Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
4Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
HUGPD tablica dohrane

HUGPD tablica dohrane

Ratings: (0)|Views: 1,337|Likes:

More info:

Published by: domace kasice za bebe on Feb 05, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/27/2013

pdf

text

original

 
HUGPD tablica dohrane
ByBarakudine Torte Od PelenainDomae kaice za bebe·Edit doc·Delete 
Tablica dohrane
 
itarice
 1.
 
kukuruzna krupica (palenta), kukuruzno brano, ria, riine pahuljice, proso,amaranth,2.
 
quinoa (6 mj.)3.
 
 penino brano ili krupica (griz), jeam, ra, zobene pahuljice, kus-kus (8 mj., a moei4.
 
ranije ako je na majinu mlijeku)5.
 
kruh, dvopek (10 mj.)6.
 
tjestenina bez jaja (11 mj.)7.
 
mijeane itarice, dojenaki muesli (12 mj.
V
oe
 1.
 
kruke, jabuke (6 mj.)2.
 
 banane, marelice, breskve, ljive, trenje (7 mj.)3.
 
kupine, borovnice, maline (10 mj.)4.
 
 jagode, agrumi, kotuniavo voe (orah, ljenjak, badem) (12 mj.)
Povre
 1.
 
koraba, tikvice, bua, batat (6 mj.)2.
 
mrkva, krumpir, mahune, brokula, cvjetaa (8 mj.)3.
 
graak, repa, rajica, krastavac (10 mj.)4.
 
kupus, kelj, poriluk, paprika, lea (11 mj.)5.
 
grah, pinat, blitva (12 mj.)
M
eso
 1.
 
 bijelo pilee i puree meso, janjetina, kuni (8 mj.)2.
 
teletina (9 mj.)3.
 
tamno meso peradi (10 mj.)4.
 
 junetina, govedina (11 mj.)5.
 
svinjetina, suhomesnati proizvodi, iznutrice (to kasnije)
iba
 1.
 
 bijela riba, pastrva (8 mj.)2.
 
 plava riba (13 mj.)
J
aja
 1.
 
umanjak (10 mj.)2.
 
 bjelanjak (13 mj.)
 
M
lijeni proizvodi
 1.
 
svjei kravlji sir, skuta, jogurt, kiselo mlijeko (11 mj.)2.
 
vrhnje (12 mj.)
M
asnoe
 1.
 
maslinovo ulje (6 mj.)2.
 
 biljna ulja (9 mj.)3.
 
maslac (12 mj.)
ecepti po mjesecima:
 
6 mjeseci:
 
y
 
 proso s jabukom (skuhati proso dok potpuno ne omeka i u prohlañenu kau naribati jabuku)
y
 
ria s krukom (u raskuhanu prohlañenu riu naribati zrelu kruku)
y
 
 palenta s tikvicom (skuhati usitnjenu tikvicu i potkraj kuhanja zgusnuti palentom)
y
 
 batat s korabicom (povre narezati na kockice, skuhati i izgnjeiti vilicom)U svako od ovih jela moete dodati po nekoliko kapi maslinova ulja. Budui da je vrlo vanone uvoditi nove namirnice prebrzim ritmom, u prvom mjesecu dohrane ne bi ih trebalo bitivie od 6. Dovoljan je jedan obrok krute hrane dnevno, kada to djetetu najvie odgovara. Od pia je dovoljna samo voda.
7
mjeseci:
 
y
 
 proso sa svjeim ili suhim ljivama (zajedno kuhati proso i ljive dok potpuno neomekaju)
y
 
quinoa sa svjeim ili suhim marelicama
y
 
ria s breskvama (riu skuhati i dodati svjeu mekanu breskvu)
y
 
 banana i zobene pahuljice (pahuljice malo prokuhati i umijeati u zgnjeenu bananu)Dobro je znati da neke namirnice oteavaju, a neke olakavaju probavu, pa ih je poeljnokombinirati. Jo uvijek je dovoljan jedan obrok dohrane dnevno.
8
mjeseci:
 
y
 
 janjetina kuhana s mrkvom i brokulom
y
 
 jeam kuhan s cvjetaom
y
 
kuni kuhan s krumpirom i tikvicom (tikvicu dodati potkraj kuhanja)
y
 
 piletina s buom i palentom (palentom zgusnuti potkraj kuhanja)
y
 
krumpir kuhan s mahunama
y
 
osli kuhan s brokulom i mrkvom
y
 
sve kombinacije doputenog voa, povra, mesa i itaricaDo kraja osmog mjeseca ivota, dijete ne bi trebalo jesti vie od dvadesetak vrsta namirnicaije kombiniranje omoguuje pripremanje brojnih razliitih obroka. S osam mjeseci, moe se
 
uvesti i drugi obrok, po mogunosti u vrijeme obiteljskog objeda. Bilo bi dobro da jedanobrok sadri voe sa itaricama, a drugi povre s mesom i/ili itaricama.
9
mjeseci:
 
y
 
teletina s riom i korabicom
y
 
 piletina s prosom i tikvicom
y
 
osli s batatom i brokulom
y
 
cvjetaa sa zobenim pahuljicama i mrkvomMoete stavljati i vie vrsta namirnica u jedan obrok, ako vam tako odgovara. Temeljni okusinamirnica, njihova tekstura i razliitost boja zadovoljit e ukus djece i zainteresirati ih da isami pokuaju prinositi licu ustima. Upamtite da je hrana koja je vama bljutava ± djeci vrloukusna; njihovi okusni pupoljci jo nisu zasieni raznim zainima i umjetnim dodacima.
10
mjeseci:
 
y
 
graak s krumpirom i bijelim pileim mesom
y
 
uvarak od cvjetae, brokule, mrkve i korabe s komadiima teletine
y
 
zobene pahuljice sa suhim voem (voe prethodno moete namoiti u vodi da biomekalo)
y
 
riblji file s riom i rajicom
y
 
kus-kus s raznim povremU svako od jela, jedanput ili dvaput tjedno moete dodati tvrdo kuhani i propasiraniumanjak. S navrenih deset mjeseci, moete uvesti i trei obrok dohrane. Od pia je jouvijek dovoljnasamo voda, ali moete ponuditi i prirodni sok od iscijeñenoga voa. Ako kupujete sokove ilikaice u staklenkama, pogledajte sastav: neka sastojci odgovaraju uzrastu vaega djeteta.Pripazite na zaslañivae: najee pie da nema eera, ali se mogu nai laktoza i fruktozakoje kupovne kaice takoñer ine preslatkima. Probajte! Ako su vama slatke, djetetu sunepotrebno preslatke!
11
mjeseci:
 
y
 
teletina kuhana s krumpirom i kupusom
y
 
 poriluk, ria i rajica s komadiima junetine
y
 
uvarak od vie vrsta doputenog povra uz dodatak neke itarice
y
 
 palenta s jogurtom ili vrhnjem
y
 
ria s kravljim sirom i jabukom
y
 
lea s mrkvom i krumpirom

Activity (4)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 thousand reads
1 hundred reads
pavichalex liked this
Dea Tomić liked this

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->