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FUTSAL FUNDAMENTO

FUTSAL FUNDAMENTO

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06/11/2014

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OS FUNDAMENTOS DO JOGO DE FUTSALSão todos elementos, ações ou gesto que o atleta execute no transcorrer da partida de forma sistemática eestando de acordo com as regras do jogo.É ação individual do atleta na realização dos fundamentos básico do futsal, ou seja, os elementosda técnica individual do jogador de linha como: O Passe, A Recepção, A Condução, O Drible, A Finta,O Chute, A Marcação O Cabeceio, A Antecipação, O Bloqueio E O Deslocamento e os elementos datécnica individual do goleiro como: A Empunhadura, A Defesa Alta , A Defesa Baixa, O Lançamento,A Saída Do Gol e Os Fundamento Do Jogador De Linha .A diferença de um jogador para outro é a técnica individual. Determinados jogadores assimilamos movimentos técnicos com naturalidade e plasticidade e já outros atletas necessitam de umadeterminada atenção para assimilação dos movimentos técnicos, por isso que é necessário o treino periódico dos elementos da técnica, principalmente na iniciação onde é o momento da automatizaçãodos movimentos por parte das crianças. Na fase adulta, também e indispensável o treinamento doselemento da técnica individual (fundamento), não só no inicio da temporada como também fazer partedo planejamento anual da equipe, sabendo sempre quantificando e qualificando o volume e aintensidade.OS ELEMENTOS DA TÉCNICA INDIVIDUAL DO JOGADOR DE LINHA.1-PASSE.É gesto técnico de golpear ou bater na bola, com objetivo de servir ao companheiro de equipe,levando vantagem sobre o adversário.O passe é o meio de comunicação entre os jogadores da mesma equipe.O passe deve ser efetuado com firmeza e precisão, de preferência rasteiro.O BOM PASSE É:Oportunidade; o colega em condições de receber Segurança; o passe sem arriscar, somente com certeza de que a bola cheque ao companheiro,Surpresa; é não demonstrar para onde vai executar o passe;Rapidez; ficar mais difícil para o adversário interceptar o passe,Precisão; facilitar a recepção do passe pelo companheiro.Posição ideal para um bom passe.Estar em equilíbrio;Direção do passe;Cabeça erguida para melhor noção espacial. Visão do jogo, visão periférica;Pé de apoio próximo a bola – aproximação do centro de gravidade;Precisão, intenção e objetivo.Força adequada à distancia a ser percorrida pela bola;Braço buscando o equilíbrio;Saber as qualidades de quem vai receber o passe.Obs: Atenção:O passe é o elemento que da seqüência ao jogo;O bom passe cobre mais rápido às distancia que os deslocamentos de posse de bola;O passe deve ser rápido preciso e de fácil recepção pelo companheiro de equipe.Classificação dos passes:Em relação á distancia:Passe curto de ate 4 metrosPasse médio de 4 a 10 metrosSERGIO OITAVEN TEL 88755910 // 30116687 SERGIO2OITAVEN @YAHOO.COM.BR 
 
Passe longo acima de 10 metrosEm relação á trajetória da bola:Passe rasteiro, o mais utilizadoPasse meia altura, pouco utilizadoPasse alto, o lançamento (quadra grande)Passe parabólico, o gancho ou cavadoEm relação ao espaço de jogo, o deslocamento do jogador que vai receber a bola:Passe lateralPasse diagonalPasse paraleloPasse circular  Em relação à execução:Passe com a parte interna do pé;Passe com a parte externa do pé;Passe com a sola do pé;Passe com a parte dorso do pé;Passe com a parte anterior ou ponta do pé (bico);Em relação à execução com habilidade;Passe com a coxa;Passe com o peito;Passe com a cabeça (testa)Passe com o ombro;Passe de calcanhar;Passe parabólico ou cavado;Passe gancho2-RECEÃO E DOMÍNIO.É gesto técnico de receber e ter o domínio da bola.A boa recepção agiliza o jogo e dá condições ideais de conduzir a bola para varias direções, com para driblar o adversário, com para efetuar um bom passe ou até a finalização no gol.É a habilidade que o jogador possui para controlar e ter a bola sempre sob seu domínio.É o gesto técnico de receber e ter o domínio da bola é o fundamento importante, pois, todos os outrosfundamentos dependem de como do feito à recepção e domínio da bola depois é que se executa osoutros fundamentos. Você receber a bola de varias maneiras, daí tem, o domínio, o controlei da bolaem todas as circunstâncias e o que importante é conseguir prosseguimento da jogada. A trajetória da bola vai determinar a forma correta de executar a recepção.Posição ideal para uma boa recepção;Estar em equilíbrio no momento da recepção e após a recepção; No momento da recepção deve haver um relaxamento muscular da parte do corpo quefará o contato com a bola e uma coordenação entre á chegada da bola e o movimento dedomínio da bola;Perceber a velocidade da bola;Precisão na recepção da bola (plasticidade);Posição da cabeça no momento da recepção tendo uma visão periférica.SERGIO OITAVEN TEL 88755910 // 30116687 SERGIO2OITAVEN @YAHOO.COM.BR 
 
Classificação da recepção:Trajetória da bola; é que vai determinar a forma correta de executar da recepçãoQuanto à execuçãoEm relação à trajetória;Recepção rasteira;Recepção meia altura;Recepção parabólica;Quanto à execução.Recepção rasteira.Recepção com a face interna dos pés;Recepção com a face externa dos pés;Recepção com o solado dos pés.Recepção meia altura (Perpendicular).Recepção com a face interna dos pés;Recepção com a face externa dos pés;Recepção com o lado interno da coxa;Recepção com o lado externo da coxa;Recepção parabólicaRecepção com a cabeça (testa)Recepção com o peito;Recepção com o a coxa;Recepção com o dorso dos pés;Recepção com o solado dos pés;3- CONDUÇÃOé o gesto técnico de transportar a bola pelos espaços da quadra com objetivo de servir aocompanheiro, ou criar uma situação ofensiva de gol. Na condução da bola tem que ser protegida colocando-se entre a bola e o adversário ao conduzir deve ter a cabeça erguida, equilíbrio, noções de espaço e coordenação em velocidade (equilíbrio),corpo ligeiramente inclinado para frente (visão periférica). Nunca deixe o marcador ganhar ouantecipar ou ainda chegar a uma distancia que lhe possibilite a tocar ou desviar a bola.Posição ideal para uma boa conduçãoEstar em equilíbrio no momento da condução;Conduzir com a cabeça erguida, equilibrada, noções de esparço e coordenação emvelocidade (equilíbrio), corpo ligeiramente inclinado para frente (visão periférica).Manter a bola próximo ao corpo (pés), de forma a protegê-la quando marcado por adversário;Ao conduzir devemos estar sempre em condições de: Passear, Finalizar, Manter a possede bola ou Dar seqüência a jogada.Proteger a bola colocando-se entre a bola e o adversário. Não deixa o marcador ganhar ou antecipar e manter uma distancia;A condução geralmente acontece por um curto espaço de tempo.Classificação da condução.Em relação à trajetóriaCondução retilínea;SERGIO OITAVEN TEL 88755910 // 30116687 SERGIO2OITAVEN @YAHOO.COM.BR 

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