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Excesso e Carência de Nutrientes

Excesso e Carência de Nutrientes

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Published by Pedro Afonso
Consequências do excesso ou da carência de nutrientes para o organismo humano
Consequências do excesso ou da carência de nutrientes para o organismo humano

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Published by: Pedro Afonso on Nov 09, 2008
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Os nutrientes são necessários para a realizaçãode determinadas funções no nosso organismo,pelo que a
carência
e o
excesso
estãorelacionados com sintomas que podem colocara nossa
vida em risco
.
NutriçãoHomenscom maisde 24 anosMulheres entre os25 e os50 anosMulheres com maisde 50 anos
Calorias290022001900 máximoGordura96 g máximo73 g máximo63 gmáximoGordura saturada32 g máximo24 g máximo21 g máximoColesterol300 mg máximo300 mg máximo300 mg máximoProteínas63 g50 g50 g máximoHidratos de carbono446 g335 g283 gFibras20
 –
30 g20
 –
30 g20
 –
30 g
 
A falta de proteínas provoca
atrofiamento
(faltade desenvolvimento)
dos músculos, aumentodo ventre
(através da retenção de líquidos),
diminuição na resistência às doenças
e
atrasointelectual
.

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Luiza Jhulienne added this note|
muito bom, concordo com o comentário abaixo, mas foi um bom trabalho, me ajudou bastante >.<
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