Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
10Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
buku rujukan sains sukan tingkatan 5

buku rujukan sains sukan tingkatan 5

Ratings: (0)|Views: 4,109 |Likes:
Published by farhanakalischenta
semoga membantu :))
semoga membantu :))

More info:

Published by: farhanakalischenta on Mar 16, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/18/2013

pdf

text

original

 
 
 
 KATA PENGANTAR
Sains Sukan ialah satu bidang ilmu pengetahuan yang menekankan geraklaku manusia dalam sukan untuk meningkatkan prestasi lakuan motor manusia ke tahap yang optimum. Bidang ini wujud selari denganperkembangan teknologi moden dalam sukan serta kehidupan harianmanusia.Dalam KBSM, mata pelajaran Sains Sukan ialah mata pelajaran elektif bagimurid Tingkatan 4 dan 5. Mata pelajaran ini bertujuan untuk melahirkan muridyang menguasai pengetahuan, kemahiran dan pengalaman asas sains sukanmelalui amalan teori dan praktis dalam bidang sukan serta memupuk danmeningkatkan penghayatan nilai sebagai persediaan di bidang kerjaya.Bagi melaksanakan kurikulum Sains Sukan secara berkesan, PusatPerkembangan Kurikulum telah menghasilkan Buku Sumber Sains Sukandaripada membantu guru dalam pengajaran dan pembelajaran. Selaindaripada menggunakan buku sumber ini, guru digalakkan mengaksesmaklumat tambahan daripada sumber-sumber lain. Guru seharusnyamempelbagaikan strategi pengajaran dan pembelajaran yang lebihberpusatkan murid untuk menjadikan pengajaran dan pembelajaran lebihmenarik dan berkesan.Pelbagai pihak telah memberikan sumbangan masa, tenaga dan hasil fikiranuntuk menyempurnakan buku sumber ini. Pusat Perkembangan Kurikulumingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan terima kasih kepadasemua pihak yang terlibat.
(Dr. SHARIFAH MAIMUNAH SYED ZIN)
PengarahPusat Perkembangan KurikulumKementerian Pelajaran Malaysia
 
 
KANDUNGAN
Mukasurat
 Kata Pengantar 
Tunjang 1 PENGENALAN SAINS SUKAN
Pengelolaan Pertandingan 1Sosiologi Sukan 9
Tunjang 2 ANATOMI DAN FISIOLOGI
Sistem Kardiovaskular 13Sistem Respiratori 22Sistem Endokrina 25Sistem Tenaga 29
Tunjang 3 PERSEDIAAN FIZIKAL
Perancangan Program Latihan 34Penilaian Kecergasan 45Keselamatan dan Kecederaan Sukan 77
Tunjang 4 LAKUAN MOTOR DAN BIOMEKANIK 
Asas Kawalan Motor 94Perkembangan Motor 100Pembelajaran Kemahiran Motor 103Asas Biomekanik 108

Activity (10)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
郭賢兒 liked this
Yana Suliman liked this
Cikgu Garage liked this
Wawa Jasni liked this
Komala Varaszi liked this
Nurul Ainda liked this
Denn Laa liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->