Capitolul 2 Postul si excretia Golirea intestinelor elimina sursa de otravire, permifandu-li-se, astfel, sdngelui si energiei sd se regenereze in mod natural. Prin curdjarea intestinelor, ne refacem organismul. Chai Yu-hua Stilurile de viafA moderne exercit& o sarcind toxicA extraordinara asupra organelor si glandelor noastre vitale. Stomacul este permanent plin de alimente denaturate consumate in combinatii incompatibile, licatul e umflat si afectat de efortul de a descompune cantitati mari de proteine si grasimi de origine animala, dar si medicamente si substante loxice, pancreasul se umfla, atingand dimensiuni anormale, din cauza nevoii constante de enzime digestive pentru procesarea alimentelor lipsite de enzime, iar in colon se depun straturi peste straturi de substante lipicioase care otravesc fluxul sangvin. Colonul: canal de evacuare sau groapa de gunoi? Dintre toate organele vitale din corp, cel care suferd cel mai mult de pe urma obiceiurilor alimentare moderne este colonul. Colonul nostru 4 fost destinat de natura s& functioneze la fel de usor ca si sistemele de cvacuare prin scurgere, pentru a elimina rapid reziduurile digestive din corp. In schimb, a devenit un fel de groapa de gunoi stagnanta, fiind echivalentul fiziologic al unei gramezi de gunoi necolectat in putrefactie sau al unei toalete stricate, care este folositd in continuare pentru defecatie. Colonul unui barbat american de rand din ziua de azi contine aproximativ 2,5 kilograme de carne rosie putrezit4, digerata pe jumatate,164 TAO PENTRU SANATATE plus incd 2,5-5 kilograme de reziduuri toxice daundtoare depuse de-a lungul anilor in pliurile colonului, amestecate cu mucus. De ce se acumuleaza in colon reziduurile toxice din alimentele daunatoare consumate in combinatii incorecte? V. Earl Irons explicd acest lucru in buletinul sau periodic, dup’ cum urmeazi : Atunci cand mancarea nesdnatoas’ sau ddunatoare organismului ajunge in stomac, stomacul transmite imediat impulsuri organului ce produce mucus, avertizandu-l: ,,Pune-te pe treaba, dusmanul e pe drum!”. Stim ca mucusul incepe sa fie produs imediat, astfel incat colonul sa fie lubrifiat complet. 12-18 ore mai tarziu, cand alimentele toxice sau daundtoare din stomac ajung, in cele din urma, in colon, acesta din urmé e bine pregatit, cAptusit cu un strat de mucus, pentru ca organismul sa nu absoarbd nici o parte din otrava. Daca acest lucru s-ar intémpla o singura dat& sau chiar de cateva ori pe lund, mucusul, dupa ce este folosit, s-ar dezintegra si ar fi eliminat incet din colon, fara a dauna organismului. Dar acum e absolut evident ca natura nu a intentionat niciodat4 ca acest mecanism de protectie sa fie folosit atat de des cum se intampla in ziua de azi... Rezultatul e secretia unui strat protector peste altul, depunerile ajungand pana la o grosime de 3-6 milimetri. Uneori, acest strat ajunge si aibi 9,5-12 milimetri, devenind tare si negru, ca o bucatd de cauciuc vechi intarit pe care o vedeti pe stradi, ruptd din anvelopa unui camion... Am avut specimene pastrate in alcool, variind de la unul-doi metri pana la cel mai lung, de noua metri, dintr-o singura bucata. Uneori, este eliminat sub forma unei gramezi, cantarind pana la 5,5 kilograme si continuand sa se elimine timp de cateva zile. Indiferent de situatia financiara pe care o aveti, indiferent de trecutul dumneavoastra din punct de vedere medical, indiferent de varst& si de sex, DUMNEAVOASTRA (adica cititorul si 95% din populatia SUA) aveti in colon acest mucus intarit gi ati fi surprinsi s4 vedeti ce puteti elimina. Chiar si Ministerul Sanatatii al Statelor Unite ale Americii recunostea acum cAtiva ani, intr-un acces de sinceritate iesit’ din comun, ca ,,peste 90%” dintre americani au in permanent colonul infundat. Irons citeazi experienta unuia dintre cei mai celebri si mai respectati chirurgi din istoria americana, dr. Harvey Kellog din Battle Creek, Michigan, care scria: ,,Dintre cele 22 000 de operatii pe care le-am efectuat personal, nu am gasit niciodatd o persoana cu un colon normal”. Iar acest lucru POSTUL SI EXCRETIA 165 se intampla la inceputul secolului XX, cu mult inainte ca obiceiurile alimentare ale americanilor s4 devin’ complet dominate de alimentele denaturate procesate, asa cum se intampla in ziua de azi. Dupa cum spune Irons, ,,singurul loc in care mai pofi vedea un colon sanatos in ziua de astazi este cartea de anatomie! ”. Figura 2.1 ilustreaza un colon sanatos normal, asa cum este reprezentat in c&rtile de anatomie. Comparati-1 cu umflaturile anormale din figura 2.2, care ilustreazi reproduceri ale unor radiografii reale realizate pe colonul unor persoane aparent sAnatoase. Observati rasucirile si intorsdturile intortocheate ale tubului, buzunarele de mucus compact si materii fecale blocate, sectiunile subtiate si ofilite care s-au degenerat complet. Uimitor ? Atunci luati aminte, deoarece aveti sanse de 95% sa priviti o reprezen- tare a propriului dumneavoastra colon. Figura 2.1 (stanga). Colon normal séindtos Figura 2.2 (jos). Trei exemple de colon modern tipic PG166 TAO PENTRU SANATATE Ceea ce intra pe o parte trebuie s& iasi pe alt& parte - in cele din urma. intre timp, aceast4 materie poate putrezi in interior timp de ani si ani, imbolnavindu-va sau chiar provocandu-va moartea. Toxemia este adevaratul vinovat in cazul marii majoritati a bolilor cronice si degenerative. Acest lucru explic’, de exemplu, de ce, in exact aceleasi conditii de expunere, unele persoane racesc sau se imbolnavesc de alte afectiuni contagioase, in timp ce altele raman complet imune. Nu este vina ,,germenilor”, asa cum pretindea Louis Pasteur, c&ci germenii de tot felul circula in mod constant prin aer si ajung in alimentele noastre si in apa in orice moment. Este vorba despre lipsa rezistenfei normale cauzati de autointoxicarea fluxului sangvin care deschide o ,,fereastra de vulnerabilitate” in corp gi le permite germenilor sa-] invadeze. ; Orice persoand care incalca in mod repetat legile naturii va fi, in cele din urma, condamnat’ de Mama Natura sa sufere de o boal cronica sau s4 moara de timpuriu. Nici un fel de medicament, in orice cantitate, nici © operatie si nici un alt remediu medical nu va poate salva de la pedeapsa cu moartea pe care v-o impuneti singur prin autointoxicare. Singura cale de a obtine o suspendare este ,,buna purtare”, care presupune schimbarea radicala a obiceiurilor proaste si ,revizuirea atitudinii”. Totusi, va faceti iluzii daca va imaginati ca puteti s4 curatati aceste depuneri urAt mirositoare si s& eliminati toxinele blocate din colon doar daca méancati tarate, legume crude si alte alimente bogate in fibre. Tarajele si legumele crude sunt atat de bogate in continut fibros, incat nu pot patrunde in orificiile minuscule care raman in majoritatea tipurilor de colon, pentru eliminarea materiilor fecale. in schimb, acestea se acumu- leaza, putrezesc si contribuie la agravarea problemei. Este inutil si incepeti un nou program de regim inainte de a va fi eliminat din tubul digestiv toate acumulrile, deseurile compacte si reziduurile toxice produse de vechile dumneavoastra obiceiuri alimentare. Exist o singura modalitate de a face acest lucru, si anume postul si curatarea colonului prin inter- mediul irigrilor colonice. Atunci cand schimbati uleiul motorului masini dumneavoastra, nu il turnati deasupra uleiului murdar, ci il scurgeti mai intai pe acesta. Puteti avea consideratia de a va trata propriul corp cu acelasi respect pe care i-] acordati masinii dumneavoastra. - Dup& cum spune V. Earl Irons, ,,probabil veti continua s4 consumati alimente in combinatii incorecte pe parcursul intregii vieti si de aceea veti avea nevoie, in continuare, de o serie de irigari ale colonului”. fn POSTUL $I EXCRETIA 167 cartea sa Colon Health: The Key to a Vibrant Life, dt. Walker, in varst& de 116 ani, se pronunta la fel de intransigent : Eliminarea alimentelor nedigerate si a altor produse reziduale este la fel de importantd ca si digerarea propriu-zisa si asimilarea alimentelor... Cele mai bune regimuri alimentare nu pot avea nici un avantaj fata de cele mai rele daca sistemul de evacuare al colonului este infundat cu depuneri de reziduuri si elemente daunatoare. Postul Postul este mecanismul de vindecare cel mai vechi si mai natural din lume. Toate animalele, cu exceptia omului modern, postesc in mod instinctiv atunci cand sunt bolnave. Pan’ in ziua de azi, triburile primitive din Amazon, din Africa Central si din regiunile indepartate ale Asiei au ,,case pentru bolnavi” la periferia satului, unde membrii suferinzi ai tribului se retrag pe perioade prelungite de post negru, pana cand isi recupereaz starea de sanatate si vitalitatea. Yoghinii hindusi sunt celebri pentru faptul ca practicd postul si curajarea colonului. Postul terapeutic a fost intotdeauna o parte important a regimurilor de initiere taoiste. Maestrii ii obligau pe studenti si posteasca pe perioade lungi de timp, pentru a-si purifica organismul si a-si limpezi mintea, inainte de a le prezenta tehnicile mai avansate. Grecii din Antichitate posteau pentru s&natate si longevitate si erau recunoscuti pentru sanatatea lor fizicd deosebit de puternici. Galen, Paracelsus si Hipocrate, care sunt recunoscuti ca fiind fondatorii medicinei occidentale, prescriau si practicau postul pentru toate afectiunile grave si il recomandau si ca regim preventiv foarte bun. Pitagora le cerea studentilor lui s4 posteascd timp de 40 de zile pentru a-si purifica organismul si mintea, inainte de a primi cele mai avansate invataminte ale sale. Platon si Aristotel, a caror gandire constiuie baza filozofiei occidentale, posteau in mod regulat, pentru a-si imbunatati sdndtatea fizicd sia stimula capacitatile mentale. Biblia mentioneaz& postul de 74 de ori si insusi Iisus Hristos postea in mod frecvent, uneori pana la 40 de zile odat4. La fel si Buddha. Postul este o reactie universal naturala la boala si slibiciune, si nu o ,gaselnija” culturala sau religioasa. Postul declanseaz& un proces de curajare intr-adevar miraculos care afecteazi fiecare celula si tesut din organism in parte. La 24 de ore