Planificación de 12 clases para alumnosde primero medioNombre: José pavezPlanificación practica 2
Sesión1
Inicio:Trote por sobre las líneas de la cancha devoleibolVelocidad en trabajo de 6 balonesDesarrollo:
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En la posición, golpear el balón sobrela cabeza con las dos manos
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Golpear el balón por sobre la cabezacon desplazamiento
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Con un bote en el suelo golpear elbalón por sobre la cabeza pararepetir la acción
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Tres compañeros repiten la acciónintercambiando los ejecutantes
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Con un compañero lanzarse el balón yrecibirlo con las manos sobre lacabeza
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Con un compañero lanzarse el balónpor sobre la red con un golpe y conun segundo pasarlo hacia el otrolado.
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Golpear el balón dos veces antes depasarlo
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Pasar el balón por sobre la red condesplazamientoFinal:Intercambiar opinión de que fue lo quemas les costo y que les resulto fácilPlanificación practica 2
Sesión2
Inicio:Trote con movilidad articular.Saltos a lo ancho de la cancha y cerca dela red.Desarrollo:
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Golpe manos arriba con uncompañero por sobre la red condesplazamiento
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Se divide la cancha y se jueganpuntos 1x1 con GMA
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2x2 solo con GMA
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Mini torneo todos contra todos quiensuma mas puntos en cada partido quedurará 3 minutosFinal:Comentarios a resultadosPlanificación practica 2
Sesión3
Inicio:Trote alrededor de la cancha conmovilidad articularDesarrollo:
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Control del balón con antebrazo
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Control con los dos brazos
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Planificación de 12 Clases Para Alumnos de Primero Medio
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