Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
5Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Curs Masaj Somatic

Curs Masaj Somatic

Ratings: (0)|Views: 81 |Likes:
Published by Mihail Simon Doxan

More info:

Published by: Mihail Simon Doxan on Feb 25, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/15/2013

pdf

text

original

 
CURS MASAJModulul I:
 MASAJUL SOMATIC 
 
Profesor Cristian DragomirI. Noţiuni introductive
Masajul somatic practicat dupa Scoala Medicala de Balneofizioterapie dinRomania, dupa prof. dr. Tudor Agarbiceanu, as.pr. BFT Krausse Regina, as. pr.BFT Anghel Diaconu.
Masaj medical / de întreţinere si relaxare
In Ronia exista doua mari scoli de masaj: una urmează linia scoliigermane – 
Şcoala Medicala Balneologica
(masaj gradual), si cea de-a doua urmândlinia scolii suedeze – 
Şcoala Sportiva
(se sare peste framantari; fondator prof. dr.Adrian Ionescu, continuatori dr. Radovici, dr. dna Cordun). Sala de masaj:
cabinetul trebuie sa aibă suficient spaţiu pentru masaj;
sa fie dotat cu ferestre pentru o buna aerisire;
sa aibă grup sanitar anex;
sa aibă dulăpior cu cearceafuri curate, prosoape curate etc.;
igiena stricta.
Uleiuri de masaj, pudra de talc, creme etc.Canapeaua/masa de masaj:
 poate avea diverse forme si dimensiuni;
inaltimea poate varia in functie de statura terapeutului: 60-65-70 cm,lungimea: 2 m; latimea 70 cm;
taburet/scaunel: 45-50 cm;
cearceaf curat pentru fiecare pacient; foarte important: cearceaful se vaschimba dupa fiecare pacient/client.Tinuta maseurului:
impecabila;
igiena personala stricta;
sa nu miroase neplacut, a transpiratie sau a parfumuri puternice;
unghiile sa fie scurt tăiate;
fara inele, lanţuri, bratari etc.;
1
 
sa nu consume înainte de lucru mâncăruri grele, cu mirosuri puternice(usturoi, ceapa etc.);
costumaţia sa sa fie obligatoriu curata, din materiale naturale (de preferinţa bumbac), in functie de cerinţele salonului si de tipul clienţilor. Sa fie inculori calde, plăcute, nu stridente ori deprimante.In masaj se intrebuinteaza numai ulei natural (de măsline virgin, de sâmburi destrugure, de nuci, de migdale - foarte bun, dar foarte scump); acesta este uleiul de baza,in care se pune 1,2 % ulei esenţial (4-6 picături la 100 ml. ulei de baza; de pin, brad,menta, portocale, lămâie, rozmarin, lavanda, cătina etc.). Pudra de talc nu este eficientain masaj.Masajul poate fi combinat si cu
aromoterapie:
vaporizator (apa + esenţe) sau maidegrabă 2-3 picături puse intr-un bol cu apa, la căldura sau la rece.Muzica- rol foarte important; sa fie in surdina, plăcuta, relaxanta.
 MASAJUL
– 
definiţie
 Masajul reprezintă o succesiune de manevre aplicate asupra corpului uman in scop terapeutic, profilactic sau estetic.
Manevrele utilizate in masaj
Masajul cuprinde cinci manevre principale. 
M anevrele principale
ale masajului sunt:1). Netezirea2). Frǎmântarea3). Fricţiunea4). Vibraţia5). Baterea
1). Netezirea
- reprezintă o manevra de început; cu ea se începe orice masaj. Arerolul de a realiza o adaptare lenta, uşoara intre terapeut/maseur si client/pacient.
netezirea se intercalează intre toate celelalte manevre principale;
 poate fi :
-
 pe vârful degetelor: ca o mângâiere;
-
cu toata palma: ca o mângâiere sau apăsat;-cu doua degete;
-
cu toate degetele desfăcute: la coaste;
-
cu partea cubitala a mâinii: la articulaţii.
netezirea are rol nu numai in adaptarea treptata terapeut- pacient ci si rol sedativ si importanta in stimularea circulaţiei, realizându-se deobicei in sensul circulaţiei sangvine.
2
 
2). Frǎmântarea
- manevra ce urmează dupa netezire; este de trei tipuri, si trebuiesa fie executate succesiv:
cu o mana;
cu ambele mâini;
contratimp sau in zig-zag.Pe lângǎ aceste trei tipuri mai existǎ o formǎ specialǎ de frǎmântare, denumita
 geluire
sau, popular,
mersul ursului
, care face trecerea de la frǎmântare la fricţiune.a).
Frǎmântarea cu o mânǎ 
:- se realizează prinzând muşchiul cu o mana intre police si index;- prinderea muşchiului se realizează perpendicular pe fibra; putem mobilizamuşchiul dupǎ planul osos; mâna se va sprijini pe partea cubitala, se realizează ocompresiune asupra muşchiului, îl relaxam apoi prin destinderea mâinii si alunecare inlungul muşchiului si din nou compresie pe tot muşchiul, de la origine la inserţie;- este o manevra sedativa;Se intercalează netezirea si se trece la framantarea cu doua mâini. b).
 Frǎmântarea cu douǎ mâini
- este identicǎ cu cea cu o singurǎ mânǎ, doar cǎ muşchiul se va prinde cu ambelemâini, mâinile stand ca in oglinda, sub forma de “gat de lebăda”;- muşchiul va fi prelucrat pe acelaşi traseu, de la origine la inserţie.- este o manevra sedativa;Se intercalează netezirea si se trece la frǎmântarea in contratimp.c).
 Frǎmântarea contratimp sau in zig-zag 
- cu mâinile poziţionate in oglinda prindem muşchiul la început intre degeteleunei mâini si policele celeilalte mâini, apoi invers, astfel incat muşchiul sa urmeze untraseu in val continuu, in zig-zag, la 45
o
;- nu compresie si destindere a muşchiului, ci val continuu;- este o manevra excitanta prin excelenta.d). Pe langa aceste trei forme de frǎmântare, mai existǎ una specialǎ,
 geluirea
sau"mersul ursului", manevrǎ ce face trecerea de la framantari la fricţiune. Framantarileclasice prelucrează muşchi si grupe de muşchi, pe când geluirea prelucrează liniile dintreaceşti muşchi, liniile dintre articulaţii, liniile periarticulare, chiar periostul (= membranacare imbraca osul).Tehnica de execuţie: se poziţionează podul palmei pe regiunea pe care vrem s-o prelucram, punem aratatorul si mijlociul (degetele 2 si 3), tragem uşor înapoi, presândţesutul, apoi descongestionam printr-o alunecare uşoara, împingem înainte; operaţiunease executa pe toata regiunea.- este o manevra mai puţin sedativa si mai mult excitanta.
3). Fricţiunea
- este o manevra pur excitanta;- nu trebuie confundata cu frecţia;
3

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->