Cambios emocionales en la adolescencia

La mayora de los expertos creen que la idea de que los adolescentes son regidos por las "hormonas descontroladas" es una exageracin. No obstante, esta es una edad llena de cambios rpidos en su estado emocional, el mal genio y una gran necesidad por la privacidad, as como la tendencia a ser temperamentales. Los nios pequeos no pueden pensar en el futuro demasiado, pero los adolescentes s pueden y suelen hacerlo con frecuencia-lo que resulta en que se preocupen por el futuro. Algunos podran preocuparse excesivamente de:

Su rendimiento en la escuela. Su apariencia, su desarrollo fsico y su popularidad. La posibilidad de que uno de sus padres fallezca. Ser hostigados en la escuela. La violencia escolar. No tener amigos. Las drogas y el alcohol. Hambre y pobreza en el pas. Fracaso en obtener empleo. Bombas nucleares o ataques terroristas en el pas. El divorcio de sus padres. La muerte.

Muchos adolescentes son un poco cohibidos. Y dado que los cambios fsicos y emocionales son drsticos, tambin suelen ser muy sensibles sobre s mismos. Quizs se preocupen por algunas cualidades personales o "defectos" que para ellos son algo muy importante, pero que para otros son inconsecuentes. (Ellos piensan: "No puedo ir a la fiesta esta noche porque todos se van a rer de la espinilla tamao pelota que traigo en la frente." Realidad: La espinilla es pequeita y la esconde el cabello.) Un adolescente tambin puede estar bastante absorto en s mismo. Puede creer que l es la nica persona en el mundo que siente como l, o que tiene las mismas experiencias, o que es tan especial que nadie ms, especialmente su familia, lo puede comprender. Esta creencia puede contribuir a los sentimientos de soledad y aislamiento. Adems, el enfoque en s mismo puede afectar la manera en que el adolescente se relaciona con familiares y amigos. ("No puedo soportar que me vean salir al cine con mi mam!")

Los adolescentes cambian repentinamente de estado emocional

Las emociones del adolescente a veces parecen exageradas. Sus acciones son inconsistentes. Es normal que los adolescentes cambien repentinamente de estado emocional, entre la felicidad y la tristeza, entre sentirse inteligentes o estpidos. De hecho, algunos expertos consideran que la adolescencia es como una segunda niez temprana. Como explica Carol Bleifield, una consejera escolar de nivel secundario en Wisconsin, "De momento quieren que se les trate y les cuide como a un nio pequeo. Pero cinco minutos ms tarde quieren que los adultos se alejen de ellos, diciendo, 'Djame hacerlo slo'". Puede ser beneficioso si usted les ayuda a comprender que estn atravesando una etapa con muchos y grandes cambios, cambios que no siempre parecen resultar en el progreso." Adems de los cambios emocionales que ellos sienten, los adolescentes exploran varias formas de expresar sus emociones. Por ejemplo, un joven que anteriormente saludaba a sus amigos y visitas con abrazos afectuosos, puede de repente cambiar a un adolescente que saluda con el ms leve reconocimiento. Similarmente, los abrazos y besos que antes expresaban su amor por sus padres ahora se convierten en un alejamiento y una expresin de, "Ya djame, mam". Es importante recordar que estos son cambios a las formas en que ellos expresan sus sentimientos, y no cambios a los sentimientos en s por sus amigos, sus padres y otros familiares. Pero est pendiente por seas de cambios emocionales excesivos o por perodos de tristeza de larga duracin. Estas seales pueden indicar problemas emocionales severos.

Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia

Los primeros aos de la adolescencia suelen ser una etapa desafiante tanto para los padres como para los hijos. Los padres a menudo se sienten mal preparados y pueden considerar los aos entre los 10 y los 14 como una etapa que hay que "aguantar hasta que pase". Sin embargo, las ltimas investigaciones cientficas, al igual que el sentido comn, nos indican que esta actitud es muy limitante. Durante los primeros aos de la adolescencia, los padres y las familias pueden ejercer una gran influencia sobre el crecimiento y el desarrollo de sus nios. No les damos el crdito que merecen si esperamos demasiado poco de los jovencitos, y nos dejamos de dar crdito como padres si creemos que no tenemos mucha influencia sobre ellos. Cada da hay ms conciencia de que la comunicacin con los adolescentes puede ser ms productiva. Maestros capacitados y la instruccin basada en las ltimas investigaciones cientficas, pueden asegurar que las mejores estrategias educativas y los programas de ms alta calidad alcancen a todos los nios para verdaderamente asegurar que ningn nio se quede atrs.