Agrupamento de Escolas de Pampilhosa
Ficha de avaliação de Ciências da Natureza do 6º Ano
Outubro 2006Nome ____________________________ N.º ___ Turma ___ Nota ___________ Professora _________Assinatura do Encarregado de Educação _________________
I1.
O
ser humano
, como outros seres vivos,
não pode passar sem alimentos
.1.1.Das frases que se seguem, assinala com um X
a que justifica
a afirmação anterior.___ Os alimentos podem conter laranjas.___ Os alimentos são importantes pois todos têm gorduras.___ Os alimentos fornecem ao organismo nutrientes indispensáveis à vida.___ Todos os alimentos possuem os mesmos nutrientes na mesma quantidade.1.2.
Da lista
que se segue, indica exemplos de:1.2.1.dois alimentos.________________________________________1.2.2.dois nutrientes.________________________________________1.3.A alimentação equilibrada fornece a cada organismo os nutrientes necessários. Asnecessidades do organismo variam de pessoa para pessoa. Um dos factores que influencia asnecessidades alimentares de um indivíduo é o sexo do indivíduo. Indica outros dois factores quetambém influenciam as necessidades do organismo.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.A tabela que se segue indica o valor nutritivo de alguns alimentos na nossa alimentação.proteínas glúcidos lípidos cálcio fósforo ferro VitaminaAVitaminasBVitaminaCPescada 17,4 0,1 0,4 32 250 0,6 - 0,3 15Iogurte 3,2 4,3 3,2 125 95 0,3 0,01 0,14 -Feijãoverde1,9 5,6 0,3 40 50 0,7 - O,2 17Manteiga 0,3 0,5 84,7 12 15 0,2 1 - -Laranja 0,9 10,2 0,9 34 20 0,3 0,06 0,4 582.1.Qual o alimento da tabela que tem maior quantidade de cálcio?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.2.O José tem excesso de peso e pode vir a sofrer de diabetes. Indica alimentos da tabela queele deve evitar comer em excesso.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
MaçãCenouraProteínasFibrasBife de peruGlúcidosVitamina C
3
.”Os portugueses são dos povos que mais sofrem de problemas intestinais… Afalta de fibras faz sofrer os intestinos…”
Explica a função das fibras no funcionamento dos intestinos.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4.A Joana tem 12 anos e não quer comer peixe nem beber leite ou iogurtes. Está poucodesenvolvida, tem os ossos fracos e tortos e tem os dentes estragados. Selecciona, assinalandocom um X, a doença que a Joana apresenta.
Raquitismo.
Anemia.
Obesidade.5.Para escolhermos os alimentos que deverão fazer parte da alimentação diária, devemos basear-nos na
roda dos alimentos
.5.1.O que representa a letra H? (Assinala com um X a opçãocorrecta)
Produtos hortícolas.
Cereais e seus derivados, tubérculos
Lacticínios.
Água.
Frutas.5.2.Entre as frases que se seguem, assinala com X as que sereferem a princípios da Roda dos Alimentos.
Todos os alimentos devem ser consumidos em igualquantidade.
Comer alimentos diferentes dentro de cada sector.
Beber refrigerantes em frequência.
Consumir em grande quantidade os alimentos representados pela letra G.
Comer alimentos de todos os sectores.5.3.A ementa da Ana ao almoço de ontem foi:Faz as modificações (retirando, acrescentando ou substituindo) necessárias para transformar estaementa noutra saudável.
•
Coca-cola
•
Bife grelhado e arroz com feijãovermelho.
•
Bolo de chocolate
EMENEMENEMENEMENTA TA TA TA
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p.
Ficha de avaliação de Ciências da Natureza do 6ºano (Alimentação)
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