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Germinados_Gaby-Martínez

Germinados_Gaby-Martínez

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Published by: José Angel Alvarez Quiñones on Feb 08, 2012
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11/29/2012

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GERMINADOS
Presenta:Biol. Gabriela Martínez Mtz.
 
Introducción
Enlavidaquellevamosactualmente,laspersonasnecesitamosenmuchasocasionesresolvenuestrosproblemasdealimentacióndemaneraeficiente,enunaciudadnosiempreesfácilencontraralamanolosalimentosquecubranconlosrequisitosdeunadietabalanceada,estonosllevademaneracasiinvoluntariaaingerircomidachatarra,yaqueeséstalamássencilladeconseguir.Siqueremoshacerleunbienanuestrocuerpodebemospensarenlasemillas.Lasemillacontienetodosloselementosquedanvidaaunanuevaplanta.
 
LassemillassonmuyricasenelcomplejodevitaminasByE.Laparteexteriordelasemilladeltrigoysalvadosonmuyricasensilicioelcualesrequeridoporelsistemanervioso,asícomotambiénelcobaltoyelflúorpresentesennuecesysalvadodetrigorespectivamente;lassemillascontienentambiénpotasioimportanteparaelsistemanervioso.Lassemillassonalimentosmuyconcentrados,asíquesedebencomerenpocascantidadesymasticarsebienparapoderlasdigerir.

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