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monografia estres

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Sistema Universitario Ana MéndezUniversidad MetropolitanaRecinto de Aguadilla
Estrés
Darylis Class RiveraGrissselle Ramos RodríguezAbdel CorderoAmneris29 de octubre de 2008SOWO 387
 
ÍndiceIntroducción-------------------------------------------------------------------Pág. 1Información-----------------------------------------------------------------Pág. 2-9Conclusion---------------------------------------------------------------------Pág. 10Referencias-------------------------------------------------------------------Pág. 11
Apéndice-------------------------------------------------------------------Pág. 12-13
 
IntroducciónEn este trabajo se empieza a considerar las fuentes cotidianas y comunes delestrés en nuestra vida y explica por que algunas personas parecen ser mas vulnerablesal estrés mientras que otras personas son mas fuertes y resistentes.A continuación seanalizara la forma en que la gente afronta el estrés, que estrategias son mas eficientesy si el ingreso y género influyen en la forma en que se maneja el estrés.En el siguienteexaminaremos el modelo biológico del estrés y las formas en que factores psicológicos influyen en el bienestar de la enfermedad.Se revisara que podemos hacer  para mantenernos saludables reduciendo el estrés y desarrollar un estilo de vidasaludable.Se considerara el estrés extremo y a que se refieren los psicólogos cuandohablan de una persona bien ajustada. Al revisar la amplialiteraturasobre el tema, seencuentran multitud de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamentedesde la perspectiva delestréscomo estímulo, como respuesta o comoconsecuencia.Más adelante examinaremos las formas en que factores psicológicosinfluyen en el bienestar y la enfermedad.Se revisara que podemos hacer paramantenernos saludables reduciendo el estrés y así desarrollar un estilo de vidasaludable.Se considerara el estrés extremo y sus repercusiones y a que se refieren los psicólogos cuando hablan de una persona bien ajustada. . 
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