Numero 1

GLI APPUNTI DELMISTER - Numero 1

INDICE

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Articolo n°1

di Angelo Iervolino

La trasmissione della palla

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Articolo n°2

di Alessandro Gelmi

Allenare la velocità e la rapidità

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Articolo n°3

di Angelo Iervolino

L’elastico difensivo

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Articolo n°4

di Alessandro Gelmi

Il riscaldamento pregara

Articolo n° 1 – Gli appunti del mister

LA TRASMISSIONE DI PALLA

di Angelo IervolinoIn una partita di medio alto livello si effettuato trai 300 e i 400 passaggi. Il passaggio però non devesolo coinvolgere chi esegue il gesto ma anchecoloro che muovendosi senza palla lasciano spaziper il nostro fine, un gioco collettivo al fine disiglare una rete o impedire agli avversari disiglarne una.Il passaggio più veloce lo si riesce a fare più èefficace. La squadra in possesso sarà soggetta apressing avversario e per questo dovrà passare ilpallone nel minor tempo possibile. Basti pensareche nel numero di passaggi totali di una squadraprofessionistica circa il 30% è effettuato di prima.Prima di tutto il passaggio è il gesto che ci portaalla costruzione del gioco per un’azione offensiva,in media il 55% delle reti segnate sono ottenutesu passaggi.In fine si può tranquillamente affermare che latrama di passaggi può essere uno dei metodiefficaci al fine di siglare una rete e vincere unapartita, ma certamente il solo passaggio comegesto tecnico non è una condizione sufficiente pervincere una partitaPer definizione il passaggio è il gesto tecnico cheprevede la trasmissione della palla ad uncompagno di squadra. Questo è efficace solotramite un contatto visivo tra giocatore chetrasmette e giocatore che riceve. L’esecuzione del