Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
48Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Ujian, Pengukuran Dan Penilaian Dalam Pendidikan Jasmani

Ujian, Pengukuran Dan Penilaian Dalam Pendidikan Jasmani

Ratings: (0)|Views: 1,647 |Likes:

More info:

Published by: Katiri Sahirin Haimin on Feb 23, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/19/2013

pdf

text

original

 
UJIAN, PENGUKURAN DANPENILAIANDALAM PENDIDIKAN JASMANI
PENDAHULUAN
Di Malaysia perhatian terhadap kecergasan bermula dalam tahun 70-an dengankewujudan ujian kecergasan. Dengan kesedaran peranan kecergasan kepada pembangunannegara, Kementerian Kebudayaan Belia dan Sukan melancarkan program ‘Malaysia Cergas’ pada tahun 1985.Usaha ke arah ini disokong oleh Kementerian Pendidikan Malaysia apabila PendidikanJasmani dan Kesihatan dijadikan mata pelajaran teras dalam Kurikulum Bersepadu SekolahMenengah (KBSM) pada tahun 1989.Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) juga turut menyumbang ke arah kecergasandengan kempen bertema mereka. Antara kempen yang berasaskan tingkah laku ialah 1998-Senaman dan Kecergasan, 2000-Kehidupan Keluarga yang Sihat, 2001-Kesihatan Mental dan2002-Promosi Persekitaran Sihat.Setelah kita memutuskan bahawa kita perlu bersenam, maka kita seharusnya menilaitahap kecergasan semasa. Selepas menjalani beberapa ujian yang dicadangkan kita akan dapattahu pada tahap manakah kita perlu mula bersenam. Ini membolehkan tubuh kita menerimasenaman beransur-ansur di samping mengelak kecederaan.Pembangunan negara, Kementerian Kebudayaan Belia dan Sukan melancarkan program‘Malaysia Cergas’ pada tahun 1985. Usaha ke arah ini disokong oleh Kementerian PendidikanMalaysia apabila Pendidikan Jasmani dan Kesihatan dijadikan mata pelajaran teras dalamKurikulum Bersepadu Sekolah Menengah (KBSM) pada tahun 1989. Kementerian Kesihatan
Ujian Kecergasan
|
1
 
 
Malaysia (KKM) juga turut menyumbang ke arah kecergasan dengan kempen bertema mereka.Antara kempen yang berasaskan tingkah laku ialah 1998-Senaman dan Kecergasan, 2000-Kehidupan Keluarga yang Sihat, 2001-Kesihatan Mental dan 2002-Promosi Persekitaran Sihat.Setelah kita memutuskan bahawa kita perlu bersenam, maka kita seharusnya menilai tahapkecergasan semasa. Selepas menjalani beberapa ujian yang dicadangkan kita akan dapat tahu pada tahap manakah kita perlu mula bersenam. Ini membolehkan tubuh kita menerima senaman beransur-ansur di samping mengelak kecederaan.
DEFINISI KONSEP
Istilah pengukuran dan penilaian kerap digunakan. Namun istilah ini selalu disalahgunakan. Untuk memahami istilah pengukuran dan penilaian, kita harus faham dahulu tentang pengujian dan seterusnya pengukuran dan penilaian. Ini kerana apabila konsepnya telahdifahami, proses-proses penilaian dapat dijalankan dengan baik dan keputusan dapat dibuat.Ujian boleh didefinisikan sebagai alat atau instrumen yang digunakan untuk memperolehimaklumat tentang individu atau sesuatu objek. Instrumen boleh wujud dalam bentuk soalan yangditanya dalam kertas atau temuduga, pemerhatian tentang aktiviti fizikal yang dijalankan atau pemerhatian tingkahlaku dengan menggunakan senarai semak. Dalam Pendidikan Jasmani, ujian boleh dijalankan untuk menentukan tahap kecergasan, kemahiran motor, tingkahlaku dan perasaan yang berkenaan aktiviti fizikal. Contohnya ujian larian 12 minit biasanya digunakanuntuk menguji daya tahan kardiovaskular. Walau apa bentuk ujian digunakan, ia harusmempunyai kesahan dan kebolehpercayaannya. Apabila sesuatu ujian telah ditentukan ataudibentuk maka langkah seterusnya adalah menjalankan atau mentadbir ujian tersebut. Ia disebutsebagai pengukuran.Pengukuran adalah proses pengumpulan maklumat. Pengukuran yang dijalankan haruslahtepat dan boleh dipercayai. Proses pengukuran ini harus dilakukan oleh individu yang telahdilatih terlebih dahulu. Keputusan pengukuran boleh ditunjukkan dari segi perkiraan(quantifiable) seperti masa, jarak, bilangan atau bilangan tugasan yang dilakukan secara betul.
Ujian Kecergasan
|
2
 
 
Ukuran yang dibuat haruslah betul. Sebagai contoh kita tidak seharusnya menyebut masayang dicatatkan untuk larian 50 meter dapat mengukur kepantasan seseorang pelari. Ia adalahlebih tepat sekiranya kita menyatakan: mentadbir larian 50 meter adalah prosedur pengukuranyang dapat menghasilkan skor ujian yang dapat menentukan kelajuan seseorang individu.Penilaian (evaluation) pula adalah proses menentukan nilai terhadap data yang telahdiperolehi. Penilaian juga merujuk kepada penterjemahan keputusan ujian kepada informasi yang bermakna. Ia akan digunakan dalam membuat pertimbangan atau keputusan yang tidak beratsebelah. Tanpa proses penilaian, data yang diperolehi adalah tidak bermakna.Kejayaan proses penilaian bergantung kepada kualiti data yang diperolehi. Sekiranyakeputusan ujian tiada kesahan dan kebolehpercayaan, maka penilaian yang tepat tidak dapatdilakukan. Pengukuran yang berkesan akan membawa kepada penilaian yang tepat. Penilaianadalah proses yang dinamik dalam membuat keputusan. Ia melibatkan pengumpulan data yang bersesuaian (pengukuran), menilai data berdasarkan standard yang telah ditetapkan dan membuatkeputusan berdasarkan data tersebut.Oleh itu boleh dikatakan bahawa pengujian, pengukuran dan penilaian berhubung kaitdiantara satu sama lain. Penilaian merangkumi kesemuanya.
UJIAN KECERGASAN
Kecergasan keseluruhan adalah integrasi komponen-komponen mental, sosial, emosi, danrohani. Kecergasan ini membolehkan individu memberi sumbangan yang bermakna kepadamasyarakat. Kecergasan keseluruhan mencerminkan perasaan seseorang individu tentangkehidupan serta keupayaan diri berfungsi dengan lebih cekap.
 Kecergasan Fizikal 
Kecergasan fizikal adalah keupayaan individu untuk berfungsi secara berkesan untuk menghadapi cabaran dalam kerja kerja fizikal harian dan menggunakan masa lapang denganlebih efektif di samping mempunyai lebihan tenaga untuk tujuan kecemasan.
Ujian Kecergasan
|
3
 

Activity (48)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Nur Nzmf Zawani liked this
Yaya Musa liked this
yenying liked this
Ibrahim Afiq liked this
Niya Bakre liked this
Stella Teo liked this
Stella Teo liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->