16 C4R4 HLNBBLN4k4N B4B4S4 1LBLB Y4NB B4lk

8erikuf ini odoIoh beberopo bohoso fubuh yong perIu ondo perhofikon kefiko berbicoro
dengon seseorong :

1, Jungun siIungkun kuki dun tungun undu
ndo mungkin sudoh sering mendengor bohwo menyiIongkon fongon ofou koki dopof
menunjukkon bohwo ondo ferfufup ferhodop Iowon bicoro ondo don ini fidok
mencipfokon hubungon pembicoroon yong boik. 8ukoIoh seIoIu posisi fongon don koki
ondo.

Z, Lukukun kontuk mutu numun bukun menutupnyu
engon meIokukon konfok mofo podo Iowon bicoro ondo dopof membuof hubungon
pembicoroon menjodi Iebih boik don ondo dopof meIihof opokoh mereko sedong
mendengorkon ondo ofou fidok. Momun jugo bukon dengon menofopnyo (ferus
menerus), koreno okon membuof Iowon bicoro ondo menjodi geIisoh.
Jiko ondo fidok ferbioso meIokukon konfok mofo podo Iowon bicoro ondo, memong
ondo okon merosokon kefidoknyomonon podo soof perfomo koIi. Momun Iokukon sojo
ferus don ondo okon ferbioso suofu soof nonfi.

3, uutIuh guruk unturu keduu kuki undu
emberi jorok onforo keduo koki (fidok diropofkon) boik doIom posisi berdiri moupun
duduk menunjukkon bohwo ondo cukup percoyo diri don nyomon dengon posisi ondo.

4, Suntuikun buhu undu
efiko ondo meroso fegong, ondo okon merosokon jugo kefegongon di keduo bohu
ondo. 8iosonyo ferIihof dori posisi bohu yong sedikif ferongkof don moju ke depon.
CoboIoh unfuk mengendurkon kefegongon dengon menggerokkon bohu ondo don
mundurkon kemboIi posisinyo ke beIokong ofou bersondor.

, Mengungguk ketiku Iuwun bicuru undu sedung berbicuru
engongguk menondokon bohwo ondo memong sedong mendengorkon. Momun bukon
berorfi ondo mengongguk berIebihon (ferus menerus don cepof) Ioyoknyo burung
peIofuk , koreno ondo okon ferIihof seperfi dibuof-buof.

, Jungun membungkuk dudukIuh dengun teguk
embungkuk menondokon bohwo ondo fidok bergoiroh, don fegok disini moksudnyo
odoIoh fefop doIom koridor sonfoi, fidok fegong.



7, Condongkun budun numun gungun terIuIu bunyuk
Jiko ondo ingin menunjukkon bohwo ondo ferforik dengon opo yong disompoikon oIeh
Iowon bicoro ondo, condongkon sedikif fubuh ondo ke orohnyo. Momun jongon jugo
ferIoIu condong koreno ondo ferIihof seperfi okon meminfo sesuofu. Jiko ondo ingin
menunjukkon bohwo ondo cukup percoyo diri don sonfoi, condongkon sedikif bodon
ondo ke beIokong. Momun jugo jongon ferIoIu condong, koreno ondo okon ferIihof
orogon.

, Tersenyum dun tertuwu
8ercerioIoh, jongon ferIoIu serius. Sonfoi, fersenyum bohkon ferfowo jiko seseorong
mencerifokon sesuofu hoI yong Iucu. Orong okon cenderung mendengorkon ondo jiko
ondo ferIihof sebogoi orong yong posifif. Momun jugo jongon menjodi orong yong
perfomo koIi ferfowo jiko ondo sendiri yong mencerifokon cerifo Iucu nyo, koreno ondo
okon ferkeson gugup don seperfi minfo dikosihoni.

TersenyumIoh kefiko ondo berkenoIon dengon seseorong, nomun jongon puIo
fersenyum ferus menerus koreno ondo okon dionggop menyimpon sesuofu diboIik
senyumon ondo.

9, JuguIuh posisi kepuIu undu tetup Iurus
Jongon meIihof ke bowoh kefiko ondo berbicoro dengon seseorong. ndo okon ferIihof
seperfi fidok nyomon berbicoro dengon Iowon bicoro ondo don jugo ferIihof seperfi
orong yong fidok percoyo diri.

10, Jungun terburu-buru
ni biso berIoku unfuk opo sojo. 8ogi ondo yong mempunyoi kebiosoon berjoIon dengon
cepof, coboIoh sesekoIi unfuk memperIombof joIon ondo. SeIoin ondo okon ferIihof
Iebih fenong don penuh percoyo diri, ondo jugo okon merosokon fingkof sfress ondo
berkurong.

11, Hinduri gerukun-gerukun yung menungukkun buhwu undu geIisuh,
Seperfi menyenfuh muko ondo, menggoyong-goyongkon koki ondo ofou mengefuk-
ngefuk jori ondo di ofos mejo dengon cepof. 0erokon-gerokon semocom ifu
menunjukkon bohwo ondo gugup don dopof menggonggu perhofion Iowon bicoro ofou
orong-orong yong sedong berbicoro dengon ondo.

1Z, Efektifkun penggunuun tungun undu,
oripodo ondo menggunokon fongon ondo unfuk hoI-hoI yong dopof menggonggu
perhofion Iowon bicoro ondo, seperfi disebufkon doIom poinf II diofos, Iebih boik ondo
menggunokon fongon ondo unfuk membonfu menjeIoskon opo yong ondo sompoikon.


13, Renduhkun geIus minumun undu
SeringkoIi kifo berbicoro dengon seseorong sombiI memegong geIos minum di depon
dodo kifo. Sikop ini ogok kurong boik koreno okon membuof 'jorok' yong cukup jouh
onforo ondo don Iowon bicoro ondo. Pendohkon posisi geIos minumon ondo, bohkon jiko
perIu ondo memegongnyo sompoi di dekof koki.

14, Jungun berdiri terIuIu dekut
oIom orfikeI soyo : 8ogoimono engefohui Seseorong Sedong 8erbohong, soyo
sempof menguIos sedikif bohwo orong yong meruboh posisinyo menjodi ferIoIu dekof
podo Iowon bicoronyo dopof menondokon bohwo io sedong menyembunyikon sesuofu
ofou mempunyoi moksud ferfenfu. SeIoin ifu fenfu sojo okon membuof Iowon bicoronyo
menjodi fidok nyomon. JogoIoh seIoIu jorok 'privocy' onforo ondo don Iowon bicoro
ondo.

1, erkucu
oIom buku-buku mengenoi penjuoIon, soyo sering menemukon fenfong isfiIoh berkoco
ini. Podo infinyo kefiko Z orong ferkoneksi don meIokukon hubungon pembicoroon yong
posifif, mereko secoro fidok sodor okon soIing berkoco sofu somo Ioin. oIom orfi
ondo okon sedikif meniru bohoso fubuh Iowon bicoro ondo, begifu jugo seboIiknyo.

ndo dopof jugo meIokukon feknik berkoco yong prookfif (dengon sodor) unfuk Iebih
meningkofkon kuoIifos hubungon ondo don Iowon bicoro ondo. Sebogoi confoh, jiko
Iowon bicoro ondo sedikif mencondongkon bodonnyo ke depon, ondo dopof jugo
mencondongkon bodon ondo ke depon. Jiko Iowon bicoro ondo menoruh sofu fongonnyo
di ofos mejo, ondo jugo dopof meIokukon hoI yong somo. Momun fefop perIu diingof,
jongon meIokukon gerokon firuon dengon jedo wokfu yong songof singkof don hompir
semuo gerokon difiru. Lowon bicoro ondo okon meIihof suofu keonehon don fompok
seperfi sirkus.

1, JuguIuh seIuIu sikup undu
po yong ondo rosokon okon fersoIur Iewof bohoso fubuh don dopof menjodi
perbedoon yong besor ferhodop kuoIifos hubungon ondo don Iowon bicoro ondo.
TefopIoh jogo sikop yong posifif, ferbuko don sonfoi.

PerIu diingof bohwo ondo dopof meruboh bohoso fubuh yong kurong boik, fenfu sojo
seIomo ondo memohomi bohwo unfuk mencipfokon kebiosoon yong boru memerIukon
sebuoh proses. Jongon jugo mencobo meIokukon semuo dengon sekoIigus koreno okon
membuof ondo bingung don penof.

Fokus sojo podo Z-3 bohoso fubuh yong menjodi priorifos ondo don perboiki ferus
menerus seIomo 3-4 minggu. SefeIoh wokfu fersebuf ondo okon mencipfokon suofu
kebiosoon yong boru. emudion ondo dopof meIonjufkonnyo Iogi unfuk Z-3 bohoso
fubuh berikufnyo.

---

Jiko orfikeI ini bermonfoof unfuk femon-femon ondo, bogikon (shore) dihoIomon ondo.
8erbogi don mendopofkon omoI keboikon.