula java jehov julio ojal 76 fase faz fez fosa fusa jaez jos juez 77 faja fajo fofo jauja jefe 78 efigie fax fecha ficha fuego fuga juego jugo 79 efebo fobia jeep job jopo 80 agora chorro churro garra gorra grao gra guerra gur ogro yogur 81 chata chota chut gaita gato godo gota gueto hgado xido 82 chino gen genio ghana guinea guio guin iguana 83 axioma gama gamo gema goma guma 84 chaqu cheque chic chico goce 85 guila axila chal chavo chile chivo chollo chulo gala gallo gel gol gula igl 86 chas chaza choza chuzo gas gasa geisha gozo guiso hachs hechizo hogaza 87 aguja chef chufa gafe gajo guaje 88 chacha chicha chucho gacha gago gaucho 89 chapa chepa chip chopo giba guapa guayaba 90 bar barra barrio barro berro brea burro pareo parra pera perro piara pira poro porra proa puerro pur 91 bata bate bayeta beato beodo beta bid bit boda bota bote buda pata pat patio pato pedo peto podio poeta 92 bao boina bono pan pana pao peana peine pea pen piano pino pia poni puo 93 bioma bohemio poema pomo puma 94 baca beca bici boca buceo buque paco peca pecio pico 95 baile bala bal biela bol bola paella pala palio pavo pelea pelo piel pila playa polea pollo polo

96 bazo beso boza bus buzo pas paseo payaso paz pesa pez piso poesa pozo pus 97 boj buja paja paje peaje piojo puja 98 bache bicho boxeo buche pach paga pago pecho 99 baba babia beb bobo pap pepe pipa pipi pub 100 derruir terrario terror torear torero

LIBROS SOBRE MNEMOTECNIA

En mis estanteras tengo ms de una docena de libros sobre la memoria, desde aquellos que abordan el tema con un enfoque mdico, hasta los que no van ms all de un mero conjunto de ejercicios. Como en todo, algunos solo tienen inters como pasatiempo, sin embargo, hay otros que verdaderamente merecen ser recomendados. Esta es mi seleccin: NOTA: Si ests buscando informacin sobre libros antiguos, hay un texto dedicado exclusivamente a ese tema en la seccin de artculos: [abrir enlace].

Consigue Luis Sebastin

una

excelente

memoria

An a riesgo de parecer engredo, no puedo dejar de recomendar este libro pues, siendo yo el autor, se ajusta fielmente a lo que considero debe ser un buen libro de mnemotecnia (adems, me compromet con el editor a hacerle un poco de publicidad). Pero quien mejor puede opinar sobre sus aciertos o errores sois vosotros, los lectores, por lo que espero con inters vuestros comentarios al respecto. Nota: Si ests interesado en leerlo pero no lo encuentras en tu librera habitual, puedes adquirirlo en libreras "on-line" como Agapea o solicitarlo directamente a la editorial a travs del correo electrnico apedidos@editorialccs.com [Ficha del libro]

Cmo desarrollar una Super-Memoria Harry Lorayne

Todo un clsico. Desde su primera edicin en 1957 no ha dejado de estar presente en todas las libreras del mundo, y an sigue vigente. Con un estilo desenfadado, el autor nos cuenta sus aventuras sobre los escenarios y como emplea los mtodos mnemotcnicos para asombrar al publico con una memoria prodigiosa (sus actuaciones son famosas). Un libro

El arte de memoria Frances A. Yates

la

Este no es un libro sobre mnemotecnia, sino sobre la historia de la mnemotecnia. Ya en el prlogo, la autora -historiadora asociada a la universidad de Londres- reconoce que su inters en el tema es exclusivamente histrico. Podr decirse que es un libro rido y largo (casi 500 pginas), que no cubre la historia completa (solo llega hasta el siglo XVII), que a veces se va por

excelente para introducirse o profundizar en el mundo de la mnemotecnia.

Su Kenneth L. Higbee

memoria

Sin duda, uno de los libros ms completos y rigurosos que se han escrito sobre la materia. Su autor, doctor en filosofa y profesor en la universidad de Brigham Young, divide su obra en dos partes: primero tratar sobre el proceso de la memoria para luego profundizar en los distintos mtodos mnemotcnicos. Una obra seria, de lectura amena, y muy completa.

las ramas e incluso que presenta algunas lagunas. A pesar de todo, el trabajo desarrollado en muchos de sus captulos es, sencillamente, insuperable. Una libro excelente, pero solo para enamorados de la historia.

Cmo ejercitar la memoria Klaus Kolb - Frank Miltner

Si quieres mantener tu mente en forma, este es uno de los libros ms indicados. Ameno, con muchas ilustraciones, explicaciones sencillas, pero sobre todo con un programa de ejercicios fciles e interesantes. En resumen: gimnasia para las neuronas.

NOTA: Si has ledo algn libro sobre la memoria y quieres enviarme tu [comentario], ser un placer poder incluirlo en esta pgina.

Desarrolla Ramn Campayo

una

mente

prodigiosa

"He ledo la pgina web de Pedro Cendn y es muy interesante. El libro de Harry Loraine es una maravilla. Gracias por tu manual y por la lista de palabras. Qu opinas del libro de Ramn Campayo?. Un saludo." Cuando mencionas el libro de Ramn Campayo supongo que te refieres al ttulo "Desarrolla una mente prodigiosa". Lo tuve en las manos cuando apareci en las libreras, pero tras hojearlo un poco volv a dejarlo en el estante, pues me caus una impresin muy pobre. Unas semanas despus mi amiga Nati, que se lo haba comprado, me lo prest; una lectura ms detenida no hizo ms que confirmar mi primera impresin. No interpretes estas palabras como una animadversin hacia Ramn, todo lo contrario. Me parece muy noble el trabajo divulgar unas tcnicas que, sin duda, para alguien que nunca ha odo hablar de ello le sern de mucho inters. Sin embargo, el libro en su conjunto me parece flojo y que aporta poco. Cualquier titulo de Harry Lorayne, por ejemplo, da sensacin de libro ms completo, mejor acabado y con ms informacin. Que Ramn es un memorista de primer nivel nadie lo duda, pero su libro personalmente se me antoja ms una estrategia de marketing que un verdadero libro de mnemotecnia. Creo que hay otros ttulos ms recomendables.

Mega Walter Murray

memoria

2000

"Me llamo David, soy espaol y me gustara saber qu opinin le merece el mtodo Megamemoria de un tal Dr. Murray..." Sobre el autor que comentas, Walter Murray, solo tengo el libro Mega memoria 2000 (digo esto porque tambin puede encontrarse en un pack junto con dos compact-disk). Presentaciones del tipo memorizar en un tiempo record con resultados extraordinarios suelen echarme hacia atrs -es la tpica frase de charlatanes y estafadores- pero en este caso se trata de un libro que est bastante bien. Cierto es que tiene algunas inexactitudes (por ejemplo, cuando menciona a Shereshevski solo cuenta la parte bonita de la historia) pero tampoco hay que darle mayor importancia. Buscando ser una obra completa, dedica algunas pginas a quienes andan enredados con libros de texto (tcnicas de estudio, como aprender idiomas, memorizar frmulas matemticas, etc.) qu beneficia y perjudica la memoria (buenos y malos hbitos, una alimentacin correcta) y como novedad -este asunto no suele tratarse en los libros de mnemotecnia- dedica los captulos finales a las teoras de Lozanov y el superaprendizaje. Frases como usted ha adquirido una de las mejores obras existentes para mejorar su memoria creo que son exageradas, pero sin ser nada excepcional, s es un libro correcto que adems de exponer las tcnicas mnemotecnias va un paso ms all introducindonos en otros temas -como el superaprendizaje- que tambin resultarn de inters. Un texto aceptable. NOTA: Ya que he mencionado el superaprendizaje, un buen artculo para saber qu es esto lo encontramos en la Wikipedia (http://es.wikipedia.org/wiki/Superaprendizaje). El texto bsico sobre este tema es el libro de Sheila Ostrander y otros titulado, como no, Superaprendizaje.

La Gary Small

biblia

de

la

memoria

"Me llegaron muchos comentarios del libro 'La biblia de la memoria' de Gary Small. Que opinas del mismo?" En primer lugar, debo destacar que el libro que mencionas del doctor Small trata sobre la memoria, pero desde un punto de vista mdico-neurolgico. As, de su mano conoceremos -entre otras muchas cosas- qu es la memoria, cmo funciona, cmo le afecta el estrs, la alimentacin, los frmacos, la edad (la enfermedad de Alzheimer est presente a lo largo de toda la obra) y tambin qu podemos hacer para mantener o incluso rejuvenecer nuestra mente.

Tan solo hay un captulo donde menciona la mnemotecnia, y sin entrar en muchos detalles, describe algunas tcnicas de memorizacin como ayuda para aquellas personas aquejadas por cierta prdida de memoria. Es decir, se trata de una obra que puede resultar interesante, pero sin perder de vista que estamos hablando sobre un libro de divulgacin mdica, no de mnemotecnia.

Sea usted Jaime Garca Serrano

una

computadora

humana

"Me gustara preguntarle su opinin sobre el libro de Jaime Garca Serrano 'Sea usted una computadora humana'..." La especialidad de Jaime Garca Serrano son los nmeros. An cuando es capaz memorizar una cifra enorme en cuestin de segundos, su principal habilidad son los calculos mentales, y se le conoce como "La Computadora Humana". Esto se refleja en su libro, donde el tema del clculo ocupa casi la mitad de los captulos. En lo que respecta a la parte dedicada a la mnemotecnia, tiene tres cosas positivas: va directo al grano, es prctico y est muy bien ilustrado con docenas y docenas de dibujos. Al otro lado de la balanza cabe sealar que solo trata un nico sistema mnemotcnico: el cdigo fontico. Se adereza con tcnicas para recordar nombres, memorizar textos... y poco ms. Pero en su favor debo decir que lo que falta en cantidad se suple con calidad, pues los temas de memorizacin estn bien desarrollados. Personalmente no lo considerara un texto de mnemotecnia, pero si es un libro muy interesante para conocer las tcnicas que emplea el autor y tratar de imitarle en sus demostraciones de gran habilidad mental.

ENLACES WEB
En esta seccin pretendo incluir enlaces a otras pginas web con contenidos interesantes sobre la memoria o mnemotecnia. Si tienes alguna direccin que pueda aadirse aqu, no dudes en hacermela llegar.

Algunas

reglas

mnemotcnicas Mejora

tu

memoria

http://www.juegosdepalabras.com/mnemos.htm

http://www.mejoratumemoria.com

Trucos para recordar decimales de pi, reglas El blog de Pedro Cendn con algunas gramaticales, etc. entradas interesantes. Tambin puedes consultar en pdf un par de captulos de Un japons recita de memoria 100.000 un libro que tiene en preparacin.

decimales

del

nmero

Pi

http://www.elmundo.es/elmundo/2006/10/05/ciencia /1160047374.html

10 Formas para Mantener una Memoria Saludable

Un artculo aparecido en el peridico "El http://www.dr-leech.com.ar/2007/05/17 /10-formas-para-mantener-una-memoriaMundo".

saludable

Cinco tcnicas para combatir las lagunas mentales

http://www.clarin.com/suplementos/especiales /2007/04/27/m-00401.htm

Un interesante artculo publicado en "El blog de Leech".

Memoria

humana

Un artculo de Lucy Atkins aparecido en los Sobre la facultad de la memoria, en peridicos "The Guardian" y "Clarin". "Wikipedia".

http://es.wikipedia.org/wiki/Memoria_humana

Funes

El

Memorioso

http://www.literatura.us/borges/funes.html

La

memoria

Un relado de Jorge Luis Borges donde el http://www.monografias.com/trabajos13 /memor/memor.shtml protagonista es incapaz de olvidar nada.

Test

de

memoria

Un trabajo de Lorena Soto sobre la memoria publicado en "monografias.com".

http://www.psicoactiva.com/tests/memor.htm

Un pequeo juego tipo test que ofrece la web "PsicoActiva".

Prdida de la memoria con la edad: qu es normal y qu no es normal

http://familydoctor.org/e124.xml?printxml

Leccin 17 : Tcnicas Nemotcnicas

http://www.aulafacil.com/Tecestud/Lecciones/Lecc17.ht m

Un artculo sobre la memoria y la edad, publicado en "familydoctor.org".

PARA ESTUDIANTES - Captulo dedicado a la de memoria mnemotecnia en un curso sobre tcnicas de Taller http://www.discapnet.es/guias/fichasdidacticas estudio publicado en www.aulafacil.com
/html_memoria/index.htm

Tcnicas de memoria para estudiantes

http://ficus.pntic.mec.es/ganp0000

Algunos consejos para estudiantes que ofrecen en "disc@pnet".

PARA ESTUDIANTES - Guillermo Antn y comparte con estudiantes algunas tcnicas Alimentacin http://vivesaludable.net/2006/05/11 mnemotcnicas.
/alimentacion-y-memoria/

memoria

Un artculo de la web "vivesaludable.net" donde destaca la importancia de una dieta correcta.