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Yoga Mudras

Yoga Mudras

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Published by Almendra Olivera
La energia del cuerpo se manifiesta en movimiento y posiciones particulares de los dedos la mano...
La energia del cuerpo se manifiesta en movimiento y posiciones particulares de los dedos la mano...

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Published by: Almendra Olivera on Apr 06, 2012
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12/24/2013

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Yoga - Mudras
Se conoce con el nombre de Mudra a la posición que se realiza con los dedos de lasmanos, para abrir o cerrar circuitos de energía, según serequiera en un trabajo determinado de meditación.Nosotros daremos a continuación los Mudras básicos de el nivel en el que nosencontramos de enseñanza, con el fin de que el practicantepueda empezar a utilizarlos en el transcurso de sus prácticas de relajación y demeditación primera parte.La forma de hacer los Mudras, debe de ser suave y completamente relajada, la uniónde algunos de los dedos en cada uno de los Mudras . A continuación veremos, tienen significados especiales, para efectos de trasladarnuestra consciencia al nivel requerido, o para hacer eltrabajo determinado en que nosotros estamos inmersos.
Mudra de la Armonía:
este se hace uniendo tu dedo pulgar con tu dedo índice enambas manos yexpandiendo el resto de los dedos, es decir, la palma de la mano debe quedarcompletamente abierta y solamente la unión de los dedosíndice y pulgar, hacen que se cierre un circuito de energía, que nos permitirá alrelajarnos, entrar en una armonía perfecta. 
Mudra de la Sabiduría:
Se realiza uniendo el dedo pulgar con el dedo medio deambas manos, el resto de los dedos también quedanextendidos, al igual que en el Mudra anterior, en este caso lo que se pretende, esconectarnos con la sabiduría universal y cuando lo deseeshacer, cuando hagas tus relajaciones, utiliza este Mudra y cosas importantes surgiránen lo mas profundo de tu consciencia. 
 
Mudra de la Energía y de la Vitalidad:
Para realizar este Mudra une tu dedopulgar con el anular en ambas manos, el resto de los dedospermanecerán extendidos, al igual que en los dos Mudra anteriores, en este casopodrás utilizarlo cuando tu te sientas cansado o agotado yen esas condiciones podrás ayudarte a revitalizarte en tus trabajos de relajación y demeditación.
 
Mudra del Vacio:
Se colocan los dedos juntos de ambas manos, la derecha y laizquierda, los doblas formando una curva como una esfera,haces lo mismo con ambas manos, pones encima la mano derecha de la izquierda yunes ambos pulgares de las dos manos, de tal maneraque si tu ves de frente tus manos, veras la formación de un circulo, que colocarástambién a la altura de la cicatriz umbilical.Este Mudra tiene como fin, buscar el vacío de tu mente, para que puedas encontrar alSer Interno que llevas dentro, no es específicamentecomo los anteriores, para realizar un trabajo determinado de fijación de vitalidad o deotro tipo, en este caso se persigue el vacío de lamente y ahí es en donde puedes entrar en contacto con la esencia de vida interna, tuespíritu que eres, tu Yo Superior. 
 
El Mudra del Amor:
Este Mudra se forma uniendo las dos palmas de las manos, a laaltura del pecho, se utiliza mucho para hacer oración peronosotros los Metafísicos lo utilizamos para conectarnos con la fuerza del Amor, quereside en el centro de nuestro corazón, es un Mudra queayuda muchísimo, ya que canaliza la energía del Amor en ambas palmas, haciendo unreciclaje perfecto de ella en todo nuestro sistemaenergético.Existen muchos otros Mudras que se verán en niveles superiores de enseñanza, por lopronto es suficiente que conozcas el porque muchosde los meditantes que tu ves, e incluso muchas pinturas o figuras sobre todo deloriente, se ven a Budas u otras deidades que utilizanuniones de los dedos en diferentes Mudras, con el fin de lograr un propósitodeterminado de esta manera entiendes porque y empiezas autilizar la fuerza de los Mudras, para que tu puedas beneficiarte en tu trabajo interior.Como siempre no existen limites para la utilización de los Mudras, existen Mudras porejemplo para las artes marciales, estos Mudras se utilizanpara lograr trabajos específicos y poderes determinados y los utilizan mucho en la parteoculta de las artes marciales, por ejemplo en elNun-Juitzo o con los Ninjas, sin embargo esto no es tema que nos ocupe a nosotros. Enla tradición Induista existen muchísimos Mudras quese utilizan para diferentes tipos y ahora repito solo hemos dado los que consideramosbásicos y principales, para esta primera etapa deenseñanza.
Resumen
El Mudra se define como una posición de los dedos, que tiene como finabrir o cerrar determinados circuitos de energía.

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