Professional Documents
Culture Documents
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri A. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar lokomotor B. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek Berjalan dengan ujung kaki dan tumit Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek dengan Keberanian ( Bravery ) Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua kaki Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit
VI.
Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Teknik Penilaian Test (Individu) Bentuk Instrumen Test ketrampilan Instrumen/ Soal Praktekkan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah Bagaimana cara berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang Praktekkan gerakan berlari keberbagai arah Praktekkan gerakan lari bervariasi Praktekkan gerakan melompat ke berbagai arah Praktekkan variasi gerakan melompat
Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang Melakukan gerakan berlari keberbagai arah Melakukan gerakan lari bervariasi Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah Melakukan variasi gerakan melompat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
1.
Pengetahuan
* Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No Nama Siswa 1. 2. 3. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 2 ( dua) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar non lokomotor III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan permainan jongkok berdiri dengan isyarat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit tali VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan memutar badan Melakukan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Praktekkan gerakan memutar badan Praktekkan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok Praktekkan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan V
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 3 (tiga) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar manipulatif Permainan III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan bawah Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam bentuk lomba Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk lomba Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit Keranjang
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Bentuk Instrumen Non Tes Tes Melakukan gerakan Keterampilan-/ menangkap bola dari berbagai Perbuatan arah berpasangan/kelompok Soal Praktek dalam bentuk lomba Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan gerakan menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba Praktekkan gerakan variasi melempar bola
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen dengan perorangan atau kelompok
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 4 (empat) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri I Tujuan Pembelajaran**: Membiasakan badan selalu tegap Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi tubuh III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Bentuk Instrumen Non Tes Tes Mendemonstrasikan variasi Keterampilan-/ gerakan sikap berdiri tegak Perbuatan Berdiri dalam keadaan istirahat Soal Praktek Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak Melakukan gerakan berdiri Berdiri dalam keadaan istirahat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. Aspek Kriteria Skor
1.
Konsep
* semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 5 (lima) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan I Tujuan Pembelajaran**: Membiasakan badan selalu tegap
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi tubuh III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Anatomi tubuh VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Bentuk Instrumen Non Tes Tes Mendemonstrasikan variasi Keterampilan-/ gerakan sikap tubuh sambil Perbuatan berjalan tegak Soal Praktek Melakukan gerakan berjalan ke samping Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak Praktekkan gerakan berjalan ke samping
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. Aspek Kriteria Skor
1.
Konsep
* semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 6 (enam) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Mekanika berdiri, berjalan III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan
pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak bergerak Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki di luruskan ke depan, kaki ditekuk , di depan atau kebelakang Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf V Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan keseimbangan statis/diam di tempat
VI
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. Aspek Kriteria Skor
1.
Konsep
* semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 7 (tujuh) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Melatih percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Keseimbangan dinamis III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan berjalan di atas garis Melakukan gerakan mengangkat satu kaki sambil melompat ke depan Melakukan gerakan berguling kesamping Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Matras Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak Praktekkan gerakan berguling
VI
Bentuk Instrumen Non Tes Tes Melakukan variasi gerakan Keterampilan-/ keseimbangan dengan dinamis/ Perbuatan bergerak Soal Praktek Melakukan gerakan berguling
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 8 (delapan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 4. 1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Elemen ritmik sederhana III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan menirukan binatang berjalan, cara gajah berjalan, cara kera berjalan, cara bangau berdiri, cara kuda berlari, cara rusa berlari, meniru kelinci melompat, meniru katak melompat, meniru kangguru melompat. Melakukan gerakan pohon di tiup angin Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
: SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 9 (sembilan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Elemen ritmik dasar III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Diktat Casete
Indikator Pencapaian Kompetensi Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 10 (sepuluh) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menjaga kesehatan pribadi Siswa dapat menerapkan menjaga kesehatan pribadi dalam kehidupan sehari-hari
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan pribadi III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Soal-soal Contoh Instrumen Kebersihan pribadi adalah ....... Tuliskan dua macam alat kebersihan pribadi ! Supaya kulit kita bersih dan sehat maka kita harus .... Apa akibatnya bila kuku kita kotor ? Kulit berguna untuk..... Kebersihan pangkal ..... Bahan untuk menggosok gigi adalah ... Kuku yang panjang sebaiknya ..... Tuliskan penyakit kulit yang kalian ketahui ! Untuk membersihkan badan sebaiknya kita.......
Pengertian arti kebersihan Tes tulisan pribadi Mengenal alat kebersihan pribadi Manfaat kebersihan pribadi Cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Akibat kuku dan kulit yang kotor
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
* Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri Cicalengka XI : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 11 (sebelas) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat mmemahami manfaat immunisasi bagi kesehatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pentingnya Immunisasi III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan
Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Pengertian immunisasi Manfaat immunisasi bagi kesehatan Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan Penilaian Bentuk Instrumen Tes tulisan Soal-soal Teknik Contoh Instrumen Immunisasi adalah ....... Tuliskan macam macam Immunisasi ! Mengapa kita harus di immunisasi ? Apa akibatnya bila kita ttidak di immunisasi ? Siapa saja yang harus di immunisasi ? Dimana saja tempat untuk di imunisasi ? Bagaimana caranya untuk di immunisasi ? Siapa saja petugas yang memberikan suntikan immunisasi ? Adakah di tempat kalian POSYANDU ? Apa kepanjangan dari POSYANDU ?
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Mengetahui Kepala Sekolah SD Negeri Cicalengka XI Cicalengka, Juli 2012 Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai