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Afirmaes

Palavras Poderosas Que Podem Transformar Sua Vida

Por Victor Lucas

Aprenda a utilizar o Mgico Poder da Palavra para transformar sua vida, atrair mais sucesso, sade, relacionamentos riqueza e prosperidade

Afirmaes para mudar sua vida


O que so afirmaes? Afirmaes so frases positivas que descrevem uma situao que voc deseja ver manifestado, e que so repetidas muitas vezes, para impregnar o subconsciente e fazer com que ele entre em ao para atingir o resultado desejado. Para que as afirmaes sejam efetivas, elas devem ser repetidas com ateno, interesse, convico e profundo desejo. Vamos supor que voc esteja nadando com alguns amigos numa piscina. Eles nadam 15 voltas completas, uma coisa que voc nunca tinha feito antes. Voc deseja o respeito de seus companheiros, quer mostrar a eles que voc pode fazer isso tambm. Voc comea a nadar e, ao mesmo tempo, fica repetindo para si mesmo em sua mente: Eu posso fazer isso se eles podem, eu posso fazer isso, eu posso fazer isso... Voc continua pensando nestas palavras, visualizando o resultado, acreditando que vai conseguir completar as 15 voltas. O que voc est realmente fazendo? Voc est praticando as afirmaes positivas. A maioria das vezes, as pessoas repetem nas suas mentes conversas interiores repletas de frases e declaraes negativas, com relao s situaes e eventos em suas vidas. Como conseqncia, elas trazem para si mesmas situaes indesejveis. Este tipo de frases e mentalizaes funciona em duas maneiras, para construir ou destruir. Como voc tem usado sua mente? a maneira em que usamos a mente que ir determinar se iremos experimentar resultados bons ou ruins. As afirmaes trabalham de maneira parecida com a visualizao criativa. As palavras repetidas constroem imagens mentais e cenas na sua mente, e ajudam voc a focalizar o seu objetivo, coisa ou situao que voc deseja atingir ou criar. Tais frases repetidas freqentemente afetam a mente subconsciente, que por sua vez remodela e afeta a maneira em que voc pensa, age e se comporta.

A mente consciente, a mente com a qual voc costuma pensar quando est acordado, inicia o processo e ento, a mente subconsciente pega este material (frases, afirmaes positivas ou negativas) e comea a trabalhar. Isto quer dizer que os seus pensamentos mais freqentes afetam sua vida e sue destino. Pense nas afirmaes como comandos que so dados para um computador. Elas nos influenciam, influenciam outras pessoas e circunstncias. Isto pode parecer estranho para voc, mas elas tambm influenciam as pessoas que encontramos, nossas circunstncias na vida e os eventos que encontramos. Isto provavelmente j aconteceu com voc: Estando em um nibus ou metr, voc boceja, e em seguida v algum num banco na sua frente, de costas para voc, bocejar tambm. Isto ocorre muito freqentemente e prova que existem elos invisveis entre as pessoas, como as ondas de rdio, que, embora invisveis, existem com certeza. Da mesma forma, voc pode fazer o teste: Comece a repetir palavras positivas por meia hora, e anote como voc se sente depois desta prtica! Forte, energizado, contente! Quando uma pessoa est deprimida, ela comea a repetir frases derrotistas que s a fazem sentir-se pior do que estava antes. Isto assim, como todos podem testemunhar em si mesmos. O PODER DAS AFIRMAES Algumas vezes as afirmaes iro funcionar rpido para voc, ou podem demorar mais tempo. Um ponto MUITO IMPORTANTE para ter sucesso nisto tomar extremo cuidado para no negar as afirmaes positivas que tenha feito. Se voc declara por 5 minutos que o dinheiro est circulando abundantemente em sua vida, e pouco depois comea a conversar interiormente dizendo no tenho dinheiro para pagar isto ou aquilo, voc ir QUEBRAR o efeito das palavras positivas que fez. Assim, comear a praticar afirmaes significa mudar seu modo de pensar e comear a pensar apenas do ponto de vista positivo, sadio e construtivo. No uma questo de repetir umas frases e esperar mudar as circunstncias. Voc precisa comear a BARRAR os pensamentos negativos, de carncia e limitao. Se no fizer isso, no ter resultados positivos! Ns repetimos pensamentos e frases negativas mesmo sem nos darmos conta disso! Quando voc diz a si mesmo que no pode fazer algo, que preguioso, ou que acredita que vai falhar, sua mente

subconsciente aceita estas frases e comea a trabalhar para realizar isto em sua vida. A mente subconsciente no discrimina entre o bem e o mal. Ela vai sendo alimentada com seus pensamentos bons ou maus, e trabalha para fazer com que isto acontea em sua vida. Agora que voc est ciente deste processo, comece a criar apenas os pensamentos positivos, curadores e inspiradores do bem!

Como Praticar Afirmaes


bastante aconselhvel repetir afirmaes que no sejam muito longas, pois so mais fceis de lembrar e repetir. Voc pode aproveitar todo momento livre para inundar sua mente com pensamentos de poder, paz, amor, sucesso, riqueza e alegria. Quando estiver tomando banho, ou andando de nibus, carro, trem ou metr, andando nas ruas ou esperando numa fila de banco! Os melhores momentos so quando voc est quase para dormir e logo depois que acorda. Nestes perodos, sua mente subconsciente (que toma conta de voc quando dorme) est aflorando e muito mais influencivel. Crie o hbito de pelo menos 5 minutos antes de dormir, ou depois que acordar, quando seu corpo est relaxado na cama, de realizar uma sesso especial de afirmaes positivas No deveria haver nenhuma tenso fsica, mental ou emocional quando fizer sua prtica de afirmaes. Quanto maior sua concentrao, quanto mais f empregar, quanto mais SENTIMENTO colocar na sua prtica, mais fortes e rpidos sero os efeitos. realmente importante escolher apenas afirmaes positivas. SE voc deseja perder peso, por exemplo, no repita Eu no sou gordo, eu estou perdendo peso. Se fizer isso, voc est repetindo para sua mente subconsciente que voc gordo. A palavra perdendo tambm lembra imagens negativas. Neste caso, o melhor dizer: meu corpo atltico, e possui um peso correto e saudvel. Este tipo de frase te lembra de coisas positivas e saudveis. Segundo ponto: extremamente importante criar frases no tempo presente, no no futuro. Se voc afirma Eu serei rico, isto quer dizer que voc ser rico algum dia, num futuro incerto. O que voc est dizendo para sua mente que algum dia no futuro voc ser rico, no agora. Esta no a maneira certa de praticar. 4

muito melhor e mais eficaz dizer, e sentir: A riqueza flui em minha vida agora, e a mente subconsciente ir mexer seus pauzinhos para que isso acontea agora, nos dias atuais. Os resultados de suas afirmaes podem chegar rpido, e outras vezes podem tomar mais tempo para manifestar aquilo que deseja. Obter resultados depende de quanta energia, dedicao, f e emoo positiva voc coloca nas suas afirmaes. A fora de seu desejo importante neste processo. Um desejo forte atrai resultados fortes. Mas, lembre, ns dissemos desejo, no ansiedade. No se esquea de NUNCA negar aquilo que afirmou, com sentenas negativas, pois isto anula o efeito. Sua mente fica confusa, sem saber qual caminho tomar. Ao usar o poder das afirmaes, voc declara o que quer ver realizado em sua vida. Voc v a realidade como deseja que ela seja e no como est no momento. Por um tempo, voc simplesmente ignora as circunstncias atuais e se concentra numa realidade diferente. Por isso vos digo que tudo quanto em orao pedirdes, crede que recebestes e ser assim convosco (Marcos, 11:24)

AFIRMAES POSITIVAS PARA PRTICA DIRIA:


- Eu sou saudvel e feliz. -A Riqueza est fluindo em minha vida. - Estou flutuando no rio da riqueza - Estou ficando mais e mais rico a cada dia - Meu corpo saudvel e funciona perfeitamente - Eu tenho muita energia - Eu estudo e entendo tudo rapidamente - Estou sendo aprovado nos exames - Minha mente est calma - Estou calmo e relaxado em qualquer situao - Eu sou o senhor de minha mente 5

- Eu controlo meus pensamentos e emoes - Eu irradio amor e felicidade - Estou rodeado(a) pelo amor -Eu tenho o trabalho perfeito para mim - Estou vivendo na casa de meus sonhos - Eu tenho um excelente relacionamento com meu marido/esposa - Tenho um trabalho magnfico e lucrativo - Tenho os meios para viajar para onde e quando quiser - Sou bem sucedido em tudo que fao - As coisas esto melhorando a cada dia

Um homem o que ele pensa em seu corao

AQUI TEMOS UM PEQUENO PROBLEMA


AS afirmaes funcionam e bem, porm no podemos esquecer de algo fundamental preciso repetio freqente e constante, novamente PRECISO REPETIO FREQUENTE E CONSTANTE. Para que voc tenha resultados mais rapidamente preciso que seja desta forma. Repetio Tentar Repetir vrias e vrias vezes a mesma frase. Freqncia algo que acontece muitas vezes que se torna um hbito. Constante perseverar em algo at alcanar o objetivo.

Sabendo disso preciso ento ter estes trs pilares para dar muito certo as afirmaes positivas, pois, de nada adianta faz-las dia sim dia no, ou 3 vezes por semana, ou s nos fins de semana, ou s de manha ou s noite, NO... preciso ter FREQUNCIA, CONSTNCIA E REPETIO. Sim mas agora voc me pergunta como que eu vou sair por a na hora do meu trabalho, ou quando estiver lendo meu jornal, ou quando at mesmo estiver no banheiro, como que vou sair gritando eu sou rico..ou eu sou feliz...etc.. Realmente muito estranho fazer isso ao ar livre e, pensando nessa situao, fiz uma pesquisa sobre outras formas de se praticar AS AFIRMAES POSITIVAS, e o resultado foi muito bom, porque acabei descobrindo tudo isso que foi dito, que pode alavancar seus resultados muito alm do que se imagina. Voc ficar impressionado com o mtodo

POWER

AFFIRMATIONS

do mesmo autor de grandes best sellers em udio cursos no Brasil Robert Abraham (power memory exames) Dentre Outros. Abaixo segue o link da pgina American Seminars (apesar do nome todos os cursos so em portugus pois ele mora aqui no Brasil e est ajudando milhes de pessoas com esta tcnica.

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