Pemakanan, Kesihatan,

Dan
Kaedah
Perancang Keluarga
Ibu Yang Menyusukan bayi

DI SEDIAKAN OLEH
KUMPULAN TITISAN KASIH
DAERAH JOHOR BAHRU
 OBJEKTIF
 Di akhir sesi peserta boleh:
Memberi nasihat tentang pemakanan
semasa menyusu .

Membantu ibu meneruskan penyusuan

semasa ibu kurang sihat

Menentukan jenis ubat-ubatan yang boleh di

gunakan semasa menyusu .

Memberitahu bagaimana penyusuan susu ibu

boleh menjarakkan KELAHIRAN .

Memberitahu kaedah perancang keluarga yang

tidak menganggu penyusuan susu ibu .
Sumber Tenaga
Dan
Nutrien Nutrien Di Dalam Susu
Ibu .
Sumber Tenaga Di Dalam Susu
Ibu
200
kilocalories

500
kilocaloris

700kilokalori
Sehari
Kesan Pemakanan Ibu Pada Penghasilan Susu

LEMAK LEMAK
Protein Protein LEMAK

Protein

Laktosa Laktosa Laktosa

Pemakanan baik Kurang zat Kurang zat

makanan makanan teruk
 SUKATAN MAKANAN YANG DI SYORKAN UNTUK
IBU YANG MENYUSUKAN BAYI .

Makanan Wanita Ibu Menyusukan

Biasa Bayi
Memberi tenaga
Nasi 51/2 cawan 5 ¾ cawan
Gula 6 sudu teh rata 6 sudu teh rata
Minyak masak 5 sudu makan 5 sudu makan
Membina badan
Ikan kembong 2 ekor sederhana 4 ekor sederhana
Telur 1 biji 1 biji
Susu 2 sudu makan 5 sudu makan .
Menjauhkan penyakit
Bayam ( masak ) 1 cawan 1 ½ cawan
Betik 1 hiris 1 hiris
Penyusuan Susu Ibu Semasa Ibu
Kurang Sihat
Jika Seseorang Ibu Tidak Sihat ,
Haruskah Dia Berhenti Menyusukan
Bayinya ?
Membantu Ibu Meneruskan Penyusuan Semasa Ibu
Kurang Sihat

Jika ibu kurang sihat . Bertanya samada ia

sedang menyusukan
bayi nya .
Galakkan ia
meneruskan penyusuan

Jika ibu di masukkan ke Jika boleh masukkan

hospital . bayi sekali .
Jika ibu demam Galakkan ibu untuk
minum lebih air

Jika ia terlalu lemah Galakkan ia memerah

atau enggan susu setiap 3 jam &
menyusukan bayi nya . berikan susu perahan
kepada bayi.
Jika ia menghadapi Dapatkan seseorang
tekanan mental untuk mengawasi ibu
& bayi nya .

Apabila ibu telah pulih Bantu ibu

meningkatkan
penghasilan susunya
& menyambung
penyusuan .
Panduan Ubat-ubatan Ibu
Dan Penyusuan Susu Ibu
 Panduan Ubat –Ubatan Ibu
& Penyusuan Susu Ibu .

Gunakan ubat Antibiotik

alternatif , jika boleh . Chloamphenicol,
tetracyline, metronidazole,
Quinolone( ciprofloxacine)
Awasi bayi samada Sulphonamide,
terdapat jaundis . contrimoxazole , fansidar
,dapsone.
Gunakan ubat alternatif Estrogen ,termasuk pil kontraseptif
( mungkin mengurangkan yang mengandungi estrogen .
susu) Diuretik thiazide
Selamat dalam dos biasa Analgesik & antipyretik:
(awasi bayi . ) Penggunaan jangkapendek paracetamol ,
asid acetylsalicylic , ibuprofen .
Penggunaan sekali sekala morfin

& pethidine .
 Kebanyakan ubat batuk &

selsema .
Antibiotik , ampicillin ,cloxacillin,

penisilin ,& ubat yang berkaitan

dengan erythromycin
Ubat TB & kusta .
Bronchodilator (sulbutamol )

corticosteroid , antihistamin ,
antasid .
Panduan Ubat –Ubatan Ibu
& Penyusuan Susu Ibu .
Selamat dalam dos biasa Ubat untuk diabetes ,
(awasi bayi . ) hypertension .
Digoxin ,antihelmintik ,
antileprotik .
Ubat malaria kecuali
(mefloquine )
Anti kulat , ubat cacing .

Vitamin , tambahan zat

makanan seperti zat besi ,
iodin .
 Cara Untuk Mengurangkan Kesan Ubatan
Terhadap Penyusuan Susu Ibu .
 Elakkan dari menyusu pada masa paras ubat adalah
tinggi

 Ambil ubat pada masa di mana tempoh bayi tidur

adalah lama atau sejurus selepas menyusu

 Jika ubat yang di kontraidikasikan terpaksa di ambil,

penyusuan terpaksa di hentikan buat sementara

 Perahan harus di lakukan mengelakkan bengkak dan

susu kering

 Elak menggunakan ubat sedatif semasa kelahiran , ia

boleh menyebabkan bayi mengantuk &lesu .
Lain keadaan
 TB kes
Ibu dalam rawatan sputum –ve boleh menyusukan
bayi
 Thyrotosicosis .
 Beri susu dahulu baru ambil ubatan .
 Herpesimplex : Diteruskan
 Hepatitis B :susu ibu selepas suntikan iminoglobulin
Ibu HIV: di Malaysia susu ibu tidak di benarkan
Kelahiran :LSCS : penyusuan diberikan sebaik sahaja
ibu rasa selesa dengan bantuan petugas jika perlu
Penyusuan Susu Ibu Boleh Menjarakkan
KEHAMILAN
Apabila haid belum kembali .

Umur bayi sehingga Menyusu sepenuhnya .

6/12 Menyusu kerap siang &
Perlindungan yang baik malam

Apabila haid sudah kembali.

Pada bila bila masa , Guna kaedah
tiada perlindungan perancang keluarga yg
lain .
 Lactational Amenorrhoea
Method
Kaedah Perancang Kaedah Perancang
Keluarga Lain Tidak Di Keluarga Lain Di

Perlukan Jika Perlukan Jika :

Tiada haid Haid sudah kembali

Dan Atau
Bayi kurang dari 6/12 Bayi berumur lebih dari

Dan 6/12
Bayi menyusu Atau
sepenuhnya. Makanan tambahan telah
di beri atau bayi tidak
menyusu sepenuhnya.
Kaedah Perancang Keluarga Yang
Lain

Kaedah IUCD Tiada kesan
kepada
“non hormonal” Kondom
Diaphram& spermicide penyusuan
Kaedah hormon Depo-provera Tiada kesan
Norplant kepada
Progestoren penyusuan
Pil progestron
Kaedah hormon Pill Mungkin
kombinasi Atau menjejeskan
penghasilan
Oestrogen- Suntikan
susu
Progestogen
