Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Cara menjaga kesehatan

Cara menjaga kesehatan

Ratings: (0)|Views: 21 |Likes:
Published by Achmad Kembe

More info:

Published by: Achmad Kembe on Feb 29, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/09/2013

pdf

text

original

 
Cara menjaga kesehatan
October 24, 2011 | In:Kesehatan,Tips 
Cara menjaga kesehatan
± Kesehatan merupakanhal yang wajib kita perhatikan lagi lebih baik. Sebab banyak orang meninggal dunia dengankasus yang berbeda-beda namun yang paling banyak adalah kasus yang ditimbulkan penyakit.Saat ini penyakit yang menduduki peringkat pertama yaitu penyakit jantung. Selain itu masing banyak lagi penyakit-penyakit yang mengakibatkan penderitanya sampai meninggal dunia. Nah untuk meminimalkan angka kematian per tahun di indonesia sebaiknya berawal darikebersihan lingkungan dan kehigenisan makanan yang dimakan. Sebab dengan kitamengawalinya dengan kebersihan hal tersebut akan meminimalkan penyakit bermunculan.Contohnya jika kita menjaga kebersihan lingkungan maka akan membantu memberantasmunculnya nyamuk aedes aegypti yang dapat menyebabkan penyakit demam berdarah dan dapat berdampak pada kematian. selain itu jika kita membersihkan tangan sebelum makan akan bermanfaat bagi kita. Sebab walaupun dipandang dengan mata telanjang terlihat bersih,sebetulnya banyak  bakteridan kuman yang berada pada tangan kita.Jika soal kehigenisan makanan ini menjadi pr penting bagi masyarakat-msyarakat sekarang ini.Sebab banyak orang yang memproduksi makanan dengan mengacuhkan kehigenisan makanantersebut. Seperti dengan menggunakan bahan borak untuk mengawetkan makanan yang mereka produksi. Padahal borak tersebut dapat berakibat fatal jika dikonsumsi. Sebenarnya bahan borak adalah bahan yang pada umumnya digunakan sebagai pengawet mayat. Untuk itu sebaiknya andalebih teliti lagi dalam membeli makanan.Selain itu dengan pola hidup juga harus diatur dengan memberikan waktu untuk berolah ragaatau sekedar jalan-jalan. Sebab olahraga penting untuk kesehatan tubuh kita. Dengan olah ragaakan membantu meningkatkan setamina, mengurangi resiko kegemukan, dan masih banyak lagi.Apalagi olahraga juga membantu meningkatkan sistim imun atau daya tahan tubuh. Sebab dayatahan tubuh tersebut dapat membantu mengurangi resiko terkenanya penyakit-penyakit.Untuk pola makan sendiri usahakan untuk makan tiga kali sehari dan memenuhi empat sehatlima sempurna. Namun tidak juga anda harus makan dengan lauk pauk yang banyak melainkanusahakan makan dengan lauk pauk satu saja. Dalam sebuah penelitian membuktikan seseorang
 
yang berpola makan dengan menggunakan lauk yang bermacam-macam dalam jangka waktulama akan berdampak timbulnya penyakit di tubuhnya. Upayakan untuk menggunakan satu lauk makan dan diimbangi dengan sayur-sayuran. Sebab dengan pola makan yang menggabungkan beberapa lauk maka akan mempersulit lambung untuk menyerap kandungan-kandungan di dalammakanan tersebut.
Termasuk juga:
cara menjaga kesehatan,tips hidup sehat,menjaga kesehatan,menjaga kebersihan,cara menjaga kebersihan,olahraga sehat,cara menjaga kebersihan lingkungan,cara merawat kesehatan,cara-cara menjaga kesehatan,bagaimana cara menjaga kesehatan 
Cara menjaga kesehatan
October 24, 2011 | In:Kesehatan,Tips 
Cara menjaga kesehatan
± Kesehatan merupakanhal yang wajib kita perhatikan lagi lebih baik. Sebab banyak orang meninggal dunia dengankasus yang berbeda-beda namun yang paling banyak adalah kasus yang ditimbulkan penyakit.Saat ini penyakit yang menduduki peringkat pertama yaitu penyakit jantung. Selain itu masing banyak lagi penyakit-penyakit yang mengakibatkan penderitanya sampai meninggal dunia. Nah untuk meminimalkan angka kematian per tahun di indonesia sebaiknya berawal darikebersihan lingkungan dan kehigenisan makanan yang dimakan. Sebab dengan kitamengawalinya dengan kebersihan hal tersebut akan meminimalkan penyakit bermunculan.Contohnya jika kita menjaga kebersihan lingkungan maka akan membantu memberantasmunculnya nyamuk aedes aegypti yang dapat menyebabkan penyakit demam berdarah dan dapat berdampak pada kematian. selain itu jika kita membersihkan tangan sebelum makan akan bermanfaat bagi kita. Sebab walaupun dipandang dengan mata telanjang terlihat bersih,sebetulnya banyak  bakteridan kuman yang berada pada tangan kita.Jika soal kehigenisan makanan ini menjadi pr penting bagi masyarakat-msyarakat sekarang ini.Sebab banyak orang yang memproduksi makanan dengan mengacuhkan kehigenisan makanantersebut. Seperti dengan menggunakan bahan borak untuk mengawetkan makanan yang mereka produksi. Padahal borak tersebut dapat berakibat fatal jika dikonsumsi. Sebenarnya bahan borak adalah bahan yang pada umumnya digunakan sebagai pengawet mayat. Untuk itu sebaiknya andalebih teliti lagi dalam membeli makanan.
 
Selain itu dengan pola hidup juga harus diatur dengan memberikan waktu untuk berolah ragaatau sekedar jalan-jalan. Sebab olahraga penting untuk kesehatan tubuh kita. Dengan olah ragaakan membantu meningkatkan setamina, mengurangi resiko kegemukan, dan masih banyak lagi.Apalagi olahraga juga membantu meningkatkan sistim imun atau daya tahan tubuh. Sebab dayatahan tubuh tersebut dapat membantu mengurangi resiko terkenanya penyakit-penyakit.Untuk pola makan sendiri usahakan untuk makan tiga kali sehari dan memenuhi empat sehatlima sempurna. Namun tidak juga anda harus makan dengan lauk pauk yang banyak melainkanusahakan makan dengan lauk pauk satu saja. Dalam sebuah penelitian membuktikan seseorangyang berpola makan dengan menggunakan lauk yang bermacam-macam dalam jangka waktulama akan berdampak timbulnya penyakit di tubuhnya. Upayakan untuk menggunakan satu lauk makan dan diimbangi dengan sayur-sayuran. Sebab dengan pola makan yang menggabungkan beberapa lauk maka akan mempersulit lambung untuk menyerap kandungan-kandungan di dalammakanan tersebut.
Termasuk juga:
cara menjaga kesehatan,tips hidup sehat,menjaga kesehatan,menjaga kebersihan,cara menjaga kebersihan,olahraga sehat,cara menjaga kebersihan lingkungan,cara merawat kesehatan,cara-cara menjaga kesehatan,bagaimana cara menjaga kesehatan 
Cara menjaga kesehatan
October 24, 2011 | In:Kesehatan,Tips 
Cara menjaga kesehatan
± Kesehatan merupakanhal yang wajib kita perhatikan lagi lebih baik. Sebab banyak orang meninggal dunia dengankasus yang berbeda-beda namun yang paling banyak adalah kasus yang ditimbulkan penyakit.Saat ini penyakit yang menduduki peringkat pertama yaitu penyakit jantung. Selain itu masing banyak lagi penyakit-penyakit yang mengakibatkan penderitanya sampai meninggal dunia. Nah untuk meminimalkan angka kematian per tahun di indonesia sebaiknya berawal darikebersihan lingkungan dan kehigenisan makanan yang dimakan. Sebab dengan kitamengawalinya dengan kebersihan hal tersebut akan meminimalkan penyakit bermunculan.Contohnya jika kita menjaga kebersihan lingkungan maka akan membantu memberantasmunculnya nyamuk aedes aegypti yang dapat menyebabkan penyakit demam berdarah dan dapat berdampak pada kematian. selain itu jika kita membersihkan tangan sebelum makan akan

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->