Los 10 + Los 10 Habitos Mas Comunes que Daan El Cerebro

1.- No Desayunar Las personas que no toman desayuno va a tener un menor nivel de azcar en la sangre. Esto conduce a un suministro insuficiente de nutrientes al cerebro que causa la degeneracin del cerebro. 2.- Comer en exceso Se provoca el endurecimiento de las arterias cerebrales, provocando una disminucin en el poder mental. 3.- Fumar Provoca la contracciones multiples del cerebro y pueden conducir a la enfermedad de Alzheimer. 4.- Alto consumo de azcar El exceso de azcar interrumpir la absorcin de las protenas y nutrientes que causan la malnutricin y pueden interferir con el desarrollo del cerebro. 5.- Contaminacin del aire El cerebro es el mayor consumidor de oxgeno en nuestro cuerpo. La inhalacin de aire contaminado disminuye el suministro de oxgeno al cerebro, provocando una disminucin en la eficiencia del cerebro. 6.- Privacin del sueo El sueo permite a nuestro cerebro para descansar. La privacin del sueo a largo plazo se acelerar la muerte de clulas cerebrales. 7.- Dormir con la cabeza cubierta Dormir con la cabeza cubierta aumentar la concentracin de CO2 (dixido de carbono) y disminucin de la concentracin de oxgeno O2) que pueden dar lugar a efectos perjudiciales en el cerebro. 8.- Hacer trabajar el cerebro durante alguna enfermedad Trabajar o estudiar con alguna enfermedad puede conducir a una disminucin de la eficacia del cerebro, as como daar el cerebro. 9.- Falta de ideas El pensamiento es la mejor manera de entrenar a nuestro cerebro, falto de ideas estimulacin cerebral puede causar la contraccin del cerebro.

10.- No establecer conversaciones intelectuales No, Promover la eficiencia del cerebro.

Curiosidad sobre salud

El consumo del cerebro Cuando practicamos algn deporte es muy normal haber comido algo antes, para asi tener ms energia. Lamentablemente cuando vamos al colegio, o tenemos grandes sesiones de estudio a veces se nos olvida comer algo, pese a que es vital, del mismo modo que cuando hacemos deporte. La razn: el cerebro humano es el rgano que ms energia consume. El cerebro humano de un adulto consume nada ms y nada menos que el 20% de toda la energia diaria. Y en bebes llega a consumir el 60% de la energia. Dicho de otra manera, nuestro rgano ms preciado consume la misma cantidad de energia que toda nuestra musculatura en reposo. O lo que es lo mismo: un cerebro con 1,3kg de masa es capaz de consumir la misma cantidad de energia que 27kg de msculo. (en un hombre de unos 65kg). En el mundo animal, se estima que el chimpanc consume un 13% de energia con el cerebro, el ratn domstico un 8,5% y un mamfero medio 5%. El caf puede ser mortal Una simple taza de caf puede despertarte, reanimarte y ayudarte a seguir con el trabajo, pero hay que tener cuidado con abusar de l. Una sola taza de caf contiene una media de 107.5mg de cafeina, la sustancia que proporciona los mencionados efectos. Tan poca cantidad es inocua para la salud, pero en elevadas cantidades la cafena podra ser mortal. Es decir, una persona de 70 kg solo se tendra que tomar 100 tazas de caf (unos 43 litros de caf) seguidas para acabar de una manera trgica con su vida. Sin embargo, es imposible tomarse tanta cantidad de caf. No slo el caf contiene cafena, hay muchas otras bebidas que utilizan esta sustancia como "revitalizante". Algunas de estas bebidas son "red bull", "coca cola", "Nestea", "T", etc. Pero el caf no es la bebida ms mortfera. La bebida que contiene ms cafena se llama Wired X294 y contiene 294mg de cafena por lata, es decir, slo bastaran 35 latas para acabar con la vida de una persona de 70kg.

Los humanos aprendemos mientras dormimos

En la universidad de Lbeck (Alemania), han confirmado mediante un estudio que los humanos aprendemos mientras dormimos y almacenamos los conocimientos adquiridos durante el da, con lo cual logramos recordarlos a largo plazo. Para ello, el cerebro utiliza el hipocampo durante el sueo a modo de disco duro. En el estudio participaron 191 personas a las cuales se les hizo aprender de memoria palabaras y formas de objetos y cuadros. Entonces dividieron el grupo en dos y mientras unos dormian 10h, los otros eran sometidos a un pequeo test. Al final todos hicieron el test y qued escenificado que los que habian dormido habian sacado en general mejor puntuacin que los que no habian dormido.

Qu determina el ser zurdo o ser diestro? La razn de que 90% de las personas tengan ms fuerza y mejor coordinacin en la mano derecha que en la izquierda, y que para el otro 10% sea al revs, sigue siendo un misterio. Se han formulado muchas teoras. Platn, filsofo griego, crea que los seres humanos son ambidiestros por naturaleza, y que el "mal hbito" de usar la mano derecha se deba a "necedades de nanas y madres". Hoy da, al tratar de hallar la causa, las teoras se inclinan ms por la herencia que por la educacin. Hasta los nios pequeos, con su tendencia a volver el rostro ms hacia un lado y a usar ms una de las manos, parecen demostrar que prefieren ese lado y no el otro. La probabilidad de ser zurdo es 23 veces mayor si se es hijo de padres zurdos(ambos) que si se lo es de diestros(tambin ambos). La investigadora britnica Marian Annett considera que existe un gene que determina el ser diestro, y quienes nacen sin l(18% de las personas) son lo que las influencias de la infancia hayan fijado. Otras teoras postulan que ciertos sucesos fetales o perinatales pueden ser causa de zurdera. En los gemelos(siempre ms propensos a lesiones prenatales), aqulla incide con ms del doble de frecuencia que en el resto de las personas. Pero aun as, no existen pruebas de que la zurdera pueda deberse a algn tipo de lesin cerebral.

Que es la ilusin ptica? De hecho, todo lo que vemos es una ilusin ptica, porque la visin no es sino una reconstruccin que la mente hace de la realidad. Segn parece, el cerebro, programado para esperar ciertas cosas de la realidad, compara todo lo que ve con ese conocimiento innato y luego saca sus conclusiones. Adems, continuamente van adquirindose otros conocimientos que, junto con el innato, el cerebro utiliza para analizar lo que percibe y lograr una paulatina comprensin de la realidad. Pero qu sucede cuando el cerebro saca conclusiones falsas? Cometi algn error? No forzosamente. En la mayora de los casos, el cerebro proces bien los datos visuales, pero stos eran equvocos. Muchas ilusiones pticas dependen de cmo se miren las cosas, como ocurre con el conocido dibujo que es a la vez una joven y una anciana: visto de cierto modo, no hay duda de que es una joven muy guapa; pero si se enfoca la vista de otra manera, el mentn de la joven se vuelve una nariz enorme y aparece la anciana. el artista ide la forma de proporcionar datos visuales equvocos, ambiguos: cada quien ve lo que quiere ver.

Hechos y datos fascinantes sobre el cerebro humano

El cerebro es el rgano ms complejo y desconocido del cuerpo humano. Es el encargado de hacer que todo el resto del cuerpo funcione de la forma correcta. Un cuerpo, se puede mantener con vida sin cerebro, pero cuando este falla no se puede decir que esa persona est realmente viva.

I: Cerebro humano Aqu listo varios hechos fascinantes sobre el cerebro humano. Algunos conocidos por la gran mayora y otros que muchas personas desconocen. 1. El cerebro no siente dolor. Pese al hecho de que el cerebro sea el encargado de procesar las seales de dolor de otras partes del organismo, en s mismo no puede sentir verdadero dolor. Irnicamente es el encargado de hacernos sentir el dolor del resto del cuerpo, pero no puede generarlo. 2. El cerebro tiene grandes necesidades de oxgeno. El 20% de las necesidades de oxgeno y de caloras de nuestro cuerpo provienen del cerebro, pese al hecho de que el cerebro nicamente supone (de media) un 2% de la masa corporal. 3. El 80% del cerebro es agua. Pese a ser relativamente slido, el cerebro humano est compuesto en un 80% de agua. Esto intensifica la importancia de mantenerse totalmente hidratado por el bien de la mente. 4. El cerebro se activa por la noche. Cuando el resto del cuerpo disminuye su actividad alcanzando mnimos durante los momentos de sueo, el cerebro aumenta su actividad siendo incluso mayor que cuando estamos despiertos. Eso s, la actividad en viga y sueo tiene lugar en lugares distintos del cerebro.

5. El cerebro humano opera a 15 watios de potencia. Un cerebro adulto nicamente consume en un da entre 250 y 300 kcal, lo que supone una potencia de cerca de 15 watios para un cerebro de unos 1.300 1.400 gramos (el peso que de media tiene un cerebro humano adulto). 6. El cerebro cambia de forma durante la pubertad. Durante la adolescencia, el ser humano cambia de aspecto fsico, y tambin cambia su forma de pensar, ya que la estructura del cerebro cambia por completo. Hasta que este cambio no ha terminado, el ser humano no es capaz de asumir los riesgos de sus acciones. 7. El cerebro puede almacenar todo. Tcnicamente, el cerebro humano tiene la capacidad de almacenar todas las experiencias, todo lo que se ve, todo lo que se oye e incluso todo lo que se siente. El gran problema recae en si una vez almacenado, esa informacin puede ser recuperada. En la mayora de casos esto no sucede, aunque la historia ya ha dado el caso de Jill Price, una mujer que no poda olvidar. 8. La informacin en el cerebro viaja a distinta velocidad. Las neuronas en el cerebro estn situadas de distintas formas, y la informacin viaja a travs de ellas a distintas velocidades. Esta es la razn por la que en algunas ocasiones se puede acceder a algo almacenado instantneamente, mientras que en otras ocasiones toma un poco ms de tiempo. 9. Un C.I. mayor equivale a ms sueos. Cuanto ms inteligente eres, ms sueas, pero esa no es la nica curiosidad relacionada con la inteligencia y el cerebro. Un elevado cociente puede llegar a combatir las enfermedades mentales, y existen casos de personas que son literalmente ms inteligentes en sueos que cuando estn despiertos