Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub tajuk Tarikh / Hari Masa Tahun Bilangan murid Pengalaman sedia ada

Hasil Pembelajaran Psikomotor

: : : : : : : : : : :

Pendidikan Jasmani Kemahiran Permainan Sofbol (Membaling pada paras bahu) 7 September 2011 (Rabu) 8.15 8.45 pagi (30 minit) 5 31 orang (Lelaki= 20 orang, Perempuan= 11 orang) Murid pernah mempelajari kemahiran asas membaling. Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :Melakukan kemahiran membaling pada paras bahu sekurang-kurangnya 3 daripada 5

kali percubaan dalam jarak 5 meter secara berpasangan. Kognitif : Menyatakan sekurang-kurangnya 2 daripada 3 kesalahan yang biasa dilakukan semasa

latihan membaling bola. Afektif Penerapan nilai : : Mematuhi arahan-arahan yang diberikan oleh guru semasa menjalankan aktiviti. Mematuhi arahan dan bekerjasama.

Kemahiran berfikir Penggabungjalinan Kesepaduan

: : :

Membuat perbandingan antara cara balingan yang betul dan salah. Kecergasan Fizikal - Masa Tindakbalas. Sains nama otot (biseps, triseps) Kon Bola jaring Marker Bola getah Bakul - 4 buah - 2 biji - 20 buah - 36 biji - 4 buah

Bahan sumber pengajaran : dan pembelajaran

Stratergi pengajaran dan : pembelajaran

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP), Pembelajaran secara kontekstual.

Bahagian/Masa

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan Kon 4 biji Bola jaring 2 biji

Permulaan (5 minit)

Set induksi Memanaskan badan (Permainan bola beracun)

a) Tuju kaki sahaja. b) Murid cuba untuk mengelak dari terkena bola.

Murid membuat 2 kumpulan bulatan. Di dalam bulatan, murid dibahagikan kepada dua lagi kumpulan kecil iaitu kumpulan A dan B. Kumpulan A akan masuk ke tengah bulatan. Kumpulan B akan membaling bola mengenai kaki kumpulan A. Tempoh permainan (3 minit).

Regangan Guru melakukan beberapa regangan.

a) Mendongak tengkuk ke langit. b) Regangan ke kanan dan ke kiri badan. c) Lutut di bengkokkan ke hadapan. d) Pusing bahu mengikut arah putaran jam. Murid berada dalam kawasan bertanda kon.

Perkembangan (10 minit)

Gerak kerja kelas

a) Berdiri tegak. b) Buka kaki seluas bahu.

Kon 4 biji Marker 20 biji

Gaya balingan bola Langkah 1 (5 minit) bayangan

c) Hadap bahu kearah sasaran. d) Pandang arah sasaran. e) Tarik tangan membaling ke belakang bahu. f) Rendahkan badan ke belakang. g) Halakan tangan yang menyambut kearah

sasaran. h) Baling bola melepasi aras bahu sambil mengilas pinggang. i) Ikut lajak. j) Kawal imbangan,

Murid berdiri dihadapan marker. Jarak antara murid adalah 10 meter. Ulang lakuan sebanyak 5 kali.

Langkah 2 (5 minit)

Gerak kerja berpasangan

a) Berdiri tegak. b) Buka kaki seluas bahu.

Kon 4 biji Marker 20 biji Bola 20 biji

Membaling bola berpasangan

c) Hadap bahu kea rah sasaran. d) Pandang arah sasaran. e) Tarik tangan membaling ke belakang bahu. f) Rendahkan badan ke belakang. g) Halakan tangan yang menyambut kearah sasaran. h) Baling bola melepasi aras bahu sambil mengilas Murid A baling bola kepada murid B. Murid B tangkap bola dan

pinggang. i) Ikut lajak. j) Kawal imbangan,

membaling semula ke murid A. Ulang lakuan sebanyak 5 kali.

Kemuncak (10 minit)

Permainan Kecil (Balingan Doremon)

a) Murid kemahiran

melakukan membaling

Kon 4 biji Bola- 36 biji Bakul 4 biji

bola melepasi bahu. b) Mendengar penerangan Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan. Seorang murid berada di hadapan sambil memegang bakul. Ahli kumpulan yang lain akan berbaris di hadapan murid bakul. Jarak adalah 5 meter. Murid yang berbaris akan yang memegang

peraturan permainan.

membaling bola ke dalam bakul yang di pegang. Murid yang memegang

bakul perlu mengejar bola yang di baling. Balingan adalah bebas. Kon 4 biji

Penutup (5 minit)

Gerak kendur Lakuan guru

a) Goyang kaki. b) Hayun kaki. c) Regangan paha. d) Goyang tangan.

Murid berdiri dalam kawasan kon. Soal jawab Guru memilih murid secara rawak. a) Menyatakan jenis-jenis kesalahan. b) Mengenalpasti otot-otot terlibat.

Rumusan

a) Menjelaskan kepentingan melakukan perlakuan yang betul.