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Tecniche Di Base Shiatsu

Tecniche Di Base Shiatsu

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42 • VIVERE LO YOGA
Shiatsu: tecniche base
PASSEGGIANDO CON LE MANI
di xxxxxxxxxxx
     S     A     P     E     R     N     E     D     I     P     I       Ù
Q
uando ci si apprestaa spiegare unapratica per il “BenEssere” a persone che perla prima volta si avvicinanoa questo argomento ènecessario fornire alcuneinformazioni di basesemplici e chiare.Lo Shiatsu è un’artemanuale che ha origini nelleantiche discipline orientaliindo-cino-giapponesi.Nel 1964, grazie all’opera didiffusione del M° Namikoshiil governo Giapponese èstato inserito nelle pratichesanitarie. Il trattamentoviene eseguito senzal’ausilio di altri strumenti,oli, creme ecc.Sono le mani dell’operatore acondurre la danza delle pressioniShiatsu. Nella pratica Shiatsu chiesegue il trattamento viene chiamatoTori, chi lo riceve Uke.Tori ed Uke hanno un rapportocollaborativo ed armonico; dallo Yin/Yang si manifesta la vita, dallarelazione Tori/Uke nasce lo Shiatsu.
Incontro, empatia, accoglienza,relazione profonda
sono queste leparole che maggiormente esprimono ilvalore profondo della pratica Shiatsu.La “passeggiata” è una delle primetecniche che vengono apprese, unatecnica semplice, naturaleestremamente rilassante sia perchi la riceve che per che la esegue.Le pressioni palmari entrano inprofondità, rilassando, armonizzandoe rivitalizzando l’energia Vitale dellapersona; le tensioni psicofisiche siattenuano o scompaiono, le funzioniorganiche si attivano, la qualità delsonno migliora, così come lacircolazione del sangue favorendo unmigliore processo di depurazione ditutto l’organismo. Vediamo ora le basi di questa anticatecnica.Il trattamento ha un proprio nomegiapponese “Hoko No Kata”, “Kata delcamminare”. Il Kata nella tradizionegiapponese rappresenta ed esprimeuna sequenza codificata di tecnicheche facilitano l’apprendimento correttoe la relazione profonda con la personatrattata.

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