Aceasta neplacere se rezolva incredibil de simplu si de ieftin, se amesteca cate o capsula de vitamina A si E intr-o cutiuta se crema de galbenele.

Se ung zonele cu probleme dupa baie si se pun sosete peste noapte.Se indeparteaza de cate ori este nevoie stratul cornos cu o pila de ex. rezultatele vizibile se vad cam in doua saptamani. pentru a lecui calcaile e necesar de facut un amestec din 100 gr.ceara de albine,20 gr.propolissi 100 gr.unt de vaca totul topit la baie de aburi si se mesteca in continu pana se face o masa omagena .Dupa ce spalam picioarele bine in apa calda cu sapun le curatam nu prea tare dintr-o data le uscam ungem cu alifia data imbracam ciorap de bumbac si lasam pe noapte. se repeta pina la tratare.
Se inmoaie picioarele in apa calda se curata calcaiele cu piatra ponce se usuca piciorele si se ung calcaiele cu untura din belsug cu de porc se pune incalta sosete de bumbac peste care se pun niste pungi de plastic pentru a pastra umiditatea se se lasa pana dimineata . se repeta pana la vindecare.

Un regim zilnic de curatare si hidratare este cel mai bun tratament pentru a preveni uscarea si craparea calcaielor. La sfarsitul zilei, tine picioarele in apa calda cu sapun si o cana de otet, timp de 15 minute. Clateste cu apa si tamponeaza-le cu un prosop pana se usuca. Apoi amesteca o lingurita de vaselina cu zeama unei lamai si maseaza calcaiele cu aceasta compozitie pana este absorbita. Efectueaza zilnic acest tratament pana vei observa rezultate vizibile. Masca cu capsune pentru exfolierea calcaielor: amesteca 6-8 capsune cu 2 linguri ulei de masline (sau migdale) si 1 lingurita sare de mare. Maseaza cu putere calcaiele cu ajutorul acestei paste si lasa sa actioneze 10-15 minute. Apoi indeparteaza alternand apa calduta cu apa rece. Scrub cu portocale si ulei: are efecte revigorante. Ai nevoie de: 2 portocale, 1 cana ulei vegetal si 1 cana sare de mare. Se amesteca uleiul cu sarea de mare si se taie portocalele felii rotunde. Scufunda felia de portocala in amestecul de ulei si sare de mare si maseaza-ti cu putere calcaiele timp de 10 minute. Indeparteaza apoi cu apa calduta. Efecte: curatarea profunda, revigorarea si catifelarea calcaielor. De asemenea, poti obtine acest efect masandu-ti calcaiele cu lamaie. Dieta pentru calcaie uscate si crapate Uscarea si craparea calcaielor este cauzata adesea de o deficienta de vitamine,

minerale, zinc si acizi grasi omega-3. De aceea este foarte important sa maresti consumul de calciu, fier, zinc si acizi grasi omega-3. Iata o lista cu alimentele care te pot ajuta in tratarea din interior a acestei probleme. vitamine (in special vitamina E) gasesti in: uleiurile vegetale, legumele verzi, cereale, germeni de grau, produse din cereale integrale si alune/nuci; calciu gasesti in: lapte, branza, iaurt, lapte din soia, apa minerala, inghetata, peste slab, sucuri, cereale, broccoli; fier gasesti in: carne de pasare si peste, cereale, oua, legume si fasole boabe; zinc gasesti in: stridii, pasare, crab, fasole oloaga, iaurt, orez brun, spaghete; acizi grasi omega-3 gasesti in: peste de apa rece, seminte de in si ulei din seminte de in.