Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
20Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Rentang Gerak

Rentang Gerak

Ratings: (0)|Views: 3,321|Likes:
Published by Sul

More info:

Published by: Sul on Dec 30, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOCX, TXT or read online from Scribd
See More
See less

03/13/2013

pdf

text

original

 
Rentang Gerak
Diposkan oleh Udayati MadeBAB IPENDAHULUAN1.1
 
LATAR BELAKANGBody Mechanic (mekanika tubuh) adalah suatu usaha mengoordinasikan sistemmuskuloskeletal dan sistem saraf dalam mempertahankan keseimbangan, postur dankesejajaran tubuh selama mengangkat, membungkuk, bergerak dan melakukan aktivitas.Penggunaan mekanika tubuh yang tepat dapat mengurangi risiko cedera sistemmuskuloskeletal. Mekanika tepat juga memfasilitasi pergerakan tubuh yang memungkinkanmobilisasi fisik tanpa terjadi ketegangan otot dan penggunaan energi otot yang berlebihan.Untuk dapat mengetahui beberapa atau untuk mengaplikasikan mekanika tubuh,dijelaskan bahwa rentang gerak, gaya berjalan, latihan dan toleransi aktivitas, kesejajarantubuh, dan posisi tubuh yang aman saat bekerja sangat mempengaruhi body mechanic.1.2
 
RUMUSAN MASALAHBerdasarkan latar belakang di atas maka dapat dirumuskan beberapa masalah yaitu :1.
 
Apakah yang dimaksud dengan rentang gerak, gaya berjalan, latihan dan toleransiaktivitas?2.
 
Bagaimanakah kesejajaran tubuh itu ?3.
 
Bagaimanakah posisi tubuh yang aman saat bekerja ?1.3
 
TUJUANBerdasarkan rumusan masalah di atas maka tujuan yang di dapat dalam membuat paperini yaitu untuk dapat mengetahui tentang rentang gerak, gaya berjalan, latihan dan toleransiaktivitas, kesejajaran tubuh, dan posisi tubuh yang aman saat bekerja sangat mempengaruhibody mechanic1.4
 
MANFAATSetelah membahas atau membuat paper ini maka kita dapat mengetahui tentang rentanggerak, gaya berjalan, latihan dan toleransi aktivitas, kesejajaran tubuh, dan posisi tubuh yangaman saat bekerja sangat mempengaruhi body mechanic
 
 BAB IIPEMBAHASAN
2.1 Rentang gerak
 Rentang gerak adalah jumlah maksimum gerakan yang mungkin dilakukan sendi padasalah satu dari tiga potongan tubuh: sagital, frontal, dan transversal.
 
Latihan rentang gerak aktif disebut rentang gerak aktif jika pesien melakukan latihansendiri dengan intruksi dan kemungkian dari perawat dan anggota keluarga.
 
Rentang gerak pasif yang dilakukan perawat kepada pasien, dalam kasus ini perawatmelatih sendi untuk pasien. Beberapa pasien mulai dengan latihan rentang gerak pasif dan meningkat pada latihan rentang gerak aktif.
Tujuan
 Melakukan rentang gerak bertujuan untuk melatih aktivitas seluruh sendi tubuhsehingga sendi-sendi tersebut tidak kaku, dan tidak terjadi kecelakan saat tubuh di gerakan.Menjamin keadekuatan mobilisasi sendi.
Manfaat
 
1.
 
Sistem kardiovaskuler 
 
Meningkatkan curah jantung.
 
Memperbaiki kontraksi miokardial, menguatkan otot jantung.
 
Menurunkan tekanan darah istirahat
 
Memperbaiki aliran balik vena2.
 
Sistem respiratori
 
 
Meningkatkan frekuensi dan kedalam pernafasan.
 
Meningkatkan ventilasi alveolar.
 
Menurunkan kerja pernapasan.
 
Meningkatkan pengembangan diafragma3.
 
Sistem metabolik 
 
 
Meningkatkan laju metabolisme basal
 
Meningkatkan penggunaan glukosa dan asam lemak.
 
Meningkatkan pemecahan trigliserida.
 
Meningkatkan motilitas lambung.
 
 
Meningkatkan produksi panas tubuh4.
 
Sistem musculoskeletal
 
 
Memperbaiki tonus otot.
 
Meningkatkan mobilisasi sendi.
 
Memperbaiki toleransi otot untuk latihan5.
 
Toleransi aktivitas
 
 
Meningkatkan toleransi.
 
Mengurangi kelemahan6.
 
Faktor psikososial
 
 
Meningkatkan toleransi terhadap stress.
 
Melaporkan “perasaan lebih baik”
 
2.2
 
Mekanika tubuh
 a.
 
Pengertian Body MechanicBody Mechanic (mekanika tubuh) adalah suatu usaha mengoordinasikan sistemmuskuloskeletal dan sistem saraf dalam mempertahankan keseimbangan, postur dankesejajaran tubuh selama mengangkat, membungkuk, bergerak dan melakukan aktivitas.Penggunaan mekanika tubuh yang tepat dapat mengurangi risiko cedera sistemmuskuloskeletal. Mekanika tepat juga memfasilitasi pergerakan tubuh yang memungkinkanmobilisasi fisik tanpa terjadi ketegangan otot dan penggunaan energi otot yang berlebihan.Hal
 – 
hal tersebut mencakup:1.
 
Kesejajaran tubuh (
 Body Alignment 
)Kesejajaran tubuh dan pustur merupakan istilah yang sama dan mengacu padaposisi sendi, tendon, ligamen dan otot selama berdiri, duduk dan berbaring. Kesejajaran tubuhyang benar mengurangi ketegangan pada struktur muskuloskeletal, mempertahankan tonus(ketegangan) otot secara kuat dan menunjang keseimbangan.2.
 
Keseimbangan tubuhKesejajaran tubuh menunjang keseimbangan tubuh. Tanpa keseimbangan ini,gravitasi akan berubah, meningkatkan gaya gravitasi, sehingga menyebabkan risiko jatuh dancedera. Keseimbangan tubuh diperoleh jika dasar penopang luas, pusat gravitasi berada padadasar penopang, dan garis vertikal dapat ditarik dari pusat gravitasi ke dasar penopang.Keseimbangan tubuh dapat juga ditingkatkan dengan postur dan merendahkan pusat

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->