Desayuno Almuerzo Merienda Cena

Rebanada de pan con Lentejas con chorizo, ensalada, Pan integral con Salmón al horno. Verduras.
Lunes aceite, tomate y café y una pieza de fruta. chocolate. Fruta.
con leche.
Zumo de fruta, tostada Atún con tomate, escalopes de Cuajada y frutos secos. Lomo a la plancha con
de pan integral con pollo. Un yogur. champiñones salteados. Yogur.
Martes
mantequilla y
mermelada.
Yogur con cereales. Un Pez espada a la plancha, con Zumo de fruta natural, Huevos rellenos con paté. Una
Miércoles
par de piezas de fruta. patatas panaderas. Una fruta. tostada. infusión.
Rebanada de pan con Puchero. Una ensalada. Una Yogur. Fruta. Tortilla de patatas, pimiento y
Jueves aceite, tomate y café infusión. cebolla. Un yogur.
con leche.
Café. Pan con Arroz con gambas. Croquetas Café con leche, tostada Pechuga a la plancha con judías
Viernes mantequilla mermelada de jamón. Una fruta. con mantequilla y miel. verdes. Una fruta.
o miel. Zumo de frutas.
Rebanada de pan con Menestra de verduras revueltas Cuajada con miel. Pescada a la plancha con
Sábado aceite, tomate y café con huevo. Un yogur. ensalada.
con leche.
Chocolate con churros. Pollo en salsa de puerros. Café con leche. Ensalada de lechuga, tomate,
Domingo Dulce de chocolate. atún, maíz, zanahoria, etc.