You are on page 1of 6

Gosari on bat egiteko pausu hauek

jarraituko ditugu :
Esnea behietatik eta ardietatik ateratzen da dakizuenez . Egunean 1
edo 2 edalontzi esne edan behar dira bitamina ugari dituelako .
Zerealak oso onak dira gosaltzeko eta afaltzeko bitamina eta mineral
ugari dituztelako .
Laranja zukua oso ona da bitaminak dituelako
eta goizean energia gehiago ematen digulako.
Opilak eta pastelak ez dira ugari jan
behar gorputzari desegitea kostatzen
zaiolako
ITZIAR
ARTEAGA
MARIA CASAS
ANE
CASTAÑOS
UNAI QUIJADA

You might also like