Allenare la presa di posizione : concetti ed esercitazioni.

Autore Angelo Iervolino All. Base UEFA-B

La presa di posizione ,oriposizionamento, è l’azionedel singolo o di un collettivo, diriprendere la posizionemigliore per proteggere lapropria porta in un arco ditempo più veloce possibile.L’azione del singolo giocatoreè quella di interporre piùvelocemente possibile, in casodi perdita del pallone, il propriocorpo tra la palla e la propriaporta, al fine di disturbare ointerrompere l’azionedell’avversario.L’azione collettiva della presadi posizione prevede ilriposizionamento di piùgiocatori , in modo dadiminuire gli spazi e creareun’efficiente azione difensiva.La presa di posizione èun’azione che si svolge sia intransizione da fase offensiva adifensiva, sia in transizione dafase difensiva ad offensiva.Per attuare al meglio entrambele transizioni bisognerebbe:

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Coprire razionalmentetutti gli spazi;

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Ridurre al minimo losforzo fisico, conun’appropriata tattica digioco;

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Riuscire ad eseguire almeglio la circolazione dipalla;

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Occupare gli spazi tra ireparti avversari.Un’azione singola di presa diposizione prevede unadistanza di marcatura nontroppo vicina in modo darallentare l’azionedell’avversario, permettere adun compagno di venire in aiutoed evitare di farsi dribblaretroppo facilmente,mantenendo sempre lacopertura per la parte centraledel campo e indirizzarel’avversario verso l’esterno.Un’azione collettiva diriposizionamento prevede trestep di azione in un movimentocoordinato e rapido di presa diposizione da parte di ognisingolo giocatore.Il primo step è cercare diritardare l’attaccodell’avversario in modo dipermettere a tutta la squadradi riprendere le proprieposizioni. Il secondo stepprevede l’intercettamentodella palla o il disturdo nellamanovra avversaria. Il terzostep prevede la vera e propriaazione di riconquista dellapalla.Per una buona presa diposizione è importante che ilgiocatore riesca ad adattarsivelocemente ad ogni singolaazione e cambio di posizionedella palla.

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Organizzazionidifensive.

Marcatura ad uomo

.Per marcatura ad uomo siintende:1.Avere un uomo damarcare e posizionarsitra lui e la porta;2.Seguire l’avversario intutti i suoi spostamenti;3.Rispettare delledeterminate distanzedall’avversario.La marcatura ad uomo puòessere:

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Di controllo: nellasituazione in cui ilpallone è distante e ilmarcatore controllal’avversario;

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Di copertura: undifensore è in coperturaad un compagno prontoad intervenire in caso dibisogno;

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Integrale: il marcatoresegue le azionedell’avversario e locontrasta in ogni azione;

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Di sdoppiamento: undifensore è posto dietroal compagno inmarcatura e se superatointerviene, a sua volta ildifensore superato va incopertura al compagno.Alcuni principi di marcatura daparte del difensore.1.Non bisogna esserelontani più di un bracciodall’avversario, in mododa sentire il contatto conesso e non perderlo maidi vista. Stare lontani unbraccio non solo cipermette di sentirlovicino ma anche di nondargli la possibilità diappoggiarsi a noi e fareperno per superarci;2.In generale, ma questodipende dalledisposizionidell’allenatore, cercare diportare l’avversariosull’esterno;3.Non stare mai con i piedipiatti, ma con il piedeinterno più avanti;4.Avere le braccialeggermente aperte peravere più equilibrio maanche per impedireall’avversario di andarevia;5.Scegliere bene il tempod’anticipo e soprattutto illato giusto.

Marcatura a zona

Un’ organizzazione del gioco azona prevede la copertura diuna determinata zona delcampo da parte di ciascungiocatore a prescindere dalmodulo adottato.In fase di non possesso ognigiocatore dovrà andare acontrastare esclusivamente

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nella sua zona di competenzae cercare di coprire quelleadiacenti.Giocando a zona si ha ilvantaggio di giocare nella zonadel campo più congeniale adogni giocatore, a uomo questonon può succedere visto chebisogna seguire l’avversario damarcare in tutte le zone delcampo.Per quanto riguarda ildispendio fisico, si puòtranquillamente dire che icarichi sono distribuitiequamente e vi è unapartecipazione più attiva daparte di ogni giocatore allafase di gioco.Al fine di ottenere i miglioririsultati ogni giocatore dovràsapere quali aspetti, fase digioco hanno la priorità su altre.In una marcatura a zona laprima a cosa a cui bisogna farriferimento è la posizione dellapalla; la seconda cosa è ilrapportarsi con i compagni siadel proprio reparto che deglialtri reparti e infine guardareagli avversari.La squadra esplicherà almeglio i concetti della zonasolo se riuscirà a muoversi coni tempi giusti in base allaposizione della palla, deicompagni e degli avversarisempre mantenendo le giustedistanze tra i reparti e i ruoli.La squadra dovrà riuscire amarcare il più vicino possibilegli avversari più vicini allapropria posizione, a controllarele loro traiettorie e quelle dipassaggio di quelli più lontanie riuscire a creare superioritànumerica sulla palla.Per fare questo bisogna che lasquadra sia preparata ad agire,a cambiare risposta ad ognisituazione di gioco, e per farequesto bisogna allenare levarie situazioni inallenamento.Quest’organizzazione tatticaovviamente prevede degliaccorgimenti da fare su alcunesituazioni a squadra schieratain fase di non possesso.Quindi ,in una difesa a zona èimportante che si verifichinoalcune condizioni:

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squadra corta;

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effettuazionedell’elastico;

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equilibrio tra reparti;

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applicazione delfuorigioco;

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effettuazione di giustediagonali;

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che si raddoppino lemarcature quandoopportuno;

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giusta scelta di tempo emovimenti dei reparti;

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massima attenzione neicambi di gioco;

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massima concentrazione.

Alcune posizionamentidella difesa nelle diversesituazioni .

La presa di posizione non è daintendersi solamente comeriposizionamento in casodovessimo trovarci scoperti omal posizionati su perdita dipalla. Per presa di posizionebisogna anche intenderescegliere la giusta posizionenelle determinate situazioni.Come difesa a zona, ogniallenatore sceglierà seposizionare la propria lineadifensiva su due o tre linee,rispettando comunque i