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Estacoes Mini Atletismo

Estacoes Mini Atletismo

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Como desenvolver as atividades do mini atletismo. Procedimentos e materiais
Como desenvolver as atividades do mini atletismo. Procedimentos e materiais

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Published by: Paulo Dos Santos Neto on Jan 03, 2012
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06/02/2013

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ESTAÇÕES DO MINI-ATLETISMO
 
BREVE DESCRIÇÃO:
Saltos em dois pés para frente, a partir daposição de agachamento
 
Apartirdeumalinhadelargada,osparticipantesrealizamumsaltoparadoumapósoutro(saltoparado:saltocomosdoispésjuntose joelhosflexionados)Oprimeiroparticipantedaequipepermanececomaspontasdosdedosnalinhadelargada.Ele/elaentãoseagachaesaltaprafrenteomaislongepossível,aterrissandocomosdoispés.Oassistentemarcaopontodequedamaispróximodalinhadelargada(calcanhar).Seoparticipantecairparatrásdopontodequedadesuamão,porexemplo,éolugardamarca.Opontodequeda,porseuturno,torna-sealinhadelargadadosegundosaltador
daequipe,querealizaseusaltoparadoapartirdali.Oterceiromembrodaequipeapartirdopontodosegundoeassimsucessivamente.Aatividadeterminaquandooúltimomembrodaequipetiversaltadoeopontodequedatenhasidomarcado.
Oprocedimentototalérepetidoumasegundavez(segundatentativa)
 PROCEDIMENTO
:

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