Curar La Artritis De Forma Natural.

Como curar la artritis? Esta es una enfermedad muy dolorosa que afecta a las articulaciones, puede ocurrir en una o en varias de ellas a la vez. Las reas ms afectadas son las manos, las rodillas, los codos, la espalda, el cuello y los hombros. Muchas personas optan por curar la artritis de forma natural, ya que los ingredientes que contienen los remedios naturales s son seguros y a la vez son tambin muy efectivos y adems, no poseen efectos secundarios, a diferencia de muchas de las terapias que utilizan drogas sintticas para curar la artritis.

Los suplementos tambin son una buena forma de curar la artritis. Algunos de los mejores incluyen glucosamina y condroitina, dos compuestos que se encuentran en las articulaciones sanas. Los

estudios han demostrado que los compuestos que poseen estos dos elementos ayudan a disminuir el dolor y a mejorar la movilidad. Pueden ser tomados en combinacin o por separado y se pueden encontrar en varias presentaciones, pldoras, lquido e incluso en polvo que se puede mezclar con agua o jugo. Las hierbas tambin han demostrado ser capaces de curar la artritis. El jengibre es quizs la ms popular y en algunas personas funciona muy bien aliviando el dolor. Hay otras que tambin ayudan aunque son menos conocidas. Cuando se trata de curar la artritis la dieta es tambin un factor muy importante. La leche y el queso, los tomates, las patatas y los pimientos, son alimentos que pueden agravar esta enfermedad. Una dieta saludable le ayudar a prevenirla, debera incluir cidos grasos omega3, sardinas, salmn y caballa. Estos son anti-inflamatorios y ayudan a aliviar los sntomas como la rigidez y el dolor de las articulaciones.

Si usted ha estado luchando con la artritis por aos, y ya no sabe qu hacer, entonces preprese para conocer estos secretos increbles:

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