PROGRAM PROFESI NERS

PENYULUHAN KESEHATAN GIZI SEIMBANG BAGI IBU HAMIL

Psik Stikes MUHAMMADIYAH PALEMBANG 2011

Menjaga kesehatan janin yang ada dalam kandungan Persiapan untuk menghadapi persalinan

PENGERTIAN
Gizi seimbang ibu hamil adalah makanan yang mengandung zat tenaga, zat pembangun dan zat pengatur dalam susunan yang seimbang dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan gizi ibu hamil.
Oleh :
Astri rani damayanti, S. Kep

Ayu Meilina Sari, S. Kep Citra Yulihediana, S. Kep Dalmeirani S. Kep

MANFAAT SEIMBANG IBU HAMIL

GIZI BAGI

diana S. Kep

Menjaga kesehatan ibu hamil

AKIBAT BILA IBU HAMIL KEKURANGAN GIZI 1. Pengaruh bagi ibu hamil: Ibu lemah dan kurang nafsu makan Perdarahan dalam masa kehamilan Kemungkinan terjadi infeksi tinggi Anemia/kurang darah 2. Pengaruh waktu persalinan: Persalinan sulit dan lama

Persalinan sebelum waktunya (prematur) Perdarahan setelah persalinan 3. Pengaruh pada janin: Keguguran Bayi lahir mati Cacat bawaan Anemia pada bayi Berat badan lahir rendah

MAKANAN YANG BAIK BAGI IBU HAMIL

JENIS MAKANAN YANG BERGIZI

Makanan/Minuman/Ob at Dan Kebiasaan Yang Perlu Dihindari Saat Ibu Sedang Hamil

Hindari merokok dengan tanah. Sebaiknya hindari juga konsumsi obat-obatan Kafein contohnya kopi Hindari polutan

Pastikan Ibu memasak matang semua makanan, mencuci sayur dan buah sampai bersih,