Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
3Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Nutrisi Pada Ibu Post Operasi Kandungan

Nutrisi Pada Ibu Post Operasi Kandungan

Ratings: (0)|Views: 416 |Likes:
Published by Tia Y.

More info:

Published by: Tia Y. on Mar 27, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/27/2014

pdf

text

original

 
NUTRISI PADA IBU POST OPERASI KANDUNGANA.
 
PENGERTIAN NUTRISINutrisi adalah zat-zat gizi dan zat lain yang diperlukanoleh tubuh untuk menghasilkan energi dan digunakandalamaktivitas tubuh untuk mempertahankan kehidupan, pertumbuhan,dan fungsinormal dari organ-organNutrisi merupakan elemen penting untuk proses dan fungsi tubuh,enam kategori zat makanan adalah air, karbohidrat, protein, lemak,vitamin dan mineral.(Potter, 2005)B.
 
MANFAAT NUTRISI YANG BAIK DAN BENAR1.
 
Sebagai sumber energi.2.
 
Untuk mempercepat penyembuhan luka operasi.3.
 
Untuk meningkatkan jumlah dan kualitas produksi ASI.4.
 
Untuk meningkatkan dan memelihara daya tahan tubuh.5.
 
Untuk pemulihan kondisi ibu.C.
 
JENIS NUTRISI YANG BAIK BAGI IBU POST OPERASIKANDUNGAN.Adalah makanan yang memiliki gizi yang seimbang yangmengandung :1.
 
Karbohidrat
Karbohidrat menyediakan kebutuhan dasar yang diperlukantubuh makhluk hidup seperti
sumber energi, pemberi rasa manis padamakanan, penghemat protein, pengatur metabolisme lemak, danmembantu pengeluaran feses.Contohya : nasi, roti, gandum, jagung, umbi- umbian.
 
2.
 
Protein
Protein berfungsi untuk memperbaiki jaringan yang rusak danterlibat dalam sistem kekebalan (imun) sebagaiantibodi.
 Contohya : telur,daging, ikan.3.
 
Lemak Secara umum dapat dikatakan bahwa lemak memenuhifungsi dasar bagi manusia, yaitu: Menjadi cadangan energi dalambentuk sel lemak,mempunyai fungsi selular dan komponenstruktural padamembran selyang berkaitan dengankarbohidrat danproteindemi menjalankan aliranair, iondan molekul lain, keluar dan masuk ke dalamsel,menopang fungsisenyawa organik  sebagai penghantar sinyal, menjadi pelarut bagi vitamin A, D, Edan K yang berguna untuk proses biologis, sebagai penahangoncangan demi melindungi organ vital dan melindungi tubuh darisuhu luar yang kurang bersahabat, juga merupakan sarana sirkulasienergi di dalam tubuh dan komponen utama yang membentuk membran semua jenis sel.Contohnya : susu, keju, minyak ikan, minyak kelapa.4.
 
VitaminManfaat vitamin sangat penting bagi tubuh yakni sebagaizat untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit,meningkatkan serta menjaga kebugaran tubuh dan memperlambatproses penuaan.Contohnya : buah- buahan
 
5.
 
MineralMacam-macam Mineral, Sumber dan Fungsinya :a.
 
Kalsium (Ca)Sumber : Susu, telur dan buah-buahan.Fungsi : Pembentukan tulang dan gigib.
 
Fosfor (P)Sumber : Daging, ikan dan telurFungsi : Pembentukan tulang dan gigi serta mengaturkeseimbangan asam dan basa dalam tubuh.c.
 
Besi (Fe)Sumber : Susu, hati, kuning telur dan sayur-sayuran yangberwarna hijau.Fungsi : Pembentukan hemoglobin dalam darah.d.
 
Fluorin (F)Sumber : Kuning telur, susu dan otak Fungsi : Memperkuat gigie.
 
Iodin (I)Sumber : Garam dapurFungsi : Membentuk hormone tiroksin.f.
 
Natrium (Na)Sumber : Ikan, pisang, kentang dan sayuran hijauFungsi : Mengatur kelancaran kerja otot, terutama otot jantung dan mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.g.
 
Klorin (Cl)Sumber : Garam dapur, keju dan sayuran hijauFungsi : Membentuk asam lambung(HCL) dan memeliharakeseimbagan cairan dalam tubuh

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->