Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Penanganan Pada Cidera Olahraga

Penanganan Pada Cidera Olahraga

Ratings: (0)|Views: 14 |Likes:
Published by Estu Mahendra

More info:

Published by: Estu Mahendra on Jan 29, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/29/2012

pdf

text

original

 
April 14th, 2010 | Author:evan physical 
“Cedera Olahraga”
adalah rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga, sehingga dapatmenimbulkan cacat, luka dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh.
CederaOlah Raga
adalah cedera pada sistem otot dan rangka tubuh yang disebabkan oleh kegiatanolah raga.
Cedera olah raga yang sering terjadi adalah:
Patah tulang karena tekanan
Shin splints
Tendinitis
Lutut pelari
Cedera urat lutut
Punggung altit angkat besi
Sikut petenis
Cedera kepala
Cedera kaki.
 Pencegahan Cidera
1.Menentukan kondisi kesehatan secara umum2.Mendeteksi keadaan postur tubuh yang mungkin dapat menyebabkan cedera3.Mendeteksi keadaan-keadaan yang membahayakan bila yang bersangkutanmelakukan olah raga.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->