Terapi Tingkah Laku (Behavior Theraphy)

Teori tingkah laku ini ialah teori psikologi kemudian digunapakaisebagai teori kaunseling. Gambaran Keseluruhan
y y y y Pelopor utama , BF Skinner, Arnold Lazarus dan Albert Bandura. Pendekatan ini mengunakan prinsip-prinsip pembelajaran dalam penyelesaian kecelaruan tingkah laku. Hasil-hasil tetapi sentiasa dieksperimentasi Teknik terapi sentiasa diubah suai.

Falsafah Asas
y y Percaya bahawa tingkah laku manusia adalah pembelajaran. Manusia adalah produk dan pengeluar produk (product and producer) persekitaran

Konsep-Konsep Utama
y Memfokuskan pada tingkah laku zahir (yang jelas di depan mata), ketepatan dalam pengspesikasian matlamat rawatan, pembinaan pelan rawatan dan penilaian objektif hasil terapi. (Sebab itu dia percaya tingkah laku boleh diubah) Cth seperti ponteng, guru cuba kurangkan hari pontengnya dahulu. Tingkah laku kini diberi perhatian. Terapi berdasarkan prinsip-prinsip teori pembelajaran. Tingkah laku normal dipelajari daripada inforcement(peneguhan) dan immitttion (Peniruan). Tingkah laku tak normal berpunca daripada pembelajaran yang salah (faulty).

y y y y

Hubungan Teraputik
y y y Ahli terapi aktif dan direktif. Dia berfungsi sebagai guru atau jurulatih yang membantu klien mempelajari tingkahlaku efektif. Klien perlu aktif dalam proses pembelajaran dan mencuba tingkahlaku-tingkahlaku baru. Kualiti hubungan klien ahli terapi tidak cukup untuk membuat klien berubah tetapi ia adalah penting dalam implementasi prosedur-prosedur tingkahlaku.

Teknik-teknik
y Systematic desentralisation, kaedah-kaedah relaxation, flooding, eye movement, desentization (EMDR), teknik-teknik reinforement, modelling, cobnition,restructuring, latihan assertion, latihan kemahiran sosial, programprogram self management, behavioral reheasl, ....

y y

Diagnosis dan penilaian dibuat sebelum proses teraputik untuk mengenalpasti pelan rawatan. Soalan-soalan memfokus pada APA.BAGAIMANA.BILA bukannya MENGAPA.

Matlamat Terapi
y y Untuk menghapuskan tingkahlaku yang tidak sesuai dan belajar tingkah laku yang lebih efektif. Untuk memfokus pada faktor-faktor yang mempengaruhi tingkah laku dan mencari cara-cara menangani tingkahlaku bermasalah.

Aplikasi
y y y y y y Bantu kanak-kanak yang fobia (spt fobia ke sekolah), Kemurungan, Kecelaruan seksual, Kecelaruan tingkahlaku kanak-kanak, Masalah gagap, Pencegahan penyakit kardiovaskular.

Kekurangan
y y y y Mungkin mengubah tingkah laku tetapi tidak perasaan Mengetepikan faktor-faktor hubungan dalam terapi Tidak memberi insight Mengetepikan pengalaman-pengalaman tingkahlaku semasa. silam yang mungkin mempengaruhi

Sand Therapy

Pakar Psikologi Kanak-kanak di Pusat Psikologi Malaysia, Dr. Mark Pearson, kaedah permainan mampu membantu kanak-kanak pemarah ini meluahkan perasaan mereka. PASIR merupakan elemen semula jadi yang menenangkan. Gambar hiasan Adaptasi kegemaran kanak-kanak seperti bermain pasir dan barang permainan secara tidak langsung memberi peluang kepada mereka meluahkan apa yang terbuku di dalam hatinya tanpa paksaan, ujar beliau. Ujar Pearson, penggunaan terapi permainan pasir membuatkan kanak-kanak lebih rileks. Pemilihan objek juga dapat memberi gambaran apa yang dirasakan oleh mereka. Semasa terapi dijalankan, kanak-kanak tersebut tidak sedar mereka sedang meluahkan perasaan. Di akhir setiap sesi, jiwa mereka menjadi lebih rileks, katanya. Justeru pemilihan alat permainan untuk diletakkan di dalam kotak pasir menjadi simbol terhadap perasaan mereka, sama ada marah, benci, sayang dan sebagainya. Secara teori, pergerakan otot yang diselarikan dengan perasaan ketika melakukan permainan pasir menyebabkan kanak-kanak lebih fokus dan akhirnya punca sebenar kemarahan atau ketegangan dapat dikeluarkan. Melalui cara tersebut, kaunselor dapat mengenal pasti masalah dan seterusnya membantu ibu bapa mengenai cara mengatasi kemarahan kanak-kanak tersebut, katanya. PEMILIHAN barang permainan untuk diletakkan di dalam kotak pasir dapat menggambarkan perasaan mereka. Lebih menakjubkan, selepas menjalani terapi ini, kanak-kanak ini berjaya meningkatkan kuasa menangani perasaan marah dalam diri mereka.

Tambah Pearson, teori yang dicipta oleh Dora Kalff ini memberi ruang tersendiri kepada kanak-kanak untuk berekspresi dengan kotak pasir tersebut dalam suasana tenang. Bukan saja ciptaan yang mereka bina di dalam kotak pasir itu meredakan kemarahan, kepuasan tersebut membuatkan wujudnya rasa percaya terhadap kebolehan mencipta dalam diri mereka, katanya. Tidak sekadar itu, pakar juga mendapati daya imaginasi dan penggunaan visual kanak-kanak ini turut berkembang dan adakalanya melepasi jangkaan. Di samping itu, kaedah ini mampu mencapai objektif kerana teknik melukis yang selalu digunakan sering gagal disebabkan kanak-kanak merasakan mereka tidak pandai melukis. Lukisan saya buruk menjadi antara faktor terapi melukis kerapkali gagal namun dengan permainan pasir ini, kanak-kanak tidak terikat dengan buruk atau cantik sesuatu ciptaan, ujarnya. Dalam pada itu, terapi ini bukan saja membantu kanak-kanak pemarah malah dalam satu aspek lain, ia turut menolong orang dewasa membuat keputusan. Apabila kita rileks, kadar penumpuan kita akan menjadi lebih tinggi dan ini akan membawa kepada pusat permasalahan yang utama