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HARRY LORAYNECOMO TER UMAMEMÓRIASUPERPODEROSATradução deMARIA LUÍZA DA SILVA PINTO8ª EDIÇÃOEDITORA RECORDERIO DE JANEIRO . SÃO PAULOPARA RENÉE
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Cujo amor,assistência, devoção, estímulo,confiança e férecordo sempresem ter sido precisotreinar a memória.
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Sumário
Prefácio.....................................................................111. Até que ponto você é um observador atento? 13Você registra na memória o que vê? Que luz estáacesa no topo do sinal de trânsito? O número seisno mostrador de seu relógio é o seis arábico ou oVI romano? Outras questões sobre a observação.A importância da observação na memória.2. Hábito É Memória 19Não existe memória fraca, apenas aquela treinadaou não. Não há limite para a capacidade damemória. Lucius Scipio era capas de lembrar-sedos nomes de todos habitantes de Roma. Sênecapodia memorizar e repetir duas mil palavras, apósouvi-las uma vez.3. Teste sua memória 23Se você pode lembrar-se de algo por associação,então pode também lembrar-se de qualquer coisa.Uma série de testes que fará agora para indicarquão limitada está sua memória destreinada.4. Interesse na memória 31O primeiro passo é ter interesse em relembrarnomes, faces, datas, números, fatos e qualquercoisa e que esteja confiante na própria capacidadede retê-las.
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5. Método Mnemônico de Ligação 37O que é Método de Ligação. Aplique este métodode associar imagens mentais ridículas ao quedeseja lembrar. Comece a lembrar como nunca fezantes.6. Sistema Mnemônico de Fixação 45O Sistema de Fixação ajuda a associar e recordarnúmeros. Pode aprender a lembrar-se de 52 itenspor numero, com ou sem ordenação.7. Aplicação dos Sistemas de Ligação e Fixação 56Comece lembrando-se de uma lista de compras etarefas diárias.A partir daí, prosseguirá para feitos mais difíceis.8. Como Treinar sua Observação 62Teste a si mesmo ( e a seus amigos) com um sinalde truque. Como aguçar e desenvolver suacapacidade de observação.9. Vale a pena recordar-se de discursos, artigos,roteiros e anedotas. 67Como guardar na cabeça o conteúdo de umdiscurso ou roteiro para utilizar quando quiserComo memorizar todo o conteúdo de uma revista!10. Vale a pena lembrar-se das cartas do baralho75Como recordar-se das jogadas e da disposição dascartas em qualquer jogo. Como realizar feitos dememória com cartas.
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11. Vale a pena lembrar-se de números longosdígitos 83Como recordar-se de números longos, curtos, emseqüência ou não.12. Alguns elementos de fixação para emergências89como o alfabeto pode ajudar sua memória.13. Vale a pena lembrar-se de datas 96Como recordar-se de qualquer data. Comorealizar acrobacias com dias e datas. Aprenda afazer a surpreendente acrobacia do calendárioperpétuo.14. Vale a pena lembrar-se de vocabulário delíngua estrangeira e informações abstratas105Aprenda o sistema de substituir as palavras paraajudá-lo a recordar-se de termos estrangeiros,pensamentos e idéias abstratas.15. Vale a pena lembrar-se de nomes e faces 110Imprima o nome na mente. Associe o nome e orosto a algo importante para si mesmo.16. O que há em um nome? 114Mais conselhos sobre como relembrar nomes.Substitua os nomes por palavras e símbolos emimagens.
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Curso de Leitura DinÂmica e MemorizaÇÃo - h. Lorrayne
CURSO DE LEITURA DINÂMICA E MEMORIZAÇÃO
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