INTRODUCCIÓN

Para todos los profesionales de la educación supone un problema

contemplar los altísimos índices de fracaso escolar. En muchas ocasiones
el fallo está en una carencia de hábitos y técnicas de estudio.

Estudiar es ejecutar voluntariamente nuestra mente para investigar,

comprender o aprender algo, y como todo ejercicio supone un esfuerzo,
unos hábitos y la utilización de unas técnicas. Con un buen método de
estudio, una disciplina de horarios y de estrategias, los resultados positivos
son inmediatos

A simple vista, parece ser una ligereza incorporar dentro del programa de
estudios una asignatura como ésta, que puede llevar muchos nombres
(Métodos y técnicas de estudio, Metodología del trabajo universitario,
Técnicas de aprendizaje universitario, etc). Pero no lo es, pues todos
debemos aprender a estudiar. Aún más ahora, que cada vez los
conocimientos sobre los misterios del aprendizaje se van incrementando y
la ciencia nos proporciona mejores herramientas para aprender más
utilizando menor tiempo y recordándolo con mayor rapidez y por mucho
tiempo.

La aplicación de las herramientas estratégicas para aprender incide

directamente en la reducción del número de alumnos desaprobados y
finalmente en la mejora de la calidad educativa
 TÉCNICAS DE ESTUDIO

Los 10 puntos propuestos en el plan de estudio son básicos, pero en la

perfección está el gusto. Es por ello, por lo que te sugerimos algunas
técnicas de estudio con las que completar tu táctica para conseguir
nuestro objetivo final. Sin embargo, olvidar que pueden existir problemas
a la hora de ponerte estudiar sería un error.

Los problemas más frecuentes, según H. Maddox en el libro "Cómo

estudiar":

- Un entorno inadecuado, con constantes vías y llamadas de atención a

otras actividades más entretenidas.

- Miedo a que el esfuerzo realizado, no tenga los resultados esperados.

- En un momento de agobio y ansiedad el estudiante no ve la utilidad de

los estudios y prefiere rendirse a intentarlo.

- Las materias difíciles o de aprobado complicado suelen convertirse en

una fuente de presión y sobretodo de desidia, es decir, aparece la pereza,
el aburrimiento, la falta de ganas y de abandono de nuestro planning
inicial.

- Otras preocupaciones, véase de tipo de emocional, familiar, etc.

Estos puntos tienen una base común, extensible e inherente a toda la

comunidad humana: el MIEDO al fracaso. Pero, en nuestro caso, ese
fenómeno no ocurre, porque ¿quién dijo miedo? nosotros, desde luego
NO. Tenemos un objetivo y un plan para ello.

Una vez más, H. Maddox, nos propone tres reglas a seguir por si la
flaqueza nos invade:

- Que la fuerza te acompañe!!!. Esta frase parece ser la última creación

lingüística de la industria cinematográfica, pero que no nos engañen,
porque Maddox ya lo previno. La fuerza y la determinación para
emprender el hábito de estudio y la cotidianidad en esta tarea son claves.

- No hagas excepciones en tu planning diario de estudio, hasta que el

hábito esté arraigado y estés completamente seguro de que no se
convertirá en una costumbre que nos aleje de nuestro objetivo.

- Busca aliados. Esto es importante, si tus amigos y familia te ayudan y

son conscientes de tus horarios, te ayudará bastante.

Una vez decididos a estudiar te proponemos un MÉTODO de estudio que

te resultará útil:

• Prelectura
• Lectura comprensiva
• Notas marginales
• Subrayado
• Esquema
• Resumen
• Memorizar

• Prelectura: consiste en realizar una lectura rápida y de

familiarización con tus apuntes o material base de estudio. En esta
primera lectura deberás subrayar o buscar en un diccionario las
palabras que no entiendas o conozcas.
• Lectura comprensiva: debes poner todos tus sentidos y
concentración en esta lectura, porque si la haces bien no tendrás
que leer y releer, una y otra vez, lo mismo. Entiende lo que lees y
relaciónalo con lo anteriormente aprendido.
• Notas marginales: no hay que apiadarse de ellas pese a su
nombre, todo lo contrario. Al hacer esa lectura comprensiva
 podemos escribir las cosas o ideas globales más significativas en
los márgenes.
• Subrayado: para esta tarea es importante tener 2 colores: uno
para las ideas principales y otro para las secundarias. Por
supuesto, nada de subrayar todo, sino sólo las ideas principales y
secundarias y las palabras que sean específicas de esa materia.
• Esquema: una vez realizados los pasos anteriores, realizamos una
estructura de nuestro tema, de tal modo, que con un sólo vistazo,
podamos ver el tema completo.
• Resumen: si nuestro esquema es bueno y tenemos retención
fotográfica, podemos obviar este apartado. De otro modo, consiste
en redactar según el esquema el contenido de cada parte.
• Memorizar: fijar los conocimientos asimilados en las fases
anteriores.

Además de este sencillo y básico método de estudio, pero que no todo el

mundo estudiantil sigue, te facilitamos otras técnicas de estudio, de
memorización y consejos y trucos que pueden resultarte útiles a la hora
de estudiar.

El método Robinson es una de las técnicas de estudio de las

universidades norteamericanas más tradicionales y cuya finalidad es la de
asimilar los contenidos con la mayor claridad y rapidez posible. EPL2R
son las siglas de este método de estudio y recoge las 5 fases de este
proceso metodológico:

• Explorar
• Preguntar
• Leer
• Recitar
• Repasar
 • Explorar: en esta primera fase, Robinson recomienda una lectura
rápida en la que nos fijemos en los índices, sumarios y el prólogo,
lo cual puede ayudarnos.
• Preguntar: en una segunda lectura más detenida, pero también
más activa, con una actitud crítica, se nos plantearán dudas. Estas
cuestiones podrán ser resueltas bien por el profesor, bien por
nuestros propios compañeros. De lo que se trata es de que no
halla dudas en nuestra cabeza en cuanto al tema que estudiamos.
• Leer: deberíamos subrayar lo más importante, hacer esquemas y
tener una visión bastante clara de lo que estamos estudiando.
• Recitar: nos contamos en voz alta y como si estuviéramos
explicándolo a otra persona lo estudiado.
• Repasar: esta parte es fundamental, no sólo en vistas a los últimos
minutos antes del examen, sino después de cada tema, para que
todos los conocimientos queden fijados.

Sin embargo, no debemos olvidar que es más importante captar y

comprender lo estudiado, más que leer y repetir sin más y de forma
mecánica. Así, para memorizar algo, lo más recomendable es entenderlo
primero.

En algunas ocasiones, esto no basta, tenemos tal cantidad de cansancio

mental acumulado, de datos que memorizar y tan poco tiempo, que
memorizar algo se nos hace casi misión imposible. No desfallezcamos,
porque el éxito final llegará en breve.

Consejos para memorizar mejor/ reglas mnemotécnicas:

Las reglas mnemotécnicas son casi siempre una especie de trucos

lingüísticos que nos ayudan a recordar algo mejor, sobretodo en un
momento (nuestro ansiado examen) en el que podríamos estar
especialmente ansiosos; estado que no se producirá si seguimos las
pautas aquí marcadas.
Una norma bastante sencilla consistiría en inventar un cuento, un refrán o
una historia que nos ayude a memorizar datos. También existe la
posibilidad de utilizar abreviaturas, acrónimos, imágenes o números, todo
vale y el lenguaje está a nuestro servicio, sólo depende del uso que
nosotros queramos darle.

- Técnica de la historieta: por aquello de que un ejemplo vale más que mil
palabras. Para si queremos recordar fechas, números o similar:

Ej.- 007-727-180-7-10-2230-2300-2

El agente 007 subió al avión 727. Vio una azafata de 1.80 y decidió pedir
un 7 up para poder hablar con ella. Vio su reloj eran las 10. El avión
aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y
charlaron hasta las 2 de la mañana.

- Técnica de la cadena: relacionar las palabras de un resumen o un

esquema mediante una sencilla frase que crearemos. Fácil no?

Ej.- Litio-Berilio-Boro-Carbono- Nitrógeno-Oxígeno- Fluor-Neón > "La BBC

no funciona"

- Oración creativa: consiste en crear una palabra real o inventada, que

nos sea fácil de memorizar, sobre un significado o contenido del tema.

Ej.- Aratota Puental: nos puede dar la pista del recorrido del Tajo
(Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara)

Otro truco (sin almendruco) interesante sería el de preveer las preguntas

del profesor. Según vayamos estudiando, podemos plantearnos cuál sería
el examen que nosotros pondríamos en el caso hipotético de invertir las
profesiones. Hablar con compañeros nos puede ayudar a ello. Y
sobretodo, si asistimos a las clases, el profesor suele dar pistar o hacer
especial hincapié en algunos conceptos o temas determinados: repite
insistentemente, utiliza la pizarra, se cerciora de que algo quede claro,
etc.

NATURALEZA Y TIPOLOGÍA DE LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO

Su tipología clasifica tipos de aprendizaje y de intereses, porque cada tipo

exige estrategias de enseñanza, unas más adecuadas que otras. Los
tipos son:

TÉCNICAS GENÉTICAS

Cuando se desarrolló la técnica, se pensó que el SKY podría detectar

alteraciones en los pacientes con neoplasias hematológicas pero que
presentaban cariotipo normal. Algunos trabajos recientes muestran que el
SKY detecta alteraciones crípticas en un porcentaje muy bajo de estas
muestras. Estos resultados, junto con el hecho de que es una técnica
laboriosa y cara, sugieren que probablemente el SKY no es la técnica de
elección para el estudio de casos con un resultado citogenético normal.

Las distintas técnicas genéticas no se excluyen, son complementarias

unas de otras. Lo importante es valorar qué tipo de estudio se debe
utilizar en cada caso. Esto se aplica también al SKY, que siempre se debe
utilizar como un método complementario del análisis de bandas G.

TÉCNICAS ESPECÍFICAS

Entrenamiento en Hábitos y Técnicas de estudio:

Este Programa tiene como objetivo la modificación de los hábitos de

estudio de los estudiantes para así obtener un mejor rendimiento
académico. Incluye aspectos como el entrenamiento en planificación, el
establecimiento de objetivos realistas, la ejercitación de la atención,
concentración y memoria y el aprendizaje de técnicas de estudio
específicas (subrayado, lectura rápida, realización de esquemas, etc.).

Control de la Ansiedad ante los Exámenes:

Este Programa, dirigido a aquellos estudiantes que presentan una

elevada ansiedad ante una situación de evaluación, tiene como principal
objetivo proporcionar estrategias de control de la situación de ansiedad
que generan los exámenes, así como aprender a afrontar en las mejores
condiciones posibles la realización de los mismos.

Dificultad para Hablar en Público:

Dirigido especialmente a las personas que experimentan ansiedad o

temor ante la situación de hablar en público, con la finalidad de que
lleguen a ser capaces de controlar su ansiedad, y les sea posible dirigirse
a cualquier público con facilidad. Los participantes en este Programa
aprenden técnicas de relajación para el control de los estados de
ansiedad, adquieren confianza en sí mismos en situaciones en las que
deben exponer ante un grupo o auditorio, y aprenden a mejorar sus
actuaciones en público.

Técnicas de exposición oral:

Se trata de un Programa pensado para aquellas personas que deseen

mejorar sus explicaciones orales y conseguir una comunicación eficaz.
Para ello se trabajan aspectos tales como: la estructuración de la
exposición, el análisis de las audiencias, cómo comunicarse con
seguridad y claridad, la interacción con la audiencia, la utilización de
recursos no verbales y para verbales (expresión, gestos, entonación), la
utilización de medios audiovisuales, etc.
Técnicas complementarias

Para una mayor optimización de nuestro tiempo dedicado al aprendizaje,

y después de realizar una lectura del texto que vamos a estudiar, debe
realizar el subrayado del tema a la vez que se hace otra lectura rápida.

El subrayado tiene que contener la información básica, sin estos

contenidos básicos no es posible aprender la materia. Hay que subrayar
palabras aisladas o frases breves, sobre todo verbos o sustantivos e ir
jerarquizando las ideas con distintos tipos de marcas: doble subrayado,
llamadas de atención como asteriscos, exclamaciones… El subrayado
hace que el estudio sea más atractivo y agradable y le facilitará la
concentración a la hora de estudiar.

Tras la fase del subrayado, se pasa a la realización del esquema, es una

técnica que sirve para descubrir lo esencial del texto y para prescindir de
lo accidental. Se resaltan las ideas ordenadas de una forma lógica y le
permite visualizar el «esqueleto» del tema.

Mapas conceptuales

Los Mapas Conceptuales son herramientas muy útiles para el

aprendizaje. Esta técnica busca representar relaciones significativas entre
conceptos en forma de proposiciones.

Joseph Novak, el inventor de este tipo de mapas, plantea que..”…un

mapa conceptual es un recurso esquemático para presentar un conjunto
de significados conceptuales incluidos en una estructura de
proposiciones”.

Sus elementos básicos son:

- Los conceptos. Son términos que designan acontecimientos u objetos.

- Las proposiciones. Son dos o más términos conceptualmente unidos por
palabras que forman una unidad semántica.

- Las palabras-enlace. Palabras que unen los conceptos y señalan el tipo

de relación que existe entre ambos.

Un buen mapa es aquel que ayuda a aprender y que se entiende con solo
mirarlo.
En su forma más simple, un mapa conceptual constaría de solo dos
conceptos unidos por una palabra que actuaría de enlace para formar una
proposición, por ejemplo:

“El invierno es frío” representaría un mapa conceptual que forma una

proposición válida con dos conceptos “invierno” y “frío”.

Características de un mapa conceptual:

> Privilegia las ideas más importantes en las que debe concentrarse el
aprendizaje.

> Es una especie de gráfico o “carta gruía” que propone ciertos itinerarios
de conexión entre los conceptos, de modo que se formen proposiciones.

> Entrega un resumen esquemático de un tema que permite procesar la

información y facilita el aprendizaje y la memorización. .

> Se organiza jerárquicamente, es decir, los conceptos mas generales

deben ubicarse en la parte superior del mapa y los más específicos, en la
parte inferior.
 CONCLUSIÓN

Para hacer bien el estudio, lo mismo que para realizar bien cualquier
trabajo hacen falta tres cosas: poder, querer y saber hacer ese trabajo o
estudio.

El querer estudiar es tener el deseo y la determinación de adquirir unos

conocimientos. Hay estudiantes que con una inteligencia normal
consiguen buenos resultados a base de esfuerzo personal y dedicar el
tiempo necesario. Tan importante o más que la inteligencia es la
motivación o el querer estudiar. Muchos alumnos fracasan no por falta de
inteligencia sino por desinterés, por apatía, por dejar el trabajo para el
último momento, es decir, por falta de motivación.

El saber estudiar es el tercer factor importante para alcanzar buenos

rendimientos. Puede ocurrir que un alumno tenga la inteligencia suficiente
y dedique bastante tiempo al estudio, pero los resultados son bajos e
incluso fracasa. Probablemente se debe a que emplea unas malas
técnicas de estudio. De ahí el desfase entre trabajo y rendimiento.

Las técnicas de estudio son un conjunto de acciones y estrategias que

realiza el estudiante para comprender y memorizar conceptos y
contenidos de las diversas asignaturas. Estas acciones y estrategias son
las que suelen utilizar los alumnos que consiguen buenos resultados
académicos.

Para aprender a estudiar no basta con conocer las técnicas descritas y

otras que se relacionan en los cursos, es necesario ponerlas en práctica
diariamente en todas las asignaturas posibles hasta conseguir el hábito
de aplicarlas con naturalidad.
 BIBLIOGRAFÍA

www.google.com.ve
 REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

SUPERIOR

COLEGIO UNIVERSITARIO “MONSEÑOR DE TALAVERA”

SAN CRISTÓBAL – ESTADO TÁCHIRA

ALUMNA:
Reyes Prato Ana Patricia
C.I: 19.353.871
ASIGNATURA: Técnicas de Estudio
e Investigación
PROF: Ramona Duque
ADMINISTRACIÓN: Contabilidad y Finanzas
SECCIÓN: 11
SEMESTRE: I

SAN CRISTÓBAL. OCTUBRE DE 2008