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Técnicas de Desactivación

Técnicas de Desactivación

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Técnica de intervención psicológica: desactivación.
Técnica de intervención psicológica: desactivación.

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Published by: José Antonio Fernández on Dec 21, 2011
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07/08/2013

 
José Antonio Fernández Técnicas de Desactivación
Anotaciones de un Psicólogo
Técnicas de Desactivación
José Antonio Fernández LópezUniversidad de Granada
1.Bases teóricas y experimentales.2.Aspectos generales de procedimiento.3.cnicas específicas.3.1Relajación muscular progresiva de Jacobson.3.2Entrenamiento autógeno de Schultz.3.3Entrenamiento en relajación de Benson.
1.Bases teóricas y experimentales. 
Muchos de los
problemas clínicos
de salud mental se han conceptualizado como problemasde hiperactivación o de hipoactivación; así por ejemplo los trastornos de ansiedad, y los problemas de agresividad u hostilidad se deben a un exceso de activación autonómicavegetativa. Por otro lado, hay trastornos que como la depresión se deben al contrario que losanteriores a una hipoactivación autonómica.Pero no sólo los problemas de salud mental se han conceptualizado como problemas dehipoactivación o hiperactivación autonómica. Sino que
trastornos físicos
como: lascardiopatías, jaquecas, o trastornos pulmonares, se deben a hiperactivaciones del sistemanervioso autónomo o a excesos de activación fisiológica. Es por ello que las
técnicas dedesactivación
en este contexto pueden ser tanto
técnicas relajación
por tratar los problemas psicológicos relacionados con la hiperactivación como
técnicas terapeúticas
por tratar los problemas físicos relacionados con la hiperactivación fisiológica.
Marco teórico
: desde la base experimental el concepto de Activación es un concepto perteneciente al Neoconductismo mediacional. El
neoconductismo mediacional
, es unmodelo teórico que afirma que
entre el estímulo y la respuesta se encuentra el organismo
que proporciona variables mediadoras entre el estímulo y la respuesta. Así
la activación
seríauna
variable mediadora de tipo fisiológico
. El esquema de este modelo sería el siguiente:La activación encaja bien en ese tipo de constructos existentes entre el estímulo y larespuesta. Además de la activación
otros constructos estudiados
por el modeloneoconductista fueron: la
ansiedad
, la
excitación
, la
inhibición, fisiológica
, el
impulso odrive
que motiva la conducta.El
concepto de activación tiene en común con otros constructos
del neoconductismomediacional el hecho de que es
Energético
, es decir que motiva o proporciona fuerza a laconducta. Así por ejemplo, el estrés es otro concepto energético y mediacional.
Fernández López, José Antonio. Página 14
 
Estímulo (E)OrganismoORespuesta
RespuestaFisioicaEstímulointerno
 
José Antonio Fernández Técnicas de Desactivación
Desde el modelo neoconductista mediacional el concepto de activación se estudió en relacióna la conducta y se elaboró la
Teoría General de la Activación
. Según la teoría general de laactivación, existe una relación curvilínea de “U” invertida entre la activación y la ejecución deuna conducta. +
Punto de ejecución óptima
 Conducta-- difícil Activación Fácil + Según la teoría de la activación es un concepto dimensional que va de muy alta a muy baja, yesta se podría medir en tres variables:
a.
Variables de nivel conductual
: la escala iría de 0-10 desde estar dormido amoverse mucho .
 b.
Variables a nivel subjetivo
: estado de desactivación subjetiva experimentado por la persona. Van desde 0-10 en : somnoliento, calmado, sosegado, frente a nerviosoo activado.
c.
Variables a nivel fisiológico
: se toman medidas de actividad fisiológica. Por ejemplo se pueden medir los ritmos EEG, y si estos son lentos la persona estarádesactivada mientras que si son rápidos la persona se encontrara activada. Tambiénse suele registrar la tasa cardiaca y ver si esta es lenta o rápida.Por lo tanto la teoría general de la activación asume que el concepto de activación esunidimensional y que este se puede medir en tres índices: fisiológicos, subjetivos, yconductuales.También desde la teoría general de la activación se asume que la conducta varía entre precisión e imprecisión. Observando el gráfico podemos darnos cuenta de que
laprecisión de conducta es peor a niveles tanto muy bajos como muy altos deactivación. La precisión por tanto se incrementa hasta un punto óptimo deactivación
. Observado el gráfico pues, vemos que los factores energéticos o activaciónvan a empeorar o mejorar la conductaLa teoría general de la activación suponía que
la curva variaba dependiendo del tipode conducta que realizábamos
. Así la curva sería diferente tanto para conductas
fáciles
como para conductas muy
difíciles
:
-
En tareas Fáciles
: el punto óptimo se encontraría más alto en la dimensión deactivación.
-
En tareas Difíciles
: el punto óptimo de activación estaría más bajo que en lasnormales.En tareas difíciles a niveles altos de activación se deterioraría más la conducta que si setratase de una tarea fácil, ya que en tareas difíciles el niel óptimo de activación estaría más bajo. Así por ejemplo, si estuviésemos ante un examen en el que la noche antes no
Fernández López, José Antonio. Página 14
 
José Antonio Fernández Técnicas de Desactivación
hubiéramos dormido mucho (poca activación) sería mejor que nos plantearan un examen un poco más difícil, ya que se encontraría más cerca de nuestro punto óptimo. Mientras que sihubiéramos tomado anfetaminas y nos encontráramos hiperactivados lo ideal sería larealización de un examen más fácil.Por lo tanto la teoría general de la activación tiene dos características importantes:
1.
Unidimensionalidad de la activación
.
2.
La activación es inespecífica
: se puede conseguir por cualquier a, por ejemplomediante ruidos, situaciones estresantes...,etc. El nivel de activación es independiente delestímulo.La teoría general de la activación se encontraba detrás de las primeras teorías de relajaciónaplicadas a la clínica y se suponía en base a esto que cualquier técnica de desactivación era buena con tal de que redujese los niveles fisiológicos.
Principales críticas a la teoría general de la activación.
Las principales críticas a esta concepción se produjeron durante los años 1970 y 1980. Así, a partir de los años 1970 se realizaron un serie de aportaciones en datos experimentales quedesconfirmaban esa teoría y se agrupaban en dos conjuntos:
1.Datos Psicofisiológicos.2.Datos conductuales procesuales de la psicología cognitiva y del procesamiento de lainformación.1.Datos psicofisiológicos:J. Lacey en el año 1967
encontró una serie de datos contrarios a la teoría general de laactivación:
a.
Encontró
bajas correlaciones entre las tres medidas de la activación
: conductuales,subjetivas y fisiológicas. Así por ejemplo, durante el sueño la teoría general de laactivación era el ejemplo perfecto de baja activación puesto que no había conducta, niconciencia, y se estaba relajado. Lacey dice que el sueño REM indica disociaciones entres medidas:
-
A nivel conductual: no hay movimiento electromiográfico, hay poca actividad.
-
 Nivel fisiológico: existe desincronización del EEG.
-
 Nivel subjetivo: hay sueños.
 b.
Hay
falta de correlación entre las mismas medidas fisiológicas
- de un mismo sistemafisiológico- ;por ejemplo no existe correlación entre medidas de un mismo sistema en lossiguientes sistemas: sistema central EEG, periférico soticos ED, y periricoautonómicos.A veces el corazón se activa y la tensión muscular no se activa, con lo cuál no hayrelación entre las medidas fisiológicas.
c.
Se producen
interacciones entre medidas fisiológicas que hacen que cuando una seactive otra se desactive
. Por ejemplo, el
reflejo baroreceptor
: es un
reflejo que seproduce entre la tasa cardiaca y la presión sanguínea
.
Cuando la presión sanguínease incrementa los baroreceptores se activan, y ese estímulo envía una seña quedisminuye la tasa cardiaca
. El reflejo baroreceptor es pues un reflejo homeostático, puesmantiene el equilibrio. Así, si sube la presión sanguínea es por que aumenta la tasacardiaca, ya para que vuelva a su equilibrio se envía una señal desde los baroreceptoresque disminuye la tasa cardiaca. Igualmente, si hubiese muy poca presión el reflejo baroreceptor incrementaría la tasa cardiaca. Por otro lado, se ha encontrado una
relación
Fernández López, José Antonio. Página 14

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