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El Agua Que Bebemos

El Agua Que Bebemos

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EL AGUA QUE BEBEMOS
 
Las necesidades de AGUA guardan relación con elmetabolismo y el consumo calórico.En los lactantes, el aporte procede de la lechematerna ( 88% es agua ) y/o de la que utilizamospara preparar los biberones ( 87%, aproximadamente ).Si no hay pérdidas por vómitos, exceso de calor,fiebre, etc. ... será suficiente para cubrir lasnecesidades en los primeros meses de la vida de su hijo.Cuando van siendo mayorcitos ya pueden expresar sused mediante gestos o palabras. Estoles facilita a los padres el aportar la cantidad que precisan.De todos modos han de estar atentos a dársela, pues,a veces, los juegos, el cansancio, el sueño,etc. ... pueden originar que el niño "se olvide de beber".En ocasiones apreciarán que el niño bebe en exceso.En este caso, deben consultar consu pediatra.Cuando el niño bebe mucho, y repetidamente, puedeser signo de una enfermedad importante(diabetes, por ejemplo) o, simplemente, es la manifestación deuna entidad que se llama POTOMANÍA( manía de beber agua ). Esto último carece de importancia ycon el tiempo irá desapareciendo.Su médico les tranquilizará al respecto. No debenhacer caso a estos niños; que beban cuanto
 
quieran.
 
Bibliografía: "IMPORTANCIA DEL AGUA DE CONSUMO PARA LASALUD INFANTIL" * Prof. Tormo Carnice y Dr. Dámaso InfantePiña * Gastroenterología Pediátrica del Hospital Vall de Hebrón(Barcelona).
 
CONTENIDO DEL AGUA
 
Aparte de los componentes de su fórmula H
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O( hidrógeno y oxígeno ), en el agua hay otroscomponentes que hemos de tener presentes cuando hablemosde ella.Existenmineralesque, según su cuantía, influyen ennuestra fisiología y pudieran, en algún caso,ocasionar patología más o menos importante.También puede contenerbacteriasyresiduos orgánicos. Ambos significan un riesgo para lasalud de los niños. (Para adultos también; pero aquí hablamosde pediatría).En Galicia, región en la que vivo, se ha conseguidollegar con la potabilización a todos los lugaresa pesar de la gran dispersión de sus aldeas.Aun así, hay personas que se abastecen de "Fuentesde agua mágica" de origen y caminodesconocido, lo que justifican diciendo que son manantialesnaturales ... y lo natural no siempre es bueno(los venenos más letales los producen los animales y setas ...nada más natural que esto).Esa agua puede contaminarse en cualquier zona de surecorrido. Los abonos y pesticidas utilizadoshoy en día pueden cambiar la composición de ese agua, que ensu origen podía ser "maravillosa" y "perfecta".
 
Las entidades internacionales, como la OMS o la CEE,y la "Legislación Española ( RTS )" hanestablecido unos "valores guía" que se han de seguir en lasaguas tratadas, potabilizadas.Si se cumplen estas normas el agua es agradable atodos nuestros sentidos ( color, sabor, olor yturbidez son las adecuadas). Es decir, por este tratamiento nodeja de ser apetitosa.Asimismo y gracias a este cuidado, el riesgo decausar una alteración, en el estado de salud de losniños, será mínimo.
 
RIESGO DE ENFERMEDAD
 
Cuando los componentes no se ajustan a las cifrasrecomendadas, la posibilidad de patologíaaparece.En el trabajo mencionado, figuran lascuantíasmáximasque pueden alcanzar cada uno de loselementos que, normalmente, se hallan en el agua quebebemos.Si se sobrepasan, podrán ocasionar menoscabo de lasalud de su hijo.No citaré estas cifras por cuanto las entidades que seencargan de la potabilización ya las tienenen cuenta para evitar alteraciones a la población a la quesurten.Las aguas no controladas por estos centrosespecializados, pueden contener componentes encifras

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