You are on page 1of 1

LATIHAN SOAL PENJAS Nama : Kelas : Tanggal :

1. Tujuan utama latihan kondisi fisik/kebugaran jasmani adalah a. Meningkatkan fleksibilitas b. Meningkatkan daya tahan c. Meningkatkan kecepatan d. Membentuk postur tubuh e. Meningkatkan kebugaran jasmani 2. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan a. Daya Tahan b. Kecepatan
c. Kelincahan

d. Kelentukan e. Keseimbangan 3. Tujuan utama permainan sepak bola adalah. a. b. c. d. Menggunakan taktik dan strategi Memasukan bola kedalam gawang lawan Memainkan bola seindahindahnya Menjaga daerah pertahanan

You might also like